原标题：跑步能赚钱吗？真的能。

跑步正在以另外一种形式给予你实质性的物质回报。

身边越来越多的朋友爱上了运动，有一个朋友每天打卡慢跑的天数，翻看她的朋友圈已然成为了运动日记。

曾经在知乎上看到一个问题：为什么爱运动的人更有钱？

有人觉得并不是爱运动的人更有钱，而是有钱人才有时间财力去运动，每天被工作忙的焦头烂额、为生存奔波的人哪有心思去做运动？

尽管Atheleisure（运动休闲）2014年才从时尚界吹起，但是关于慢跑已经有越来越多的职场大佬在践行：扎克伯格（Facebook创始人）、潘石屹夫妇、郁亮（万科总裁）、包括文学圈的村上春树、演艺圈浴火重生的selina......

正如伦敦大学阿兰·拉萨姆的论文《一个习惯的历史：1960年代美国，作为工业缓和剂的慢跑》中写道：“慢跑能让中产阶级成功地把自己同颓废、烟酒不离身的左倾年轻人和大腹便便、乏味老朽的右翼大亨及政客区别开来”。

运动能赚钱吗？确实能。

爱运动的人更有自律性

工作和生活中懂得自我管理

人的天性就是懒惰，不得不承认绝大多数的人没有获得成功，败在了懒字上。

今天说要减肥，结果还没下班就已经点好了外卖，准备好好犒劳工作一天的自己。吃完饭都9点多了，想想再去跑步有些晚了，就想明天再跑，结果明天下班依旧啤酒烤串。

明明在上周已经答应领导这周要交一个总结，结果每天上班时间看看新闻、刷刷微博时间就过去了，非要等到最后一刻才会抓紧时间匆匆提交给领导，应付了事。

大四一开学就进入了秋招季，别的小伙伴都已经为找工作找实习买正装、投简历、参与校招如火如荼，你却还窝在寝室撸啊撸，总觉得时间还早,机会还多......

运动的人往往生活中更加自律。一个人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生?

扎克伯格每年会给自己定一个新年计划，2015年他规定自己每两周要读完一本书，分享A Year of Boos读书心得，2016年他又发起了第二个计划A Year of Running，坚持每天跑步，雷打不动。

虽然职场中成功人士有那种大腹便便的老板，但现在更常见的是那种“管住嘴，迈开腿”的运动型人士。

没有什么是跑步解决不了的

两公里不行就五公里

运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，适当的运动锻炼，还有利于消除疲劳。

北京、上海等一线城市许多白领选择运动的原因都是“缓解焦虑”或是“工作压力大”。比起那些工作一天只想回家躺下睡觉的人，选择运动方式来减压往往效果更佳明显。

朋友圈有一个设计师，最近一周辛辛苦苦排版的四十张图片因为软件崩溃全都要重新来过，相信很多人面对这种事情撞墙的心都有了。

第二天碰到他，小哥却依然云淡风轻地说自己的工作方法有问题，导致软件崩溃，下次分批做图就不会出现类似问题。下班后绕着小区跑了几圈，回家闷头睡上一觉，Tomorrow is another day.

吃一堑，长一智，图没了就再做一遍呗。

身边有热爱健身的朋友讲，自己每天最享受的就是去健身房跑步机上跑5公里，再各种练肌肉、举铁的畅快感，当健身成为一种习惯，身体早适应了那种酸爽感。

健个身洗个澡，可以忘记一切烦恼。

热爱“耐力”和“极限”的考验

没什么事情比“超越自己”更酷

马拉松赛事在近3年的中国井喷式增长，很多人对马拉松都特别有热情，希望在自己的城市跑个半马或全马。人们热衷于马拉松，不仅因为能看到城市的自然风光和人文景致，这件体育项目让绝大多数人热爱的原因在于：它考验人体的耐力和极限。

看看你身边那些参加马拉松的同事或领导，你会发现他们往往更愿意在工作中接受挑战，而职场中这类人往往更容易抓住机会获得成功。

很多人迷恋健身，因为做运动是一件可以通过努力，不断挑战自我的事情。今天你的极限是四公里，坚持跑步一年后你发现原来跑步没你想的那么难，一点一点将自己的极限往上增加。登山亦是如此，这个月你登上了一座1000米海拔的山，你就会有欲望去征服更高的山峰。

发展个性和培养兴趣

让自己成为一个有趣的人

王小波说过“一辈子很长，要跟一个有趣的人在一起。”

一项调查显示，女性运动的原因往往出于减脂塑性，男性运动的原因更多由于爱好和兴趣。当你觉得健身是一件枯燥无聊的事情时，有些人都在自己喜欢的运动领域玩成了行家。

身边有个朋友是个足球爱好者，虽然身处加班频繁的广告行业，每日在4A公司高速工作运转，但他仍然每周坚持踢两场球，每天更新自己的微信公众号写一些关于足球和体育的文章，并且凭借兴趣还成立了一个足球论坛，培养了一群志同道合的粉丝朋友，甚至建立了自己的品牌，目前已经开始盈利。

有一份体面的工作，还将兴趣做成了事业，这样的人生真让人羡慕。相比有些人把自己忙成了工作狂，没时间运动没时间交朋友，这种有趣味的生活才算的上真正的成功。

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本文内容转载自“进击的跑者”。返回搜狐，查看更多

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