1、要想不患空调感冒需从内外两个方面入手既要增强抵抗力经常开空调怎么预防感冒，比如保证良好睡眠多食维生素含量丰富经常开空调怎么预防感冒的水果多喝水补充电解质合理膳食营养等也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差避免冷气直接吹及；1少开空调 减少开空调的次数，尽量多利用自然风降低室内温度，适当的排毒排汗，可以有预防感冒的情况出现，而且也可以有提高体质的效果2空调温度不宜太低 室内外温度差太大，冷热剧烈相搏，是导致感冒的重要原因之一因；所以最好是在室内放置一盆冷水，然后在空调开启后每隔一至两小时后就应该开窗通风，或者是在室内放置加湿器来增加空气中的湿度滋润干燥空气，同时也能够有效去除空气中的异味，使空气更加清新对于分分钟都想呆在空调房里的人。

2、空调感冒后首先应该先发汗，驱走身体表面所受的风寒，可以先喝一杯姜糖水，然后盖一条厚点的被子发汗，当身体出汗以后，就可以选用一些清热祛暑的药物来对身体进行清热怎样预防空调感冒呢1定时清洗空调空调在长期不使用。

3、夏季开空调要把温度调整到26度，也不要对着出风口吹，睡觉要盖点薄被子，时间长经常开空调怎么预防感冒了要出去透透气，这样就不会受凉感冒的；所以，经常在空调房间的人，应时不时的打开窗户，让房间里的空气流动起来，把病毒驱散走，以减少感冒传播的机会同时还要增强自身的免疫能力，就需要经常性的有氧运动，如骑车快走爬山游泳等等，每天30分钟左右的温和有；吹空调怎样预防感冒1夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水切勿立于空调风口图一时痛快2经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使；1将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等2用事先准备好的盆子盛一些清水，放在房间的角落这样。

4、炎炎夏日，最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了，但是夏天空气湿度大，吹空调不小心的话就会感冒，有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢经常开空调怎么预防感冒？接下来小编就带大家去看一看 夏季养生小常识 1顾护“阳气”，勿过寒凉 夏季酷暑当令；其实夏天吹空调感冒大多数是因为长时间直吹造成的，所以想要从根本上上避免，那就得选出风方式更灵活更“聪明”的空调，从这方面来说家用中央空调更好些，例如日立中央空调UX变频系列，自然送风，由上向下无死角送风，不；总之，为了预防宝宝吹空调感冒的问题，注意空调开宝宝身体适宜的温度，空调房定时通气，让空气流通，而且需要根据宝宝情况适当增减衣物，毕竟每个宝宝体质不一样，对温度的适应能力会有所差异。

5、1室内温度不能调得太低 ，室内外温差太大，在这样的环境下久了，人体的免疫力就会下降，容易感冒2空调出风口不能对着人吹，空调工作时出风口吹出的风温度很低，谁长期这样吹谁都受不了3空调开久了要适当换一下气；你好，只要注意一些保健措施和做好预防工作，是可以预防空调病的首先，要注意温差过大不好高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节。

6、一呼吸道最“脆弱”招数注意温度过渡 #xFFFD#xFFFD误区很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能；想要预防夏季空调感冒，该怎么办呢 夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚，只要在室内则都是处在空调环境中，外热。

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