我只能说一说我在家都做什么了，毕竟觉得这一天天过的又快又快乐，当朋友向我抱怨她闲的要发霉的时候，我觉得自己还是宅出了质量的

首先介绍一下我自己的情况，大四刚考研完，本身食品专业，跨考心理学，小学“你的梦想”要么是做IT，要么当一名作家；在学校兼职约拍和做海报，会一点视频剪辑。

早上七点半起床，前一段时间是听英语，带着阅读英文原版哈利波特全集，现在是边洗漱边在喜马拉雅听余秋雨老师讲解中国文化。

别小瞧这波操作，它会让你一整天都精神满满，觉得自己没有虚度时光。毕竟在我宅这么多年看来，每次闷到情绪崩溃，都是因为在家刷剧刷手机，时间长了觉得自己在浪费生命导致的。

之后上午写小说。我一个工科女，文笔渣如小学生。但是喜欢呐！从没放弃从小的作家梦，脑子里又总浮现各种少侠的形象（我喜欢看武侠小说），不写出来可惜了。

贴张图来证明我是真的有写出点什么的

下午打扫卫生休息休息眼（也就扫扫地啥的）然后看课。计算机，或者有关摄影和后期，或者教原画的。有时候兴致上来了，会剪小视频儿，踩点快剪，成就感满满！

【加勒比海盗/混剪/踩点/高燃】natural | 致敬船长_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

附最爱的杰克船长

晚上爸妈在家，陪他们看电视剧，其实是看不下去的重点是要陪着他们嘛，所以会一边看剧一边用iPad画画

哦天呐瞧瞧我这毫无功底的结构和线条

总之就是没干什么正事

但感觉这与最后一个快乐的长假了，一定要抓紧时间做自己喜欢做的事情才行。发真的这些爱好虽说跟专业都不相关，但说不定哪天就用到了呢！

我现在最苦于身边没有共同爱好的人，每次做出东西来没有人可以分享 。欢迎私信交流呐！

我是一个农村大学生。我最大的爱好是篮球，家里是农村，寒假碰上疫情，过完年就自己动手做了个篮球场，家里没有篮球但是有个足球，于是每天至少半小时练习投篮和运球。现在春耕了，我每天下田，除草、犁地，回家做饭、喂鸡，晚上时间自己安排，每天都有规律，就不怕无聊了。

所以，我认为，一是无聊不知道要做什么时候，你就做你最喜欢的事情（当然我个人认为打游戏、看剧这些虚拟的、有投入无实际产出（你可能会说总会带来一些见识和思考等等，但我个人认为这些见识和思考有价值，但未免过于零碎和不够营养，投入成本和收获的比例大于1）的，很难给你带来足够多的充实），当你保持良好习惯去做你最喜欢的事情，你会发现无比快乐。第二件事，就是，无聊时候，劳动可以给你带来充实，并且更重要的是，在劳动中，你可以有很多很多的思考，而且这些思考你会下意识地往正面方向走，因此可以消除很多负面情绪。第三件事，是记得多和家人相处，人是社会动物，需要互相关心。比方说我打篮球场是我哥帮我钉篮板，我妈帮我平土，我爸帮我立起篮架，可以说是一家之力，这样家人看到不仅仅是我自娱自乐，我爸妈我哥看到了也会开心因为他们觉得帮我实现了愿望；我去下地，我也开心，因为我下地是对爸妈最大的传承——做一个淳朴的农民（当然这里不论家风呀品德呀哪一类精神方面的传承），踏踏实实劳动，认认真真耕田。当你和你家人联系在一起，你会感到温暖和希望，这时候哪有什么无聊啊，顶多是生活本身的单调、枯燥而已，而我的精神世界并不单调、枯燥，更不无聊。

那么，推广来说，其实不管楼主是城市人还是农村人，不管疫情是不是让你家门都出不了，只要你精神上认识到怎么样去充实，你就会采取具体行动，根本不需要你去想怎么战胜无聊，它已不战自溃。

