< 整理：阿九 校对：佳玲>

【话题】

疫情之后，带给企业和个人很多思考。

【背景】

企业可能会考虑除了经营之外，突发事件如何应对。作为个人我也在思考，35岁以上，不是中层，管理型工作接触面很广，专业技能不突出。我想到了做副业，养好副业转正业。

【问题】

（1）面对职场的变故，我该怎么办？

（2）有哪些副业可以开展，将来可以作为事业做呢？

【感谢话题提供者】@大连~制造业~张艺凡

【案主补充】

我在外企工作，外企确是很阶级固化的企业，工作单一，能力也没啥增长，往上走很难很难。我的工龄13年，在企业兢兢业业，做过很多管理岗位(非核心)，也给公司创造很多价值。

但是仍然没有希望进步一个阶层，从班长，副主任，主任一步步上升，去年组织机构变革，新上任(公司内的)一班人马，精简干部，主任以下全部免去，我的职务没有了。我才更加明白办公室政治，真的是血光剑影。一群人守着养老，我在公司仍然不算老，资历不算老。

再加上部门小领导危机感，总是有意刁难压着，就怕你突破的心。你做的工作风头越大，他觉得越有危机感。越有意打压

去年也曾动了换工作的念头，我给意向公司总经理发信，争取面试，也曾被创业公司看好……然而一个没有核心技术的管理岗位，哪怕你再有成绩也不好突破，而且还有你愿不愿意去？

去年我做的管理成果，被辽宁省评上了管理创新二等奖……也做了大连先河的高企运营体系建设等

成绩的突出，并没有给求职增加优势，因为年龄不再年轻，会认为成长性不好……。而且遭遇疫情，求职更不易。

我最近觉得再换平台，还需要三五年做铺垫最少，而且薪资不会比现在高多少，再做几年和未来发展无关的主业，弯路也不会少。不如自己锻炼好自己的本领，我想做的副业是锻炼能力为目的，钱是次要。

我一直觉得我的能力没有发挥出来，人生有憾！不甘心如此平庸碌碌无为一生。

我觉得副业能锻炼出能力，能力是自己的，就像主业我每半个月出一刊战略电子报，我觉得锻炼英语读译能力是我看重的点，哪天公司不要我了，我起码还有一点特长。

我觉得无论主业副业，缺少战略思考就是大忌。我年轻时候如果有战略眼光，也不会人到中年困惑。

当然也感谢公司，那个时候觉得，大企业我还不了解，领导对我也好，没考虑其他的

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

如何发展副业？

李正才|深圳|PCB销售 09:11

你35岁有这种忧患意识很好，我今年47岁，比你大一轮，我把我的案例说出来，看能否给你点参考，公司在2020年3月份做了市场业务重组，将2个副总撤下来，一个离职，一个降职做业务，我被要求放弃手上的所有客户去做开发，我的做法是，先接受，然后谈条件，做客户开发要给抬头及加底薪，这样我的时间相对自由，也有更多的时间来考虑自己未来的事情。

1.我给你的建议是努力提升自己，适应改变及拥抱改变，变是永恒的主题；

2.副业，不影响正常工作的可以做，比如我现在就有做一些有偿咨询，每个月赚几千块钱，也可以做顾问等；不建议做影响现在工作的副业，包括如果副业被公司知道了咋办？要做好最坏结果的打算，看您能否接受。

收入的70%还是工资收入，副业最好是兴趣，最好的办法是提升自己，努力做到最好。

每天晒白牙 09:14

通过这次疫情，有公司裁员，裁员的名单如何设定的？我猜想是一个人的可替代性比较高，性价比低就优先裁掉。那给我的启示有

1.加强职业技能，让自己可替代性降低【虽然没了谁都可以】

2.找到自己的plan b

3.平时多学习，如果真的被裁，不至于抓瞎

吾辈中人 09:32

1：心态很重要。接纳过去的事情，对未来的自己最好的投资就是努力做好当下的每一步。因上努力，果上随缘。

2：向内看，修炼自己的技能包；向外看，多和他人交流，尤其是弱关系，可以听一听他人的建议。

3：关于副业的问题，首先是线上和线下相结合的；其次，关于社区便利是一个不错的考虑方向。还有泛医护行业，比如社区养老、上门护理、陪伴看护、病后康复……

郭 悠 10:14

我是一个在金融混迹十年的职场老鸟，中途辞职创业又回到行业，现在已过35岁大关，在有多个选择的前提下，我还是毅然选择了回自己熟悉而擅长的行业，因为创业经历让自己发现第二曲线并没有准备好，另外是这个年纪对于这个行业已经算偏大了，再不回机会就会越来越少了。

所以，我们在一个行业深耕的同时还是要努力抓自己的硬本领，和第二职业，人无远虑必有近忧，做好尽可能的准备，才可能稍微从容地应对。

青岛罗刚 11:39

我的观点是不赞成搞副业，我有一个理由二个建议。

理由1：我过去在体制内工作了11年，那时候对现实和未来都充满了焦虑，就一直琢磨着搞副业，也真的尝试了不少，有赚到小钱的，也有赚了小钱的，但我感觉最大的问题是我通过这种看似很努力的样子麻痹了自己，让自己没有真正认真地思考自己到底要的是什么？到底什么样的努力才能真正让我有所收获，进而实现财富积累，达到为家庭遮风挡雨、让日子越过越好的目标。

有一句不太好听，但当我业余开了一家跆拳道馆赔了20多W以后，我认为这是我搞副业失败的最大原因，从此我就放弃了搞副业。这句话是“兼职创业就是耍流氓”。当然我说的是我的个别经验，可能手上有特殊资源，精力又特别充沛的人是可以的，只是我不行。

建议1：争取在主业上有所成就。职业生涯有两个金字塔，一个是尖小底大的，一个是尖大底小的，也就是倒过来的。第一个代表一个行业越往上走人越少，第二个代表在一个行业的位置越往上，收到的利益越大，简单说就是绝大多数行业里大部分钱都被顶部的少数人赚去了。好消息是，我们不需要成为1%的头部，我们只需要过了某个线，就会成为少数赚得多的人。

建议2：不搞副业，但是可以配置家庭资产，主要就是固定资产和投资，不管钱多少，都可以用来投资，享受时间的复利，这一点很多教师都讲过，感兴趣的话可以去看看，李笑来，张潇雨，香帅好象都有。

现在的中国挺好的，给多数人提供了向上走的机会，虽然只有少数人才能抓住，但我相信只要认真对待这件事，成功的概率比较大。祝你成功！

伪装 11:52

（1）面对职场的变故，我该怎么办？

这个问题建议在得到搜索“职场”，有很相关课程，如果没买，可以找我，共享给你。

作为差不多的同龄人，我的建议是有变故不怕，怕的是没准备，而大多数人都是没准备的。

（2）有哪些副业可以开展，将来可以作为事业做呢？

如果你对副业的期望是做主业，那你一定是对主业和副业的定义没搞清楚。

想把副业当主业，除非你主动切换，否则副业的成长永远不可能超过你的主业。投入的精力决定了成长度，副业就是个有就行，没有也无所谓的东西。

万一副业运气好，赚了大钱，那么请记住一句话，你凭运气赚到的钱，一定会凭实力输光。

你如果说要做斜杠青年，那还可以，因为斜杠青年没有主业副业之分，能赚钱能成长就是主业。

普通人，最好的是专心一致，副业就好像个人投资，防守而已，进攻怕是很难，说必死也不为过。

郎志华 12:11

其实，我也有和你类似的困惑，我是对职业/事业发展路径的不清晰。我现在是这样做的，提供一点参考视角。

贝索斯说过这样一句话：未来10年大部分人往往关注的是变化是什么，而他关注的是那些不变的。那么，问题来了？哪些是未来10年不变的？

我想除了衣食住行外，还有比如消费升级、人工智能、互联网、大数据、云计算等等。当然有些离我很远，你让我去整人工智能，我肯定是一脸蒙蔽的状态。那么我现在具体在做什么去契合未来不变的需求？

1.多学习

我个人是读书有用论的坚定支持者。当然，尽量做到知行合一，就算做不到知行合一，丰富自己的内心世界也是不错的。比如得到学习。中期学习目标是连续学习2000天，目前完成1015天。

这是关于以学习为支点，加强理解世界，这是不会变的。

2.多思考

我指的学习不是“死学习”，而是“活学习”。还是举个例子，我们得到大学班级有个“51演讲社”，从1月31日连续每天学习演讲打卡到今天连续完成39天，前几天我又“创新”了一下，就是除本身演讲的内容完成外，自己开始了“专栏节目”-志华和你聊，今天是第3期。

我想，未来在人与人之间表达沟通上是不会变的。

3.多交流

这个很好理解，比如我们赋能岛，当然我参与每日话题比较少，今后尽量多参与。也可以是职业上的对标交流或是学习交流，亦或是出门旅游等等。多走出去看看，收获的不仅是心情，也能收获视野，我想对于“副业”的开创是有益的。

在人际交流、个人视野提升方面是不会变的。

总结一下“九字真言”：多学习、多思考、多交流。

当然，每个人的情况都不一样，遇到具体的问题场景也不一样，一家之言，仅供参考哈。

高云 12:20

现实重述：年龄35岁，职位：非中层领导，岗位工作：用于衔接的非专业技能类岗位，个人技能：不突出，个人想法：做个副业，并适时将跳槽换个环境。

我建议先充分的了解自己，我来帮你剖析一下。

基于现状，需要面对的问题：

1、35岁的人生一般都有家庭方面情况，赡养老人及抚养子女。

2、职位的权利受阻，受限，被约束和束缚，工作时间并非相对自由。

3、岗位工作容易被替代

4、个人方面，无特别擅长的领域，苦于没有舞台展现个人魅力。自我缺乏一定的自信，并存在生活上的担忧。

5、很有想法，但行动付出比较少。

你需要确认的内心理念：

1、是否愿意、并能够承受失业的风险，个人的抗挫折能力大吗？

2、家庭其他成员对你目前的现状（生活、工作）是否有不满？

3、个人对自己的营销方面是否有足够的自信？

4、个人对成长的行动是否能做到以终为始，不断进步？

以上问题如果你的回答是肯定的。那我觉得你非常适合去大力做自己喜欢的副业，并且转为主业。

用坚定的信仰和狂热的爱去激励自己的行动。

35岁的你，不再是20多岁的小年轻，你有60多岁的长辈需要你，可能也有待哺乳的婴儿。家庭的稳定和支持是成年人成熟之后的巨大成就，我们都希望自己能够每一天遇到更好的自己，但事实上大多数人都是懒惰的，享受和品尝平凡和知足的乐趣，这样的人生也很不错。

如果存在一定的困扰，同时副业又激发了你对生活的一定的乐趣。那我建议你小小的做做副业。不要转为主业。

在责任担当和平凡知足中寻找平衡的生活方式。

最后，如果你热爱自己目前的主业，只是缺少一个舞台，那请你坚持自己的主业，有机会可以跳槽。

用这一份坚持，活出宝贵的自己。不要做副业，一心一意好好把目前的事情做好。

最后的最后 副业的推荐：

韩束化妆品微信旗舰店推广员有兴趣么？加我好友。拉你入伙。目前30%提成。吴亦凡代言，特别适合副业。

波波脑湿 12:50

关于副业，我想起那天听得到高琳老师的【重启】，听到这么一句，大意是：绝大部分人离开自己的平台，很难养活自己。。。狗屁，哪有什么华丽的转身，我当时换工作的时候特别怂。。。所以别瞧不起那些做微商的卖保险的，她们离开自己的公司就能养活自己，你行吗？。。。我们关键是走好自己脚下那一步，最重要的，是要找到一个高利润率的空间。

点击链接查看

https://pic1cdn.luojilab.com/html/p/2B2ZzLj/MPglXDRwr7hXr2ROYZAA.html

这段话大约是在视频的43分钟左右。

重温高琳老师这段真情流露，很触动，我就是那个离开自己的平台活不下去的人，所以我老老实实呆在自己的营帐里，仔细琢磨怎么把当下理顺，几乎不再想副业的事情。

元实 13:32

案主深感前途渺茫，想要改变。

建议：

1、更换城市。难度最大，需要下定决心，得到家人支持。

2、全心全意放弃现有工作，但不离职，利用一切可能时间发展副业。可能对现有公司不够友好，自己衡量。

3、选择自己喜欢的副业。按照现在的发展趋势，多数事情做到极致，都会有变现的机会，所以一定要选择喜欢的副业，尽可能做到极致。不要选择暂时挣钱的副业，否则是重蹈覆辙。

4、先动起来，做着做着可能就有方向了。空想，不会想出合适的路来。

黄超超 13:37

关于今日话题的思考：

1、首先不是主业副业的问题，而是对自己的重新认识。自己擅长什么？是组织管理能力，交流沟通能力，专项业务能力，自我学习能力还是创新创造能力？自身的能力和现在组织的匹配度怎么样？这些能力能否进行迁移？如果是可以迁移的能力那就不必要再去搞第二副业，换个公司甚至换个行业继续发挥自己的特长就好，不用担心失业，不如花时间再把这个能力做到更好。

2、如果自身的能力和组织是嵌套在一起的那就要小心了，组织一旦放弃你你就没饭吃了，建议做第二方案，这时最好是能根据自己的爱好先去培养相应的技能，等条件成熟后可将此技能转正。这里强调是自己的爱好，不然很难做到很优秀。虽然我不打算搞副业，但我也打算这两年把自己的摄影和无人机的爱好好好的学习提升一下，力争达到专业水平。

心铭 13:55

我没有今天案例主那样的能力，可是有一样的困惑。我在现在工作，算是一个专业技术工作（工程造价），在我的认知里，一眼看到头了。并且，我的认知里，我的工作将在我中年的时候（我今年32）非常危急。现在看到太多，感觉机会非常多。什么互联网红利，苟且红利。其实做起来都挺难。刚刚看了波波老师的说法，确实转身没有那么华丽。我自己的思考说一下，不知道有没有用

1、了解什么是兼职，什么是斜杠。兼职，主业之外的任何行业。斜杠，是主业第一曲线发展的第二曲线。

2、可见，想偏离主业很难。而我辈中人不应该缺少躬身入职的勇气。没有什么没有用的，一切经历都是最好的。

3、斜杠干好了发展第二职业，斜杆干不好服务第一主业。我们干的好多事情底层都是通的。

4、可能我们走了直路，可能我们走了弯路。总的来说，我们在路上。

综上，哪有那么多顾虑，干就完了。

阿哦 14:29

对于副业来说，我的态度是不完全拒绝副业，但是也得在主业能做好的前提下，毕竟主业都做不好，怎么可能做的好副业呢。

那些副业做的好的人，一定是主业很厉害的了，当然不排除意外，有的人天赋在副业，主业是完全不感兴趣的。但一个成熟的人不应该觉得自己是例外。

主业做好，一通百通，副业也完全不再话下，当然也是有余力有兴趣在做。

葛孚义 20:16

对于副业，适不适合，或者适合做什么，个人感觉还是要从自己所从事的职业和自身的优劣势来分析，而不能简单说能还是不能。如果你从事的行业或者你所在的这个企业已经明显的看到了天花板，不管自己怎么努力都无法突破的话，那就应该考虑换工作或者开辟副业。

比如，10年左右的时候，很多任职于处于急速下降趋势的纸媒行业的记者，有些还在死守行业努力拼搏，有些却利用自己的积累的雄厚的文字功底开辟副业，开始往移动传媒方向转型，结果我相信大家都看到了。

做副业最好的还是做自己擅长的，别人需要的，成功的概率会更高一些。比如我们“得到”最受欢迎的两位老师薛兆丰和万维钢，就是在主业之外，利用自己的专长在“得到”开辟副业讲课，进而转为正业的。

类似的例子还有不少，比如写了《三体》的刘慈欣，写了《明朝那些事儿》的石悦，写了《哈利波特》的J.K.罗琳，不好好当护士的歌手毛不易等。这些让我们津津乐道的副业成功故事都有一个特点，就是他们确实都有着自己不可替代的优势，把兴趣、专长发展成了自己的副业。而且基本都是无心插柳柳成荫的状态，因为这种状态最能让你持续坚持。

一开始就抱着要赚钱、要成功的态度，在没有成果的时候是很难坚持的。如果只是形势所逼才去考虑做个能赚钱的副业，就很容易成为人云亦云的韭菜，被很多包装的成功故事所收割。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】今年因为疫情影响，国家也大力提倡和支持体育事业，在四五线城市如何突破和发展瑜伽事业？

【感谢话题提供者】@小凤｜北京｜瑜伽维密老师

【案主补充】

我想突破一下传统的销售模式，大家觉得怎么样:

1.分销的方式，小城市更偏于社群经济。建一个销售群，线上培训，人人都可以是我的销售，也可以是我的学员，信息透明公开

2.课程设计更细致，比如像美容院的销售方式，比如:美胸 美腿 香肩美背等等，从头到脚的课程设计

3.异业合作

以课程的专业为宣传导向，比如大腿为什么粗？我会培训很多专业知识，比如爱吃碳水，假胯宽，大腿前侧肌肉外翻，骨盆外扩外展，大腿内收肌、臀中小肌无力等等，让大家知其然还知其所以然。分销培训过程中，女生爱美，也有可能直接成交，成交后她依然可以宣传再成交

传统馆的销售模式，还是销售人员们在外面跑，然后加微信建立信任成交，我想反着来。这个就要提供大量的专业知识

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

在四五线城市

如何发展瑜伽事业？

王凌 09:46

现在快手在扶持泛教育类的短视频内容。一二线城市的瑜伽老师在线上教学，给四五线城市的人观看学习。进阶的就是可以培训四五线城市的瑜伽教练。正好，我们有在做这个事。?
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吾辈中人 11:14

今日话题的思考：

（1）要挖掘用户，你不妨把用户当做一个人去了解，去跟她聊，她的身体指标是什么呀，她是如何工作的呀……

（2）要挖掘用户的爽点，和用户聊一下，在哪个情景下，用户需要练瑜伽。把做完一次瑜伽后，不妨给用户以及时反馈，让她感觉特别爽。

（3）你可以在某些室内的地方，策划一场活动，比如瑜伽的比赛等

（4）可以借助成熟的运动型app，提升自己的效率例如keep等。

（5）可以每日推送关于健康的知识，例如现在在疫情期间，大家都非常关注健康；也可以做些公益性的讲座，科普瑜伽的好处，做到更好的引流，然后嵌入社群……

YYQ 11:27

我认为一个人下单之前，会有两步心理活动的。第一个是，了解。你是不是真的能够帮到我，还是只想赚我的钱；第二个是，信任。我确定你是能够帮到我，并且我确定能从你这里获取到我想要的东西，我才会给钱。

了解和信任，不一定是要面对面才能够发生的。可以通过公众号、抖音、西瓜视频等各类网站，发布一些自己的专业知识和技能的讲解，建设自己的品牌容器。

让客户还没见到你本人的时候，可以对你有了解和信任，甚至是产生偏好。即便现在发在网上，客户和你所处的地域不一样，也能够为你增加知名度。在线下接触新用户的时候，这也是你可以减少和客户之间交易成本的履历。

青岛罗刚 16:18

我感觉在四、五线城市还是要靠线上线下结合。

1、线下：一般来说小城市的市中心比较明显，就是不象大城市有好几个繁华地带，那就找小城市最中心的地带下手，搞一个门头很明显的店，可以放在二楼，但一定要有广告位。最关键的，如果目标放在高端人群，可以考虑选址在当地最高档的购物中心，自带流量。

2、线上：当地一定有所谓的精英群、老板群，自己想办法打进去吧。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】想学习，想发展，想做事，只因为娱乐阻挡，我该怎么办？

【背景】业余时间如何平衡上进学习与休闲娱乐？都说功夫在诗外，人与人区别在八小时之外，业余时间的利用真的是比较纠结：很多时候都觉得自己该努力学习，提升以获得长远发展；有时候又觉得自己真的累，很想刷剧看小说；不知道如何平衡，怎么办？

【感谢话题提供者】@马登兵|Ben广州Ⅰ教育信息化

追剧上瘾，没心思去得到学习，怎么办？

【感谢话题提供者】@广东-毕业生-小凡

本来只是想放松放松，但最近却一直在看视频类娱乐，没有保持学习和看书，怎么办？

【感谢话题提供者】@陈文龙|深圳|IT

明明有好多事要做，可一拿起手机就放不下。到头来事耽误不少，手机也不知看了啥，怎么办？

【感谢话题提供者】@赵君l静水流深l山西朔州|教育

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

想学习，想发展，想做事，

只因为娱乐阻挡，我该怎么办？

天高地阔 09:29

制定计划，每天24小时，劳逸结合，按计划执行。

如果有特殊情况，记录下来，计划不断更新改进，制定适合自己的有效计划，提高自己的注意力。

 修行者 09:33

其实这个时候我们的心理很有趣。我们是知道我们该做什么的。

可我们不愿意做，给自己找了很多借口。明明是安慰自己玩儿15分钟的手机，结果却耗在上面几个小时，甚至是整天的时间。

而在这其中我们并没有感到有多么愉悦，相反，我们承受着没有去做该做事情的自责，内疚和煎熬。

但是如果用一种强硬姿态，硬是要逼自己去做自己原本该做的事情，反而会更加难受。

这时候我们要想办法找个由头，把我们心里的那部分自责内疚和煎熬释放出来。

然后自己不管是玩手机也好，还是做其他也好，接纳就好。

就像，我也经常性的不想学习。同样，我也很自责，内疚煎熬。玩儿也玩儿不好，反而感觉自己的精力和时间被白白的消耗了。

然后我就和我自己说，我在得到上已经学习了1440多个小时，如果我今天没有在得到上逛一逛，那么我明天就要从零开始积攒了。

这是想想就让人感到不寒而栗呀。然后我可能会在得到上听一本书，30分钟。随着情绪的释放，我越发的安静，就可能会多听几本书，多听几节课程。

很有可能的情况是我听完了书，听完课程，但我还是不是很想学习，那我就继续玩手机好了。

青岛罗刚 09:50

1、接纳我自己是一个普通人，懒是天生的，大家都差不多。

2、找到我一定想到达到的目标，比如说买一辆跑车，或是每年出国旅游几次，或是成为全村首富之类的，并把它数字化。

3、然后把它打印出来，放在最显眼的地方，时刻提醒自己。可以一次多打印几张备用，因为你可能会经常把它撕了。

4、你是要理想？还是要懒躺？自己选吧。

5、如果2项中的目标你已经实现了，或者你没有这类目标，那就直接刷剧终老就好了，好羡慕~

6、生命的任何一种状态都应该是被允许的。

吾辈中人 09:56

关于今日话题的一些思考：

1：您不妨可以参加一下读书打卡、写作打卡的社群，和群友们互相监督，互相讨论，这样你会感受到与同频人交流的存在感和愉悦感。

2：您不妨可以在心里问一下自己，如果我离开了现在的平台，我有哪些技能包，能养活自己。

3：可以给自己制定一个富有弹性的计划，可以分为四象限，要紧的和不要紧的；对未来成长有益的和无益的；来思考一下。

4：要有对一件事的顿感，而非及时享乐主义。这可以根据自己的实际情况、状态等来灵活调整。

吴强 10:25

这样的状态每个人都有，只是时间长短不一样，首先要接纳自己，不要有太多的压力。

我们重新看看问题，其实就是时间管理的冲突，同一时间想干很多事。我以我的经历尝试给出一种解决思路。

首先说说娱乐的事，我以前也喜欢看直播，偶尔看一下电视剧，我觉得这都很正常，但如果觉得要做一些其他自己认为有价值的事，就要用一些方法。

1、增加不想做事的难度。看完自己目前在追的剧，不再开始新的剧，可以选择卸载追剧APP，亲测有效，有时候我们开始刷视频、追剧，只是太方便了，增加它们开始的难度，你就发现这些事离自己远了。

2、降低想做事的难度。不要一上来就说要完成什么大事，先尝试做起来再说。如果想学习，可以从听课、看书开始，刚开始的阶段主要是培养习惯，可以选择自己想看的书，想学的技能，过一段时间再定详细的计划。关键是要开始，开始了就很容易继续。

3、和同样目标的人在一起。可以选择类似打卡社群，彼此相互监督，相互影响。再就是仪式感也很重要，我个人倾向于每天固定的时间看书或学习。

伪装 12:11

功夫在诗外，那说的不是学习，而是综合能力的提升，学习，只能下苦功，用蚂蚁搬山的精神一点一点啃，学霸什么的不谈，因为他们不存在这些问题。。。

至于业余时间如何平衡学习和娱乐，我觉得可能把学习和娱乐的定义没弄清楚，很可能你学习的动作是娱乐自己，也有可能你看一个娱乐节目却学到了知识。

所以，学习是消耗时间和精力收获真知，娱乐是消磨自己的时间，前者带有强烈的主动性，你对待任何事情都是抱着主动学习心态的，后者带有强烈的惰性心态，也就是感觉很累。

而且有一个问题，你没有那么多时间去学习，总有无数的事情等着你去做，还必须做，所以专门的学习就变得更加困难，更加令人疲惫，你最好的态度就是所有我做的事情都是我自己的意志，而不是被别人，被懒惰和享受引导着推动着去做娱乐的事情就很好了，如果再报着一种时刻学习的态度那就更好了。

很抱歉，我的意见是纯意见，如果你不这样想，或者你需要行动方法，我的意见是无效的。

江湖书生丨曹双丨柳州 12:46

今天的话题我也有心得，我会阶段性的想放松一下，比如前段时间自我隔离，不想学习，然后就疯狂的刷电影电视剧打游戏，玩了十几天，直到啥影视都不想看，啥游戏都没心情玩了，然后只能回到学习中来，这时候学习才是享受和解脱。

有没有同款同学。

许守铣Johnson 18:18

其实这个问题的实质目的就是，改变自己不喜欢的习惯。其实改变就是培养新的习惯，这样想，问题就简单了。建议要培养你喜欢的习惯，要一个一个来计划，不能一开始什么都要，其实最后什么都达不到。比如说，减肥时要控制饮食和运动，其实是两个习惯，可以先主要培养运动习惯，然后辅助饮食，等运动习惯坚持下来了，再主要培养好饮食习惯。

对于刷剧，我也喜欢，如何控制不被诱惑呢？因为大部分电视剧都是以悬念为主，因此，我的做法是，第一集看完，看最后一集，也就可以在最短时间内把诱惑消灭。

壮士行 18:42

【给自己想做的放行，把自己不想做的拦下】

工作之余，肯定会身心疲惫。如果还想要学习，那你可以多想想，学习之后的好处是什么？它的意义是什么？可大可小，越多越好。这会给你增加“开始学习”的动力。而一旦你想要学习的时候，就不要犹豫，拿起书就读，打开得到就看，见到别人就问。让学习的行为畅通。

如果不想过多的无意义的娱乐，那就多想想，这些娱乐给你的负面影响是什么？它让你失去了什么？可大可小，越多越好。这会减少你“开始娱乐”的动力。而一旦你想要娱乐的时候，犹豫一下，按一下暂停键，问自己：我想干什么？这样做有什么坏处？我还有别的选择吗？

一开始忍不住，还是继续看手机、刷剧、刷小说，没关系，咱有时间和它周旋。一次、两次、三次……次数多了你就发现，你已经失去无意义的娱乐的动机。你甚至会想——天啊，之前我怎么会做这么多这种事情？！

甚至还可以设定一些其他增加阻力的规则：只用那台最卡最旧的手机看剧，看了一集之后，要做20个俯卧撑，或者冥想10分钟……你想怎么为难它，就怎么为难它。

陌上兮采芹人 19:37

娱乐能让人放松舒服的，不娱乐那么拼命干什么？只会娱乐又成为了什么？两者都不能极端，娱乐与学习、想学习、想做事并不是对立非此即彼的。动机是自己的想成为什么样的人或者不想成为什么样的人。

进 无止境 20:53

刚那位师兄说的非常好，刷剧和学习两者又不是对立的

1.首先我认为也可以在看剧中学习，比如我最近在看完美关系，可以了解一些关于公关的知识和内容，当中的很多情节也可以引发一些思考以及和之前学过的东西做一些联系，自己也可以分析一下总体的故事和情节，可以提高自己思考总结能力，如果对着感兴趣的话，也可以看一些这方面的书。

例如我昨天听李翔讲洛克菲勒，正好讲到了首富洛克菲勒是如何做公关的，以及现代公关之父艾维·李。有了兴趣可以帮助我们更好的学习。

2.手机和意志力

现在手机已经成为我们生活中的一部分了，为什么我们难以抵挡手机的诱惑，因为面对的是一个个厉害的公司以及产品高手，让我们更好的使用产品的同时，也让想让我们上瘾或者延长使用时长。其实我们大多时候都很难抵挡住这些诱惑的，例如刷抖音，刷朋友圈，追剧，我们的本性可能就是爱玩，好奇。

怎么办呢，用意志力去对抗诱惑吗？

记得得到有几个老师都说过这个观点：与其努力提高自己的意志力，不如给自己创造更好的环境尽量减少调用我们意志力；

所以我的建议是可以利用机制和限制来解决这个问题。从两个方面来说。

不用手机时：

例，看书时，可以把手机放到其他的地方

还有就是我觉得可以把各个APP的通知换为不提醒，减少自己摸机次数。

有时用手机时：

比如管不住自己点微信刷朋友圈，有的手机可以设置应用限制，在某个时间段打不开软件。

如果管不住刷剧，可以提前下载一两集，然后关网看。

还有上面有师兄说的不行直接卸载APP?
，哈哈我还有个绝招那就是不给手机充电[捂脸]

只要想解决问题，方法总比困难多。

三木

一、?问题

(1)有明确的学习目标和计划吗？是否学习目标太多?

