1、在空调房里出现头晕吹空调久了头晕怎么办，头晕等症状，首先要知道自己吹空调久了头晕怎么办的血压是否有问题一般来说，这种情况是由于长时间呆在空调房等密闭空间，运动不多，导致大脑供需不足所致空调是一种人为改变环境的工具，但需要我们合理利用，减少对健康的。

2、这种情况可能是吹空调太久导致的，这时候就需要关闭空调，打开窗户通风，走到外面游玩，呼吸新鲜的空气，头部的疼痛就可以得到缓解可能是因为屋内的空气没有长时间的通风，需要开窗呼吸新鲜空气，或者是到户外有太阳的地方晒。

3、如果在空调室内待的时间太久，有出现头痛厉害的情况下，首先应该开窗透气，可步行到室外呼吸新鲜的空气，有助于缓解头痛，或者可稍微的活动一下效果更佳多喝热水 夏天吹空调导致头痛的症状产生，很有可能是因为空调冷寒气。

4、在空调房呆得太久的时候，首先要做的就是开窗通通风，去外面呼吸一下新鲜的空气，来缓解头晕的症状夏天吹空调导致头昏多是因为空调的寒气击中头部所致，这时可以多喝热水，把寒气逼出来也可以一定程度上缓解头晕的。

5、1空气浑浊一吹空调可能是室内空气浑浊导致的，空调房内由于长时间关闭门窗室内外空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕头痛等情况，特别是夏季开车的时候吹空调缺氧头晕更加常见2夏季。

6、吹空调时间长为什么会头晕恶心 开空调时间久吹空调久了头晕怎么办了让人头晕的原因缺氧和干燥缺氧1 经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机13小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入要多利用自然风降低。

7、一，开窗透气当在空调房内呆的比较久，头痛时，首先要开窗通风，去外面呼吸一下新鲜空气来缓解头晕的症状二，多喝热水夏季吹空调导致头晕多是因为空调的寒气直冲头部所致，寒性引起的疼痛这时多喝热水较好，可以暂时把。

8、空调吹久了头晕，可以用以下几种方式缓解第一种，长期呆在室内空气不流通，需要立即到室外进行吸氧，还可以进行适当的有氧运动，以促进身体血液的循环第二种，长时间吹空调会导致受风，可以多喝一些开水或者是藿香正气水。

9、还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净健康使用空调很重要相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C现在有空调挡风板，非常好用又凉快，又不会直接吹到风，我暑假的时候也是吹空。

10、健康使用空调很重要相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C现在有空调挡风板，非常好用又凉快，又不会直接吹到风，我暑假的时候也是吹空调吹到头晕，就买了一个优美世界的空调挡风板，便宜又好看，又不会有冷凝。

11、容易受凉，而且你会感到胸闷头晕恶心关节疼痛，全身又软又酸温度不可以太低，夏季吹空调时温度过低，有可能冻感冒所以建议把空调温度调到二十摄氏度，室内温度保持在二十七度左右，感觉凉爽但又不是很冷就可以了。

12、a少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀b室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病c室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹。

13、由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气人体所需营养物质没有来源又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之。

14、病情分析吹空调后出现头晕，闷的感觉，往往是由于您的体内的气血运动不畅造成的，主要是您体内的热无法正常的排出体外指导意见建议您今后尽量不再吹空调，如果必须用的话，尽量温度调整到与外界的温差不超过5度，这就。

15、空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞头昏打喷嚏耳鸣乏力记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧。

16、开空调吹时，我们不能站在空调前面对着自己吹，不能靠太近了，否则会导致皮肤温度迅速下降，毛孔迅速收缩，导致体内热量分布不均，容易受凉，而且你会感到胸闷头晕恶心关节疼痛，全身又软又酸经常清洗空调过滤网建议适当。

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