最后，我想提一个建议，取诸知乎用诸知乎，你要形成你的核心习惯。我想写到这里已经无须展开解释了。

哈哈，写完这句话就800字了，忽然发现当年考试作文多么容易，原来真是“人情练达即文章”，当然这个“人情”的“人”指的是自己。祝疫情早日结束，大家身体健康。

附：文中涉及的相关照片（请忽略拍照技术 ）

当然是在家悄悄努力变学霸啦！！现在由于疫情的影响，现在很多大学生包括我也都是在家上网课！！

我不知道我咋了，可能是有病！我从来没觉得在家无聊，反而是觉得时间不够用！

我来说说我一天在家都干了啥吧！

早上八点半起床，辅导表弟（他上二年级要上网课，还有作业），就是现在，我在知乎答题/ 有的时候是给公众号写稿/ 上网课/ 早上起来给今天的自己写一下今日规划，这样经常一上午就过去了。

十二点吃饭，吃完洗碗，睡午觉到两点。（午觉一定要睡，否则下午四五点会困死），起来之后，教表弟写字、数学/ 做作业（老师布置的）/ 学ps/ 改稿/ 看书/ 做运动（什么天鹅颈啊，瘦双下巴啊，跳操啊）

六点/六点半左右吃饭，吃完洗碗。大概在七点左右。上课/ 看书/ 写读书笔记/ 检查表弟学习内容/ 看看明天上什么课，有没有要预习的/ 刷知乎看有什么好问题关注问题/ 在睡前做女团拉伸腿/ 林芊妤瘦腰腹（全程在瑜伽垫上）/ 看一看豆瓣评分较高的电影，趁热打铁写感想推荐影评/

在十一点半的时候，上一趟厕所，拉开窗帘，快速关灯睡觉。

上面说的是我一天要做的事，并不是一天都在做!!

当然看起来有些吓人，肯定会有人觉得：你都不玩手机的吗？

我想说,我当然玩啊，只不过不在我的计划中。有的时候打字累了，就会休息一小会儿，看看手机，刷刷视频，明星穿搭，秀场穿搭之类的。

说完我的一天的具体安排之后呢！我来回答回答大学生在家无聊可以做什么？

当你知道自己要长时间在家时（比如寒暑假啊，假期啊），你就可以买几本书，或者借几本书回家看。

我建议你去豆瓣看看有哪些好书推荐，在这些好书选择和你当下最适合的书：

比如

你最近想学习理财知识，你就可以从《小狗钱钱》入手，看完之后再去看《富爸爸 穷爸爸》，之后再看《聪明的投资者》

你最近在朋友/情侣/父母关系中感觉到不舒服，你就可以看《亲密关系》

如果你对心理学，人性方面想了解一下，你就可以去看《社会心理学》《幽微的人性》

总而言之，就是选择你当下想看的内容，对你当下有帮助的书。兴趣很重要。

觉得无聊的你可以去搜搜豆瓣电影TOP250 ，你从第一个往下看，保证你不不无聊。

我最近看了三部电影，写了推荐，关注我 @王文艺是谁 看我写的电影推荐哦！！

透一下哪三部哦！！

《肖申克的救赎》

《霸王别姬》

《穿普拉达的女王》

在家的时间很多的情况下，就一定不要颓废，在家里可以比在学校放松自在，但不是一蹶不振哦！！

推荐我最近跳的操和看的锻炼视频很全哦！！（还不点赞这篇！）

韩国女团腿部拉伸

打造“女团腿” 解决小腿肚 韩国超人气运动博主拉伸小腿运动 超级有效！每天跟我一起十分钟吧！瘦腿100%见效！_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

林芊妤：腰腹

【Coffee林芊妤】快速瘦身 - 小蛮腰+人鱼线+腹肌+瘦手臂 ( 加強版 )_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

下颌线

康复专家手把手教学，「石原里美」式下颌线！（P2完整跟练）_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

天鹅颈

一起练出天鹅颈_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

跳操

pump it up 2004瘦身操减肥操燃脂瘦腰健身（剪辑掉了首尾，分为跳操和垫上两部分，方便锻炼，原视频来自UP主W莫言歌W，若侵权联系删）_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