(2)娱乐主要有哪些?游戏?刷视频?刷电视剧?刷头条?

(3)曾经尝试过的努力和结果?

(4)家里学习氛围如何?

(5)朋友圈学习氛围如何?

(6)工作环境如何?

(7)有没有养成学习习惯?

二、?分析

①　Fist of all：案主，有想法，nice，但无法抵御诱惑。

②　影响学习的要素有：

学习目标、目标的难易程度、学习方法、学习习惯、学习动力（内因和外因）、学习环境、学习计划、学习激励、学习状态（生理和心理因素）、学习工具、学习效果的反馈、学习的效用；

自我分析，以上各个要素目前怎样。

(1) 一个规律:学习是反人性的，而娱乐则是人的天性;

So：不要为在娱乐行为感觉过度愧疚，过度愧疚会激活恶性循环。要做的是设置合理的娱乐时长而不是一刀切。

Then：顺势而为，利用人性，借鉴娱乐和游戏，用激励启动学习飞轮，正反馈；

(2) 一个必然：必须劳逸结合；

So：合理安排作息时间，保持头脑清醒，让身体处于良好的状态，不搞疲劳战，另外也要考虑到心理能量，身体和心理状态的保证，才能专注投入学习（大脑思考耗能大，必要时要补充能量），状态差时很难对抗诱惑，通过各种放松方式，补充心理能量，冥想、散步、运动etc；

(3) 一个趋势：可选的娱乐方式越来越多，诱惑越来越多(包括知识付费的平台和内容)，在线化，很难保持专注；

So：隔离物理和心理诱惑，营造学习的场和仪式感，利用外界的暗示力量，将学习无关的一切事物，主动隔离，包括手机、电视、声音、头脑的想法（全部写出来）、时间的自由度（用计划锁定学习时间段），情绪起伏时，要自我调整，静能生慧；

(4) 一劳永逸：用习惯对抗人性；

Because：习惯是最强大的力量，习惯的形成需要长期坚持和重复才能形成，但是必须从易到难的过程；

几点做法：

（1）固定学习时长：刚开始一段时间，例如连续3、4、5..天，一定要足够容易实现，每天就学习30分钟（根据自己的时间调整），另外学习的内容也是从简单开始；

（2）进阶：每天在固定时间学习固定时长：例如，每天晚上21:00——21:30，刚开始，1个星期，然后半个月，1个月，逐步增加学习的时间，待习惯形成了，不学习就很难受；

（3）游戏化：用游戏化学习让自己成瘾，娱乐之道还之己身。时间货币，娱乐PK学习时间积分榜，分换成积分，积分兑换娱乐币（时长），用白板，记录每天的学习时间，每周累计时间，每月累计时间，同时另外一栏是娱乐时间，二者pk，期间设置连续学习的奖品（可以看一部电影等等）；看着学习的时间越来越多，娱乐的越来越深，越来越能掌控，越来越合理，非常有成就感；

（4）人是意义动物，赋予自己学习的意义，每天重复自我暗示，慢慢渗进潜意识；

（5）利用工具，番茄钟、打卡软件、自我鼓励卡、公开承诺、对赌等等，利用外部约束，保持学习的稳定性；

（6）与对的人一起组队学习，美好的事情会发生。

慢慢积累势能，习惯形成，飞轮达到学习第一宇宙加速度，就可以摆脱“娱乐地球”的诱惑，进入太空，利用惯性，至少可以被动每天都坚持学习，而赋予学习意义，则达到第二宇宙加速度。而赋予学习意义，目标明确，自律自主，理性占据主导，则可以达到第三宇宙加速度~~~~

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】一次关于20年中餐行业的头脑风暴。

【背景】20年中式快餐行业，为应对餐饮竞争激烈，刚建立了会员系统，拟扩大会员推广宣传（含线上线下），请大家集思广益。

【感谢话题提供者】@核武子弟|王勃l深圳|品牌

【案主补充】

?
客户群体：白领和家庭就餐为主，中式快餐。目前已建立会员系统，想做到：

1、更多的人加入会员。（实质上餐饮都是关注了公众号就是会员了，但要网上订餐和消费时，需要注册个人信息，才是真正注册会员，可以积分）。

2、想让会员预付款。（目前采取充值100元，赠送10元，充值300元，赠送50元，充值500元，充值100元）。

目前通过分店纸质菜单、公众号做了推广，吸引了约3万人充值。公司想重点吸引更多的人充值，相当于把他们绑定。一想了解其它餐饮如何在这方面利用什么形式推广的？二是自己如何通过更好的措施吸引会员充值。重点是吸引人充值、充值。

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

餐饮行业怎么推广，

才能吸引更多客流？

伪装 08:57

就我在餐饮行业的经验和思考，餐饮可以从价格和档次两个维度来做个指导性象限分析。最有前途的是高档高价和低档低价，但是事实上这个象限分析并不精确，还需要加上很多其他的变量来进行修正。

就我个人的意见，如果你是做连锁，会员系统有必要，如果不是，微信群就已经足够了。

至于线上线下推广，这个有点超脱出餐饮的本来领域，如果做得很好，有前途，大多数时候，你还不如交给美团饿了么这些平台。

最后，给出的条件完全不能为你预测任何有效方案，很抱歉。

吾辈中人 09:39

关于今日话题的思考：

1：您不妨试试推出一款爆品。要考虑到客层广不广，它的消费频次会不会高。如果推广小众产品时，要加入一些大众食材，把小众产品大众化，大众产品品质化。要先守住热门的品类，然后再把特色的产品加进来。

3：一定要站在顾客心里考虑。一定要好吃，比如鲜的口感、 浓郁的口感……最好产生意外之感，比如看起来是这个样子，吃出来又是另外一个样子。

4：关于食材，一定要真材实料，成本是让渡给顾客的价值，要让顾客知道。比如炸猪肉，和炸三文鱼，可能消费者会觉得炸三文鱼更健康。

5：可以信任背书、KOL等。找到新的时代下，顾客所认可的权威。一个好的故事，可以链接顾客之间的产品。要关注顾客的好评点，做聚焦的提升。

6：推出一个新品，需要供应链、品控、设备新技术的实现以及终端训练体系实现。要实现标准化，就要切割的颗粒足够细。

7：可以推出限时款、联名款、升级款……让产品保持新鲜度和热度。

葛孚义 14:16

作为一个国际货运的从业者，近来看到的一个很明显的现象是，工厂陆续复工后，国际货运班列的运输已经呈现出一个爆发式的增长，以前年份5-6月份才能迎来的旺季，今年在三月份已经提前到来。

主要原因我们认为是国产货工厂停工的这一个月，国外人民对好用又便宜的中国货的需求并没有减少，这段时间被压抑的需求在我国的工厂、国际货代复工后得到一个集中爆发。同时，近期欧洲疫情爆发带来的恐慌情绪也加剧了这种需求爆发的程度。

可见，因为疫情原因，有的需求只是暂时的被压抑，一旦开阀，会立即爆发。

问题来了，餐饮业属于这种被压抑待开阀的需求吗？我们从正反方的角度分别理解一下：

正方认为，疫情结束后，餐饮业会迎来一个集中爆发，原因是：

（1）民以食为天，这段时间在家天天都是米饭加咸菜，我太需要一顿美食来犒劳自己寂寞的味蕾和肠胃了；

（2）天天憋在家，都寂寞的长蘑菇了，我要约老铁吃烧烤、喝啤酒，好好的醉一场；

（3）多少餐饮公司倒在了黎明前的黑夜里，仅剩不多的馆子还能满足那些被禁闭了一个多月的孤寂灵魂吗？

（4）今朝有酒今朝醉啊，今年大环境这么复杂，谁能保证下一个倒下的不是我，好吃好喝不亏待自己，至少不能做个饿死鬼。

而反方则认为，即使疫情结束，餐饮业仍然有一段时间的萧条才能回归正常，原因如下：

（1）疫情到来，让更多人有了关于人生、家庭、健康及即时娱乐的思考，知道了什么对自己来说什么才是最重要的。唯有亲人和健康不可辜负的观点应该不在少数，所以对公共场所，人多慎入。唤我一起去公共场所用餐，莫不是要害我？

（2）疫情期间，大家通过快手、抖音等平台都get了做菜新技能，在家里自己做饭吃不香吗？我这该死的做饭才华正无处安放，何不呼朋唤友来家里展示一番；

（3）连续歇了一个多月，地主家也没有余粮了。兜比脸还干净的时候，房贷还了吗，花呗还了吗？下馆子？你请客啊？

（4）大部分餐馆都在年前备了各种食材，估计很多都在保质期的边缘游荡了吧，你先去，我不拦你。

（5）疫情真结束了？难道没有漏网之鱼？万一呢？即使万幸没有被感染，再让我隔离一个月，我的钱包不允许啊。

（6）这次疫情让我认识到了储蓄是多么重要。超前消费，平时爽，危机一来，那可是要命的。平时要有风险意识，多赚少花，备好过冬的粮食。

正方更感性，反方更理性；正方想的是要逞一时之快，反方更注重做长久打算。

到底正方得上风还是反方占优势？你觉得呢？

重新开始|刘利民|志愿者?
14:56

推广的话，

1、公众号、门店推广：设计第一次开通会员，可以赠菜（根据自己店面实际情况调整赠品）

2、老会员推广

会员体系，我有点想法：

充一百送10太少了，我的想法是，充一百送八十，冲三百送三百。

充的钱和送的钱分开来，送的钱每次只能抵扣消费额的20％，这就相当于打八折。

同时送的钱，每月月底清空。再加点积分制，可升级会员卡也可以换专门的积分菜。不同等级会员卡赠送积分多少不同。不过老样子，赠送积分另外显示，如500+500（赠送）。积分显示这种加法，这样可以更直观显示多获得的，但积分兑换不要分开，直接用1000。

注册会员的，生日，节日再来一波优惠。

【涉及的所有数字都是虚数，具体还得根据实际情况调整】

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】在农村和婆婆一起带娃儿，有时候会因为孩子教育问题起争执。我该怎么办？

【背景】家人要打小孩，我的主张是说服教育。老公经不起他爸的劝说，要打小孩。一边倒的跟她妈妈一起怼我。

【感谢话题提供者】@宁睿

【案主补充】

谢谢大家的倾囊相助。疫情期间和他爸爸短期住在一起。中长期和他母亲住在一起。现在如果观点不同，我会站在她母亲的角度考虑问题，然后说我试了这样效果可能会更好些，你试试看。后来发现这样她更容易接受。

是的，每当我看到他们打孩子，吼孩子的时候，我就不由得想起我小时候跟着奶奶留守在家，姑姑吼我，骂我的场景，心里不由得害怕。我不愿孩子再和我一样，生活在吼打之中。我希望她过得开心快乐。

婆婆他们老一辈的思想是不打不成才。我的思想是示范给她，让她冷静下来思考问题。现在快三岁半了，我想把我从小缺失的东西，只要我能给她的，都让她体验到。我婆婆就我老公一个儿子。她的想法有时候我不知道是怎么想的，我试着理解，还是理解不了。

就拿我公公来说吧。公公不太喜欢我闺女，她不想吃晚饭，公公就会拍桌子吼骂她。她就害怕哭。我说你们先吃，婆婆也在在说孩子。我把她叫到外面，让她看看星星，过会儿就不哭了。然后问她不吃的原因，和她说明吃了的好处。最后她自己愿意吃了。

事后婆婆说我话多，说我什么事情都能辩理。我婆婆总是把公公位置抬得很高，不容许任何人跟公公辨别。老公不敢说，我说了他们说我话多。

我先生他很怕他爸爸。他爸爸说话他从不敢反驳，我有时候觉得说得不对，想为他反驳，他直接说我话多。弄得我都不想再说了。我婆婆很强势，我可能小时候受我姑姑吼叫的影响，我很抵触吼叫的场景。之前我说过婆婆，老公也单独说过婆婆，婆婆直接说跟公公生活几十年都没有改掉她声音大的毛病，说我们想改她。我们也是很无奈。

我时常在思考说话的方式和技巧。求大家帮忙。谢谢大家！

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

和老人一起带娃有矛盾，

我该怎么办？

伪装 08:48

首先告诉你一个可悲的真理，所有人都不知道该怎么教育自己的孩子，但一定很会口头上告诉你如何教育别人的孩子。

所以下面的话，我不会告诉你如何教育孩子，我想说，你需要重视自己的家庭建设。

第一，让你的配偶明白，你和他的关系是第一位的；

第二，你和谁住在一起，就要和谁搞好关系，搞不好关系，可能你根本无暇教育孩子；

第三，你要尝试着接受容纳不同意见，而不是一定要达到我想要的结果，很可能按照你说的去做，也达不到那个结果；

第四，如果你就是要按照自己想的来，首先做好失败的准备，失败是要付出代价的，需要好好思考。

最后，祝你早日解决问题，家庭和睦，望子成龙子成龙。

吾辈中人 09:08

1：教育孩子，最好是用传递正的价值观，而非用暴力去解决。如果您用发泄情绪对待孩子，孩子就会受到不好的影响，会和你互相吼叫。等他长大了，你很有可能因为打不过他而不再管他，这样对孩子不好。

2：如果孩子出现了叛逆，在你眼里哪哪都是缺点。你要尽可能在此基础上每天发现他身上的一个优点，赞美孩子身上的那个优点。

3：您不妨在孩子遇到事情的时候，说“你可以的”，“你一定会做到的”，这样时间久了，孩子真的可能会做到。

4：如果孩子处在叛逆期，你要学会向孩子提问，而不是直接灌输给他方法。你可以问，做这件事的目标、方法……引导孩子做出合适的方法。这样，孩子也会感到有成就感的。

李岳洋 09:26

建立起自己的边界，你自己的养育方式并不是为了改变他们的教育方式，而是为了更好的养育孩子成长。

把这个当成目标，我想你内心就不会那么纠结，可以和自己和解。其实你难过的不是老人大孩子，更多的是他们没办法按照你的预期去教育孩子，使得自己内心没办法和解。

自由就是做你能做的和做你愿意做的，同时你看待他们也是这样。

青岛罗刚 10:00

下策：态度坚决地主张立场，不惜破坏关系。

中策：不动声色，实现物理上的距离，惹不起躲得起。

上策：和老公单独沟通，理解长辈的想法，但现实社会已经发生变化了，现在这个社会没有过去那么多现实的生存恐惧，反而更多的是有心理问题的孩子，我们到底要什么样的孩子？我们的期待符合家庭现实吗？符合自己孩子的特点吗？我们希望他光宗耀祖还是他快乐幸福？我们的行为与期待匹配吗？

濮阳-李朋 10:18

我觉得这是两个问题，一个是教育思路的问题，一个是心理边界的问题。

教育思路可以在平静时夫妻二人商量一下，是严管教育还是引导教育，什么情况奖什么情况惩，谁来执行教育谁来执行奖惩。提前说清楚，孩子也可参与，到时候落实到位就行，不要个人临时起意奖惩，对家庭和孩子都不好。

心理边界问题就难了，特别是对上一代人，老人侵犯自己的心理边界还意识不到，乱插手乱管教，很难有太好的办法，因为是以前多年形成的改不了。如果前面的教育管理思路完成了，可以籍此回绝长辈插手，再不行就分开住，在一起时不涉及教育就好。

元实 10:24

起争执，说明意见不一致，但初衷一定都是希望孩子好。

婆婆可能认为你没经验，最起码她养成了一个好儿子，你在坐享其成。

你认为婆婆做法老土，观念老、甚至是理念错。想用所学新知识培育下一代。

先想想，自己一定对吗？婆婆一定错吗？还是让专业知识来指导大家行为吧。

小的习惯相互妥协，没必要为此伤和气，毕竟同在屋檐下，相互还要有个照应。

大的原则，用科学的方法论证后，向婆婆说明，共同按照规范操作。几次之后，不但消除争议，还能确立一点你的权威。顺便把老公都收了。

胡妮妮 10:36

1.首先要和老公谈清楚，夫妻关系是第一，也是统一战线的

2.人在屋檐下，不得不低头，在这里也是适用，当然，不是指委屈求全，看界限，比如嚼碎了喂小孩，这是绝对不允许的，比如给孩子多穿了一件衣服，就没关系的，重点还是要搞好关系，比如勤快点，嘴巴甜，偶尔送送东西等，不然为一件小事就剑拔弩张，都不开心，除非能不住一起，各过各的。

江湖书生丨曹双丨柳州 10:46

两代人育儿观念不同很正常，我觉得关键要有一个好心态：

对婆婆，能教育出一个你看的上的老公，差不到哪里去；

对老公，必须要参与育儿，孩子是最好的镜子；

对自己，身教大于言传，榜样的力量是无穷的。

朱建锋 10:56

我妈帮我带娃，从1岁带到现在7岁，我们的共识是：孩子的饮食、穿衣老人负责，饮食搭配我们负责；孩子的教育我们负责；虽然偶有矛盾，但一直比较顺畅，说到底还是需要老人能理解边界

活着 11:08

教育问题起争执的可能性不大，起争执的原因可能是观念，老人家疼爱孩子是可以理解的，只是在什么时候？什么程度上要达成共识。既然选择和老人家住在一起，这方面的问题应该很早就想到了，只是没有好好和老人家沟通，找机会和老人家沟通一下，还?
?认识到自己的不足，摆正心态才能事半功倍。

小丽 11:20

这种矛盾估计永远都调和不了，老一辈人的观念就是家里以男同志为尊，或者还多少有点儿重男轻女的思想。

首先你需要得到你先生的支持，你们夫妻感情应该是首位，如果可能最好小家单独过，与婆家人保持相敬如宾，如教育观念相去甚远，老人的观念无法接受，遇到问题也应该由你先生出面比较好，最好不要直面冲突，让你先生夹在中间，长期他身心俱疲也不利于你们小家稳定和孩子的成长。

王蜂子|王亚军|甘肃陇南|基层政府 11:45

其实我个人觉得，两代人共同带娃还是有各自的好处，能互补就最好了。不要老揪着对方短板，其实是可以平衡的。

我认为最重要是家庭氛围，方式方法不一定是最重要的，比如一个家族都是好人，孩子成为好人的概率是很大的。

你们家的情况，跟我有点相反。我们家是三代育儿啊。我爸妈爷爷奶奶属于惯得那类，不让我们揍孩子。搞得我媳妇管教很尴尬，后来我就和我妈我爸说，媳妇管的时候你们不能作为，孩子找你们去了安慰安慰就对了。

不过我也告诉媳妇，别光看坏处，其实爷爷奶奶护犊子是有好处的，有助于孩子自信。你见过哪个人嫌鬼不爱的孩子长大有真正的安全感。我也不提倡说教打骂式的育儿，如何孩子小，打骂说白了就是压制，压不好迟早压出一身伤。

说教也未必有用，小孩子哪懂那么多成人世界的道理。我提倡的做法是做给他看，或者翻译成他能懂的语音，场景，让他自己体会。比如玩个角色游戏，等等吧。

其次，我觉得不要对父母有太高的期待，我之前也老指责我妈，不应该这样那样，后来被我姐骂了一顿，就不那样。有人帮你带你就知足吧，我一个人你知道没人帮衬拉扯两个孩子，你知道是什么滋味。父母没有责任那是我们的责任，帮你带那是爱。

最后我觉得，我们改变父母其实不易，可以让孩子施加影响，爷孙其实是一辈人，特别神奇。我爸之前跟别人调侃，你说让我儿子给我挠痒痒，人家肯定不愿意，让我家瑶瑶，那必须很到位。所以说孩子也是家庭融合的粘合剂。

结束之时，给你随口气，你对象确实做的不对。怎么可以那样站队。必须应该和老婆站一块。爹妈是亲爹妈，当时生气，也不会把他咋样，最终还是自己儿子啊。你给罚款5000吧。正确的姿态，如果非要站队，力挺媳妇。事后找爹妈撒娇。育儿就是育自己，一起修行吧，加油！

高云 11:54

长辈在一天，多让他们享受一下天伦之乐吧。爱比什么都重要。等到失去了，就真的失去了，好好珍惜当下吧。人生就这么短短数十载，都已经活过一半的长辈们，还有多少天呢？

小朋友总归要长大，会接触形形色色的社会人，如何适应环境生存下来也是永恒的课题，父母对帮助理解环境、身边时代造就的产物，引导教育慢慢成长吧。毕竟自己也是在进步的。

肖海香 13:12

我常想，要改变一个人到底有多难，恐怕要等到海枯石烂、太阳西升的那一天。生活中太多自恋的人，他们活在自己的世界里，根本没能力跳出自己的视野，来看看他人的世界，他们把自己活成了权威，活成了真理，你想撼动他很难。

常常有人说，你的公婆教育出了你优秀的丈夫，他们也坏不到哪去。我却不赞成此观点。

就象罗胖说的一样，孩子的优秀与父母有相关性，却并不必然，也非绝对的因果，否则舜这样的人和他的父亲如何解释，那么多成功人士来自于贫民窟酗酒、吸毒、犯罪的家庭，以及象鸟飞过你的山的作者那样来自如此偏执的家庭，又该做何解释。

所以偏面地认为父母无恶意以及想改变父母的想法，好多时候都是一厢情愿的无济于事，更多的时候，还是得抛开幻想，拿出勇气，勇敢的将父母请出你的日常生活，独自承担起自己育儿的责任来。哪怕再艰苦，也要一力承担。

孩子三岁半，疫情之后完全可以上幼儿园了，可以和丈夫辛苦一点，夫妻两人来照顾孩子。

也许与父母保持适当的距离，才是对孩子最好的保护。而所有上述问题，也将因为距离而远离。

Li Li 14:38

最简单粗暴的就是分开过，基本可以解决一切矛盾。

但如果目前条件不允许，那么得适应和他们生活，因为我们改变不了他们。（大部分人都很难被改变，包括我们自己，如果不认同，那就问问自己改掉了哪些坏习惯吧）

爷爷奶奶是爱自己的孩子的，只是方式不同，要觉得不合理可以在其他方面弥补孩子。另外我不建议同一件事情不同的人用不同的教育方式，不然孩子分不清到底谁对谁错，或者就会认为某个长辈是错的，那么那个长辈以后怕是再不好管教了。

题主最好让孩子也知道爷爷奶奶这样是疼她。

另外我感觉题主已经和公婆关系不太好了，继续发展下去可能会恶性循环。其实哪有这么多非争不可的事情。管理家庭跟管理团队有很多共通之处，我最喜欢的一个性价比最高的管理方式就是“赞赏”。

家和万事兴，这句话太对了。

简单一句话建议就是对于孩子教育是看开后的接纳，对于婆媳关系是不要吝啬赞美。

叶骏 18:11

1，如果可能的话，娃尽量自己带。老人的观念根深蒂固，想要说服老人，可能演变成你和老人间的争论。

2，如只能跟老人同住，一起带娃的话，一定要争取你老公，跟你两人统一战线。你老公跟你是同龄人好统一思想。遇到和老人意见不一样时，让你老公做他爸妈思想工作。

3，尽量和老人约定，孩子教育爸妈来，老人不要管。

A尚树湾～波波乐刻私教 18:14

1、必须和老公谈清楚，你们俩统一战线，这个时候老公是关键人物，怎么去平衡关系很重要。

2、如果可以的话孩子自己带，暂时没能力的话给点时间创造能力。在孩子逐渐懂事的阶段最好把孩子带身边。如果孩子长期是父母带那么你的教育观念就要有所放松。允许老人按他们自己的方式教育孩子。一定也要表示自己容许的边界。

