对于已经出现的膝盖疼痛空调膝盖酸痛怎么办，可以采用以下一些措施进行缓解1冷敷可以用冰袋或者冷水毛巾敷在疼痛部位，每次敷1015分钟，每天23次2热敷可以用温水袋或热水毛巾敷在疼痛部位，每次敷1520分钟，每天23次3按摩。

吹空调膝盖酸痛的解决方案1不让膝关节暴露在空调冷风下，要离空调远点2提高膝关节表面温度，局部戴护膝保暖，让膝关节温度提升到正常人体温度，甚至戴红外线发热护膝提高其温度3日常生活中一定要多注意保暖，避免。

吹空调膝盖会痛的解决方案1不让膝关节暴露在空调冷风下，要离空调远点2提高膝关节表面温度，局部戴护膝保暖，让膝关节温度提升到正常人体温度，甚至戴红外线发热护膝提高其温度3还可用口服或者外用消炎止痛药，这。

其实，这种冷空气对关节的损害是很大的，要引起重视，如果不注意保暖，上空调膝盖酸痛怎么办了年纪很容易患上关节炎热敷膝盖 热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个。

吹空调膝盖疼怎么办 不要长时间吹空调 1中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤丝袜等以保护膝关节脚底心或是膝部覆盖毛巾予以保护爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙 2不要同时使用。

一吹空调后膝盖疼怎么办1热敷或者泡脚 一般情况下，吹空调后身体某个部位出现疼痛感，多数是由于受凉所致，这个时候可以给予热敷，用热水袋或是热毛巾敷在患处，至温时再加热继续敷几次，或者是用热水泡脚，泡1520。

是受凉风湿的表现，平时注意保暖，有空的话就经常用双手上下摩擦膝盖，要有热感才行，每天都要进行就会有所缓解另外，可以抽空去拔罐自己在家也可进行，拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒，还有就是针灸也有。

“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处按指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回吹空调受寒引起的膝关节疼痛在不知不觉间就可去除2点揉痛点 用手指按压，找到膝。

这样子才能够保证在夏天吹空调的时候不会再次发作那么，为什么空调膝盖酸痛怎么办我们在吹空调的过程当中会出现膝盖疼痛的情况呢在出现这种情况的时候，该用什么样的方法才能够具体的去解决这样一个麻烦呢很多人在吹空调的时候都会非常的。

1膝盖在吹空调之后感觉疼痛，一般是受到凉气刺激而产生的不适，此时可以用热毛巾来对膝盖部位进行热敷，同时按摩周围的穴位以缓解疼痛的症状2还可以通过涂抹镇痛药来缓解症状，建议在医生的指导下买些适合的外用药物。

夏天天气炎热，很多家庭都开有空调，当然在空调的家里非常的舒服，但是舒服之余，不要忘记空调病现在好多人由于吹空调而造成头痛，感冒，膝盖痛等我们先来了解 吹空调膝盖疼是怎么回事吹空调膝盖疼是怎么回事 吹空调。

周身酸软等症状2准备小毛毯 在吹空调的时候，如果是长时间坐着，由于腿部的血液循环不良，膝盖腿部就会更容易受凉，这时候可以准备一个小毛毯，将整个腿部包裹住，避免膝盖酸痛3温度不宜过低 吹空调时温度不宜。

首先是停用空调，或者是注意出风口不要对着人体直接吹风为了排查风湿骨质增生等病变，还需要外科采血拍片等检查进行诊断。

对膝盖酸痛起到良好的缓解作用如果有暖宝宝的话，也可以将暖宝宝贴在膝盖部位的裤子上，令膝盖慢慢变热变舒服，缓解酸痛2 热水泡脚缓解膝盖酸痛 膝盖吹空调之所以会感觉酸痛，主要还是吹风受凉了，因此在晚上的。

如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季人们，暴露在外的双膝容易因而更容易受冷刺激，从而导致关节疼痛，也就形成所谓的“空调病”吹空调膝盖酸痛怎么办 1温针 针灸结合艾灸，驱寒补暖，通经活血如果晕针，不喜欢针刺。

病情分析您好吹空调造成膝盖痛是因为风湿的缘故，您或者原来有关节炎，或者关节受过伤，意见建议吹空调容易诱发关节炎的，建议您可以适当调高空调温度，或者不吹空调是比较好的办法，关节炎一般需要夏天的高温治疗的，温度高。

空调吹出的凉气都会沉积于房间的下部，而大多数的人夏季又都穿的比较短，如果长时间在空调房内，同时温度调的又比较低，腿部就容易着凉，反映出来的就是膝盖痛因此建议在空调房中尽可能地穿一些长裤，温度不要调的太低。

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