以上的全部分享我全部都有真实练过，很有效我才推荐的！！运动就要多坚持。

当然啦，你也可以跳绳跑步。

相信你现在付出的都能成为将来自己的资本！！

这些视频也可以在宿舍练哦！！

我在开头说过我在学习ps技术，一是因为平ps是我们学校的课程，老师教过一些。我之前也是很想自学，但是都没学下去，正好跟着老师强制性的学习还让我爱上了ps。

我用亲身经历证明，学习是可以被爱上的。

我现在的公众号的头图和内容引导都是我用ps做的，学会一项技能真的能对自己有很大帮助！！

在这里想强调一点就是，一定要给自己的学习找一个支撑下去的原因，这很重要，非常重要！！

学习ps是因为想让我的公众号有自己的风格，还能p图，做一些自己喜欢的风格的图片。

我还准备学习插画，一是因为我比较喜欢这种想去尝试，二是可以给我的粉丝送福利，给他们画画可爱的小头像。

练习丙烯水粉画，可以送给粉丝当装饰画放在家里。

还有很多想做的事，我都会一一实现哒！！

......

给自己的兴趣找一个支撑下去的原因，一定要是好的原因支撑，这样你才会走的更远。

我上面所说的技能仅代表我个人，肯定还有一些我不了解的邻域，举一反三，希望你们每个人都可以找到自己喜欢的东西并且一直坚持。

四级还没过的小宝贝们一定要抓紧啦!!咱们英语可以不怎样，但是英语四级是一定要过哒！！

本人也是一共上了三次战场才成功，知道自己过了的那一刻，我都哭了！！

所以在家没事的时候，一定要背背单词，学习英语！！

想锻炼自己英语口语的的宝贝看过来！

在身边没有英语语言环境的情况下，如何练习英语口语？

什么？没有学英语的兴趣？？好的，我还有一篇存货，都拿出来给你啦！！

如果不以考试提分为目的，还有哪些让你坚持学英语的理由呢？

良心不良心？？？还不点个赞同鼓励我吗？/heihei

有需要四级知识的宝贝可以在评论里告诉我，我写一篇关于四级的内容哇！！

我有的就是经验嘛！！（真不知道丢人吗哈哈哈！）

字如其人，这句话一点毛病没有。我知道你们都懂——

你可以买毛笔，毛边纸练书法，也可以买字帖练字，都可以。

想象一下，阳光透过你的玻璃射到你的书桌上，书桌的一侧还有泡好的茶，你在悠闲的享受练字的时刻，多好啊！！

别想象了！！赶紧动起来吧！！

你要是不会厨艺，你是不会知道会做饭的人有多招人稀罕！

反正我是不会，但是你们可以去学！！

那个下厨房APP挺多人推荐的！！

可以去拓展一下之前没有接触过的领域。充实一下自己。

比如之前一直想学习画画，那现在就是一个机会买点儿材料在家自己画画。

之前一直想织一条围巾，现在就有时间啊！

还有手工这些都是可以的，看你们自己喜欢啦！！

对于大学生来说就是赚赚小钱，没啥大钱可赚的。

文笔好的写写文章，向公众号，平台投稿试试。

语数外好的可以去补习班看看，去兼职当个老师。

之前学过跳舞的也可以教小朋友跳舞。

就是发现自己身上的才能试着利用去赚钱！！

高效学习法看这篇：

有什么高效的学习方法推荐吗？

答应你们的电影推荐哦！

大学生 有什么推荐的电影吗 好一点的？

关于读书笔记！

读书时如何做读书笔记？

做完这些，你再说在家里无聊，我想你是疯了！！

点赞+收藏，之后再拿出来温习温习！！你就比身边人有进步了！！

关注 @王文艺是谁 解锁更多精彩

就酱~

姐妹们！还记得你们落了灰的微信、微博、b站、知乎等等收藏夹吗！

要是没有其他安排的话（一定是要在没有其他学习安排的前提下做这个，以学习为中心！）