3、和长辈处好关系，长辈给你带孩子不容易。多给一些关心，让老人接触多一些新鲜事物改变观念。

4、自己的经历：我自己就是长期由爷爷奶奶带大，和他们相处久，思维模式和行为影响上偏传统。对父母感情比较淡薄。即便是后来父母有想弥补缺失的爱那也是很难接受的，你无法用给几岁孩子的爱投到一个十几岁青春期孩子身上，孩子也很难接受，只会反感甚至更加叛逆，然后进一步深化孩子和老人之间的关系。

葛孚义 18:42

暂时还没有娃，发表点不成熟的看法吧，我觉得家庭也是一个小的组织，大到买房、买车，小到一日三餐的安排，实际都是一个组织的管理问题，如果处理不好，就会演变成一个多头管理的问题。

多头管理一般不会有好的结果。我觉得可以参照我国政府的组织形式，来安排包括孩子教育在内的家庭管理问题。

一定要明确家庭的分工，父母只能扮演人大、政协的角色，对孩子的教育问题，他们可以建议，但不能参与直接的管理。

如果不是长期生活在一起，只是过年回家或者放假的时候在一起，那可以在短期内让他们刷一波存在感，跟两会期间的两会代表一样。

如果是长期生活在一起的，在让父母确信自己对孩子的真爱的情况下，也一定要让他们清楚，谁才是党委、政府，谁才是真正需要对孩子的成长负责的人。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 19:01

1.夫妻俩是孩子教育的第一责任人，两个人的观念需要先统一。

2.如果条件可以，就自己住吧。老人家辛苦一辈子了，该有点自己的时间空间。可以利用周末，寒暑假多陪陪老人。

3.想要孩子将来怎么对你，现在就怎么对他。所以还得说服你先生。可以一起学习“爱与自由”（公众号）、《非暴力沟通》《正面管教》等。

YYQ 19:09

我自己觉得，谁承担后果，谁承担主要责任。作为孩子的第一责任人，父母要承担主要责任。

目前的情况，是三对一，你现在处于下风，要想办法把你老公拉过来作为你的盟友，你在家才能有话语权。如果没有老公作为盟友，说不好听，就是你一个人对你老公一家人的战斗。

对孩子来说，这种环境肯定是不友好的。但作为父母，要让孩子明白，你和她是盟友的关系，你不会和他们一起站在她的敌对面。不然孩子会惊慌失措的。

Lisa花姐｜王玉华｜青岛｜母婴 19:50

今天的话题，实际上对于家庭关系的讨论

如果孩子爷爷和爸爸都动用武力管教孩子，你是妈妈，无论孩子犯了发生什么错误，请一定先好好地抱抱孩子，告诉孩子，他们也很爱他，希望他越来越好，只是表达的方式和妈妈不同。先关注孩子的情绪不要受到伤害。

教育是个大话题，每个人的观念和方法存在争议是正常的，这不是主要问题，问题的根本，我认为在你和公婆还有老公的关系处理上。

以老人为主的教育方式，显然是超出做为祖孙的边界，如果这只是因为疫情临时性的，可以适当提醒。如果是常态，观念又无法沟通，建议你们夫妻两个自己带孩子，远离老人。

教育孩子，即便是夫妻，也要分出主次，这个需要你们夫妻好好沟通，最重要的是，不要让孩子无所适从。

陈海贤老师的亲密关系课程，建议可以看一看。

喂呀 20:14

首先根据“打小孩”这个行为的原因、程度和频次。根据这三个去建立心里标准范围，分三个阶段“逃离”“不接受”“可接受”。

如：给小孩的身体和精神都造成明显的伤害，直接就报警，逃离吧。让让法律去和他们谈。

教育的价值观问题。对小孩的身心健康没有身体明显的影响。只是大人的价值观问题。就拿出上面自己做的心里标准，先夫妻双方商量，确定了统一认同的观点和相关标准后，一起或让一方和上一辈聊。建立一个大家的共同认同的点。

我现在是两个小孩的父亲（大女儿7岁，小女儿刚出生4天）宽泛的说，我也会打小孩，只是我打的前提是先和我女儿说好沟通过规则，越过某个规则就要挨打，且我的原则是不打就好好好说，打就要有一定的震慑力，会有一定的疼痛感。我个人觉得教育最难的不是教人什么，怎么育人。而是控制自己的情绪。

最后，我觉得这个事件不是教育的价值观问题。是沟通问题。

陈洁 20:15

没娃，从我身边看到的家里老人带娃的都是宠的多，所以有点不太清楚你婆婆打孩子是真的会打还只是吓唬为主？但是看到你介绍孩子还是很健康还是有点小领导风范，应该是没有什么太大的问题。

我们其实不会记恨小时候偶尔挨顿家长的揍，而是怕经常挨骂挨打又没有其他人来给你做心理辅导会觉得委屈。

我一直认为大家庭关系和睦，小孩子一般都会过得还不错，题主中长期都是公婆带娃，所以自己也得先处理下和公婆的关系，自己没有太大的精力，有时候是要让渡一些权力给他们，老人们才会觉得自己被尊重，然后再和他们沟通别的事情就好沟通了。

要明确自己和你老公才是孩子教育的第一责任人，对于一些你觉得特别重要的事情还是要自己去做，要提前和老人说明确界限感，分工合作，也及时要关注下小孩子的感受，平等的对待，尽量还是不要在孩子面前表现你和公婆对立的一面。

阿荣 21:05

1，作为有娃的我和媳妇的父母生活在一起，我和案例有点相反总觉得老人跟孩子在一起很宠爱孩子，孩子一哭姥姥姥爷脸部表情从晴天转为多云了很不高兴，主张孩子应说服教育。

2、如果想避免冲突首先应该统一价值观，触发边界就要做出惩罚，千万避免孩子不高兴，隔辈去说大人，以后孩子会养成救援的习惯，孩子很识别情绪家里谁说的算心里还是很明亮的，不信你就品[呲牙]

3、做孩子的朋友，建议大家有烦恼的可以看看《不管教的勇气》 顺便说一句孩子撒泼时真想啪啪一顿小屁股[囧][囧]

Sherry花开伴夏 21:07

老人连吼带打的教育方式，我不认同。首先，棍棒跟出孝子没有因果关系，反例很多。我亲见的一个，我二叔家的女儿，学习不太好，初中那会很叛逆。我叔的教育方式就是打，还当着我们的面打过。结果如何呢，我妹被打皮实了，随便不在乎。高中也没上，家长事与愿违。

所以这样的后果一定要让你老公和老人清楚，至少得把你老公争取过来。否则就是你以一己之力和老公全家抗争，很孤立无助。如果影响到你们夫妻关系，甚至让孩子感觉到，对她可能都会有影响。

其次，我觉得吼打最多只能让孩子因为害怕而不再犯，未必能真正认识到错在哪。有朝一日没人打了，会不会再犯呢？而且知道怎样不对，不代表一定知道怎样才对。所以一定要跟孩子讲道理，先弄明白她为什么会这么做，为什么那样不对，怎样才对。这样才能实现教育的目的。

第三，跟公婆沟通，尤其是比较老派顽固的，的确难度很大，很难达成共识。所以争取你老公的支持，让他去做工作。

我是准妈妈，还没有实战经验，以上只是我根据自身经历和了解到的一些知识得出的看法，不一定对，仅供参考。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】与员工存在交流鸿沟，我该怎么办？

【背景】员工年龄差距大，存在信息交流鸿沟，同事关系处得差，作为领导，怎么调整？

【感谢话题提供者】@东洲|泉州|物流

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

与员工存在交流鸿沟，我该怎么办？

吾辈中人 09:20

我对今日话题的一些思考：

1：你不妨试试建立一个在线协调系统，让年轻人遇到困难时，群策群力，群智涌现。

2：可以让员工在企业中获得价值感。让员工知道我对哪些同事负责，我希望同事和我共享的方式，什么能调动我的积极性，我如何衡量我的产出。

3：你不妨试试去除科层制，让员工们互相监督，一个员工做的事靠谱，影响力大了，就可以升迁，发挥“群众”的力量。

4：同时也要划清标准，人格有问题的，能力有问题的，淘汰，设立一套标准，减少沟通成本。

大菠萝 09:30

如果你是一帮老头老太太的领导，那你确实尴尬了。几个建议:

1、单独与每个人沟通，了解他们的精神状态，家庭状态，工作中的想法与诉求。利用这个机会表达你对他们的尊敬，虚心向他们请教，这时候倾听要比表达重要！

2、告诉他们你的不容易，要完成团队目标需要大家的支持，否则大家都要面临损失，争取他们的理解。

3、尽快培养自己的年轻人，逐步取代他们。

刘铁 10:15

一个基本点：同一目标，公司的长远发展。

方法：单独请员工吃饭，倾听他们的想法与建议，可以适度做工作调整，例如工作时间要有弹性，只要工作时间够，上班时间不必卡的死死的。组织团建，增强企业的凝聚力。

另外，可以选择他们当中的年轻人头领作为小组长，便于工作的展开。

真心换真心，铁杵磨成针。

青岛罗刚 10:57

这是一个具体情况具体分析的话题，要考虑的因素有团队的人数，团队当前的状态，主要矛盾是你与其他成员之间，还是其他成员彼此之间，你对当前工作的预期（长期干还是短期干），你本人的性格特点，主要矛盾人的性格特点等等。

如果说共性的原则，我有四个感受：

1、看是人的问题，还是钱（待遇）的问题，把努力的方向先搞准。

2、如果有不可调和的矛盾，省事儿的方法是换人（如果可行），改变人是妄念，调整人是偷懒但有效的中策。

3、看看自己的期待是什么？合理吗？符合现实吗？然后再决定要做什么，怎么做。

4、对于年纪大的人，看他们要的是什么？有可能是尊重，那一对一的聊天、吃饭、关注可能会有作用。

重新开始|刘利民|志愿者?
10:58

●员工与员工之间的靠团建，可以是吃饭，玩游戏。尽量多点互动。

●自身与员工之间沟通有鸿沟，多点一对一交流。如果是布置任务，多说why，争取意义认同。同时尽量啰嗦一点，用5w2h让员工重复一遍给你。

●邵恒头条曾经介绍过一个跨国公司组织企业文化，消除沟通障碍问题。

他们为了能够正常沟通，尽量找到双方的共同点进行沟通。找到双方都存在的文化舒适区进行沟通，谁都不用特意去迎合谁。

尽量建立友好关系，当对方把你当成半友半领导时候，即使有鸿沟，对方也愿意多说几句话来一起跨沟。

●说真的，如果实在不行，希望师兄你别太好勉强。年龄沟通的事，并不是可以强求的，你不可能说为了了解年轻人特意跑去通宵看b站，玩王者荣耀或者各种百度。即使你做了也没用，沟通最重要是互动，沟再大，虽然沟通麻烦但只要肯互动没有填不了的。

Leon 11:16

粗暴的答一下:

1.管理层和员工不要这种心态: 我经验比你丰富,我职位比你高, 作为领导让你指点下属没让你指指点点,特别是新一代90/00后根本不吃这一套。

2.平时作为同事,应该平等相处 不要滥用官威,工作中领导作为权威带领员工,应该多为员工着想,大家都是相互的 你关心我能感受到,你坑我 我保证会坑死你。

3.接纳不同年龄段的文化,思想,遇见与自己不同看法观点请 保留意见 不要拿你认为对的事情,所谓的经验批判年轻人。

4.同事关系处理的差 基本都是说话太耿直,就是情商低

4.1批判下属应该私下说 给足面子

4.2工作安排的事情多关心一下是否有难处,大家共同解决提高积极性

4.3员工福利多争取,而不是让你坑大家,部门多组织饭局 对于关系也有改善。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 11:35

我公司还小，也是处于现在比较尴尬的阶段，人少，年龄差距还大，新人年龄最大相差近二十岁。

我的一个方法：对人不对事；先了解这个人，行与不行先做基本判断，不行则放弃；行则加强沟通，小公司更要有梦想，有使命，人对了，美好的事情才会发生。

当然，其中仍然有很多事做得不如我意，没有办法，这就是必然的过程，努力教，放手让他们干，必须要有这样子的心态。至于团建吃饭等，是必须。

月光倾城 12:28

又认真看了一下具体背景，是不是可以这样理解？就是一个团队中，有年龄大的也有年龄小的，他们彼此之间不够认可，不交流甚至背后还有不好的话或者小动作？从而导致队伍不好带？

如果是这样的话，我们能不能抛开年龄的问题，从组织目标的角度看团队。

1、大家对组织目标是否认识一致，并且认可？如果不一致，不认可，那是为什么？

2、同事之间不交流，又是为什么？分工是否明确？临时工作是承接还是推诿？

3、不沟通的背后是什么？大师兄说了，可以看看是不是钱的问题。如果是钱的问题，也要从完成组织目标的角度进行分配，而不是论年龄排辈

人啊，只能去往未来，不能回到过去。我们对过去的付出和贡献，过去已经给了我们兑现。所有的现在这一刻，都要放下过去，面向未来。

稻草人 13:07

1.确认信息的准确性已传达给每一位伙伴，并且每位伙伴都已清晰知道各自的任务。

2.面向比我们自己年龄小的伙伴，他们的做事风格我们应该试着去理解，可以先咨询一下对方为什么这边做？这么做的理由和想法是什么？先不要用自己的有限经验发表意见，倾听对方的想法，向对方学习，理解他们。

3.及时鼓励。

4.多沟通和多观察小伙伴的沟通方式和接触的信息，让自己和对方能够做到外部信息的了解和同步。

5.一块聚聚餐吃吃饭，互相了解了解。

6.如果可以的话，请对方称呼自己的名字而不是某某老板、某某经理、某某主管，让平等从称呼开始。

个人愚见。

王黎璐 13:56

我的建议：

1.公生明廉生威，当领导奖惩有度，率先垂范很重要，小伙伴要听你怎么说，还要看你怎么做。

2.不要奢望跟所有小伙伴都能相互交心，管住下限（不撕破脸）而不是要求大家亲如一家更实际。

3.学不来年轻人的做派也不要硬学，把自己的特点表现出来，可能更能让年轻人接受。

4.己所不欲，勿施于人；已所甚欲，亦勿施于人。

高云 14:01

重述现实：

身份：我是领导

对象：我的员工/我的下属

关系：领导和员工

关系属性：领导和员工之间存在巨大的年龄差异

关系暴露的问题：

1、存在信息交流的鸿沟（A、下面信息获取困难；B、下传信息无法落实）

2、同事关系差（A、上下级关系差；B、平级间关系差；C、同公司跨部门间关系差）

目标：希望通过一些行动改变现状。

针对现实情况的补充提问：

1、您的年龄，领导权力范围，团队人数，公司总人数。公司或者团队目标是什么。

2、下属（员工）年龄，日常工作内容，每人每日工作时间多少、时薪多少。

3、固有的公司或团队文化情况有哪些？

4、公司（团队）运作以领导（管理层）的资源（资源包括人脉、资本、个人魅力、信仰等）为主，还是以员工产效为主。

5、改变现状，付出行动的终极目的是什么？是上下信息通畅吗？是团结互助生活融洽吗？还是经营业绩提升。

在以往的调研中，存在这样问题的领导情况如下：领导年龄在38岁以上50岁以下，员工年龄25多岁左右，之间相差15岁到25岁。员工自我时间相对稳定，团队缺少文化底蕴，公司运作以员工产效为主。

针对上述通常情况，建议如下：

对领导：

1、从自身出发纠正自身不良行为问题，比如自身的懒惰上班迟到，缺勤，肆意的情绪宣泄，不良的口头禅等。让员工看到一个努力工作的领导。

2、领导自身加强学习，学习新文化，接纳新事物，懂得包容，懂得理解。让员工看到一个开放向上的领导。

3、以上至下信息公开，评价公平，让员工看到一个公平尊重的领导。

4、年轻人有冲劲，不喜欢被约束，特别是指指点点，所以领导要做到用人不疑，让员工看到一个授权信任的领导。

对团队：

5、要求定期例会，要求工作汇报，让团队每个人知道集体做了什么事情，有哪些优秀的事迹，又暴露哪些问题，问题是怎么解决的。让员工们看到一个工作状态的团队。

6、不定期送奖励，对于优秀的事迹，对于优秀解决问题的个人，给与奖励，让员工们看到一个有收获成长的团队。

7、公布团队成就，公布团队总业绩，让员工们看到一个优秀奋进的团队。

……方式方法还有很多很多，我觉得你能做到领导你肯定都是懂的，只是希望这几条能保证你内心的坚定。未来还有很多路要走，员工不会一直跟着你，只有你的心会和你一直在一起。

最后的最后，在这个人工智能极快发展的现在，你和你的下属很可能都会被替代。都请珍惜当前的缘分。而领导的目标是让公司更好。

牛群 18:58

首先，要区分是员工的问题还是非正式组织的问题，如果确实是员工自己个人的问题，那么他确实应该经历点什么。

而那些个性鲜明、我行我素，同时又是能力超强、充满质疑和变革精神的员工，就是组织中的“鲶鱼”，他们一样会很难相处。在一些组织中，他们被叫做“问题员工”，甚至上了“黑名单”，因为他们难于管理。

"整合"还是"取舍"很难抉择，我个人喜欢"鲶鱼"也许会给组织带来麻烦，但宁向东老师说过："管理其实就是力气活"。

葛孚义 19:50

我想，要回答这个问题，得首先弄清楚，现在管理者和员工，甚至是老板和员工之间的关系。随着社会的发展，很多社会关系之间发生了深层次甚至是反向的变化，像生产者和消费者之间的关系，夫妻间的关系，婆媳间的关系等。

比如生产者和消费者之间：80-90年代，是卖方市场，我有什么，消费者就只能接受什么，而且很多东西要加价甚至找关系才能买到；而现在是商品集大成，供大于求的买方市场，我喜欢什么就买什么，工厂生产不出消费者喜欢的商品就只能被淘汰；不能进行角色转变，跪舔消费者的生产者就只能被历史的车轮碾压。

再比如夫妻间的关系：延续了几千年的男权社会，在我们这一代，随着女性的解放与独立，彻底改变了；体力劳动的社会，女人生存能力弱，必须依靠男人；而且，在只有男人可以发声的社会，男性为了维护自身权威对女人设置了诸如三从四德等太多的条条框框；但现在不一样了，女人不仅能独立让自己活好，还有了充分发声和展示自己的机会，能自主的表达自己的喜好和观点。

所以，看不到这一点的、坚守大男子主义的男人注定要被女人和时代所抛弃。所以，我想老板和员工的关系也正在经历这种深刻的关系转变。以前工作机会少，是老板赏一口饭吃，员工离不开老板。现在只要自己不懒，想找个养活自己的工作不难，年轻人换工作也是家常便饭。

所以，作为老板和管理者，更应该想好跟员工的关系是什么？只要你的工作没有好到像某些公务员岗位似的那么火热，老板就应该从监工、家长的角色中转变出来，跟员工成为一起创业、一起奋力前行的合作伙伴，以及能帮助他们为未来出谋划策的大哥。

你可能会疑虑，那员工怎么管理？我想应该尽可能的通过各种股权工具，把公司的事、你的事变成员工的事、大家的事。建议可以读一下《重新定义公司》这本书，书里把老板和员工的关系类比为球队教练和球员的关系，值得一读。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】懂得很多道理还是过不好这一生，怎么办？

【背景】工作和生活中，很多时候明知道这么做这么想不合适，却还是习惯性的重蹈覆辙，事后又自己后悔。自己分析认为原因有二：第一，知道如何改正，但就是迈不出第一步，哪怕这第一步很简单，也总会因为各种原因而无法开始。第二，只知道自己原来的方式不对，却不知道怎样才是对的。

【问题】

(1) 针对这两种情况，求教各位师兄师姐，应该怎么做？

【感谢话题提供者】@Sherry花开伴夏|张文婷|餐饮|济南

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

为什么会知道很多道理

却依然过不好这一生？

吾辈中人 09:12

关于今日话题的一些思考：

1：你可以尝试的做一下刻意练习。在脑海中，先构建这个场景，然后带入进自己的角色，思考一下在那种情况下，怎么做比较合适。

2：每天给自己一段时间，在纸上写写画画，把自己对这件事的想法写出来。写的时候，不妨尝试一下分为两栏，所做的和所想的。

3：如果不知道事情如何处理，可以先放一放，做一下正念冥想，从这件事情中抽离出来。

4：可以用旁观者的眼光来去看待这个事情。如果你作为旁观者，认为最好的处理方案是什么。

5：可以读读相关问题的书，或者搜一下这个问题，看看其他人的做法，是否有所借鉴价值……

疼痛康复中心 15131718852 09:36

说说我自己的看法吧。

第一种情况，知道如何做但是迈不出第一步的这种情况，就像是心理学里面的适应性偏见的概念，大脑和身体已经习惯了原来的方式，要想改变本能就有点抗拒，这是人之常情，不是缺点。我遇到这种情况的时候就告诉自己，既然已经想好了怎么做 ，那就赶快行动，行动起来自然就顺理成章干下来了（尤其适用于健身，有时候到健身房一看到哑铃就感觉全身没劲，就强迫自己开始练，一旦开始了，就客服惰性了）

第二种情况，发现当下有问题但是不知道如何改正。人的一生不管生活中还是工作中还是其他方面，都会遇到各种各样的问题，甚至是意想不到的问题，但是人不是万能的，遇到自己解决不了的问题的时候，该求助就求助，但是求助不是求救，别人说的只是建议，还要多参考自己当下的处境来做适当调整，然后去执行，也不一定是一下立刻全面执行，可以小范围（比如公司某个新制度可以先让某个部门执行一下试试）或者试探性（比如某个新的制度或者产品可以先给几个客户试试看看什么反馈），如果有问题就做适当调整，如果没啥问题就全面执行。

青岛罗刚 10:04

1、先告诉案主一个好消息，难道不是所有人都这样吗？

2、我感觉其实首先我们可以接纳这件事，就是接纳作为一个人，我们都是有限的，我们会有行动力不强、明知道正确的事情也不愿意去做、做一件困难的事情不容易坚持等，这些都不是我一个人的弱点，而是人性的弱点，这样想我们可能会减少自责，从而从负面的能量中摆脱出来，开始考虑可以做的部分。

3、当我们足够痛苦，或者有其它的足够的动力想改变的时候，其实我们就要开始自己的“英雄之旅”了，因为这是一条非常艰苦，少有人走的路。简单地说，就是要向内心看一看，拖延、偷懒、放弃的下面，是我情感冰山水面下什么样的情绪在控制我们？而这些“负面”的情绪满足了我们自己什么样的期待和渴望？这些习惯曾经发挥了什么样的正面功能？这些正面功能现在是不是已经过时了？我可以做哪些更新？

4、简单地说，这是一个心理学的问题，只是看上去象是一个行动问题而已。

濮阳-李朋 10:21

我认为有两点。第一是没有分析透，只是知道这样不好，没有针对自己想透想明白，对自己到底有什么样根本的的影响和后果。想透了，一见到情形就能想到那个自己分析出的结果就会去做那个好的选择。原因是因为思维对未知或坏结果的回避，导致不去将行为的后果分析到自身的根本。

第二是想透了，但是影响太远了，眼前就苟且了，只能引导自己去慢慢适应的选择，养成习惯吧。

重新开始|刘利民|志愿者?
10:26

生活中我们常常听人说:知道了很多道理却过不好这一生。

你听了这话是不是也轻轻点头？

但我想告诉你，这是伪命题。为什么？因为这句话暗含有“过好这一生就意味着掌握了很多道理。”很明显是错误的。过好这一生和掌握很多道理没有必然的因果关系。

除此之外“过好这一生”是什么标准？又是怎么定义的？显然没有人给出标准答案。

虽然它是个伪命题但它却是个好问题，因为它实际上也是在问“知”和“结果”的关系。

那为什么我们知道了很多道理却没办法过好这一生呢？

1、你知道的还不多。

结论是简单的，但总结的过程是复杂的。就好比福尔摩斯第一次见到华生就知道华生是从阿富汗来的。

我们看着高度抽象过的结论，就以为它就是过程本身，掌握了事件的本质。这是不可能的，我们没能从心智模式、思维习惯等各个方面真正深入透彻地理解一件事情。其次，也不了解它的边界，它的适用范围。以为懂了一个道理就可以到处施展，殊不知真理也是有边界的，真理往前一步便是谬论。

甚至我们还没有办法分辨我们所听说的道理是不是只是某个人的“经验”而非普遍客观的“规律”。

这就是王阳明所说：“知到极处便是行”

2、我们的认知系统还是原有的那一套

我们的认知就是我们的底层系统，而一个个道理，技能就是app。

很多人平时听了、学了很多道理，但他却不懂得升级自己的认知思维或者脑子里就只装有一套思维系统。就好比一个拿锤子的人，看什么都是钉子；而闰土也始终没办法理解鲁迅。

试想一下，一个iPhone系统软件又怎么能在安卓系统里正常运转呢？一个安卓2.0系统又怎么能打开的了，今天的“微信7.0.8”。

有个词叫“感知尺度”，就是说你手里没有显微镜，就没办法感知到细菌的存在。道理其实都一样的。

3、“行”→“好结果”，链接这两者的是“练习”

前面我们说了“知”，现在我们谈“结果”。

大家都知道，光是知道某些知识，却不行动的话，结果依旧等于零。但行动的话，就真的可以有好结果吗？显然这也是一个悖论。

举个例子，一个人，他上了几天的书法培训课，他“知道”了如何写好书法，他也全然按照如何写好字来书写。所以他这个字就一定可以写的好看？不，我们动脑稍微想一下就知道这是不可能的。

那行要如何才能有“好结果”呢？

我们还是回到刚刚的例子，这个人要如何才能把字写好？这个答案很简单，勤加练习。

是的，我们所有行为，都只不过是神经元与神经元之间的传递。而我们大脑中的神经元与神经元之间只有你用到的时候才会连接在一起，同时两个神经元传递次数越多，连接就会越稳固，最后形成本能。

