我真的很迷茫特别迷茫，我现在高一下册，今年十七岁。我我现在读的这个高中是我爸妈花钱让我转进去的，每个学期七千多，因为我是艺考生。我自己学画画要用几万块钱，这三年的费用加起来就是十几万了。这对我的家庭来说无疑是非常非常困难的，我还有个弟弟，他也需要钱读书。我真的很累，我在转来的这个学校学习成绩不好，很差，我真的努力努力，但是我爬不上去 我真的压力好大。我妈妈也不理解我，她一直说我这么差对的起着些钱吗？我真的很崩溃 我知道自己不配 我知道自己不中用 无能 我浪费家里那么多钱 我怕最后我都考不上一个好大学 我现在学习很迷茫很没用动力 但是我一想到我妈天天在我面前说的话 我压力真的很大 我想快点出社会去赚钱 虽然我知道读书才是最好的出路 我知道我这个年纪只有读书 但是我实在受不了我目前的

同学，你好，要相信自己可以解决问题。你当前主要是找不到方法和方向，不知道该如何入手，所以建议你从2件事上入手改变。

第一件事：记每日日程

人迷茫就是不知道该干什么，想不清楚，也不能把它转成有计划的行动，那就借助工具。

准备个能随时带在身上的本子，每天新建一页当日日程，列出当天要做的三到六件事，比如：学校专心学习、做作业、复习知识点、健身、听10分钟英语、画一小时画……，然后完成一项打个勾，让自己能可视化地看到自己的进步，这样有助于增强自信，自信心有了自律性就会提升，就能坚持下去。刚开始可能做不到每天都能完成所有既定计划，那不要紧，因为你一直在做正确的事。

平时可以把自己对改变现状的一些灵感及想法记下来，然后不断加入到自己的日程中去。

在规划日程时，一定要要学会把大任务分解成小任务，把看似很难的任务转化成看起来较容易的任务。比如你想跟妈妈沟通一次，希望她能调整跟你的沟通方式，那么可以把这件事情分解成十几个小任务：看《原生家庭》了解妈妈言行背后的原理、学习《关键对话》技巧、准备谈话初稿、找人讨论谈话初稿、修改谈话稿、在某天同妈妈谈……

第二件事：每天听书或看书

一切问题都是有方法的，你所遭遇的状况，它背后的原理及解决办法在书里面都有。

《原生家庭》可以让你正确应对家庭成员给你带来的负面影响，让你理解为什么妈妈会对你说这些”善意的恶毒的语言”，你知道这些原理，你才能正确地与父母相处。

《关键对话》能教会你如何与你的妈妈沟通，让你们双方达成一致，共同让这个家变得更好，而不是引发矛盾。

《瞬变》则可以教你用正确的方法来改变自己，比如“记每日日程”这件事的原理就来自于这本书，一是营造路径之调整环境，一是激励大象之缩小改变幅度。

还有《刻意练习》《认知天性》《考试脑科学》等，都是关于学习方法的，可以教你用正确的方法去学习并提高成绩。

一定要去读书，从书中找到解决问题的方法，推荐你下一个樊登读书app，听樊登讲书比自己读书要容易很多。

主要建议就是这两个，需要注意的是，想改变当前的状况是需要时间和精力的，需要你学习书中的方法，需要你去反复实践练习，它不是一蹴而就的，中途会遇到很多小挫折，但你只要坚持做这两件事，你的困境就会逐渐得到改变。