随着计算机技术的不断发展，电脑的普及率也在不断增长，越来越多的人使用电脑工作和娱乐。然而，随着电脑运行时间的增加，CPU温度也会逐渐升高。高温会对CPU造成很大的损害，甚至会导致系统崩溃。因此，降低CPU温度变得尤为关键。

CPU降温的方法有很多种，以下将介绍几种常见的方法。

首先，清洁散热器和风扇。通常，散热器和风扇的进风口会积累灰尘和脏物，这会影响空气的流动，降低降温效果。因此，建议定期清洁散热器和风扇，这样也能保证它们的良好运转。清洁散热器和风扇的方法很简单，只需用毛刷或者吸尘器轻轻清洁即可。

其次，更换散热器。如果清洁后仍可能出现CPU发热不良的情况，就需要考虑更换散热器。通常，CPU的原厂散热器都较为一般，如果想要更好的冷却效果，可以选择高效的第三方散热器。当然，选择散热器时需要根据自己的CPU型号来选择适合的散热器，否则可能会造成不兼容的情况。

再次，应用热传导塑料。热传导塑料是用于填充CPU和散热器之间的间隙的一种物质，能加速热量的传递。使用热传导塑料能够降低CPU温度并增加散热效果。使用热传导塑料时要注意塑料质量的好坏，较差的塑料可能会对电脑产生负面影响。

最后，调整风扇转速。通常，风扇的转速越高，散热效果就越好，但这也会增加电脑的噪音。因此，用户可以通过BIOS来调整风扇的转速，使其达到一个合适的水平。不过，如果要到达最佳的降温效果，还需要根据电脑的使用情况来调整风扇的转速。

综上，CPU的温度对电脑的性能和使用寿命有很大的影响，应该保持CPU的温度在一个合理的范围内。以上几种方法是常见的降低CPU温度的方法，但还需要根据自己的使用情况来选择最适合的方法。

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