王阳明说了，行到极处便是知，这里的知就是“好结果”。

所以说，知识不能让我们过好这一生，行动也不能让我们过好这一生，只有把知识变成行动，再通过行动变成一个个好结果才能过好这一生。

最后，我想说不要忽视了概率，好结果只能提高过好这一生的概率。

张玉杰 11:23

什么叫懂得很多道理，自己真的懂得了吗？道理真的普遍适用吗？

还是只是看到了表象，没有看到实质。我们看到的、听到的，很多道理很多事都没有那么简单，我们看到的只是一个点。

道理不是真理，不具有普遍适用性吧。每个个体都不同，所处的环境也不同，别人适用的道理不一定适用我。

过不好这一生？什么叫过好，什么叫过不好呢？

正视一个现实，每个人的起点不一样，你以为的顿悟，可能只是别人的基本功。你拼尽所有达到的高度，可能也只是别人的起点。接受这个现实吧。

如果确实懂得了道理，并尝试做了，还是做不好，怎么办呢？

那就是执行力或者方式方法的问题了。

总之，认准了目标，就先行动起来，一点点进步，给自己正反馈。

想减重，跟着keep每天锻炼10分钟；想读书，挑一本感兴趣的书，每天读一章。想戒游戏，试着每天只玩一局……

切记不可步子迈太大，容易变扯淡。

做到内心自洽，按照内心的指引去进步就好，享受过程，坦然面对结果，也许会有遗憾，但请不要后悔与苛责。

山高人为峰 11:33

懂得很多道理，却仍然过不好这一生，这叫认知偏差。我们都知道，经常锻炼有好处，可又有多少人能够坚持，知道要多学习，又有多少人能坚持。

所以多做一点，让自己在做的过程中找到乐趣或者成就感，在行动中提升认知。没有体验过的道理，都是别人的。

Hubery 11:37

想一想如果有人告诉我们这件事情，只要按照这样的步骤一步一步的去做，就一定能成功。我们是不是会有那么一丝的窃喜。

但仔细去想，生活中任何事情，哪怕有步骤的事情，你每次都按照步骤去做，其实也得不到一样的结果。就算是工厂车间的流水线，也会有不合格率。懂得了道理，没有过好这一生，有可能是你懂得这个道理和你这一生没啥关系。你想学做菜，你应该懂得是做菜之法。但是你拿着美容美发的技巧，怎么可能做好菜呢？

所以，思考这个问题，一定不是总和的考量，而是一步一步的丈量，我懂了这个数学公式，我是不是会做此类题目了，这才是关键，而不是说，我学了高端的学习知识点，就会所有的数学题了，我觉得这是一个误区。

站的高会让我们迷失和恐惧，因为那个高度我们现在还不能理解，那是别人的高度，别人提供给我们的一个追逐点，你要想达到，你得根据自己的条件和能力，去攀登。

没有高原反应的人可以直接去高原地带，如果你有你直接去，就很难，但是你只要做好准备，也一定是能去的。所以除了知道道理，更要知道自己身处何处。

 修行者 11:43

郭德纲曾说相声是语言的艺术，要在合适的场合面对合适的人，说合适的话。关键难就难在合适两字。

懂得了这么多道理，却依然过不好这一生。面对这个你最先想到的不该是怎么做，而是为自己下一个定义，怎样才算是过好了你这一生。

有了标准，有了实施的道理，并不意味着就可以达到标准，在标准和现实生活中如何达到合适才难。

昊东. Lee 11:47

1.知行合一了吗？很多人蹉跎岁月的原因就是不敢立刻行动，一直停留在想的层面。

2.坚持执行没？很多人到头来都一事无成是因为不能坚持，一个人的意志力的强弱决定了一个人的胸怀和气度，所以不要玻璃心。

3.专注，一些人忙忙碌碌却无所成就，关键就是不专注，没有破局进入稳定增长期就换，然后时间资源都浪费了，却一直在做低水平的重复，这就是庸碌之辈的一生。

4.野心，穷人最缺的就是野心，总是自我设限或按照别人的设想活

吕胜强～珵珵传媒 12:35

1：我们只能说知道了很多道理，很多方法，我们在用的时候可以很快的找到哪条适合自己，然后再践行。

在践行的时候也会遇到我们所忽略的一些因素，而导致这些道理没有被实践出来。

就好比厨师说的：读了很多菜谱，缺依然做不出米其林。

2：每个人对过好这一生的标准也不一样，我觉得这个行了，你觉得远远不够。

随着我们的认知越来越多，我们的标准也在一直变化。

总之：做正确的事是不会有错的。

伪装 12:53

关于第一个问题，陈海贤老师的自我发展心理学有一个叫做“小步子原理”的理论，可以完美解答你的疑惑。

第二个问题其实还是参考“小步子原理”，你要明白，这世界上没有绝对的正确，也没有绝对的成功方法，一切都需要你去试错，有则改之无则加勉，反正是小步子，船小好掉头。

具体更多的，还是去看自我发展心理学更好一些，买本《了不起的我》，常放床头。

高云 17:08

我用三个词进行分享“懂”、“道理”、“一生”

1、懂

小时候说，我们都说3岁开始懂事了，什么是懂事？父母为什么说孩子懂事了，是因为孩子明白了父母说话的含义，明白了一些行为的事理，对于父母的话，反馈出了“懂事”意义上行为。

可见，“懂”是基于行为反馈上存在的意义。

2、道理

公说公有理、婆说婆有理，奇葩说这个综艺节目就说出了很多道理，单纯的看双方论述都会迸发出很多亮点，很难判断正方、反方哪个更有道理。

所以自身懂的道理，不一定其他人也是这个道理，同理其他人的道理也不一定自己要完全认可。电视剧余庆年中懂得很多事的范闲，怎么也没想到自己会死于言冰云一剑。看其一生，还有很多理想没有实现，也没有在传统意义上终老病死应该是属于过不好的类型吧。

所以没必要在道理上纠结，踏踏实实地活好，笑得更久的才是王者。

3、一生

何为一生，一生是由每个一个当下所组成，润总今天的分享中说的心房概念讲到，自我的心房，应当住进未来的自己，那个未来的自己会迫使自己不断努力，不断进步，从而活出每一个当下更好的自己。千万不要断言未来不好的自己，因为未来你将变得更好。

今天你分享了一则目前的状态，已经迈出了成长的步伐，接下来用行为反馈表达善意，让心房住进未来的自己，这无关于道理，只关于活得更久更好。我相信你会遇到更好的自己。让我们看见更好的你。

王蜂子|王亚军|甘肃陇南|基层政府 18:31

1、懂的多未必是真懂，或许是一知半解。

2、懂的多，或许会陷入瞻前顾后，过分预判，错失机会。

3、懂的多，跟过好今生，需要搭座桥，那就是行动，纸是得来终觉浅，需要的实际中修正。

4、懂得多依然过不好今生，或许是选择还是太多，能够苟且，害怕拼搏，拼搏就要承担更多不确定性的代价，我越来越觉得人的潜力是逼出来的。

5、懂的多依然过不好今生，或许也需要沉淀一下，莫要陷入浮躁情绪，发出一声毫无意义的感触，每个人的经历过往环境不同，要做点事还真是需要天时地利人和，默默地提升自己，积蓄力量，等待时机，做一个有心的人。认真做事，积极行动，结果真是随带的事情，好比越想挣钱就越挣不来钱一样。

说白了，干就对了，牛奶面包是干出来的，不是想出来的。一个自己觉得和你有一样感受的人儿的一点反思，仅供参考，一起努力吧！

葛孚义 19:05

拆题：1、道理是什么？我们又是否真正懂得？是不是看了一篇文章、喝了一碗鸡汤，感觉醍醐灌顶，就觉得自己懂得了这个道理，就应该得到这个道理该有的“好人生”？

不知道大家有没有看过《奇葩说》，正反双方各执己见、唇枪舌剑，一会儿你觉得正方傅首尔说的好有道理，必须支持正方；一会儿肖骁几句话，又让你反水，觉得反方说服了自己。那道理到底是什么，是世界真实的样子，还是别人想让你看到的世界的样子。

我个人更倾向后面一种解释。既然只是别人想让你看到的世界的样子，那这就不是能不能让我们过好的准则。拿这些所谓的“道理”去“懂得”，想要过好应该很难。

2、过好过不好这一生有标准答案吗？千人千面，每个人都有自己不同的追求，过好的标准也不一样。也许在我们很多人眼里像马云、任正非、扎克伯格、巴菲特等那些成功人士好像是过好了，但也许他们也在苦苦的思考这个问题。乔布斯、扎克伯格都到印度做过很长时间的禅修，以寻找生命的意义。

就像你们村里的人都觉得你在外面过的挺好，但是冷暖只有自知。马云24岁开始创业，31岁涉足互联网，35岁才创立阿里巴巴，40岁才算小有所成。马老板用11年才找到正确的方向，又坚守5年才能守得云开。

这16年也是马老板一生中不可或缺的部分。又有多少人想过、能过他这16年寂寞的坚守生活。谁的一生都不可能一直精彩，2016年胡润百富榜，贾跃亭以420亿财富排名第31位的时候，多少人曾把他当作偶像，想过他那样的人生，但后来呢？相比我们在思考这个问题的这一瞬间，一生是一个很长的时间周期。你怎么就会知道，自己的这一生就一定过不好，而所谓成功人士的后半生就一定是你想要过的。

解题：题一拆，好像让人很沮丧，既然道理不是过好的准则，过好又没有标准，貌似不管怎样，这一生都过不好了。要想回答这个问题，我想我们得首先清楚自己真正想过什么样的人生？而不是看到哪类人光鲜就想过哪类人的生活。

如果以普世的赚钱多少来衡量是否过好？

（1）以一生来看，接受过高等教育的平均收入水平是没接受过的三倍。因为体力劳动的收入是有天花板的，而脑力劳动的则不设限。

（2）大城市的薪酬水平、创富机会要远高过小城市。

（3）持续精进自己、终生学习的人更容易抓住升职加薪、成功创业的机会。

（4）持续的用心、用力工作更容易致富等。懂只是停留在认知层次，过却是要真正的去执行才能做好。

人是有惰性的，也是有心理舒适区的，如果只是一味的想而不去实践、不去改变，那这个“怎么办”就只能是等天上掉馅儿饼。

进 无止境 20:33

我刚分析了，知道做到的几种情况

1.知道做不到

例如，我们知道熬夜不好，但就是控制不住自己玩手机，因为经验是感性的，道理是理性的，我们更多的只能感受到眼前的好处。

陈海贤老师在自我发展心理学讲过关于这些的。

2.知道却没做到

我在上大学之前也学了润总的5商的管理篇，也听懂了。但后来在实际情况中我用的还是经验，等很长时间我在过来复习时，发现这都很有用，但一直没用上，我就问我自己你学过的东西为啥不用？

因为我只是当时知道，时间长了，或者不用就会忘掉，正所谓知而不行，只是未知。

3.知道了也做了

还有一种情况，就是知道了也做了，这还可以分为两种情况，一种是做了但没有持续下去，一种是持续在做但是一直没有好的效果。第一种的解决方案继续去做，第二种的解决方案是是否真正是用心的在做，然后继续学习寻找更好的方法。我的经验就是用心，不断学习不断思考，持续的行动和改进。

也正所谓知之真切笃实处就是行，行之明觉精察处就是知。

正好前两天在听度阴山讲阳明心学，讲到这。

我们可以把“知行并进”制作个公式：（欲）知到行，行后再知，这好像是个循环。当你完成这个循环时，你发现知和行，分不清先后。若想知，必要行，只有行了之后才能知，由此形成闭环，所以说，知行就是一回事。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】近来脖子肩膀僵硬，有时候还会头晕，年前去医院看医生拍了片子，是办公室常见的颈椎病。医生建议做些运动，我总是三天打鱼两天晒网，内心十分了解运动的重要性，但行动上总是不能跟上，我该怎么办？

【感谢话题提供者】@话梅糖｜北京｜电子制造

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

怎么养成运动的习惯？

老鱼 10:04

习惯的养成，首先还是你对目标的认可，如果能变成吃饭一样的习惯，你还不会善待自己的脖子吗？所以我的想法就是在手机上通过日程软件，设置一个休息脖子的提醒，隔多长时间就提醒休息下脖子，因为这个时间不需要多长，慢慢的就会形成习惯。

A满归张莹 10:13

很多人准备运动时，开始将目标都订得比较多，比较高，然后一开始运动后，发现太难太累，就很容易放弃了。

所以运动开始时最好是慢慢来。比如练深蹲，无论你最高时可以做到多少个？刚开始时最好20个，30个这样练，因为这个数量，再不运动的人做起来都会很轻松，都容易做到。

练个一二个星期后，慢慢加到40个，50个，发现也还能接受；再练一二个星期，再加到60个，这样一直这样慢慢加下去，练下去…………然后不知不觉中，感受到了运动的乐趣，自然会坚持运动。

右手链 10:23

一个建议是给自己的运动寻找一个意义，就是比较大的奖励机制，比如为了健康，为了有更好的状态照顾家人等。还有就是分散成及时反馈的小奖励机制，比如每次锻炼以后奖励一个自己喜欢的小零食。

巧夺天功 11:34

建议从选择一个微小的运动习惯先开始，比如说“小燕飞”这个动作，刚开始1个月只要要求自己做3下，只要有这个动作开始，其实身体就有兴趣多做几个，那每次都会超额完成每天的任务，这就能保持每天轻松成功的感觉。

一有这种感觉身体就会去做，就不要强逼迫自己了，慢慢就可以养成一个新的习惯。推荐一本书《微习惯》，得到听书和电子书都有。如果想缓解颈椎病，推荐《给忙碌者的骨科医学课》。

青岛罗刚 11:57

两个建议：自律与他律

1、自律：我这几天搞了一个表格，本来想邀请岛友一起打卡了，但后来征求了志愿者们的意见放弃了，先自己折腾折腾看行不行，缘起是因为在家呆得又懒又长肉，想活动起来，到今天刚好一周，还不错，体力和精神头都有明显回升，体重也开始下降了。我把表格发出来，供参考。表格的作用就是监督自己，帮助自己提醒痛点和感受爽点。

2、他律：如果愿意，可以请@话梅糖｜北京｜电子制造牵头在赋能岛搞一个运动打卡，责任大了压力就大了，动力也可能会变大，把一个人的事儿搞成大家的事儿，互相鼓励、彼此监督、一起促进，说不定就能养成习惯了。

稻草人 11:59

1.订个闹钟每天晚上趴在床上，头昂起来，两臂向后，双腿向上翘起，做十个。

2.你可以买一个橡胶枕头，一边高，一边矮的

宁波 14:08

1、没有从锻炼上尝到甜头。

2、把锻炼当成高中作业做，每天不完成压力比较大。

3、每天的锻炼难度弄的大，一想到锻炼的痛苦就不想练了。

我这是我在锻炼中的体验，我从190斤，目前157斤。

最一开始，工作压力比较大，有一天晚上去小学操场想工作的事情，想着想着就一路狂奔，满头是汗感觉特别放松，然后为了减压天天跑步，后来工作压力小了，动力不足，跑步也是断断续续。

接下来，在上班的时候锻炼，偷偷的练特别刺激，感觉像占了公司多大便宜似的，被领导发现后又断断续续了。后来把自己喜欢的事和锻炼捆绑，我喜欢看日剧，只有锻炼的时候才能看，也坚持下来了。

目前疫情期间出不了门，一直对腹肌感兴趣，折腾了20多天初见成效。各种动作加上腹肌轮，痛并快乐着。把无法上班的压力全部释放到肚子上，天天虐肌。

曹礼明-团队提效-咨询式培训 15:40

关于运动

我是室内做仰卧起坐，俯卧撑，哑铃，若干。

每周慢跑三次。

策略：

1.畏难的项目，就用微习惯策略，最少数量起步。俯卧撑10个。

2.接受“三天打鱼两天晒网”，然后把“三天打鱼两天晒网”坚持下去。

心铭 15:53

不要违背自己的意愿。我是这样想办法解决类似的问题的。当然，也不是特别管用，就是提供一种思路。平时你有没有上瘾的东西？比如习惯每天抖音，游戏，得到……你可以研究他们让你上瘾的原因，然后去利用。拿我自己举例子，每天抖音，抖音吸引我的地方就是短平快，注意力特别集中，得到吸引我的地方是感觉有用，并且数据记录，每日学习计划等等，让我心理上产生损失厌恶。

应用：我在减肥，年初做了计划，今年做2000个俯卧撑（我最多一次做7个[捂脸]），做计划的时候想着每天就10个 有时候休息。然后每天记录做的个数。

其实开始做了，每天做到极限，比如一开始就是一次5个，分两组，其实分开做很容易。就像抖音一分钟一个，做五个也就是5秒，痛苦很快就过去了。然后记录。

截止到现在我已经坚持做了一个多月吧 单次可以做20个了 目前已经完成1033个了。身体好点，能做20个，就不想在回去了。因为从一次做7个到20个也是不容易啊[捂脸]

牛群 19:12

身体是革命的本钱这个可马虎不得，不考虑自己也要为老婆孩子考虑考虑。安全生产有一条叫"两改一归"，意思是警醒大家，安全第一。如果发生事故只能"老婆改嫁、孩子改姓、财产归别人"。

开个玩笑，多多包涵！

陈洁 20:35

如果只是为了保持健康不是特别追求好的身材，不用给自己太大压力的，生活方式上做一点小改变就好啦。我同学每天下班回家提前一站下车多走点路回家，我公司在5楼我除非要搬重物从来不坐电梯，人为给自己增加点运动量吧。

我原先为了锻炼身体跑步跑了三个月最后还是没坚持下来，实在爱不了，keep里面有每天4分钟的tabata可以坚持下来，不行还有2分钟的课程呢，完全没压力啊。

我除了生理期几乎每天都会做的动作就是靠墙倒立几十秒，特别喜欢这个动作，感觉是这个治好了我的颈椎病。慢慢去尝试找到你自己喜欢的运动方式就行。

A尚树湾～波波乐刻私教 22:36

1、可以先从别的锻炼做起，培养自己的运动兴趣。如果有家人一起更好，便于坚持。

2、转变观念，让自己知道不是为了治病而做这些动作，不带着这种目的去可能会好一点，不愿意做其实是内心抗拒。

3、给自己做一个长期心理建设，坚持一段时间试试，如果不行，再想别的办法。现在改善总比以后花大价钱治疗省事。

千秋雪 23:55

建议练八段锦，每天两遍，很快就能改善颈部和肩部的问题！

现在很多医院，尤其是肿瘤医院的医生都在教病人练八段锦，效果真的非常好，关键是能坚持。

八段锦一遍12分钟，两遍24分钟，占用不了多长时间，也可以上午一遍下午一遍！

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】家里有亲人对信用卡没有克制力，透支几次，利滚利，直到催款单寄家里才知道，家人知道就还了。如果不还怕会对名下房子拍卖啥的。劝说利害也没有用，信用卡还清了，又可以继续欠，恶性循环怎么破？能有途径强制不用么？现在网贷，花呗，借呗各种途径实在太多了……有熟悉这些行业的请支招，谢谢。

【案主补充】

今天的话题居然是帮我解决问题，谢谢大家了。这个问题家人碰到2个，同事碰到了3个。同事有网上赌博恶习，家人一个是提前消费，一个投资所用（投资家人不同意，在同事怂恿下套信用卡投资，最后失败）。

如果说到信用卡的透支不好，大家都知道。如果能够主动学习，自我了解信用卡运行规律的人，也不会恶意透支，只会利用它去周转。但信用卡还完后，是不会封卡的，还清可以继续用，按时还款可以升额度，就算注销了这张，还可以再申请，其他银行也可以申请，不会因为你有逾期而不发卡，相对来说，我认为银行还特别希望赚到这样的钱，看看金融行业的增长就知道了。

银行以外的各种贷款更多，防不胜防，你收身份证也解决不了问题，因为大数据现在信息都是相通的。用信用卡不一定是有恶习，就是支出大于收入，还有借入的地方太多，自己都忘了，利滚利。

所以如果有强制性手段家人能知道，能制止就好了。是否有法律依据？不太懂。家庭建设这类肯定也会有，保证归保证，但你不可能全天候监视，还有周围的人也会有影响，大家都是这样套来套去，还嘲笑你不懂得利用信用卡，还有信用卡的一些消费优惠等。

所以，想内外夹击，双管齐下，主动防范。不用真等到别人催来时利息大于本金的情况再出现。就是把问题想到最严重最极端的情况下，普通家人有没有办法？

【感谢话题提供者】@黄梅|武汉|家电

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

家人透支信用卡，屡劝不改，我该怎么办？

吾辈中人 08:51

对于信用卡的话题，我的一些思考：

1：信用卡，本质上来说，就是提前消费，或者说是跨期消费就相当于一笔债务压在头顶上，用以后挣到的钱为今天的消费买单。

2：要对金钱有一种理财观念，可以分为几个账户，比如：衣、食、住、行、投资……然后再按照花钱的紧迫程度排个序。

3：P2P暴雷的有很多，你可以告诉亲人这件事情的严重性。你也可以先把支付宝里的花呗、借呗先关了，试试看。从想法，到实际行动，再到养成习惯，总得经历一个过程。

4：可以尝试着延迟满足，而非及时行乐。有些情况下，最好不要冲动，要往远处想。我买了这个，对于今后的自己又和帮助，对于亲密关系又和提升……只有以后的自己才能救现在的自己。

老鱼 09:21

今天的话题，让我想到了记账的问题，忘记是在哪一门课程听到的了，正面的进攻方法就是进行“理财”行动，对消费进行计划，记账，有目标，有对标，有预警，才会慢慢有控制，一蹴而就有不太可能，方法就像@吾辈中人—太原—学生 所讲的方法一样，宁向东老师在管理学课有专门章节谈到这个问题；而反向的是，对克制住了不花钱进行记账，也是一种激励办法，具体来源不记得了。

郭 悠 09:25

信用卡：

我也遇到过家人两次欠信用卡逾期未还，催还电话打到我这里，当然很生气很生气。

用信用卡，本来是需要一定自我管理能力的，这建立在对信用卡的准确认知基础上。

信用卡作用，可以是应急，刷积分，增加使用流水，保持征信，提高资金使用率。

然而，如果没有用好，却是降低征信和积压债务等负面作用

我的做法是，线上监督，例如微信绑卡，有消费会及时信息提示

伪装 09:34

应该可以强制取消的，找个了解金融财务的律师，把证据收集齐了，直接找对应的银行、金融公司，给他封卡，或者限制消费，而且逾期本身就有很强的惩罚性降低信用额度的情况，甚至会记录征信。

其实你就是不管，他这种花法，信用额度也会自己消失的，就怕他花钱习惯了大手大脚，没了来源，就去借高利贷，那才是噩梦的开始。

其实这反映出了一个问题，你的家庭建设出了问题，根源不在堵漏，还是要想办法去根。

张玉杰 09:38

解决这个问题先搞清楚几个问题：

1、钱花在什么地方？这个最重要，要从源头解决问题。

如果是不正当的用途，要面对的问题就不是信用卡还款的问题了，而是要根除恶习的问题。例如赌博，大额买彩票……

2、是客观忘记？还是主观有恃无恐？

如果客观忘记，那么每到还款日，家人就搞个正式点的家庭会议解决这个问题。家人也可以定期检查。

有恃无恐，是不是每次都有人帮忙还，实际上并没有造成危害的原因导致的呢？

3、怕有影响？

不知道案例里的当事人是什么年龄？

成年人屡教不改的话，法律切割吧。都说明厉害关系了还这样，他也没考虑过家人的利害关系

说一个真实案例：

一个亲戚，50多岁，喜欢大额买彩票，一个月买一两万的那种，买了很久，也是银行的人打给家里人催债才知道的。第一次家里人帮他把债务还清了，小家庭会议还做了约定。结果就好了半年，半年后又出现这种情况。

他的儿女与爱人协商一致，果断处理：

1、法律上：正式离婚，财产分割。

2、召集亲戚（姑叔舅姨），开了个大的家庭会议，说明原因。并要求谁也不能借钱给他。

最终结果：

1、在家族会议上写了保证书：保证以后不会再犯，再犯自己净身出户。

2、交代所有的欠款渠道（包括信用卡、借呗以及其他网贷），所有的信用卡全部注销、手机号注销、身份证没收保管、手机在儿女的操作下重置。

3、每个月给500块钱买彩票。

4、当事人哥哥借钱给他还了信用卡（他的儿女与他哥哥商定的方式），半年内把借款还清。

到现在已经一年多了，据说没有再犯。

李佳胖驹 INSIGHT. 10:24

1.及时止损，日利复息的贷款谁都承担不起

2.强制使用现金进行生活消费，拿在手里的现金，真金白银的花出去，兜里的钱可见多少，对金钱的数量概念会加强，有意识的去控制消费。

3.心理疏导，恶性消费或者透支消费，我个人觉得都是存在一定的心理问题或认知问题，需要专业的引导和疗愈。

青岛罗刚 11:01

天哪，我以为这样的事情不会太多呢，看来是我太天真了。

2019年我遇到了2次类似事件，一个是亲属，一个是朋友，都是多次出现一样的问题，损失都超过了百万，甚至家破人亡。到现在我也没搞明白他们是中了什么邪，而最关键的和今天案例说的一样，是屡犯不改，借更高的高利贷来还旧的，然后越滚越多，直到事情败露。

对此类事件，如果是未成年人，家长是有偿还责任的，那就是取消信用卡（副卡），严加管教吧。如果是成年人，建议不要再替他还了，因为没有用，也没有头，有些亏，本人不真实地体验，其他人是改变不了什么的。

年纪越大，越有点信命，不是迷信的那种信，而是觉得我们其实基本不可能改变他人，只能改变自己。每个人来到这个世界上都有他自己的使命，可能有些人就是通过这一生的痛苦来赎点什么吧？或是通过一些我们理解不了的行为，来学习什么。但无论如何那是他的命，他的使命，我们与天命斗争，结果一般不可能太好。

上面讲的是对他人，我们可以选择更多地让对方自己承担责任，因为我们代替不了别人。同样，对于我们自己，也只能是自己承担起责任来，对自己的命运，对自己的处境，对自己的情绪。比如说如果我们总是为某类事发火，看上去是别人做了什么导致的，但可能根源不在外部，而是在自己，在自己内心深处深藏的某些旧伤，一旦被触到，被钩到，就会导致特别的伤痛，让别人和自己都感到莫名其妙。

宋 杰 11:37

信用卡、借呗花呗的问题，必须 入＞出 的才能解决；

P2P的问题，直接远离，不要庆幸不爆雷或者能跑得急；

网络赌博的问题，应该多做心理教育方面的工作，必须改，打也得打改。

重新开始|刘利民|志愿者?
12:04

我和大师兄一样，遇到过两人，原本以为只是特例，没想到如此之多

以前我曾想帮人一把，大家好。后来我放弃了，有些人你帮不了他。

像这样的人大概两类，一类人，没有意识。你和他说啥都没用，他不会明白的，反而会觉得你懂一点东西，半斤八两还杞人忧天，不懂变通。

另一种，有意识没钱还，还控制不住。

人总会需要透支的时候，因为我们总会有钱不够的时候。这个社会也支持透支，随时行为很正常，但也得懂得量力而行。但他们偏偏不懂什么是量力…

心铭 12:40

从两个方面来思考问题，一是这是亲人，不是自己。二是，如何解决信用借款。

一，作为一个亲人，首先应该去了解他。这件事情就行亲人吸烟一样。我们包括他自己都很明白，吸烟有害健康，但是这就是他解决其他问题的办法。我们是否想过亲人为什么借款。是否能帮他解决这个问题。

二、关于借款渠道，我想对于这种情况不适合堵，而适合疏。你想关闭我们一切能想到的方法去借款，而最危险的是我们那些想不到借款方式（各种民间贷款，方式非常多，并且诱惑更大，都是非法）。与亲人共同梳理借款方式，疏导亲人合理使用，或者计划使用，让事态变的可控。

看了大师兄的留言，确实增加了一个思考思路，就是思考自己。

YYQ 12:51

借信用卡、网贷之类的高利息贷款，有一个事实可以确认的是，借款人一定知道，后期是需要偿还本金+利息的。

明明知道借的钱是需要连本带利还的，为什么还是还是愿意先借钱花，我个人猜测是因为花钱的享受＞＞还钱的痛苦。

打个不恰当的比方，小明身上的20块钱只够今天饭钱，明天会有确定的500元收入。但小明今天宁可找别人借400块钱先花，明天连本带利还对方500元。

小明这种情况，有可能就是时间折扣对他来说特别的大，大到了一天都不愿意等，就要现在。好像从心理学上来讲，这是一种病，是需要去看医生治疗的。

换个方式，如果能够让需要承担的后果＞花钱时的享受，也许会是一种解决的办法。

昊东. Lee 13:00

第一个案例，是我前公司的同事，年纪95年的，信用卡及各种借贷累计欠款10多万，工资4000左右，买各种奢侈品，化妆品，每月入不敷出，目前没男朋友，一般男生听到这种情况也不敢找她。

第二个，是我大学的学妹，也是虚荣心和攀比心重，超前消费，两年欠账2万多，而且还管不住自己，最经典的一句话是：我还不值2万块钱?

