可以在宿舍用风扇热天没有空调怎么吃饭呢，往地上洒水降温也可以用小空调扇降温，或者从市场上买大块热天没有空调怎么吃饭呢的冰放在房间里降温但是这些替代的降温方式会造成宿舍空气湿度上升，需要定时打开门窗进行通风。

5熬点能解暑气的绿豆汤，或者把西瓜整个泡在冷水里，等到下午或者晚上再吃，不仅饱了口福，而且还会让热天没有空调怎么吃饭呢你由衷地感到舒爽 6随身备个小毛巾，上面喷点花露水，出汗的时候擦一擦，再用温水洗一洗毛巾接着备用，也能够让。

当然，热天没有空调怎么吃饭呢我们吃到东西也应该注意一下多吃点清淡的食物，如稀饭，绿豆粥，绿豆酸梅茶等等都是我们在夏天吃了很好的食物，尤其是在这个让人难以忍受的三伏天，还没有空调的情况我们也可以吃点辛辣的食物，虽然觉得不可思。

吃西瓜，平时多在风口的地方站着，能够有点风吹到自己，就很凉快，是自然的风，不是空调那种容易生病的。

不过在夏季更多的还是以饮水为主，冰冻食物不能吃的太多，否则不仅不会解暑，反而会对肠胃造成不适另外家里面没有空调的话，其实也可以去商场或者图书馆蹭空调一到夏天商场里面总是有许多人，除了一些真正去逛商场的人。

如果你在户外，附近没有水龙头，可以尝试将你的手腕浸入凉爽的溪流小溪中，或将水浇在手腕上 3把你的头发弄湿 把你的头伸到凉爽的流水下，把你的头发弄湿这可以降低你的核心体温在没有空调的大热天里，根据需要经常重复这个。

注意健康夏季没有空调，要用各种方法降温，需要注意的第三个问题就是要注意健康追求低温度本身没什么问题，但是凡事都还是有个度，比如吃冰西瓜果冻雪糕哪些，还是要适量，不要觉得好吃，凉快就放开膀子吃，结果吃下去，不是拉肚子，就是。

2如果家中的冰块比较多，可以把这些冰块分别放在几个盆中，然后放在房间中的不同地方，由于冰块在融化的过程中，会吸收热量，所以用房间中放置冰块的方法也可以达到房间中降温的目的3在没有空调的夏天，室内的温度很高。

如果没有能够制冷的设备，那就在电风扇上面下点功夫比如在风扇前面放冰块，这样就会让吹出来的风变得凉爽了效果还真不错，大家真的可以去试试看夏天晚上太热没空调怎么办2 一夏天房间太热的降温方式 1清香。

夏天是一年中最炎热的季节，许多人在这个季节里都会为了躲避高温而打开空调，享受凉爽的温度但是，并不是每个人都有条件购买空调，那么夏天很热没有空调怎么办呢1减少太阳直射炎热的太阳是导致室温升高的首要原因，因此。

对于热天没有空调怎么吃饭呢他来说，大家可能都会思想到这样的一种情形，就是在南方的农村如果没有空调的时候，大家应该怎么样去过夏天这样一个情形呢因为我们都知道南方的冬天非常的热，那么对于如果没有空调的话，很有可能就会让他们面临着非常。

最好放到离空调最近的风口处，让冷风能吹到饭菜如果说是前晚煮好的饭菜，拿到工作环境下，就不要把盖子打开这么快，尽量放在阴凉通风的地方到中午吃饭时间，拿到微波炉加热一下我现在基本上就是这么做的。

比如滴水观音绿箩什么的都不错四出门时关好所有门窗一定要拉上淡色窗帘，不然更热，晚上回家时你会发现室内底外面好几度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会很热了。

炎炎夏日，小伙伴们戏称，我们的命是空调给的，那么没有空调君的小伙伴可咋办啊来看看今天给大家总结的一些小妙招，帮助你把房间的温度降一降，不做行走的五花肉，有风扇也能凉起来冰块+风扇 夏日冰冰凉凉的冰块君太。

1将医用酒精和清水按110的比例混合，用喷壶喷洒在室内这样既能降低温度，又有一定的消毒杀菌作用2市面上有一种保温纸，贴在玻璃窗上可以有效阻挡紫外线和热辐射晚上凉快的时候，开窗通风，可以避免白天屋子里闷热。

绿豆汤是民间最常 用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养 胃最佳绿豆常用于治疗暑热烦渴，心胃热 盛及痈肿丹毒等证，对砒石巴豆附子等 一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均 有解救作用最佳消暑药物。

夏天家里没有空调，感觉很热，很闷，t头脑不清醒，还很疼，有一种呼吸困难的感觉请问吃什么能让头脑清醒 #xE768 我来答 3个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释？匿名用户 20150603 展开全部 病情分析 你好，你这应该是。

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