一般灸约15~30分钟空调吹多了腿疼怎么办，每日1次空调吹多了腿疼怎么办，10天1疗程功效中医认为吹空调腿疼是局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成艾灸血海梁丘犊鼻膝眼足三里膝阳关阳陵泉阿是穴，具有祛风散寒，温经通络，调和气血空调吹多了腿疼怎么办的功效；两种情况主要都是空调的寒气所引起的，因此在吹空调时必须要注重腿部的保暖，只有加强腿部的保暖，才可以缓解甚至避免腿部疼痛的出现。

出现腿疼可能是因为受凉导致的，建议在日常生活中避免长时间的吹空调，然后可以进行局部热敷，也要注意保暖，无论是在吹空调或者是吹风扇时一定要避免直吹，如果未得到改善的话，一定要到医院进行拍片检查，然后根据病情来做相；首先是你使用空调不当，应适当调高一下室内温度，这样不仅有利于身体健康，也相对比较省电其次，如果空调是直接对着人吹风或者是对着床吹风，可以网购一个导风板调整改变风向，避免直接对着人吹这两种要都有一定的疗效，但。

回答好，着风受凉后引起的小腿及关节疼痛，可采用理疗方法，效果较好如针灸，按摩，热敷，短波等方法，经过循序渐进的治疗，一般可达到康复的目的在家也可进行自我按摩，如拍打，推法，揉捏等手法，每天早晚做一次，每次时间半个小时；被空调吹的腿疼，是一种空调病专家提醒家用空调用户不要24小时开空调，不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差不要超过7度，地毯床单沙发罩要经常清洗同时应正确使用空调，其方法如下经常开窗换气，以确保。

平时在空调房尽量穿长袖长裤，注意腿部的保暖长期呆在空调房活动活动，晚上可以热水泡腿；当因为吹了空调而腰痛的时候，可以先暂时用干姜熬水，喝汤，然后注意不要让风吹到，微微出点汗，一般会很快缓解病情的如果严重感到腰部不适，最好就医诊治。

空调吹多了双腿酸软无力

1、你好，膝关节长时间受凉或受冻伤后容易在受凉后出现疼痛 根据上述情况看多见于风湿性关节炎或体寒导致的，可以去医院抽血检查一下风湿四项。

2、吹空调腿疼首先看一下空调的温度是不是太低，建议保持温度在26度左右就可以了，温度太低很容易导致腿疼此外要警惕身体可能有某种疾病，比如膝关节炎症风湿或者类风湿关节炎，由于体质偏寒平时关节周围血循环较差或者关节。

3、空调的设定温度不宜太低，最好在27度左右，空调或电风扇不要对着人体直吹，在空调房间要穿长裤棉拖鞋，坐着时间过久，用浴巾盖在双膝上面或戴上护膝另外，多去户外走动一下，让身体有出汗的机会，增加血液的循环。

4、你的腿疼是你的腿没有适应环境的温度，这样引起腿部局部的不适1经常适量进行股四头肌的收缩坐在椅子上，两腿伸直，脚尖绷直保持10秒，然后脚尖翘起，也保持10秒，使小腿肌肉有紧张感，最后两腿放下，完全放松如此。

5、可能是由于被空调吹到以后引起的腰部腿部的肌肉韧带受风湿的原因造成的这些症状，可以通过口服舒经活血止疼的，调节神经的药物来加以治疗为好，也可以通过做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，不要受潮湿和风吹影响的，注意保暖。

空调吹多了腿疼怎么办呢

3温度不宜过低 吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒或者冻的关节酸痛建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜4夜间不宜吹空调 对于一些经常因为吹空调而腿疼的人群而言。

不要长时间在空调房待着，有空一定要出去锻炼锻炼，流流汗被空调吹多了确实会肌肉酸痛，一般都是不需要看医生的，休息休息就好了但像你说的动不了了建议还是去看看医生，但医生应该也会叮嘱你少吹空调，多运动。

用用绒布峰针膏药，挺好用的。

关于跌倒伤，无论从云南白药等跌打伤药，还是现代手术处理技术水平看，这问题不大空调受凉，引起腿疼空调受凉就不知道是否全身都有些不舒服还是仅仅是腿腰以下，受凉多寒邪也可能是风寒入经脉，经验看一般风寒邪初期仅。

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