第三个，是我老家对门的邻居，29岁的男生，已结婚生子，在网上赌博输了20多万，欠账形式。

最后，我觉得这种过度超前消费或透支信用卡的行为都是由于自己思想不成熟导致的，缺乏自控力的表现。

Andy 15:40

家里有亲人对信用卡没有克制力，透支几次，利滚利，直到催款单寄家里才知道，家人知道就还了。如果不还，怕会对名下房子拍卖啥的。劝说利害也没有用，信用卡还清了，又可以继续欠，恶性循环怎么破？能有途径强制不用么？

遇到这种情况感觉只有停止一切他可能提前支出的渠道、方式。“言必行，行必果”，信用是能够履行跟人约定的事情而取得的信任，它的本意是信誉是有用和有价值的。根本是利己，利人利己是最大的善。一旦失去后果不堪设想。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】疫情期间，不能出门开发新客户，toB的性质，在线上怎么找到对应行业有需求的公司，对应人员联系方式?

备注信息:

自身公司属于生产厂家，能生产部分的电教设备

行业:教育的电教设备行业。

客户:电子设备、多媒体设备，学校

用户:中小学校，高校

背景:政府每年都会有专项教育经费给到学校，其中一部分花费在学校的多媒体教室建设（多媒体教室包含的设备，一般书写的大屏幕黑板，扩音系统，高清视频展台设备，中控设备，投影机，等等）

目前虽然学校延迟开学，但是有些采购行为可以先进行，现在大多电子招标或者限额内的自主采购。

【感谢话题提供者】@马登兵|Ben广州Ⅰ教育信息化

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

疫情期间，toB的业务

怎么找到行业需求，提升业绩？

吾辈中人 09:58

关于获客的一些思考：

1：可以通过官网，注册引流，大多数是输入手机，验证码，进行体验，一定要优化体验的过程。客户在体验Demo时，尽量做到客户画像。如果客户再一次登录，就很有可能成交了。

2：内容营销：把产品的介绍尽量易于理解，有画面感，讲好产品的故事。用好工具也很重要，可以提升效率，例如CRM、pipeline……

3：要维持老客户的续费率，建立续约团队。要多角色服务客户，有分析师、技术支持、项目经理……多角色服务客户。一定要形成流程化、标准化，要告诉客户如何接入数据、如何梳理业务、如何去梳理指标体系……把每一部分切割细化，让客户放心你的系统。针对一些战略型客户，还要提供一些咨询。

元实 10:17

学校停课，开学时间待定。电教设备采购应该也暂停了。

可以考虑转换场景。

是否有适合学生用的电教设备？

是否可以卖给工厂、公司，用作生产辅助设备？

是否可以卖给咖啡店、饭店等服务行业？

青岛罗刚 10:30

1、打入群，通过朋友介绍，看有没有机会打入一些学校的交流群，这个要看人脉资源和运气。

2、做“播种”的工作，这段期间维护一下老客户，可以采用送口罩、送手套、送免洗消毒凝胶这样的，表达关注和重视，链接情感。等到春暖花开的时候，应该会有收获。

重新开始|刘利民|志愿者?
13:56

需求不变，只是被疫情压抑延后。该有的需求，等开工后会爆发的。我的想法是，如果下游客户都没开工，那现在谈销售是空谈。（也可能安装师父没开工…）

1、维护好上游供应商

2、根据以往数据，可以适当积压库存。

3、好好重新盘点客户，有哪些客户是会因为疫情而减少对你们产品的这部分支出，哪些不会。维护好来…

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】对于已经学过的知识，总是害怕遗忘，但总是会有遗忘，虽然会定期复习（书或课程），但还是懊恼于很多东西记不住、记不牢，怎么办？

【感谢话题提供者】@金美君|上海|教育

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学过的知识总是忘了怎么办？

元实 08:34

学的东西记不住，因为没用！

罗胖曾说过，每次看完一本书，随手写感想，哪怕几个字，也是一种连接。

本人经过实践，体会到，学完不是想着记住，而是思考，然后与已有的认知连接，或者用身边的例子证明所学，会有越学越多的效果。

许守铣Johnson 08:54

可以从画脑图开始，从点，线，面思路来记忆，

可以先记住课程的知识点的关键词，然后关键句，最后可以用自己的理解概括内容。

叶骏 09:08

1，理解记忆曲线规律并加以利用，接受大脑并不能过目不忘的事实。

2，养成做阅读笔记的习惯。做笔记能加强理解，加深记忆，复述所习得的知识，向他人讲述习得内容。

3，有些死记硬背的知识，比如单词，定理，就没有其他办法，只能强记。强行记忆的内容，也有技巧，比如记单词有词根记忆法等。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 09:42

我先说一下这个问题中的心态感觉：我以前的这种感觉就是特别明显，觉得花钱学习收获不大就特别懊恼，认为学习就一定要有收获。其实这个心态本身就会带给自己太大的压力，如果能承受住且安排好时间，当然有助于学习效率。反之则需要调整这种心态。

再说学习方法，师兄们一直说的以输出倒逼输入，就是很好的方法，再辅以点线面体等方法慢慢搭建成知识架构就更好了，要点就是选择自己想要或实用的课程。

如果觉得喜欢而实用性不强的课程，一选择时就要明确，这就是听着完的，当听小说吧，自然就不会有懊恼情绪。

另外，罗胖还是谁说过：学习过的知识，就如吃进去的饭，总有一些变成了自身的骨骼和肌肉，不必纠结是哪样成为了哪样。

总结：明白为什么要学的心态调整好，输出倒逼输入、点线面体的方法掌握好，学习就是有效的。

吾辈中人 09:43

“关于已学过的知识，害怕遗忘”的一些思考：

1：首先要对遗忘这件事情，有一颗接纳的心。遗忘是正常的，人们总是在用遗忘来搭建对于过去的记忆的。

2：你不妨把所学过的东西，用电子笔记本分类记录下来，比如“印象笔记”……这样，可以供你随时查阅……

3：要把所学过的知识，归纳或者演绎为一个个思维模型，或者说是遇到事情的思维方式。

4：把所学过的知识，应用于实践；遇到问题时，运用自己所总结出来思维方式，去思考解决问题的方法。

5：如果可以的话，我建议你把所学过的知识，讲给身边的人。用输出倒逼输入，即分享了知识，又收获了友谊。

三木（森） 10:03

首先分析自己的记忆力如何，学习方法和过程，理解力，学习时的环境和身体情况。

1知识会遗忘，是必然的，要接受，不必害怕；

2以重复对抗遗忘，知识好比广告，重复越多，大脑越深刻；

3知识遗忘，可分为：

（1）纯记忆，死记硬背的遗忘；

（2）理解不透彻的遗忘；

1概念、知识点的不熟悉；

2知识之间的逻辑关系梳理不清晰，未建立确定的心理表征；

3有疑问未解决；

4未与原有知识体系建立关联；

（3）理解透彻的遗忘；

以上是由记忆力和理解力两者决定；

——记忆力是内存和硬盘

——理解力是GPU

对于记忆力：

（1）改善记忆力：通过睡眠、饮食、运动等改善身体硬件;

（2）遵从大脑运行的规律：不同状态下进行不同的学习动作；遵从和利用大脑的遗忘特性，按照艾宾浩斯遗忘曲线，及时巩固学习效果；劳逸结合，不过度用脑，保持脑袋清醒；多吃坚果，及时补充糖分；保持空气清新自然，安静和专注的物理学习环境；学习时大脑清净，减少杂念，保证效率；

（3）改善记忆方法：例如记忆宫殿、关键词回忆、思维导图、编顺口溜等方法，我会在大脑建立画面，调动五感；

（4）主动改善记忆力：学习金字塔中主动学习方式，提升知识留存率，小组学习讨论、主动运用，教授他人，转化成自己的语言；

对于理解力

（1）训练逻辑思维能力，抽象思考和具体还原的能力；

（2）类比迁移，举一反三，多元思考，多学科思考，多构建知识的运用场景，不断建立知识运用的模型，才能模式识别；

（3）可学习下语言学和认知心理学，大脑是以文字的方式的思考，要熟悉大脑的“算法”；

（4）建立和修整知识之树，不断更新在大脑知识的“竣工图”，知道自己知道，知道自己不知道，不知道自己知道，挖掘记忆硬盘的存量资产；

（5）广度和深度思考，训练提问和追问的能力，通过问题沉淀知识，让知识结晶，从各个角度，各个学科思考；

（6）善用得到的搜索引擎；

最后，还有一个笨办法，但是简单，需要克服懒惰和浮躁，就是背诵，背到滚瓜烂熟！

月光倾城 10:04

既然发现了这个问题，是不是可以尝试从根本上分析一下学习的why，what，how

1、你在学的这个知识是为什么学？

2、你在学的这个知识让你学到了什么？

3、要怎么学才能提高学习效率？

通常情况下1、2问题是基础，但是容易被忽略。如果为什么学和学什么的这两个问题没有清晰和明确，学习效率低也是很常见的问题。随便学点什么，学了之后什么都不为还能学习的很牢固，那多半是神通吧。

说了基础的问题，再说一下你提到的学校效率的问题。从学习金字塔的角度分析，你现在的学习效果是只达到了“记住”还是达到“能教给别人”？这个要能够自我辨别。

最后，说一下怎么提高学习效率。在AACTP里有一句口号：教就是最好的学。因此，能否试着把你学到的知识，用更通俗移动的语言的讲出来，并能够经得住提问，越是能回答不懂的人的问题，越是证明你真的“学”会了。

青岛罗刚 10:06

1、知识像书，我们的大脑像书架，或者是图书馆系统，如果我们把书架分好类，然后往里放书，会比较容易找到（被记起）.

2、我推荐“功利”学习，就是用什么学什么，这样学了以后马上有应用的机会，就不容易忘，也和工作学习贴合得更紧密。

3、忘是正常的，不忘是不正常的，接受自己可以忘也是一种态度。

陌上兮采芹人 10:10

对学过的知识，很容易忘了。要经常复习和试着去实践运用它，这个大家都知道的。

学而时习之，宁向东老师的管理课有一次复盘里说，要经常在自己的知识地盘里游走，不断的跑出去，又不断的跑回来，把学过的沉睡的知识唤醒，达到点线网通。到最后忘记了具体的知识点忘记了，轮廓记得，知道具体的知识点在哪里就很好了。

学到最后都是为了忘记，随时都有具体知识的意识时候只是学到形，到了忘记的时候才学到神。

昊东. Lee 10:14

有一天，小和尚很不耐烦的跟老和尚说：师父，我读了那么多经书，可是读过又忘完了，有什么用呢？

老师父没回答他，只是让他拿装碳的竹篮去河边打水，把水缸装满。

小和尚不解的拿着竹篮去打水，可是他怎么都不能把水提回去。最后，小和尚沮丧的拿着空竹篮去找老和尚。

老和尚说：徒弟，你看竹篮变干净了吧，你可以用它来装很多东西，之前沾满炭灰的竹篮如同你愚昧无知的心，那些炭灰如同贪嗔痴，水就如同经书，水缸就是你的欲望，山路就是你当前要办的事，何必只顾想着填满你的欲望，而对每次提水荡涤心灵无果而感到沮丧呢？

花果山的航哥 10:16

用输出夯实输入挺有效的，重复也是对抗遗忘的好用的“笨办法”，而奔着“有用”去学，加上自己重复输出，输入能更高效些，比如《丁向东的清华管理学课》。

以上是对奔着有用去学的知识。如果就是把一部分学习当成涉猎放松的情况，我觉得这部分顺其自然更好，放下点功利反而能得到更多乐趣，比如《熊逸书院》。

胡越|兰州|地铁通信 10:24

将头脑的感觉转化成身体的感觉是最长久的保留。力行去做一些具体的事情是最好的转化。

遗忘是种常态，保留下的才是最珍贵的，多在意已经留在记忆里面的。对抗遗忘最有效的就是珍惜。

江湖书生丨曹双丨柳州 10:25

1.遗忘是福。

大脑是高速缓存，不仅有限，而且很贵，不是什么都配得上存在里面的，被忘记的要么不重要，要么没有用。相比遗忘，有时忘不了更痛苦，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”“烦恼在心里日夜的纠缠，想要忘记你真的好难”，看看那个更痛苦；

2.知识就是用来遗忘的。

知识如果不属于你，别纠结，放开她，忘掉她，有一种爱叫做放手；知识如果属于你，更要忘掉她，让她穿过你，融入你，成为你的一部分，从知识变成技能，从技能变成习惯，从习惯变成性格，自然的好像什么都没发生。

陈狄-北京-IT 11:35

忘了就忘了吧，如今不是知识太少，而是太多。我在得到上看到一句话印象特别深刻，大致意思是在信息爆炸的今天，重要的不是你错过了什么，而是抓住了什么。

而且最近我的一个学习感悟想和大家分享一下，学知识最终是要拿来用的，如果不能学以致用，那么学再多的知识也只是让自己变成了一个知识的容器。

右手链 12:18

知识好像就是用来忘的?
。以前看小说。那种失忆情节真的挺多的，但是神奇的是。每个失忆的小伙伴们，都不会忘记自己学习过的技能。我还以为是金手指原则呢。

前几天听了一本听书才知道这是有科学原理的。短期记忆是海马体。技能随着时间会慢慢储存在相应的视觉，听觉，触觉等各种相应的大脑皮层，存储的方位不同，所以失忆自然不会失去技能。如果所学的知识忘了。也许是记得不深，真的忘了。但是也有可能是存储的位置变了，需要情景或者感官触发哦：）

需要的知识就加强，不需要的就忘了吧……反正就算忘了，也会成为直觉的一部分。

牛群 12:27

学过的知识，总是害怕遗忘，总是会有遗忘，但是你也能因此发现自己的弱项在哪里，从而加以纠正，很多人都会有这种情况，相信我你并不孤独。我的建议是缩小范围，找到一个特定的小主题，调动所有的感观，一边看，一边读，一边打字，同时输出也很重要，多多留言，别怕重复。

心铭 12:42

1、调整心态，遗忘很正常；懊恼不是因为记不住，而是因为遗忘某件事情产生不良后果，比如我们上学的时候，懊恼的是没考好，遗忘知识只是找了一个理由，没考好还有可能就是上课没听讲；我记得有种说法，负面情绪源于恐惧，害怕失去的才更容易失去。

2、想到了结构化的思维方式来记忆。看到三木兄的留言，已经很详细了。

3、提高处理能力，之前看到一个这样的比喻，说我们的大脑就像手机里那个8+256G的8G，只适合处理，不适合储存。我也想说大脑只要有足够的处理能力就好，毕竟以后也像手机一样知识都在“云端”。我们比的不再是存储能力，而是快速检索能力。

YYQ 12:57

我自己觉得知识学完，忘记了，并不是真的忘记了，而是自动休眠了。可能需要合适的场景，才会再次激活。

每个知识都是一个点，就像一把锤子，看什么都像钉子。只有点连成线的时候，才明白，原来这个钉子用锤子是可能不是最合适的。

这个钉子用锤子不合适，那用什么才合适呢？大量的知识储备，连线成面的时候，才会知道可能用锥子更合适。

刘润老师说：日拱一卒，持之以恒，我在后面加上一句：连点成线。

Hubery 13:06

很多知识什么时候，你会记得，大多数场景是你要做相关的考试了，或者是你要用来去做一个类似讲演的报告什么的时候。然后一旦用不到就慢慢会遗忘。

知识和技能都是一种工具，不用就慢慢生疏和废掉，多么正常。但是在使用它们的那一段时间你所形成思想认知层面的东西，是你不断提升的组成部分。

想一想每天吃了的饭最终去了哪儿，你看的书也差不多一个道理。

曹礼明-团队提效-咨询式培训 13:17

我觉得有用的知识忘了还是要多查，多复习。

知识变成技能：首先是在场景下你想得起来，然后才谈得上尝试用。

有时候觉得人家讲话的表达方式很巧妙，到自己需要的时候忘得一干二净。

我不太认同说知识就是用来遗忘的，那是到了一定阶段。

石谨言 13:18

已学过的知识，害怕遗忘怎么办？推荐几个可以加强记忆的小方法。

1：通过缩略词或者小标题来记忆，比如营销4p理论，就是用缩略词的方法来记忆我们在营销时需要考虑的四个因素Product、Price、Place、Promotion.我们记忆一门课程，一篇文章，都可以先记住一些关键词，中心思想，记住了以后可以以点带面地回顾所学的内容，还可以结合自己的经历以进行补充和总结，让知识更立体更系统。

2.晨起睡前记忆，早起时，大脑经过一夜睡眠，处于最清醒的状态，在早起后或者睡觉前花15—30分钟的时间主动记忆最近学习的内容，这时候主动记忆和回顾所学的知识，及时复盘总结，会更加深刻。

3.联想记忆，比如看到汉王朝的兴盛时，可以联想到历史上同时期的强盛国家有哪些，如罗马帝国，还可以想想这两个国家为什么会在同一时期都变得如此强大呢？当时各自发展与崛起的背景是什么呢？在这个时期他们都发生过哪些大事件呢？通过联想记忆，跨时间和空间，提炼事物共同的基本特征和属性，以点带面的学习，可以拓宽知识面，从整体增强记忆。

伪装 15:12

输出倒逼输入法，找一个同学，或者随便一个人，给他讲你要记住的知识，提前写讲稿，讲的时候脱稿，讲完复盘，然后循环这个过程，三次足以让你记住90%以上的知识点，长久不忘，关键就是找一个能够忍受你折磨的讲述对象。。。

重新开始|刘利民|志愿者?
15:57

1、需要背起来的知识，网上一大把帮助记忆的方法。选一个合适自己的

2、不需要背起来，就只是觉得有用的知识。理解理解理解，然后举一反三。做到这一步，忘了就忘了，等需要时候脑子会有灵光的

山 16:02

1、选择性遗忘是人的本能，我们先要学会接受它。在限制性条件下如何改善，是我没有思考的问题。

2、我的一个经验是，功利性的学习和用起来，只有它真正的通过了你的身体，才可能留下一些属于你自己的东西。

3、想要记住东西，我的一个方法是通过编一个故事，比如吴军老师讲及时止损的道理的时候，通过讲一个旅客在一个酒店，不会及时止损闹出的一个大笑话的故事，最后让自己和酒店都受到了较大的损失。这个故事我印象非常深刻，而且在生活中很多事都用上了这个基本的道理，我想通过故事让自己记住和运用一些道理，对我来说是非常好的方法。

《人类简史》中讲，人类远古祖先最初开始也是通过神话的故事逐渐组织起来的，可能人类比较偏向于喜欢故事的原因吧。推荐给大家。

闵飞鱼?
18:28

1、能记多少那就记多少，因为能被记住的一定经常用得着的，也是对自己影响最深的。在这里知识是工具，就在我的工具箱里。

2、在某个时刻，遇到某个问题，自己的大脑会告诉自己，我曾经学过这样的知识，让我自己会找出笔记本，找到相关知识，乘热打铁的用上。在这里知识是一种资源，他就在我的资源库。

3、有闲于时间的时候，可以和爱学习、储备知识的好朋友，各自摆摆龙门阵，切磋切磋，因为游戏类的对抗，会给人刻下深深的大脑沟回，同时也起到了知识的打磨。在这里知识是磨刀石。

陈洁 18:58

有时候感觉是学习的速度赶不上遗忘的速度了，有些重要的是会记录下来，用得上的就是会去多翻翻，形成肌肉记忆，有些则不用特意去记，放到一个框架里面做为一个搜索工具，有应用场景时随时可以提取。

壮士行 19:57

1.分-不是所有的知识都要背。三步上篮怎么上？这是程序性知识，通过练习去记住大概就可以了。肌肉会帮你实现记忆。地形有哪些分类？这是陈述性知识。如果你要背下来，先理解它。

2.想-搞清楚这个知识讲的是什么之后，想一想自己头脑里有什么和它有联系？以前看过的电影，读过的小说，去过的景点，听过的歌……联系越多，记得越快越好越久。

3.用-你可以把“想”当作和过去联系，而“用”是和现在联系，可以这么用：

(1)说：自言自语，聊天，演讲，讲课，辩论……

(2)写：复述，编成故事，模拟问答……

(3)做：工作中运用，做成模型……

P.S.纯粹的识记可以利用记忆术技巧。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】手机导购，我该如何给员工赋能？

【背景】现在因为疫情导致所有手机店无法开门。现在公司要求导购通过微信，朋友圈，微信秒杀群，QQ，甚至抖音直播这些方式卖手机。

期间强调了在家办公的重要性；该有的工作的状态，及在线工作的方式都给了。而导购的状态很难把握，给的方式是否在应用，是否自发的在想办法提高销售量……

【问题】如何调动员工的工作主动性？在此方面公司该如何给员工赋能呢？

【案主补充】

现在我们公司为了鼓励导购员，由原来35台才能拿到底薪加提成，改成只要卖就有这一台的底薪和提成，做到了多劳多得不劳不得，另外公司还为了激励导购员，规定卖够15台及以上，公司在正常的工资基础上额外补贴1000元，这是额外给的。

怎么建群？怎么秒杀？个别线上销售好的，全国通过抖音或者企业微信做直播的形式，给所有导购分享。这些都做了。

部分导购在努力的尝试，但是还是有很多导购觉得不行，或者觉得她本来就很优秀做的好很难复制，或者试了一下效果不好就不坚持做了，导购在家里大部分有孩子，有家里的事影响着，很难做到单独一个房间进入工作状态。所以怎么能让导购也真正的有主动性，自律性？

【感谢话题提供者】@王帅|淄博|手机

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

疫情影响线下业务，

如何为员工赋能提高线上销售？

吕胜强～珵珵传媒 08:51

由于疫情限制，让我们的工作性质发生了一点变化，从线下的实体店转换成线上销售，这对于大部分人来说都是陌生的。

我们都是有积极主动性的，看能不能激发出来，公司在线上销售这种模式有没有和员工，组长进行讨论参与；还是就是我直接发给大家，大家照做就行。

员工没有参与感，就觉得事不关己高高挂起。

疫情这段时间大部分人是都没有收入的，物质激励必不可少；对于实现自我价值，让员工交流好的想法和点子，提高员工的荣誉感和成就感。

青岛罗刚 09:19

三点建议：

1、最简单的，不管这么些，只考核结果，多卖多得，按利益共同体的方法办。

2、树榜样，自己或找一个标杆，开视频会，让他给大家介绍方法，照着学。

3、公司做出来行动指南来，把如何发朋友圈，如何社群营销，如何直播的动作分解成标准流程，让大家照着做，这是没有办法的办法。

cheng小玲 09:22

今天的话题和我们公司很相似，就是销售的东西不一样

1 员工在家的工作状态不是很佳？问一下，在家有没有工资的？这个员工很在意的，如果是有工资的，那么可以说，公司顶着这么大压力，并且付员工的工资的，那么大家在家，也是拿着工资的话，也要努力做好销售，不管怎样，要看到大家的努力。

和在店铺工作是一样的，只是模式变了，现在大家都是疫情影响，很多公司都是转线上的，这里可以举例说明现在有哪些品牌转线上卖的很好。

2那么激起员工的销售动力，当然也是靠物质来激励了，在线上销售，店铺没有物业费管理费，和电费，其他费用，那么可以转换成线上的优惠让利给顾客，还有员工，只要销售出去了，就是钱，手机也是不断在跟新，存货，多卖点出去，提点比平时高，

不过卖手机的起点可能会高点，因为不是每个人都是必须品，那么是不是可以针对不同价格的手机推给不同的客群，学生需要性价比高，内存大，打游戏不卡，让学生觉得超值的手机换一个很划算。

还有老年人，现在很多老年人都用上智能手机，字要大，声音大，里面的功能是不是很好用，

年轻人要的潮流，时尚，

公司有没有针对不同客群推出不同的款式做主打，比如怎么建群，怎么发文案，怎么发朋友圈，每天大家几个时间点，必须在线推广，这里我公司推广的，不细说了。

吾辈中人 09:52

关于如何给员工赋能，我有以下思考：

1：你可以尝试去岗位化，所有岗位都变为功能节点。可以分成小组，进行小组PK

2：每天可以开“江湖会”，把每个员工在工作中遇到的问题，集体讨论，最终找到解决方案。

3：可以不妨设立竞争机制和淘汰机制，多卖多得，公布每天的排名榜。

4：每周写“命题作文”，关于学到的一些好方法、或者从其他行业借鉴到的一些经验等……

李正才|深圳|PCB销售 10:15

1.当日兑现销售奖励或第二天一早兑现销售奖励，最好是能有个视频会议，有点仪式感，可以利用企业微信或钉钉等；

2.树立销售精英典型，建议每周一次，并分享成交经验并总结是否可以推广，若可以推广积极推广；

3.让每个人订立周计划及每天的销售目标（手机线上销售，计划不要拉到每月，这样不容易跟踪），及时跟进并反馈（建议每天3次跟进反馈，及时调整）；以上是我们最近销售工作的常态，供参考；

