如果是双面瑜伽垫的话就没有正反面之分双面瑜伽垫哪一面是正面哪面是反面了，使用哪一面作为正面的使用体验都没有什么较大的差别通常情况下带有商标的那一面为正面当然，瑜伽垫其实没有规定到底哪一面应该朝上，又或者哪一面才是正面只要使用者的。

瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙一面光滑，其中粗糙面就是正面，这是为双面瑜伽垫哪一面是正面哪面是反面了提高瑜伽垫和人的摩擦力，避免出现摔倒的情况挑选瑜伽垫的时候要选择正面有花纹或者沟壑图案等造型的，同时做瑜伽的时候穿上袜子就可以增加。

瑜伽垫有起伏条纹面朝上 一般买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是双面瑜伽垫哪一面是正面哪面是反面我们脚踩的一。

要区分瑜伽垫正反面，可以把瑜伽垫平铺在地板上，用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，比较光滑的那一面就是反面瑜伽垫是有正反面之分的，大家要注意区分一般大家买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是。

1如果是双层瑜伽垫两面颜色不一样一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上如图所示2如果是单层瑜伽垫两面都一样那就是双面瑜伽垫放心使用亚麻瑜伽垫哪面向上 亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其双面瑜伽垫哪一面是正面哪面是反面他材质。

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