可以找出一个本子/活页纸，

（活页纸更好，因为可以把一类的放在一起）

按照顺序，或者按照类别

把知识类收藏的要点整理下来，

整理完就把这条收藏删掉，果断删掉！

这样整理的时候就会有种紧迫心态，尽可能详细地记下来。

这样既加深了印象、锻炼了知识归纳的能力，还练了字，清理了收藏夹，

并且，绝对不会再有无聊空虚的感觉了，

一举好多得。

舟舟来分享经验啦~

无聊在家，当然是要偷偷变优秀，然后惊艳所有人啦！学姐认为以下几个方面可能让你不无聊哟！

1、 学习化妆和穿搭。在当今这个看颜的时代，不论男生还是女生，化妆和穿搭都应该是一门必修课。因此，找到一个适合你的风格，给人一个好的外在形象，会在潜移默化中给你加分的。所以，假期的大学生由于时间比较充裕，你大可以利用这段时间去尝试各种风格的穿搭，学习如何化一个干净、气质的妆容，然后形成自己的个人特色，何乐而不为呢？

2、 找找目标。如果你尚在低年级，也是时候想想自己的目标方向了。低年级的同学不要觉得自己只是刚刚进入大学，不需要考虑这么多。其实不然，大学四年其实很快，你需要尽早知道你大学四年后究竟要如何，这包括:你是否要继续读研究生？读研的话是想要保研or考研or出国？不读研的话是找工作还是创业？尽早明确上面的方向，你就可以越早地朝着你的目标努力，不至于到后面的措手不及。举个例子，如果你想要保研，那就意味着你要从大一开始重视你的成绩，因为对于保研来说，成绩是最最最重要的判断指标，其次，竞赛、科研以及社会实践方面也不能落下，因为这将会是你保研路上的加分项。如果你想要本科毕业之后选择出国深造，那么你同样需要重视你的绩点，与此同时你英语是也至关重要，雅思托福甚至是GRE成绩不可缺少。同样的，如果你已经大三，面临着方向的选择，那么你就需要开始着手准备了。如果选择了考研，那么是时候开始熟悉流程、制定计划并着手复习了；如果选择了保研，是时候开始准备材料和复习专业知识了；如果你选择工作，也是时候思考工作的地点、类型和寻找实习了。

3、 学英语。答应我，不论在任何时候，都不要把英语落下。大一期间最后把四级考试过了，然后在大一下或大二上开始考六级，并在接下来的时间里刷六级分。毕竟，考一次四六级也就十几块，买不了吃亏买不了上当！此外，适当地练习口语，拥有一口流利的英语不论是在今后找工作还是研究生面试都是百利而无一害的。所以，大一寒假期间，可以学习学习四级英语，如果四级已经考过了，可以开始准备六级。

4、 学驾照。还没有学驾照的小伙伴尽量要在大学期间把驾照考下来，原因由以下几点。其一，大学期间的我们仍处于学习阶段，因此学习能力仍然在线，接受新鲜技能的速度较快，所以为短时间内拿下驾照打下了完美的基础。其二，由于大学期间的假期一般比较闲，学校的任务不多，因此拥有大片空闲的时间学习驾照。等到你工作的时候，你就会发现，想要拿下一本驾照的阻碍是有多多。其三，驾照会是你个人魅力的加分项，男女均可。试想一下，如果是男生，当你喜欢的女孩子问你有驾照吗？此时你弱弱地说一句，没有，这岂不是又少了自我展现的一次机会？

5、 赚赚外快。闲着在家也是闲着，赚赚外快也是一个很好的选择。比如做做家教，毕竟都是经过九年义务教育出来的孩子，学习方法、经验一定积累了不少，而且有些家长更愿意找大学生给孩子辅导，因为会和孩子有更多的共同语言并且了解他们内心的想法；再比如找个单位实习，这样既可以增加实习的经历，也可以获得一笔收入等等。

总之，多出去走走看看，多思考思考未来和认识，你见过的事情越多，你阅历和经历便会越多。祝你的大学顺顺利利！