高云 10:24

三点建议：

1、看绩效，按劳分配，谁卖得多谁获益多。缩短结算周期，按周结算或按日结算。

2、教方法，直播教学，传授方法，形成可复制的教案，师傅领进门，修行靠自己。

3、管理者下基层一起做，全员导购共同行动，公司遇到困难是所有人的困难，每一个人都要面对困境，当前没有资金，只有更快的回笼资金才能活下来。

心铭 15:01

关于今天话题的思考

观点一：要想给员工赋能，首先要了解员工。想法：赋能应该是曾鸣老师提出来的，当时淘宝给商家赋能。而商家应该算淘宝的客户。

铺垫这么多，我想说，你想到赋能，想到把员工作为你的客户了吗？有没有用思考客户的方式，思考过你的员工呢？作为员工，每个人的本质可能都需要钱，但是赚钱的方式各有不同。有些人，干一点就够了，小日子很逍遥，并且还会嘲笑那些拼命干活的人。那他真的不需要钱吗？真的就小富即安吗？也许是缺少被认可。

观点二：了解需求后，调整需求与自己需求相同。想法：把激励制度多元化。我觉得可以从上瘾模型，以及游戏里面那个积分，等级，勋章模型去思考一下。

观点三：赋能要具体。想法，我觉得你提供的微信，抖音，都是渠道，没有方法。我记得小时候，下地除草，我爸就给我个锄头，说干吧，结果呢？草跟麦子都没了。倒是喜欢上玩锄头了。

以后作为一个非创业者的不切实际的胡说八道。典型的李大爷效应里面那个李大爷。哈哈……

希望有点启发吧。

大菠萝 15:13能？

三点建议：

1、我觉得最关键的还是调动起每个人的情感共鸣，你们是兄弟，是姐妹，是家人，家里的每一个人都不能看着这个家散了垮了。相信情感是第一生产力。

2、及时反馈。经济的奖励一周一次，平时的点赞随时进行。同时，也要有批评和惩罚，奖多罚少。

3、通过培训，让员工从心理里爱上自己在卖着的手机。知道它有哪些卖点，知道它有什么优势。

不烦 19:47

1.产生了一个好奇，手机是一个标准化的、工业化产品，线下门店存在的意义在哪里呢？他的用户群体是哪些人？它的存在能提供哪些线上不方便提供的服务？按照直觉，即便是线上发展再厉害，也不可能完全取代线下，而每一个线下门店也都有自己的「辐射半径」。

2.有的人是这样的，再心动的手机，去线下看一眼亲自体验会踏实一些。这可以是吸引大家去线下门店的一个理由。即便如此，线下还是得有「独有的」「超预期的」服务才是核心竞争能力，比如「家门口的免费维修服务」。

3.吐槽关于大师兄的回复第一条，那是提要求，根本不是「赋能」，哈哈哈。请参看万老师精英日课第三季《九个工作谎言》●ｖ●

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】疫情期间，如何为疫情结束后的市场小增长做好准备？

【背景】疫情应该马上就要结束，你在什么行业，是否有疫后增长？我该做些什么？

【感谢话题提供者】@张森 | 北京 | 新兴科技脑图

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

疫情期间怎么准备，

才能抓住疫情后的增长小高峰？

吴强 08:03

疫情结束后的市场增长是必然的，要做好准备。疫情期间的市场停滞是非正常的，疫情过后的市场增长也是非正常的，会有短暂的爆发也会有回落，要正确认识，回归到常识中来，不能盲目扩张。

我在建筑行业，疫情结束后会有一波集中开工潮，对人工、材料、机械的需求会突然增长，现在要做的就是稳住上下游，勤沟通，与供应商搞好关系，此时适当帮助供应商，到时供应商就会帮助你。特殊时刻，抱团取暖。

青岛罗刚 09:54

先说说当前我们遇到的情况。前些天某国外客户通知我们，原计划通过中国铁路运输至乌兹别克斯坦的50个40尺集装箱的运输计划取消了，改经俄罗斯东方港上西伯利亚大陆桥运输，原因是担心新冠疫情对运输产生影响。

经过进一步了解，原来是俄罗斯线路上的竞争对手竟然跑到客户那里说，中国铁路现在处于瘫痪状态，而且哈萨克斯坦铁路也不接收从中国过境去乌兹别克的货物，客户虽然早就接到了我们关于中国铁路货物运输一切正常的通知，但对于运输的效率还是比较担忧，于是就“宁可信其有”，选择暂时放弃中国线路，改到俄罗斯线路运输。

这就是疫情对我们工作的真实影响，部分来自于真实的困难，更多的来自于对不确定性的担心和焦虑。虽然在我们的努力下，3月下旬开始的运输又将转回到中国，但损失是已经实实在在地产生了。而目前国内出口的铁路运输因为工厂开工不足，产品生产不出来，同时司机短缺，公路运输也不及时，出口运输量相对较少，第一季度，铁路运输市场已经注定是一个“寒冬”，我们就是希望疫情能尽早结束，通过后面三个季度的努力来弥补一季度的缺口，某种程度上讲还来得及。

高云 10:34

今日交流，疫情已经得到控制并逐步解决，中国的处理和应对过程可谓是教科书式的案例。

这是对全世界的能量输出，全国正在逐渐复工，全国人民的素养在这次疫情的洗礼中得到增加，所谓的死神就在自己的附近，所谓战争就近在咫尺。世界战斗可能并不是意想的那么和平，那么遥远。

之后如何帮助企业复苏，是政府最大的目标，各种政策和反馈一定是积极友好的。而企业要做的:

1、实时跟进了解国家及地方政策优惠支持，让自己及时享受这份“利好”。配合国家政策落实。

2、理清楚目前自身已经损失及形成的缺口，明白自身经营现状。

3、理清楚关联供应链，上下游客户情况，稳固合作关系，明白合作者的经营状况。

4、做好员工心理工作，稳固共建，面对困难，那些有能力并愿意和公司共同进退的员工，管理者，当老板的更可以做到自己白名单制度。为发展储备好人才。

5、国家的战役胜利了，企业的战役还处于困难中，面对目前的缺口，损失企业必须先启动并稳固属于现金牛的业务，让自己活起来。活下来，才有未来。

愿大家都能活下来。好好活着。

时光漫步 12:15

疫情对经济的影响将是长期的，对人们的消费习惯的改变也将是巨大的。个人觉得有利于医疗、物流、电商、5G相关等行业增长，影院餐饮旅游这些行业曾经的风光不再。舞榭歌台，风流总被风吹雨打去。

刘铁 13:05

我在机械零部件的加工制造业。

没有疫后增长。

如果有的话就只能是疫情期间积攒的订单啦。

怎么做？干，就完啦！

许守铣Johnson 16:25

我在游艇旅游行业，短时间内不会有什么变化，在疫情还没完全结束，大家还是比较谨慎，听润总分享说，旅游业只是短期会有影响，等年底会恢复的，让我觉得还是有信心，我相信所有行业都只是短暂的低迷，长期还是看好的。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】我要转行教育业

【背景】考虑转行从事教育培训行业：

感谢赋能岛家人们抽空，给出宝贵的经验和意见，万分感谢！！

（1）目标城市：广州、佛山；

（2）个人背景

①　学校：85后，211+985院校本科毕业，工科男一枚，非教育专业；

②　行业：经营过旅业，从事过房地产销售职位，目前在建筑行业施工单位；

③　个人特质：MBTI测试中的INTJ型，喜欢思考钻研、创意和创新，擅长发散思维、结构化思考；

④　个人偏向于K12教育，其他细分领域也在考虑范围；

⑤　自小对教育行业感兴趣，读书时，就很乐意和主动帮助同学。教育行业，育人育己，积善之举，很有社会价值感和成就感。工作之余有时间陪伴家人，陪伴自己的孩子成长，是值得一辈子从事和终生学习成长的行业；

⑥　目前在看教育行业相关的报告，初步了解该行业。

【问题】

(1) 现阶段，有哪些可以在线办公的职位，有助于积累行业经验？

(2) 从事教育行业需要梳理和积累哪些资源，具备哪些能力和技能，以及需要考哪些证书？

(3) 教育行业职业规划路线？

(4) 若创办课后辅导机构，需要准备和注意哪些问题？

【感谢话题提供者】@志愿者|三木|永森|佛山|建筑

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

如何转行教育行业？

不烦 07:45

(1) 现阶段，有哪些可以在线办公的职位，有助于积累行业经验？

答：教培行业「门槛不高」，但是对经验的要求是比较高的，所以不建议在线办公，建议「躬身入局」。在实践中积累经验。另外，倒是可以推荐一个公众号「蛋壳来了」，新东方主办。K12不仅是教培行业的一个细分领域，项目覆盖的领域可以抵得上一个行业啦。

(2) 从事教育行业需要梳理和积累哪些资源，具备哪些能力和技能，以及需要考哪些证书？

答：教培行业最核心的是「产品」，这就需要做广泛的市场调研，以及打磨自己产品的特色，所谓「定位」。你得知道行业内最厉害的机构都做到什么程度了。当然现实一点的是，先瞄准特点的年龄段和学科。其次，教培行业还要面临招生获客、续报留存、产品迭代问题。

(3) 教育行业职业规划路线？

答：两个路线，一个是师资路线，一个是管理路线。其实，教培行业的每个个体都是「赋能个体」，老师是帮助学生解决「知识障碍」，管理路线是帮助学生解决「非知识」障碍。我记得万维钢老师在第三季写过一个科学研究，决定小学生成绩的关键因素是「自控能力」

(4) 若创办课后辅导机构，需要准备和注意哪些问题？

答：和大多数创业公司一样，教培行业更是「操心的命」，所以在躬身入局之前，要做好心理建设，人们都期望做教培的人能有点情怀，因为这个工作意义重大，不是单纯的商业运作。●ｖ●

吾辈中人 08:09

关于我要转行教育事业的话题，我有以下一些思考：

1：你可以先在K12群内先分享一些你要想讲的内容，共性的难点、或者你认为重要的知识点及其延展

2：关于是否考证书的问题，如果你想进体制内，在学校当老师，那我认为考教师资格证是有必要的；如果不是，我认为最最重要的一点，在关于你备课方面，一定要有“假设自己也是一个初学者”的思维，这样才有助于你怎么引导孩子，快速进入学习的状态。关于互动的问题，如果你要是大班教学，恐怕互动会很难，但一定要有反馈，我所谓的反馈，不单单是作业，还有课堂上学生的参与度……如果能联系到孩子的家长，那是最好不过的了。

3：关于K12教育行业的职业规划问题，我们从终局往前推，那你一定要成为关于K12教育，你所教授领域的kol，也就是说，打造出了属于自己的品牌。K12教育的需求，就是提分嘛，你可以辅导完一批之后，通过晒分，通过孩子们的真实心声，来慢慢积累生源。

4：如果想要创办辅导机构，首先最最重要的就是教师，是有重点初高中老师的背书，还是有一些大家公认的讲的好的老师……这一点类比于你自己机构的产品，要不断的去打磨产品，可以先给到试听课程的权利！每一科的教师的SKU也可以作为考评标准……

青岛罗刚 14:44

三木师兄的学习能力有目共睹，受教育基础也非常好，本人又喜欢教育行业，我认为转行的想法完全行得通，有几个小建议。

1、进一步明确自己的目标，是要做教师还是要做管理？具体的方向是K12中的什么内容？想给自己多长时间准备？转行后我的期待是什么？包括但不限于金钱上的和价值感两方面。总的来说，就是把想法变成可以分步执行的行动计划 。

2、旁观者看十年，也看不出行业里的真正门道，所以我建议尽早去实践一下。我个人观点是不要从考证开始，因为那个太不直接了。我的经验是直接干起来再说，因为中间环节越多，我们的心就离真正的目标越远。不追求完美的开始，在干中修正方向，在干中找到感觉。

3、如果相信自己，那就大胆前行，事业不是能提前规划好的，我们会在路上遇到一个又一个岔路口，只有到了那里，我们才有机会选择，提前做的准备基本没用。

4、说了一堆，就是一个字，干。想，都是问题，干，才有答案。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【问题】新冠肺炎肆虐，按组织要求必须下沉到社区一线防疫。因不具备单独隔离条件，且防护物资不足，老婆及其反感，万一被传染就可以传染自己一家，每次出门都要被唠叨半天。怎么办？

【感谢话题提供者】@王黎璐

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

企业如何打造，稳定的师徒制？

山高人为峰 13:00

两方面，一隔离工作还是要做，比如找一房间分开居住，吃饭不一起吃，外出做好防护，回来做好消毒。老婆的心情，要求也是合情合理。所以多跟老婆解释，沟通也是很必要的，同理心吧。

Li Li 14:06

主角确实比较为难，我觉得首先要理解老婆，每个人对疫情的敏感度都不一样。有几个方法可以试试：

1. 首先要感谢老婆对家人一直以来的关心，也要感谢老婆对自己的支持与理解，你是一个伟大的人，你的伟大是因为身后那个伟大的老婆。

2. 给家人科普一下这种情况下如何防护

3. 如果觉得有必要，可以专门穿一套衣服去一线，回到家前可以找地方换一下，比如车里。

4. 买个临时折叠床睡单位(前面铺垫到位的话可能你老婆都不舍得

5. 答应这次过关以后达成老婆的一个心愿

6. 不知道单位可否考虑到你的情况安排一下比较少接触病毒的工作

最后向战斗在疫情一线的战士们致敬！一定要注意安全！

月光倾城 14:08

这是一个复杂问题:

第一，向下沉到一线的工作人员致敬。

第二，能否自己解决，找一个隔离环境。哪怕多花点钱，毕竟是特殊时期。或者向群内或者身边的朋友求助一下。

第三，看到爱人唠叨的背后情绪。既要担心家人，自己还要担心您。她也可能承担了很多情绪压力。能否沟通一下，看看她最最关注的问题是哪一个方面。

第四，无论怎样都要认真做好事前的防护和事后的消毒。

重新开始|刘利民|志愿者?
14:34

师兄，嫂子不放心，肯定不是不理解，更多的是组织物资不够，安全保障还是不够的。我说下我家情况，你参考下。

我叔叔基层干部，现在天天打着政府名号，到各处药房医院，预订物资。这些物资分中会留一部分家里用，保障家庭安全。当然了，家里总得都是自己掏钱，另外这个事其实不是他负责，村里也没有专门理这事的，他是“自愿”到处跑，到处找物资。

他还网上买了个消毒机，每天给家里和村里义务消毒。

我父亲，面厂负责人之一。因为他老板有关系，所有食品很大一部分是军供，今年疫情期间军队也催促要粮。

我爸厂里，物资也不够。所以他现在每天时不时的，让自己身上喷酒精消毒。

现在我叔和我爸，回家前都会门口喷酒精。吹十分钟左右风，再回来。在家里我给他们买了消毒包，口罩，手机等拿去消毒。

门口外面地板我们也用消毒机喷洒。

张强?
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14:57

关于今天的话题，个人觉得有这么几方面需要分开来讨论：

一、关于夫妻关系。

夫妻是家庭和睦的基石，父母关系和子女关系都是在此基础上建立起来的，很多家庭就是放错了夫妻关系的地位，导致家族关系混乱，甚至家庭破裂。具体到本案，夫妻俩无论是正常情况下各自的工作，还是特殊情况下（有防疫任务），都是因为工作，是社会角色的必要存在，认可对方工作就要接受工作带来的一切，否则就更换社会角色。工作不是影响夫妻关系的根源，而应该是考验夫妻关系的温度计，如果是因为工作的原因导致关系紧张，那一定是隐患已久，积怨而发。

二、疫情与家庭安全。

防疫工作与家庭安全说到底是个技术问题，是每一个有责任、爱家、爱对方家庭成员的合理担忧，如果因为工作原因导致家庭感染，先不说单位能做的一切，就目前的疫情，能否康复全靠自己，治愈人数虽然不少，但死亡人数每天也上百，每一个病亡患者后面都是一个家庭，别说是病亡了，如果家人患病，就目前当地的医疗资源，也很难得到良好的治疗。没有有效防护，被传染的机率就大幅提高，隔离是目前唯一能阻断家庭传播的方法，如果解决不了这个问题，家庭感染的风险就不可控，要做好家庭感染的准备，其中后果要悉数尽收。

小麦 15:00

唠叨是因为担心，担心的主要原因是恐惧，恐惧又源于未可知。

最好的办法就是和她一起去了解病毒，了解科学的防护防疫措施，现在各大平台都有相关的科普内容。

其实现在已经不是最危险的时候了，除了武汉，其他城市的R0应该都小于1。大家对病毒传播途径都处于高度戒备。只要不去医院，基础的防护就可以满足个人的防疫。

另外，此题应该与夫妻关系没有一毛钱关系吧。把妻子替换成姐姐、母亲，此场景依然成立。

稻草人 15:36

师兄，嫂子的唠叨，都是满满的爱啊。

1.唠叨是因为关心你和家人的健康，同时也是怕您和家里人传染，病毒的潜伏期太长，不确定太大，没有安全感。

您可以和嫂子沟通，病毒传播途径的知识点，比较权威性的观点，增加嫂子的安全感。

2.每天上班的时候自身防护好同时下班了，可以和嫂子说一说今天做了什么，有没有接触到比较严重的患者，让嫂子知道你做了什么，增加确定性。

及时沟通和交流哦[呲牙][呲牙][呲牙]

敏曰 16:03

致敬王师兄，冲锋防疫服务民众一线。

荆州疫情仍属严重区，照顾妻儿老小也是做丈夫的义不容辞的责任，当下是因不具备单独隔离条件，防护物资不足，爱人有意见也属正常。

其一：要设法改变这种情况，首先还是自我防护好，穿好防护服，照顾、保护好自己，多保重不能大意，不能因在一线被感染。

其二：回家前 至少做一轮消杀，或紫外、或酒精消杀，将工作服防护服消杀；

其三：回家后，仍设法与家人隔离。尽可能调整下现有布局。当前情况下，任何暂时隔离委屈都是都是爱护，相互保护。

我一亲戚小夫妻俩 春节前，丈夫与一病例确诊前一天密切接触，妻子坐从武汉出发的卧铺火车，在政府尚无任何隔离要求时，两人防护意识极强立即先期到医院检查，随后自行在春节期间居家隔离，室内大消毒，严格分餐、分室，终于平安度过隔离期。

黄梅 16:13

今天话题:请师兄珍惜唠叨和能表现出来的情绪。非常时期，只有唠叨才能让你重视，你不仅仅是为普通百姓而努力，还有自己的家庭。

电视上天天都在播，公务员下沉基层迟到早退或工作消极被免职，非常时期恐惧情绪的产生和传播，对普通人都是考验，何况于这种时期的病人家属，医疗系统、公务人员、志愿者的家属。请把这种唠叨理解成非常时期的关心和无可奈何的支持吧。

另外，请一定一定按照严格流程做好防护和消毒处理。并主动告知爱人今天的防护措施，如可以适当或夸张的用言语表达爱吧。珍惜每一个今天。向你们致敬[抱拳][强][拥抱]

静水 17:23

二师兄身处重灾区还能保持平和心态不恐慌，心理承受能力可见真的是不一般[强]。但是你要知道啊，不是所有人都能有你这样的心理素质的。

说下我的亲身经历，我在烟台，我所在的区只有一例，但是很多人却依然非常紧张。我楼下邻居是个租房的小姑娘，以前还挺好，见了面都打招呼，可是前两天晚上我去值班回来，在开单元门的时候，看到后面有人，看着像她，开了门后就停下来，寻思等着她一起走，省得她还要再开一次，结果她看我不走她也不走，老远的就停下了，我问她“你不进来吗？”她说“你先走吧”，我这才反应过来，人家是防着我呢！结果直到我进了家门也没听到单元门开[捂脸]。

当时是又好气又好笑啊，我要是怕成她这样，工作还不用干了呢！我最近是天天到基层值班，和你想得差不多，觉得做好防护回来做好消毒就没什么问题了，但是别人可不是这么想的啊，就怕我们身上有病毒。

前几天强国上推了个心理测试，我测了一下是100分，结果我单位有位同事却是27分，虽然分数不一定太准，但却也部分反映了个人的心态。不过正如测试后面的分析所说，这高分一方面说明心理素质好，但另一方面也说明可能是自己的防护意识不强，容易疏忽大意。

想想你现在所处的那样的环境，还能觉得没什么，在那样的环境估计没几个人能保持你这样的心态。所以你表现出来的不在乎没什么事儿，可能正是嫂子担心的呢。

所以我觉得，她再唠叨，一个是你要体谅、要愉快的接受[呲牙]，毕竟她的心理素质不如你嘛，你还要让她知道，你理解她的这种唠叨，知道她的唠叨是为你好，千万不要在她唠叨的时候说 出去没什么事这种话，这会更加重她的担心。

另一个是要在出门之前防护方面尽量做到仔细仔细再仔细，让她看到你确实是为了自身安全在认真的做防护，回家进门前再一丝不苟的消毒杀菌，让她感觉你肯定不会带菌进家门，这样她的心理紧张程度可能会降低些，也许就不会那么唠叨了。

最后我也跟在群友后面唠叨一句：身处一线，请一定一定保护好自己[爱心]。不是说嘛，我们是社会里的一棵草，但却是家里的一块金子。要确保让自己这块金子完好无损的渡过难关！！！[拳头]

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【问题】陆续开始复工，我们和同事交流如何防护？

【说明】我单位规定同事之间保持1.5米距离，全天戴口罩，并且每天两次测体温，感觉有些死板。

【感谢话题提供者】@灵活的胖子

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

复工后如何做好疫情防护？

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 07:38

这个虽然是死板，但是属于必要措施。

因为谁也无法保证身边的同事是否属于潜在携带者（或密切接触者），这样的防护，可以降低你自己的风险。

跟之前倡导大家都少出门、不聚会是一个道理。

重新开始|刘利民|志愿者?
07:38

1、现在特殊情况，戴口罩，远离人群。是对自己，对家人，对社会的一种负责任行为

2、公司角度来说，如果出了事，分分钟被愤怒撕成粉碎。

3、人心惶惶，虽然有隔阂，不如从前，但至少有借口说是公司政策，没办法。不然公司规定，而同事自觉疏远时候，内心隔阂才大。

4、老板应当多点网上露面，解释一下，尽量争取理解。同时多问候大家，多鼓舞人心。

5、如果可以多组织一些，线上娱乐活动。大家多点线上玩，也可以减少一下同事之间隔阂。

6、因为沟通有些困难，适当减少工作量，大家也没那么辛苦。

7、1.5米距离还是可以正常交流和递东西的。但如果讨论内容大或者人数超过三人。最好用腾讯会议交流。

8、如果有员工宿舍，尽量让大家都住员工宿舍。这样一样，就不用非得保持1.5米距离了。但体温检测和口罩是必须的

●的确很麻烦，但也没办法。公司没办法承担出事的后果。

关于琴琴周的一切 09:19

已经复工两周了，没有刻意制造距离，只是在日常工作中减少聚集性开会、培训，能线上交流的就线上交流，需要工位交流的，双方都带好口罩。每天上下班各一次体温检测记录，每日行程汇总登记。

就餐也变成了各自在工位上就餐（以前是不允许办公室吃饭的），鼓励自带饭盒。

宋小龙 09:45

开始复工后，我们跟同事的交流如何防护？以前是能够面聊不电话，现在是能够微信、电话的不见面；以前开会是大家尽可能多的人在一起，为了更好的信息交圈，提高决策效率，结果人越多会越长，现在是参与决策的几个人小范围、短时间的开会，效率反而提高了。

面对疫情，大家都提高意识，不集聚，做好个人防护，注重个人卫生与身体健康，在约束条件下反而让大家想办法提高效率。

心铭 09:53

1、疫期，防护很关键，公司以及个人应该强调共同防护的意识。

2、同事，还是以共同做事的关系为重，不要因为没有近距离交流，会有距离感。看到好多研究，有共同的经历，尤其是共同完成一件事，反而会拉近关系。

3、至于防护措施是否太死板，我想到了之前好像是润总的课提到的黄金法则，就是让员工必须漏八个牙齿的微笑那节课。防护也是如此，只要有共同的防护意识，一切防护才最有效。

伪装 11:15

【说明】我单位规定同事之间保持1.5米距离，全天戴口罩，并且每天两次测体温，感觉有些死板。

其实这次疫情带来的不仅仅是大家的防病毒卫生意识，更带来了人与人之间的隔阂感和距离感。

或许你自己觉得拉开距离有些不够灵活，但是如果有一个人咳嗽几声，你的腿软不软？

所以避免身体接触，拉开一定距离，戴口罩，勤洗手，是最佳选择。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】公司人士巅峰调动，董事长与总经理有了争执怎么办？

【背景】公司：文化传媒类（5位股东，三女两男），二位男士有一定的社会资源，男士不参与管理。起初考虑到工作效率等，让两位女股东担任董事长和总经理，她们原本是闺蜜，第三位任项目负责人。

但这两位女士却不能在一起工作了，因为担任总经理的不认同董事长，这位总经理业务能力还好但是统筹欠缺，格局有待提升。董事长这位在公司的功劳和投入确实不够。

通过三位女股东内部沟通，董事长也表示有问题她愿意调整&学习，但总经理认为学习太慢这阻碍公司发展，说本来快速决策的问题讨论半天可能很可能被推翻。建议重新调整要一个人做主对公司发展好，不用因一件事聊来聊去，所以总经理提出她可以考虑退出总经理职务或者取代董事长位置，让董事长给建议和选择，但业务还去拓展。

董事长那位优点：形象气质佳，职业素养高，有包容心，爱学习，认真负责，孤傲

缺点：不能全身心投入（因为和外面机构有合同代课），不擅长在饭局上推杯换盏

总经理那位：优点：爱社交，爱喝酒，有生意人的敏感，会变通。

缺点：随性，贪玩，情绪化不守时，说话随意，缺乏统筹观，爱计较，爱表现。

现在其他股东不知该如何评估谁更适合，如何调整能让大家齐心协力。

【问题】

1、问题如何评估谁更适合做负责人？

2、董事长兼总经理一人，让原总经理合适吗？

3、如何调整才能更好呢？

【感谢话题提供者】@李霞-文化-山西

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

企业如何打造，稳定的师徒制？

月光倾城 07:50

【个人观点】这是一个选择题，面临选择时，先问自己三个问题

我是谁?

