1、空调晚上一般开27度左右为最适合空调调节到27度左右是适合睡觉空调晚上开多少合适的空调晚上开多少合适，人体在睡眠时，它的抵抗力是会有所下降的，所以不应该在温度过高的环境中或者在温度过低的环境中睡眠如果环温度不太适宜，会增加病毒或细菌等病原体侵犯。

2、空调开在28度是最适合晚上睡觉的因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力头疼腰酸背疼四肢痛关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻月经不调“空调病”等更多疾病所以人在睡眠。

3、晚上睡觉空调制冷开28度合适开空调的时候，我们要注意一点，空调的开关，不要一会打开，一会又关闭，一会又打开，因为在我们开启空调的时候，空调的压缩机，会急速地运转，导致耗电量上升，如果我们频繁地开关机，就会导致用。

4、6晚上睡觉温度不能低于25度 很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡以上便是关于空调温度调节的相关知识。

5、空调一晚上应该在8到10度左右空调每小时耗电约12度以一晚8小时为例，用电量在10度左右耗电量主要取决于压缩机的功率，压缩机的功率=制冷量能耗比一般空调的能耗比都大于3，所以一台的电功率一般数据是735W。

6、通常夜间空调一般开在2628度左右比较舒适睡觉的话，温度要适当高一些，因为睡觉的时候，身体处于休息状态，释放热量减少，温度低会感觉冷，通常睡觉一般将空调调到睡眠模式，温度在28度左右建议根据自己的情况进行调整，每个。

7、晚上空调开26度睡觉比较合适空调定在26摄氏度时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体会感觉比较舒适人在睡眠时，代谢量减少30mdash50%，夜间空调不应低于24度，人体适宜的空调温度是在24至27摄氏度。

8、晚上空调在26度到27度左右比较适合睡觉对于身体比较肥胖或者是比较容易出汗和身体发热的人群，在晚上睡觉时可以将空调的温度调整在26度左右自身免疫力比较低或者是身体比较怕冷以及身体瘦弱的人群，在可以将空调的调整在27度。

9、天气越来越热，不开空调的话就没有办法进行入睡晚上睡觉的话最好要把空调开到27度，不要低于24度开的太低的话身体当中会有不少的寒气，可能还会出现感冒的现象温度高一点的话不仅能够让自己睡得很安心，而且可以在家。

10、1度数不要调的过低 很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了2与室外温度相差不要太大 在调整室内温度时，最好与室外的温度相差。

11、27度左右晚上空调调节到27度左右是适合睡觉的人体在睡眠时，它的抵抗力是会有所下降的，所以不应该在温度过高的环境中或者在温度过低的环境中睡眠如果环温度不太适宜，会增加病毒或细菌等病原体侵犯人体的风险，有可能。

12、晚上睡觉，室温保持在28度左右比较适合老人小孩2829度，青年人可略低，但最好不低于26度据专家分析，睡眠时人体的免疫里会下降而空调房密封性强，空气无法交换，室内空气中细菌病毒等有害微生物容易滋生繁衍。

13、及时补氧，能保证睡眠质量使用空调的注意事项电源电压不可波动太大允许±10%的波动，且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底空调房间内人员不可过多过挤否则冷量显得不足，温度难以下降。

14、在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的定速空调的费电定速空调的开机电流数倍于额定电流，并且定速空调在运行中频繁开停机，很费电定速空调在运行中一直以额定高功率制热，室温上升到空调设定温度加1度后，空调。

15、睡觉空调开28摄氏度合适，冬天室内空调最佳温度是20摄氏度，白天空调开到24到27摄氏度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26摄氏度就不太合适了，晚上10点到12点，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26摄氏度。

16、在夏天空调设置的温度在2425度比较合理，但是为了节能，现在提倡提高1度到26度，人体感觉不是太大，而节能据报纸上供电局介绍说可以达到6%晚上人体平躺散热面积大，开空调睡觉需要盖薄被，因此温度设定在26度也是最合适的。

17、夏天晚上睡觉空调开28度最合适 人是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在375度作用，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个小毯子，不冷不热。

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