导读：看文章可以，但是要保护好眼睛哦，简单教你四招！一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。看文章的同时，请保护好你的眼睛！

　　很多年轻人都喜欢去网吧消磨时光，对这些年轻人而言，网吧有着一股别样的魅力。因为网吧里面有和他们同样喜欢打游戏的人，在网吧他们能够寻找到真正的自我，这些年轻人非常喜欢这种感觉。但其中有很多是无业游民，他们之所以去网吧，仅仅是为了自欺欺人罢了。

　　最近，在江西有一个小伙在当地网吧出名了。原因是今年才年仅二十几岁的他不读书了也不愿出去外面工作。他自从去年年底开始就一直待在这个网吧里玩不出去。

　　后来经过老板介绍才知道原来他的工作时帮别人代练游戏的，难怪呢，原来在网吧里待着就是他的工作被，后来呢这件事被知道了很多人议论纷纷，有的人认为他很幸运因为可以在网吧里玩游戏就可以赚钱了。但是呢也有人认为他这样不好，因为玩游戏久了之后就会很腻久了之后就不会觉得好玩了，而且这样很伤身体的。

　　附近的人表示，这名男子在网吧里一待就是一年多。在这些日子里，他的一日三餐几乎都是叫的外卖。从来没见他回过家，后来问了原因才知道原来他和家里人闹矛盾被赶了出来。现在他只能在网吧了里面过日子了。你又是怎么看的呢？

　　结语：文章结束了，祝大家每天能睡得香香甜甜，这里给大家分享一个小技巧哦，怎么睡才能养颜？临睡前洗热水澡或睡前用热水泡脚，可让全身放松。此外，也可播放一些柔和的音乐，让精神放轻松。如果容易失眠，睡前喝杯温热牛奶也有助入眠。睡前一个小时要让心情放轻松，不要做剧烈运动，也别想令你兴奋的事情，更不能想令你心绪不安的事情。关掉手机的声响，手机震动功能和电波依然可能影响睡眠素质和健康，因此最好还是在睡前关掉手机。最后祝大家每天开开心心！