我从哪来?

我要到哪去?

组织也一样，组织的发展使命和愿景，当初为什么出发，如今要去往哪里。

站在组织的角度去看问题，然后再去看哪个人的风格和优点更适合组织现在的需要，从而去选择。

如果提问者是能够在这件事上做出有力选择的抉择者。建议不要纠结谁有什么优点和缺点，无论这些优缺点怎样，我们都无法短时间的去改变和完善一个人。

试着站到组织的高度去看人。

说到这里想到了卞之琳的诗"你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。"

个人观点，与君共勉。

YYQ 08:50

从公司的角度来说，公司在创业期和转型期，需要敢冲敢抢型的领导带领着公司开疆拓土；在成熟期，需要协调管理公司各方的工作资源和利益的领导带领，守好一亩三分地。

从个人的角度来说，用能力和态度的二维四象限来看，谁需要限制使用，谁能够破格使用，谁能够培养使用。

公司决策需要使用权利有限原则，忌讳让最终决策者直接登场做决策，而不留可以回旋的余地。同一个人兼任董事长和总经理，不一定合适。

当个人的私利＞公利，不适合当管理或管理以上职位，你以为他会为公司着想，他想的可能是，少花力气，多挣钱。

龙潭星跃●——● 09:06

这个问题很不清楚，先看几个问题

1，冲突的强度，会造成多大的影响

2，自己的位置，能不能造成影响

3，两者的冲突，会不会对自己手头造成直接影响

首先，如果影响特别大，甚至可能影响公司前景，那就要提前把撤退考虑进去，如果冲突的范围控制在一定范围，影响不到公司根本，那就可以稳一稳

而后，看自己的位置，如果地位不高，影响不到什么，那就稳住，干好自己的事，如果不是直接被其中一方拉拢，那就不要站队。如果局势不得不站队，那就站董事长那队。不要管谁有理，也不要管跟谁亲近，只要还没到上面说的要考虑离职的地步，那就不要轻易去站总经理那边。

最后那个更简单，如果对手头工作没影响，那还是当做没看见，不参与不打听不讨论，保持适度的关心，而后自己该干啥干啥。如果对工作有影响，那就找直属领导汇报，说明情况。

熊太行职场关系课里说到过，职场有三大原则，安全原则，进步原则还有收益原则，安全在最首位，而后再考虑其他。

伪装 09:27

1、问题如何评估谁更适合做负责人？

这个还需要选吗？当然是董事长了，从两个人的特点看，总经理更像是个销售经理，搞业务的能手，对于全局把握根本就没能力。

2、董事长兼总经理一人，让原总经理合适吗？

非常不合适，理由很多，说三点。

第一，权力太集中，缺乏有效制约，公司发展容易畸形。

第二，责任不分配，就会分散，到时候大家都觉得这是老大的事，不关我事。

第三，日后分权会成为麻烦，不如开始就定好了，哪怕权力让一个人行使，但是身份不能兼任。

3、如何调整才能更好呢？

引入第三个人平衡这两个人的矛盾，毕竟他们还是有其他三个合伙人的。

曹礼明-团队提效-咨询式培训 15:15

1.本来一个统筹全局，一个冲锋业务，似乎是很互补的。

2.但如果前期规则没约定好，权责没分清楚，遇到实际问题，因为性格不同，产生冲突难以调和。

3.不如让董事长先退，总经理一人说了算，公司不大，就是闯业务，也不需要太多规划。

Alan 15:21

1，一把手必须且只能是唯一，无论是什么头衔，董事长或者总经理，刚刚起步的创业企业头衔不那么重要。

2，总经理的建议实际是以退为进，她是非常想独立操作这个盘子。如果是起步阶段，还是由比较懂市场的总经理来拼杀比较合适。

3，不太清楚股权的大小和比重。如果5个人差不多的情况下，还是由想做事能做事的总经理来统一协调比较好。

公司治理的层面由董事会主导，公司管理的层面全部由老总一人说的算，董事长退出日常管理和经营，只管一年2次左右的董事会，具体事情暂时一概不要管。

公司发展的好，就暂时为此这个局面，发展的不好，就调整。

高云 15:39

ABCDE五人，AB男，CDE女，CD为闺蜜。

美女多的地方更要制衡。

1、谁更负责，谁更有远见，谁的目标更符合百年计划，更具体更可操作，誰的意愿更大，谁可以带公司活下去，那就谁负责。

公司所有人都在人选之内，

文案里cd两人呈现明显的互补形态，各自优势显著。

没有D只有C，随性的自己怎么把公司带向不归路的可能自己都不知道。

只有C没有D，公司固守城土，不可能出现绝处逢生。

这个格局是这个公司固有的问题只是以前没有暴露，公司离开谁也不行，所以目前也解决不了。

对于目前产生矛盾，不建议临时换帅。

2、目前的矛盾怎么解决呢？

闺蜜间很熟悉的人之间有个很好方法，就是用游戏的方式决定。什么游戏都可以自行商定:掷硬币，抽卡牌比大小，拍卖出价高者获得计划权。等等。既然决定那就荣辱与共。

3、大家目标一致，公司成长了，发展好了自然就都成长了，你们缺的不是调整而是不断历练和成熟。

无关于性别，无关与年龄。以上参考希望有帮助。

重新开始|刘利民|志愿者?
16:36

我是很认可曹师兄说的。

公司成长就是不断集权，分权的过程。如果公司不大，就首选业务。如果即将需要步入流程化，规范化首选分权。

同时利用这次机会，把责权利重新梳理清楚，写进章程。不要在模模糊糊…

我觉得这个事，没必要考虑男女和闺蜜这等因素。权利更替和这些无关。

能好好坐下来谈，就尽量别伤和气。不行的话，伤就抢吧，别太多顾虑.

海阔天空 16:38

要想解决这个问题就要理解这个问题的本质，这个问题的本质是，董事长和总经理谁说了算，合伙办公司就要看当时的协议了，公司大了这个问题就凸显了，简单点董事会投票定谁负责那一片业务。不成就请职业经纪人。一点浅见。

Li Li 19:56

我觉得今天的话题中的两个闺蜜是之前职责分配不清晰，作为外行，我觉得可以试试下面的办法：

方法1：可以明确职责，至于董事长某些短板，如果再招个助手就解决了，或者现有合伙人中的一个（非总经理）可以起到这个角色。明确职责其实也有很多方法，或者按照项目分，或者按照职能分，或者按照地区分。

方法2：再加入奇数人参与讨论，重大问题投票解决

方法3：选择让一个人离开，因为闺蜜俩不是互相欣赏的关系，甚至可以说有点嫌弃，我其实不看好她们的合作，除非有一个人变得特别牛逼，否则就是总经理可以离开了，但董事长的代价是全心投入。

我的建议都是局外人的想法，很多我们看不到的信息也就没办法衡量，比如如果公司里面总经理的口碑或者影响力远比董事长大，那最好不要选择第三种方法。

江湖书生丨曹双丨柳州 20:04

一、定义问题

这个问题至少有两个层面的问题：一是人际间的冲突问题，二是组织上的治理问题；

二、情况分析

冲突的本质是利益不一致。董事长代表股东利益，总经理代表代理人利益，二者有天然的冲突，但更多的是共同利益。从案例中信息可见总经理与董事长之间的冲突，在于董事长承担的责小于所享有的权和利，这点双方都认同，两人之间有无其他冲突，案例中未提到，大概率是有的，从孤傲一词可见一斑；

治理的本质怎么分配权力。所有的治理问题，都是“责权利”不对等的问题。从案例信息看，虽然有些信息比较隐晦，但能感知到总经理计划集权的雄心；

第三股东（项目负责人）态度：从案例信息可以感觉到其处于中间地带偏向于总经理，认为其集权后短期有利，能拓展业务，长期不利，缺乏大局观；

三、意见建议

1.找到利益冲突点

没有找到问题的症结，只能治标不治本，两人之间的冲突是业务冲突还是人际冲突是关键，不同性质不同对策；

2.平衡责权利

两人冲突的最深处是责权利不对等，如何平衡，是解决问题的根本，梳理好企业的治理结构，两位男股东不能袖手旁观了。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 21:47

1、问题如何评估谁更适合做负责人？既然是闺蜜，又可以商量；就考量几点：一是领导力谁更优？二是划分一下各自的责权利；三是给一个短中期如季度或半年的试行期。

2、董事长兼总经理一人，让原总经理合适吗？

参考上述回答。最好还是各自发挥优势。毕竟是创业期。

3、如何调整才能更好呢？参考上述三点。创业期就是磨合期。

心铭 22:42

我想说一下我的想法。

1、其实看到你的背景，心理感觉你参入太多的个人色彩，我大胆猜测一下，你心理已经有了人选。

2、我非常同意早上有同学说的从公司，从组织方面做一下客观评价，评价的是公司组织需要什么样的人，而不是从评价人来适应公司，当然评价公司的方法很多，工具也很多。

3、从请假两位领导的优缺点来看，不是一个层面的评价。我认为还是看公司要求，列出评价维度，在来评价两位领导哪个更合适。

4、公司究竟该用什么的组织结构，需要专业评价（纯属个人看法）。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【问题】现在被封在武汉的疫区人民，如果疫情在这个月底还没有办法结束，继续持续下去，那么该如何生存下去?

【说明】主业：公司是一家创业公司，做易货行业，我负责行政和仓库管理，客户是各种经销商，加盟商和中小企业老板，完全的传统行业。疫情如果持续，公司无法正常运营，存在失业的风险。

副业：自己在做美食副业，在朋友圈售卖以腊味为主的四川原产地美食，每个月只能增加300～500元收入，但是现在收到快递限制，很多地方没法发货，也受到一些影响。

技能：做了很多年的餐饮行业，有管理运营店铺的能力，但这个似乎无法脱离实体店而进行。于是盘点一下自己拥有的可以远程办公的技能，文案能力有一些但没有做过同样的岗位，社群运营懂一些但不知道现在这种情况下去哪里寻找匹配的岗位，给自己规划的未来的发展方向是情感咨询方向，但现在还在学习中，暂时没有实战经验。都是懂一点，但没有办法立即变现。

财务情况：工作多年，积蓄有一些，但中间有段时间跟朋友一起创业，项目失败，现在还是略有负债的状态。所以，必须要有正向的现金流。

趁提出问题的机会梳理一下思路，稍微有点眉目了，大家还有其它建议吗？或者你们有人思考过这个问题吗？

【感谢话题提供者】@段段 美食搬运工

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

疫情下的武汉人该如何求生存？

践行者 07:53

个人感想:此次武汉疫情也让我深刻反思自己，虽然我处在松下企业不受影响，但是没有长胜将军，见贤思齐，居危思安。这几天我也在想，怎么能很好的活着的问题，看着风光的巨头，老板都面临倒闭风险……

所以，我觉得作为个人要多条腿走路，回避风险。我打算开启副业赚钱模式，探索一下自身潜力，与多管道生存技能锻炼。

至于你的行业，我觉得可以建立社群，教大家做饭，发展一下互联网赚钱模式，疫情期间大家在家憋着，但是可以上网，2块钱进群免费学习……慢慢剧集人气，一是有点外快，二是为复工开发潜在用户。

元实 10:33

建议话题提供者，疫情之下，先活下去，找能干的工作来维持正向现金流，比如快递、外卖送餐等。哪怕全新领域，说不定还能有新机会。

另外，可以开发小区内经营的项目，把腊味试着在小区内部销售，把物品就近销售。

希望能够给你启发。

心铭 12:45

对于疫区的朋友，其实现在来说是一次很好的复盘的机会。对于个人来说复盘可以从自己有什么，爱好是什么，外界需要什么，去寻找结合点。或者另外一个角度，想不清楚自己需要什么，想想什么是自己不想要的。对于商业，复盘角度，可以从客户、产品，商业模式、管理。

对于当下生存问题，更像是润总在十日谈中提到的救命的问题。通过快收慢付来续命。我想这对于商家来说这是一次严冬。我想是不是可以学习动物一样，能冬眠。几乎不活动，通过之前的积蓄存活下来。这时候越动消耗越大。

重新开始|刘利民|志愿者?
15:24

目前情况来说，尽量减少开支。

主业，公司决策，也轮不到你。由于你负责行政和仓储，则可以在这段时间，多联络同事，增进和公司各部门感情，同时多复盘工作内容。

副业：暂且放一边，不要折腾了，平时利润也太少。现在疫情，不要碰，放一边等疫情结束。有空多维护客户情感

●既然你说到自己资金有点压力，那就尽量减少不必要开支。自己每一笔，除了柴米油盐的开支，都想清楚为什么要买，必要性有多大？最后可以写纸上

多投资自己，多学习吧，趁现在空闲时间多，可以多往兴趣爱好发展。

至于未来职业规划，以前讨论过，翻一下以往文章吧。

储备：公司也不知道能不能挺住，你资金压力。综合情况，可以做手准备一下，换工作的事了。如果公司撑不住，那就果断换一家。

让自己活下来，才有明后两天…

YYQ 15:33

商业的本质是交易，交易的本质是需求。

现在的情况，导致大部分的需求消失，只剩下比较基本的需求：吃、用、游戏、学习、耗时但意义不大的娱乐活动。

这个时间用来考虑如何在夹缝中赚点钱，我个人认为意义不大，因为大多数人现在都难。

目前的工作可以考虑在客户的情感账户存钱、跳出既定的行业，了解和尝试更多的其他工作的可能、反正现在也没收入，不如试试之前想过，但还没有尝试过的想法，现在的机会成本虽然不为零，但肯定比以前要低[微笑]。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 被诗词打动的瞬间

1、当被问起你最喜欢的诗人是谁，你最喜欢哪首诗词，你马上想到的是谁？是哪首诗词？

2、最令人感同身受，最能打动你脆弱的神经的，是哪一首？

把它发出来，让大家一起欣赏一下吧，如果你喜欢，你也可以把它读出来，今日允许大家发语音（仅限读诗词）。

【感谢话题提供者】@知识城邦

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

被诗词打动的瞬间？

Snail 07:51

你见，或者不见我，

我就在那里，

不悲不喜；

你念，或者不念我，

情就在那里，

不来不去；

你爱，或者不爱我，

爱就在那里，

不增不减；

你跟，或者不跟我，

我的手就在你手里，

不舍不弃；

来我的怀里，

或者，

让我住进你的心里

默然 相爱

寂静 欢喜

此诗出自《疑似风月集》，由扎西拉姆·多多于2007年5月15日撰写于北京，题作《班扎古鲁白玛的沉默》，“班扎古鲁白玛”即梵文“莲花生大师”。分享给大家~

sam 07:54

我最喜欢 李白

春夜宴从弟桃花园序

夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？古人秉烛夜游，良有以也。况阳春召我以烟景，大块假我以文章。会桃花之芳园，序天伦之乐事。群季俊秀，皆为惠连；吾人咏歌，独惭康乐。幽赏未已，高谈转清。开琼筵以坐花，飞羽觞而醉月。不有佳咏，何伸雅怀？如诗不成，罚依金谷酒数。

金美君 08:00

最打动我的是纪伯伦的《你的孩子不是你的孩子》

你的孩子不是你的孩子

黎巴嫩·纪伯伦

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界，

却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，

却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，

却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，

属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得像他们一样，

却不要让他们变得和你一样，

因为生命不会后退，

也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，

他用尽力气将你拉开，

使他的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情，

在弓箭手的手里弯曲吧，

因为他爱一路飞翔的箭，

也爱无比稳定的弓。

昊东. Lee 08:11

船

白桦

我有过多次这样的奇遇，

从天堂到地狱只在瞬息之间；

每一朵可爱、温柔的浪花，

都成了突然崛起、随即倾倒的高山。

每一滴海水都变脸变色，

刚刚还是那样美丽、蔚蓝；

旋涡纠缠着旋涡，

我被抛向高空又投进深渊……

当时我甚至想到过轻生，

眼前一片苦海无边；

放弃了希望就象放弃了舵柄，

在暴力之下只能沉默和哀叹。

今天我才有资格嘲笑昨天的自己，

为昨天落叶似的惶恐感到羞惭；

虚度了多少年华，

船身多次被礁石撞穿……

千万次在大洋里撒网，

才捕获到一点点生活的经验，

才恍然大悟，

啊！道理原是如此浅显：

你要航行吗？

必然会有千妖百怪出来阻拦；

暴虐的欺凌是它们的游戏，

制造灭亡是它们唯一的才干。

命中注定我要常常和它们相逢，

因为我的名字叫做船；

面对强大于自身千万倍的对手，

能援救自己的只有清醒和勇敢。

恐惧只能使自己盲目，

盲目只能夸大魔鬼的狰狞嘴脸；

也许我的样子比它们更可怕，

当我以生命相拼，一往无前！

只要我还有一根完整的龙骨，

绝不驶进避风的港湾；

把生命放在征途上，

让勇敢来决定道路的宽窄、长短。

我完完全全的自由了，

船头成为埋葬它们的铁铲；

我在波浪中有节奏地跳跃，

就象荡着一个巨大的秋千。

即使它们终于把我撕碎，

变成一些残破的木片；

我不会沉沦，决不！

我还会在浪尖上飞旋。

后来者还会在残片上认出我，

未来的诗人会喟然长叹：

“这里有一个幸福的灵魂，

它曾经是一艘前进着的航船……”

张敏 08:24

我记得你去年秋天

聂鲁达

我记得你去年秋天的模样，

灰色的贝雷帽，平静的心。

晚霞的火焰在你的眼里争斗。

树叶纷纷坠落你灵魂的水面。

你像蔓生植物紧缠我的两臂，

树叶收藏你缓慢平静的声音。

燃烧着我的渴望的惊愕的篝火。

缠绕着我的灵魂的甜美的蓝色风信子。

我感觉你的眼睛在漫游，秋天已远去：

灰色的贝雷帽，鸟鸣以及房子般的心

——我深深的渴望朝那儿迁徙，

而我的吻落下，快乐如火炭。

船只的天空，山岭的阡陌：

你的记忆由光，由烟，由平静的水塘组成！

你的眼睛深处燃烧着千万霞光。

秋天的枯叶绕着你的灵魂旋转。

椰子哥 08:43

长歌行

两汉：佚名

青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲！

稻草人 08:47

木兰词·拟古决绝词柬友

清 · 纳兰性德

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

等闲变却故人心，却道故人心易变。

骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。

何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿

汤进?1?1?2 08:55

天净沙·秋思

元朝·马致远

枯藤老树昏鸦， 小桥流水人家，

古道西风瘦马。夕阳西下，

断肠人在天涯。

青岛罗刚 09:09

青春

所有的结局都已写好

所有的泪水也都已启程

却忽然忘了是怎麽样的一个开始

在那个古老的不再回来的夏日

无论我如何地去追索

年轻的你只如云影掠过

而你微笑的面容极浅极淡

逐渐隐没在日落後的群岚

遂翻开那发黄的扉页

命运将它装订得极为拙劣

含著泪 我一读再读

却不得不承认

青春是一本太仓促的书

赵君l静水流深l山西朔州|教育 09:35

十诫歌

第一最好不相见，如此便可不相恋

第二最好不相知，如此便可不相思

第三最好不相伴，如此便可不相欠

第四最好不相惜，如此便可不相忆

第五最好不相爱，如此便可不相弃

第六最好不相对，如此便可不相会

第七最好不相误，如此便可不相负

第八最好不相许，如此便可不相续

第九最好不相依，如此便可不相偎

第十最好不相遇，如此便可不相聚

但曾相见便相知，相见何如不见时

安得与君相诀绝，免教生死作相思

月光倾城 10:34

行路难

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，多歧路，今安在？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

陌上兮采芹人 12:59

定风波

苏轼

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

饮湖上初晴后雨

苏轼

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

就喜欢东坡大学士的这一词一诗。喜欢的理由是，从中读出不能改天环境，但是可以改变自己对环境的心态，积极乐观，豁达。当然不是阿Q精神那样的。

小凡 13:01

茅屋为秋风所破歌

杜甫

八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。

南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。

俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻?

安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山!呜呼!何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足!

刘先生 14:13

长征

毛泽东

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

这首诗里，红军不怕艰难困苦，一切困难在他们眼里都跟平常。

对我影响最大的两句:五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

能把绵延不断的五岭，看做作是微波细浪起伏，气势雄伟的乌蒙山，在眼里也不过是一颗泥丸。这种自信乐观，勇气胆魄秒杀所有困难和敌人，我辈楷模。

郎志华 14:54

热爱生命

汪国真

我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想能否赢得爱情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真诚

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切，都在意料之中

故乡的冬天

郎志华

在我的家乡

冬季？满天都是飞雪

绿竹被瑞雪压的有点喘不过气来

青松也被压弯了腰

村庄里到处都是呼呼的？风声

大人们好像都沉寂起来了一般

他们三五成群的聚在一起

谈天说地？或是？打牌？搓麻将

而那些不知事的少年孩童

则会成群的聚在一起？兵分两路

准备雪战

整个村子都显得那么的和谐美满

小溪静悄悄的流着

大地安然的睡着

天空恬静的瞧着

就连空气也在寒冷中

变得甘甜

一起都是那么的闲适

鸡鸭不时的放出音乐

猪狗不时的现出憨厚的呼声

小猫也叽叽喳喳的叫着

窗外的世界

也会时时的传来

丛林的乐章？鸟兽的笑语

在故乡的冬天

仿佛我们都是生活在花的世界？乐的海洋中

心情是那么的舒畅

生活是那么的幸福

人生是那么的美好

那时

我自己再也不会有任何的不适应

几乎可以说？那是人生中完美的一刻

所以我迷恋冬日

我迷恋冬天

这不仅仅是迷恋那种和谐

更是因为

冬天之后

有春生的希望

注：我的家乡四面环山，村落好像坐落在一个坑里一般。在我家门前望去：全是绿竹；我家后面则全是青松。村庄中有一小溪，四季终流不息。

凡 15:04

忆秦娥.娄山关

毛泽东

西风烈

长空雁叫霜晨月

霜晨月

马蹄声碎

喇叭声咽

雄关漫道真如铁

而今迈步从头越

从头越

苍山如海

残阳如血

Jasmine梅子笑 21:26

声声慢·寻寻觅觅

宋 · 李清照

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！

雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

山河·过河卒 21:53

在塞外的时候喜欢王维的《送元二使安西》

渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人

在张掖酒泉嘉峪关的时候喜欢王昌龄的《出塞》

秦时明月汉时关，万里长征人未还。

但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。

登泰山的时候喜欢杜甫的《望岳》

岱宗夫如何？齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生曾云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

入京北漂的时候喜欢李鸿章的《入都》

丈夫只手把吴钩，意气高于百尺楼。

一万年来谁著史，三千里外欲封侯。

看滚滚长江的时候想起李白的《早发白帝城》

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

在新疆秋意浓时想起范仲淹的《苏慕遮·怀旧》

碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水。芳草无情，更在斜阳外。

黯乡魂，追旅思。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。

很多很多情境，诗词都可以言简意赅的表达自己不可描述的心境……这也是很棒的装逼手。

刘铁 22:00

沁园春 雪

毛泽东

北国风光，千里冰封，万里雪飘。

望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。

山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。

惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。

一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。

胡越|兰州|地铁通信 22:03

笑刘邦

听说项羽力拔山，吓得刘邦就要窜。

不是俺家小张良，奶奶早已回沛县。

大风歌

大炮开兮轰他娘，威加海内兮回家乡。

数英雄兮张宗昌，安得巨鲸兮吞扶桑。

游泰山

远看泰山黑糊糊，上头细来下头粗。

如把泰山倒过来，下头细来上头粗。

咏闪电

忽见天上一火镰，疑是玉皇要抽烟。

如果玉皇不抽烟，为何又是一火镰?

