现代人的生活中，离不开电脑。有时人们可能会感觉到笔记本电脑发热，这是一件很常见的事情。那么，为什么笔记本电脑会发热？它对人体有影响吗？如何避免笔记本电脑过热呢？接下来，笔者将逐一解答这些问题。

一、为什么笔记本电脑会发热？

首先，大部分笔记本电脑发热是因为电脑使用时间过长、电脑的风扇堵塞或散热孔堵塞所导致的。其次，如果电脑使用较为频繁，会使得CPU、显卡、硬盘等电脑内部零部件工作状态加剧，更新率更快，所以导致发热。除此之外，当计算机在高负载的情况下运行时，电脑内部的温度也会升高，导致电脑过热。

二、发热对人体有影响吗？

笔记本电脑过热会导致对人体产生不良反应，例如手汗、皮肤发红、皮肤发痒等症状。如果长时间使用过热笔记本电脑，还可能引发新陈代谢不良、头晕等不良后果。并且，电脑的高温还会影响电脑的寿命，加速电脑的损坏，从而影响日常使用。

三、怎么避免笔记本电脑过热？

1.选择合适的电脑

首先，应该在购买电脑时选择合适的电脑。一款良好的散热系统的电脑是减少电脑发热的一个非常重要的因素。同时还应注意尺寸、耗能、硬件配置等多方面因素综合分析。

2.不要长时间使用电脑

一般而言，长时间使用电脑会导致电脑过热。所以在使用电脑的时候，尽可能避免过度使用，并且定时休息，可以缓解电脑过热的问题。

3.注意电脑使用环境

如果长时间使用电脑的人，可以适当地保持房间的通风性、减少干燥或者潮湿的使用环境。同时，可以使用支架或垫子使电脑散热更加顺畅。

4.保持电脑的清洁

最后，笔记本电脑散热孔堵塞可能也是电脑过热的原因，所以我们应该经常保持电脑的清洁，以便电脑顺畅散热。清洗电脑时应尽最大可能清除电脑内部的灰尘、毛发等物品，清洗时还应该注意避免损坏重要部件。

综上所述，再高级的电脑也有可能会有过热问题，所以我们一定要注意。只有在使用笔记本电脑时注意它发热的问题并尝试减少过度使用，保持适宜的通风环境，清洁电脑内部，才能够避免电脑发热过程中对我们的影响。

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