1呼吸道疾病冬天冬天怎么不能在空调房睡觉，环境原本就非常干燥冬天怎么不能在空调房睡觉，而在密闭的空调房内，室内空气会更加干燥这样的环境会使人嘴唇干裂，咽喉干燥，如果不及时补水，会导致黏膜分泌物减少，这样不仅会加快细菌病毒的滋生，还更容易引起呼吸道等感染性。

那得看室外温度多少，如果室外温度低于零下30度，空调是无法启动制热功能的如果没有达到这个温度，开空调睡觉还是个不错的选择，暖暖的让人舒服。

冬天夜间开空调睡觉的注意事项，一首先要排湿气放在房间里让空气徘徊流动温度达在日期28度左右是最适合的。

还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在1622度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右3尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射。

把空调工作时的热量向室内排放冷气向室外排放也有的空调有红外补偿加热装置，所以不会产生二氧化碳的冬天开空调睡觉的危害是什么？1冬天，环境原本就非常干燥，而在密闭的空调房内，室内空气会更加干燥这样的环境会使人。

冬天如果很冷的话当然可以开空调睡觉，只是冬天开空调空气比较干燥，可以在房间放一碗清水增湿。

3 做好脸部保湿 睡在空调房的人一定要做好睡前保湿，先涂好水和乳液，最后再抹上面霜一定要用面霜，因为面霜的锁水能力比乳液强，更能保证脸上一整晚不缺水 喝一杯水 冬季开空调后，身体水分蒸发加快，容易出现口。

3睡前要注意补水做好脸部保湿，睡在空调房的人一定要做好睡前保湿，先涂好水和乳液，最后再抹上面霜一定要用面霜，因为面霜的锁水能力比乳液强，更能保证脸上一整晚不缺水。

容易导致这个人喉咙干燥，喉咙不舒服容易咳嗽空调的暖风干燥，干燥空气对呼吸道健康不利，需要另外加湿晚上开空调睡觉的话，第二天起来会口渴，因为身体水分流失。

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