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 这场疫情，让你对生活的态度发生了哪些变化？

1、哪些原先你不太重视、不太在意的东西，现在开始在意了？

2、哪些原先你很重视、很在意的东西，现在觉得无所谓了？

3、你对生命、生活的想法，发生了什么改变？

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

这场疫情，

对你的生活态度有哪些变化？

伪装 13:03

1、哪些原先你不太重视、不太在意的东西，现在开始在意了？

健康越来越引起我的重视了，也更在意亲情的重要性了，另外，还有自由，那种歇斯底里的彻底自由，我居然从未有过。。。

2、哪些原先你很重视、很在意的东西，现在觉得无所谓了？

过去很重视的一些人，觉得无所谓了。

3、你对生命、生活的想法，发生了什么改变？

无常的生活才是最令人难以忍受的，所以不要总想着做点什么出格的事情，庸庸碌碌可能是我最好的归宿。

刘平 13:53

1、哪些原先你不太重视、不太在意的东西，现在开始在意了？

关于家居健康护理的储备，例如口罩，酒精，以及救生用品等。疫情过后我会一一准备。还有，就是要把家里的库房里的物品断舍离……清理……因为确实很多东西基本用不上……占空间。把空间腾出来争取还要一个家庭菜园子……以备不时之需。

2、哪些原先你很重视、很在意的东西，现在觉得无所谓了？

以前觉得各种美食诱惑很重要，现在绝对无所谓了，发现，即便是天天在家没事干……也不愿意花很多时间去做各种网红美食……还是更愿意吃自己喜欢的家常饭菜。吃了舒服。

3、你对生命、生活的想法，发生了什么改变？

珍惜每一天，享受当下，知足常乐，做好各项危机预案

刘铁 15:02

1、哪些原先你不太重视、不太在意的东西，现在开始在意了？

免疫力

a，保持乐观积极的心态

b，适度的体育锻炼

c，良好的作息规律

d，荤素搭配营养合理

2、哪些原先你很重视、很在意的东西，现在觉得无所谓了？

金钱

钱乃身外之物，它只是生活的媒介而已。

3、你对生命、生活的想法，发生了什么改变？

顺其自然

抓不住的沙索性扬了它。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 17:37

生活态度上至少要明白活在当下。

1.现在相比原来更在意身边人的感受了，让身边的人感受到我们是一体式的，我们共同经历共同面对，好像有点回到恋爱的感觉了。（情人节不只是在2月14日了）

2.远的名利相对更淡了些，不过我原来就相对没有追求。

3.我原来一直想：因为自己的存在为这个世界增添了一点绚丽，相当于人过留名，雁过留声；毕竟个人的生命相当于这个世界而言，只是白驹过隙的一瞬；我仍然还是这样子想的，能增添一抹绚丽的光彩是最好的，只是没有以前那么强烈了，方向是没有变的：相当于更重过程了；而生活方面的想法，就如男追女一般，靠吸引，把自己活好，活得很有味道，有感觉，吸引家人、朋友，选择与自己相似、匹配的人更好更深入的交流，不强求，还是那句话：重过程。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】:你会试着去改变一个人吗？

【背景】《对生命说是》这本书里面有一段话

“诚实的看着你的生命，写下现在你想法去改变的人的名字：和你一起工作的同事，一起生活的人、你的家人、你的朋友、政客、某银行经理·……然后。回顾你的生命，想想你要改变人的总和，你不得不运用乘法去计算人数。”

我们常常用自己认为对的道理想去改变他人的想法，常常看到父母喜欢听话的孩子，老师喜欢成绩优异的学生。在男女之间流传这样一段话“一个女人嫁给了一个男人，女人期望男人会改变，但他没有。；一个男人娶了一个女人，男人希望女人不会变，但她变了。”

【问题】

1、你有算过用自己想法改变他人想法的次数吗？他真的被你改变了吗？

2、是什么能量推动着我们一次又一次改变他人的想法？

3、改变他人行不通，那你有尝试着改变自己吗？改变之后样子是预期的样子吗？

【话题提供者】 胡越

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

你会试着去改变一个人吗？

右手链 08:04

不会尝试，很明显这个非常非常非常难，不是我能力范围内的事情。自己都这么难以被改变了。还去改变别人。

山 08:16

今天话题很接地气，也是我一直在思考的问题。

很多矛盾来源于我想改变你，因为我想你更好。理想的你和现实的你的差距，我无法接受，如果好好说你不听，我就要吵闹着让你听。你竟然还我对着吵，毕竟我是为你好，都是你的错。

最后发现对方争吵几次后，因为懒得吵而只会敷衍几句，但是行动还是没变。怎么办？说明吵得还不够厉害。

有的人在这种互相争吵折磨中渐行渐远，因为心凉意冷了。

该怎么办？从我践行的经历，首先接受现在的Ta，你可以多了解Ta的原生环境，比如趁着疫情期间可以多聊天，理解和换位思考是创造相处共识的前提。

再想想Ta为什么不改变？是因为你说教的方式，让Ta觉得改变意味着否定自己了吗？

最后，你很难改变Ta，但是你可以改变自己，去影响Ta。改变别人，从改变自己开始。

元实 08:41

今日话题直接看第三问就知道前两问答案了。

人与人之间应该相互影响，相互点亮。

朱建锋 09:07

今天的话题有感：

1.想改变别人的次数，应该在100+，从毕业后，每年5次应该有，想改变别人的人，如果仅是通过语言，那几乎是徒劳无功的，用行动的改变影响TA人，效果更佳；

2）接纳自己，学会换位思考，内在的成长远比改变他人重要

上官亲云 09:12

你改变ta，ta改变你，抑或一起改变，都是存在且是进行时！

作家王跃文言：

“人间真实的神话是这样的：万木丛生的大地上，男人和女人繁衍着子孙。男人仰慕女人的神性，女人仰慕男人的理性。他们无法停止爱对方，他们无法停止伤害对方。他们总能相互宽恕，使爱和伤害继续下去，丰茂的大地提供他们无穷无尽的养料。”

YYQ 09:14

这两天在看《被讨厌的勇气》，正好符合今天的话题。

想用自己的想法改变他人的想法，属于课题分离，谁最终为这个结果负责，就是谁的课题。我不应该这么做，我这么做的目的其实是希望得到对方的认可。

如果对方是以他人为中心的人活着，希望所有人都喜欢他，他的安全感和能量都是来自于他人，那么他就会接受你的想法，接受你的想法，按照你的想法改变。最常见的就是我们用希望用自己的想法改变自己的孩子。

改变自己，是为自己的人生做减法，能够减少很多来自他人不必要的烦恼。其实我们能改变的只有自己，改变不了别人。让自己不断精进，不断超越昨天的自己，成为助燃剂，点燃他人，才是更好的选择。

关于琴琴周的一切 10:21

1、你有算过用自己想法改变他人想法的次数吗？他真的被你改变了吗？

没算过，应该没有真的被改变过，因为不真正吃亏就不会真的改。

2、是什么能量推动着我们一次又一次改变他人的想法？

为了对方好，为了在他身边的人能过得更好。

3、改变他人行不通，那你有尝试着改变自己吗？改变之后样子是预期的样子吗？

在不同的情况下改变自己都有尝试过，譬如变刚为柔，学会更加会容忍，更加温和，结果是，在不同对象那里改变后的结果投射很不一样。有的人会因为你的改变得寸进尺，有的会因为你的让步而变得更愿意接受你的想法，更体谅你，理解你。

曹礼明-团队提效-咨询式培训 10:24

你会试着去改变一个人吗？

人的行为模式 是 大脑的神经链接。是一种自动模式。

在6，7岁之前，孩子的大脑几乎是白纸，你给什么输入，他就建立什么行为模式的神经链接，所以那个窗口期，无论是行为习惯，价值观念，你教给他都比较容易接受。

很多概念我只给我儿子说了一遍，发现日后他经常引用，并以此作为行动指南。

行为模式和个人信念一旦建立就很难改变，比如对家里另一半，你就别想再改变她。我曾经试过多次，多不成功。

但人的行为是可以改变的，我们其实天天在变。行为=理智*情绪，当某种情绪强烈时，我们自然就改变了。这次超强传染性的疫情，恐惧情绪笼罩，所以，我们很自然地就戴口罩了。

但如果平时没有危险时，我们是不愿戴口罩生活的。没有压力时，我们总是很自动地应用我们习惯的行为模式。

如果你想改变别人，最好是用渗透式的水滴石穿法，将新的行为模式嵌入大脑。

用环境和群体力量，让行为不断发生。比如我们在企业做管理变革，员工开始不习惯填写表单，很抗拒。我们就用威逼利诱，稽核陪伴，几个月不断盯着，最后慢慢地员工就养成习惯了，不再抗拒了。

可见，暂时的行为改变，只要情绪力量到位，改变随时发生。小孩小时候，最能被你改变（本质是你帮他建立神经链接）。长大后，一旦各种习惯已经成型，再改变很难了。改变只能靠新习惯模式替代，这个不是不可能，但相当困难。

bbt?
10:49

1. 没算过，次数肯定不少，但总体是逐年递减。大学里总想改变同寝同学的想法，现在看来几乎没有一点效果；结婚后总想改变妻子的想法，效果也很有限。

2. 我改变他人的想法源于盲目的自信。认为自己对世界的认识是对的，别人是不对的，而作为亲近的人，我有义务改变他们不对的想法。

3. 我改变了，我知道了我的想法只是世界的一个影子，既不是真实的世界，也不能代表这个世界，每个人看到的都是自己眼里的世界，倘若真的要改变的话，也要从改变自己开始，慢慢影响别人。

伪装 14:42

1、你有算过用自己想法改变他人想法的次数吗？他真的被你改变了吗？

没改变过任何人，现在只有我的孩子能够接受我的改变了，不过在失败了不下几百次之后，我觉得还是让他们自由点吧。。。

2、是什么能量推动着我们一次又一次改变他人的想法？

寻求确定性是我们改变他人的想法，我们总是天真的认为，把别人变成我们希望的样子，这样他们就可以被预测了。。。

3、改变他人行不通，那你有尝试着改变自己吗？改变之后样子是预期的样子吗？

改变自己倒是有过，但并不符合预期，只是可能我喜欢上了改变自己的游戏，停不下来了。。。

佳玲-乌鲁木齐-眼镜-话题收集 15:11

1、你有算过用自己想法改变他人想法的次数吗？他真的被你改变了吗？

在生活中、工作中都有过用自己的想法改变他人的想法，次数太多，具体数字想不起来了[呲牙]。

除非对方认同我的想法，是他自己说服自己的，否则不可能改变对方。

2、是什么能量推动着我们一次又一次改变他人的想法？

总认为自己的想法最周全、认为自己是对的。

3、改变他人行不通，那你有尝试着改变自己吗？改变之后样子是预期的样子吗？

碰壁了才知道人很难改变别人，相对于改变别人不如改变自己，然后去影响他人，这样对方更容易接受。

随着经历多了，就知道接受别人的不同很重要。因为我们每个人在不同的环境长得，获得信息和知识不同，认知自然不同。不可能强求别人认同自己。

不论在家里，对爱人和孩子，还是工作中的同事，遇事多问自己“凭什么”？别人为啥就要听我的，我说的是“真理”吗？显然不是。我们是要解决问题，那就分析利弊，选择最佳解决方案就可以了。

重新开始|刘利民|志愿者?
15:41

1、你有算过用自己想法改变他人想法的次数吗？他真的被你改变了吗？

●没有算过，而且对方的改变和自己的行为只是有相关性，没有必然因果性。

一个行为的改变，必然是多方面影响的结果。

2、是什么能量推动着我们一次又一次改变他人的想法？

●也有过想去改变他人，以前总是有“我为你好”的想法。现在大部分是因为想去帮对方解决某些问题。道理讲不通，那就用行为去告诉对方，这样做可以帮的了他。

3、改变他人行不通，那你有尝试着改变自己吗？改变之后样子是预期的样子吗？

●经常改变不了，得分情况讨论。

首先区分，对方是不是真的有想改变的愿望？其次分清楚，自己预期是否合理？最后再研究方法？

我的方法大部分是：先以欲勾牵，后令入佛智。

改变自己的话，应该是时时思考，而不是等别人改变自己迎合自己。生活中其实九成九的改变都没什么的

Hubery 19:34

没有过用自己的想法改变他人想法的时候，不过有过用自己的想法改变世界的时候。身边有这样一个朋友，就是很认可我的一些观点，很多事情都会问一下我。

但是我也没觉得自己的想法对他有什么改变。有时候在思考，人为什么会去询问？目的是什么？自己有一些感受。其实很多人在去询问的时候内心都是有自己的答案的，询问大多数时候是为了寻求一种支持和认可而不是其它的。这就是为什么吗？别人给你一个好的观点的时候，你还会犹豫。其实，不管多少次的询问，人在大概率上总还是会按照自己最初的想法去做，而不会去改变。

所以，我认为不管怎样其实我们都很难去改变别人，如果我们处于人微言轻的阶段，更难，几乎不可能。

胡越|兰州|地铁通信 19:56

1、你有算过用自己想法改变他人想法的次数吗？他真的被你改变了吗？

答：太多了，自以为是想法强加于人。他还是他，并没有因为的想法而去变成另一个自己。

2、是什么能量推动着我们一次又一次改变他人的想法？

答：深深的自恋，因为保护自己完美，不去接受自己残缺，所以让别人不断的认同我的想法，和“虚假”头脑意识，头脑会不断的演绎虚假的想法，而左右我的行动。

3、改变他人行不通，那你有尝试着改变自己吗？改变之后样子是预期的样子吗？

答：前不久我意识到人人都是不同的个体，首先我不再会和家人争执，讨论对错。之后我了解到自己内心接受不了不完美和世间的恶，我开始学着接受缺憾。

这样做后让我和周围的关系变得融洽了许多。

江湖书生丨曹双丨柳州 00:18

当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。

当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。

(以上出自英国的威斯特敏斯特大教堂的无名墓志铭。)

这段话是不是很符合今天的话题。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】你如何看待提前消费？

【背景】现在很多人刷花呗，刷信用卡，还有借呗，白条等等各种小微贷。用明天的钱圆今天的梦，已经是很多人生活中必不可缺的日常了。

【问题】

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？（机构：蚂蚁花呗、京东白条、银行贷款）

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

2、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

【感谢话题提供者】@刘利民

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

如何看待提前消费？

疼痛康复中心 15131718852 08:45

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？（机构：蚂蚁花呗、京东白条、银行贷款）

这个问题，不知道房贷算不算，如果房贷算，估计很多人都有，而且数目不小。而对于平时生活中我大多数不用，除非应个急啥的，我一般用信用卡，当月借，次月还。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

信用卡，都是次月还清。

2、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

有利有弊呗。但是我感觉最好不要这样，学生时代尤其大学生这个时候属于时间多自由多的时候，如果自己内心不给自己制定目标或者行为准则的话，很容易浪费时间。就说各个购物平台的活动日来说，确实日常必须的东西可以打折买到，但是很多人确买没有那么需要的东西，趁着便宜买了，这个就没必要了。我的准则是，该花的不要瞎节俭，不该花的钱一分不花。

Cathy Zuo 08:48

王烁老师最好总结一句话就是：“总之，消费不起你就别消费，绝不要借钱消费。成功者大多延迟满足，推迟消费以便投资未来，而那些总想超前满足的人早被钓愚者规划进了loser的轨道。”

伪装 08:55

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？（机构：蚂蚁花呗、京东白条、银行贷款）

必要的消费，有偿还能力的情况下，可以借贷提前消费，让你忍住那是不现实的。

能借朋友的钱最好，但最好不要借朋友的钱，友尽率极高。

其他借贷方式以银行为首选，其次花呗一类有信誉的信用贷，然后就是其他。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

一般来说，大多数人最长能接受的是半年，我长一点，一年两年都可以，看利息情况。

3、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

学生不应该提前消费，甚至绝对不能提前消费，而有提前消费的基本都是父母的问题，既没教育好，又没支援好。

濮阳-李朋 08:55

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

个人更愿意借机构的钱。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

三到六个月吧。

2、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

消费是个广义概念，如果消费去学习或投入在能增值方面（能力、关系、声望等等资源），那根据情况消费没问题，如果单纯是娱乐消遣那些满足个人欲望的消费就没必要。

元实 08:55

我每月挣5000元。没有信用卡、花呗时，我每月花4000，攒1000；有了以后，我买了一个10000元的包，然后下个月把5000还上，从此每月消费用信用卡和花呗，发工资后再还上。

钱都是自己的，只是你提前花了，相当于以前向店老板预支工资。

月光倾城 09:04

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

找机构借钱。

找朋友借钱的是因为找机构借不到钱。机构借不出钱是因为机构评估我没有偿还能力。

在没有偿还能力的情况下找朋友借钱，坑了自己和朋友的概率更大。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

我个人基本就是一个月，以前会刷信用卡，信用卡直接绑定在工资卡上。自己工资卡里有多少钱自己有数，消费时也是根据自己已有的钱消费。

当初使用信用卡的心理基本就是在自我欺骗，感觉花的似乎不是自己的钱。

现在信用卡基本不用之后，花呗，白条都没有开通过。

2、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

十分不看好，大多学生是没有自己的收入偿还借款的。

最终都是把压力转移给了父母或者亲朋。

心铭 09:08

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？（机构：蚂蚁花呗、京东白条、银行贷款）

看是什么原因吧，还有是看短缺金额的多少。遇到难处，可能找朋友。满足自己，肯定是机构。金额如果非常巨大，只能多方面凑了。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

如果是朋友的钱，尽快还上。如果是机构，会在规则之内，能欠多久就欠多久。

3、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

对于花明天的钱，或者拿别人的钱办自己的事，我还是挺同意的，只不过要研究中间的规则，并且了解底层逻辑，比如你借钱买房。非常不同意，学生花钱满足自己的欲望，当然不是所有的学生都是欲壑难填，但是从科学来讲，学生确实很难判断有些事物（我记得好像在得到听过说人在22岁以前，大脑判断事物的部分还未发育好。）坚决抵制校园贷，等等贷款。

Lemon 09:14

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

我会首选信用卡

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

借钱的话，不到一年还清，大多是因为理财产品不到期，到期了就立马还借钱，信用卡尽量不分期

2、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？我家儿子的消费，我尽量不让他借花呗，能帮他分担的，只要不是太过分就帮他买了。

cheng小玲 09:15

1怎么看待提前消费？

其实我个人挺喜欢花呗和信用卡的，但是具体到怎么用才合适，这很重要，

18年购买了香帅老师的金融课，有一课关于信用卡的，说到两点，第一不分期，第二不越期 ，有信用卡，做好这两点，其实还是有好处的。

那么做到这两个前提，是需要个人手上必须有余额，比如月消费不能超过当月的工资，不能有负债，一但陷入负债就会恶性循环，

像我比如月中需要买工资，每月20号需要还房贷，假如说像这个月月中不能正常发工资，需要等到22号发，那么我需要还房贷的钱，怎么办呢？问朋友，借一点，还欠个人情，那我通过借呗借几天出来，发工资还进去。

只要做到花呗，信用卡，提前还款，那么就没事，银行赚不了我分期的钱，就会发各种信息，

提前消费，我有很多次，用的花呗和信用卡，前提也是在手上有余额的情况下，比如交学费，就是用支付宝花呗付的，买家具也是用支付宝花呗付，必须是到了还款的时候有钱还。

信用卡和花呗，对于我来说，是一种消费方式，但是不会盲目提前消费，得看一下自己的余额啊。

核武子弟 09:15

信用卡表面看日利息很低，年化其实差不多要20%，网络上的白条、花呗的手续费其实就是利息，也差不多年化是20%，甚至 更高。说白了，他们都是合法的高利贷。救急可以，否则少用。

Damon 09:17

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

借机构，日常京东白条用的最多，其次花呗。但，并不是提前消费，更多的是利用了其免息优惠，只要有机会用，必用；不能用的时候，当月还清。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

京东白条免息的情况通常3、6个月，所以最多6个月。如果有更长免息，愿意更久还清。极个别，有大额消费的时候，比如装修，会考虑1年还清。

3、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

任何人都有消费需求和消费冲动，如果能够量入为出（包括家里每月固定给的生活费），不至于破产，说明也是有一定自控性和计划性的。不太看好“破产”，要亲人帮忙或举新债还旧债的情况。

高志鹏 09:18

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

利息合理机构优先，能不借朋友的尽量不借。

机构里银行优先，其次阿里腾讯京东这些有信誉的机构，别的不考虑。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

除去房贷这种，其它的一年。

2、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

对于学生群体来说，不建议提前消费，一是自身的刹车系统没有完善，容易过度消费；二是一旦出问题，容易走极端。

Hubery 11:33

提前消费，滚滚向前的车轮既然把这个玩意给弄了出来。就说明它当下所具有的生命力，还是可以的，人气还是很大的。在很多场景下，没什么不好。有句话讲，谁也不知道明天和灾难哪一个先到来。今天想消费没钱，明天没了，多么的痛。所以提前消费吧！当然了，这个只是单纯看到这个词的瞬间想法。

个人的真实行为是，不想提前消费，但是也在提前消费啊！就是分期付款嘛！某个时期是避免不了的。但是前提还是自己具有可控的偿还能力，否则也不会做。

江湖书生丨曹双丨柳州 12:48

消费是当下的投资，投资是未来的消费，投资和消费的差别就在时间轴上，而所谓的提前消费不过是一种财务配置，本身没有好坏之分，只有操作是否恰当之别；

个人的财务管理跟企业一样，也是润总的六字真言“救命治病养生”，现金流是生死线，利润率是生命线，收益率是健康线；

对个人来说，短期保证有六个月以上的生活费用现金流，能救命，中期让收入大于支出，不得病，长期让资产大于负债，很养生；

资产=所有者权益+负债。负债也是资产的一部分，但要保证偿债能力，也就是坚持好救命治病养生的原则；

花呗信用卡等工具都有一个月左右的免息期，不用白不用，用了还能积累信用，一举多得，不怕负债，怕资不抵债。

张玉杰 13:10

日常消费用花呗、信用卡、京东白条，一个月的免息干嘛不用

应急的时候还用过借呗

前提是，有能力到期偿还，不陷入资不抵债的恶性循环

陈雷律师 13:40

个人观点：

1、使用信用卡类的消费，应当具备一定的自制力，使用应当有度。

2、信用卡作为一种金融模式，是有效利用资金，作为个人金融产品对个人也是生活有一定的支持作用。

3、不应当信用卡套现。在自己没有消费能力的情况下或者套现投资，都是对自己个人信用的高风险透支，害大于利。老话说：有多大本事，做多大的事儿。没钱就不要逞强。

赵君l静水流深l山西朔州|教育 15:15

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

我选蚂蚁花呗。现额度一万三。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

到目前为止全部按月还清。

3、现在很多还处于消费者的学生经常提前消费，你怎么看？

学生不建议经常提前消费，这就好比潘多拉魔盒，一旦开始，很容易经不住诱惑中了套路。消费还是量入为出，毕竟谁的钱也不够用。

投资可以借贷，消费以个人收入为准好。欲望是个无底洞！

吕胜强～珵珵传媒 16:39

1：现在像我们这么大的年轻人，都是有房贷车贷孩子老人，大家跟前都没有太多的富裕钱可以供给，所以我们只能选择机构的钱，宁愿出点利息。

2：这个是买房了，最近手头又紧，那这钱就是时间越长越好。

3：学生的话不建议用，如果学习要用买东西，大部分父母都会支持。

如果是买东西满足自己物质需求的，而自己又没有偿还能力的话，只会越陷越深，这钱自己不好意思找父母还的话，会占据自己的内心，以至于不能用心学习。

孙思 18:46

提前消费是一种熨平将来消费的一种方式，而且也是一种对自己的投资，适当的用信用卡或者花呗免息是非常划算的。但是如果你的数学不够好，借的钱超过了自己的支付能力，那么利息的复利经过时间的积累将会非常吓人。课程里讲过，房贷的利率其实是非常低的，其它的消费金融借贷还是尽快还清为好。

zifeiyu 23:17

1、对于提前消费，你是更愿意借朋友的钱还是机构的？

我喜欢使用支付宝，这种方式还是很不错的，唯一的缺点就是很难存钱，因为一开始没有预算花多少钱，后面就变成了月月光啦。

2、你最多能接受借的钱，多久还清？一个月、三个月、六个月，一年，两年？

我一般都是一次性还清，金额比较大时会选择6或12期。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】:在这次疫情中，你有感到特别的焦虑或恐惧吗？

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

3、如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

面对疫情，你焦虑了吗？

这些方法帮你有效缓解焦虑

伪装 09:05

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

焦虑看到的比较多，我自己也是非常焦虑。

恐惧，说实话，不少国人刀不架在脖子上是不会恐惧的。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

我化解焦虑的方法是先焦虑一会儿，看清楚是什么样的焦虑，然后对症下药，不过觉知方面有一定的难度，通常都是焦虑达到一定程度了才行。

至于恐惧，瞬间觉知，却无法化解，只能通过了解恐惧的来源，慢慢将未知的恐惧定性定量，从非理性的恐惧转变成理性的恐惧。

学习，无疑是最好的抓手，当然运动也不错，双管齐下更好。

王黎璐 09:06

1、你有没有比周围的人比较高的焦虑或恐惧？

有，身在疫区，看到了更多大家看不到的混乱和恐惧。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

一是有大家的关心和支持（比如赋能岛的捐赠、薄医生的提醒）；

二是关心到更需要帮助的人（比如社区的防疫“志愿”行动；

三是无路可退，背后就是我的家人，必须严格执行对应的要求。

月光倾城 09:07

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

并没有焦虑，反而身体状况、睡眠质量都比平时要好。

3、如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

我认真考虑过这个问题：

我个人现在成长和职业的调整期，疫情隔离刚好给了我名正言顺的调整期。

关于疫情方面，只要做好隔离和防护，远离疫情区就相对安全。

这段时间和家人尤其是能和孩子长时间相处，是一件很有趣的事情。

凡事不可能把所有好的都给到你。抓住自己能抓住的，在能做的事情里发掘乐趣，然后再深度思考和发现当下自己还能再多做一步什么，发现了就去试一试。

陈玉芳 09:09

开始是没有的，感觉事情离自己比较远，后看到情况越来越严重，就有点担心，因为自己12月去过武汉学习，后来我们的老师一直在呼吁我们保持平常心，有意注意就好，保持平常心可以提高免疫力，后来就在家煮饭做菜，弄花花草草，感觉前所未有的放松，就像润总说的，被按了暂停键，才确实去慢下来的生活其实是很写意的，昨天还去学了一节画画课，更是不同的体验，我觉得生活一定要学会随意而安，任何时候都可以有意注意同时平常心。

元实 09:28

啥也不知道：不焦虑、不恐惧。

天天看新闻：焦虑、不恐惧。

身临其境：恐惧、不一定焦虑。

如何保持淡定，知道病毒传播原理，做好隔离，注意防护，把自己能做的做好，然后听天由命。更好的淡定是力所能及的帮助他人。向大师兄、二师兄、杨力致敬。

李洪利 09:29

1. 焦虑多少有一点点，自身的恐慌倒是没有。

感觉焦虑主要是天天宅在家造成的憋闷。

3. 感谢当初的自己选择来到青岛这座优秀的城市，和身边有一群优秀的伙伴。

这次疫情即是天灾国难，更是人祸。灾难面前，世间百态显露无遗。

通过这次疫情，让我第一次有了生活在一二线大城市的优越感，至少是生活在青岛的优越感。城市物资供应充足，人身自由不受限制，外紧内松，各级政府措施适当，连节后复工和对企业的政策扶持都很到位。尤其是相比于，我真实了解到的众多更小层级的三四线城市，尤其县镇级别的恐慌，很多当地ZF无作为，全面严格封锁，逼得百姓焦虑更恐慌。我生活在青岛感到非常幸运。

了解真实的情况，多学习，有良友。任何时候，都能缓解焦虑和恐慌。

 修行者 09:31

开始没什么只觉得是一个比较长的假期，然后就会恢复正常了。

可现在眼看着假期一天天延长，有出账没有进账的，愁啊。

也没什么好的办法，努力健身努力读书让自己保持一个心情畅快。然后努力提高自己的技能争取疫情过后能有一技之长。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 09:34

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

还好，主要是家庭群里的长辈比较焦虑，比如我妈，觉得出了门就有风险。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？ 如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

因为长辈紧张，所以得想着办法去缓解他们的焦虑，于是我就没空焦虑了。

为了缓解长辈们的焦虑，我做了以下几点：

1.将权威的发布推荐给他们，避免谣言；

2.反复强调肺炎的预防措施，一方面不大意（比如出门一定戴口罩），另一方面不过分紧张（没有病毒不必吃药杀毒）；

3.推荐一些好电影，好歌曲，让长辈在家可以消磨时间；

4.多沟通，通过电话、视频，多跟长辈沟通，聊聊家常。

以上措施，目前来看效果不错。

A0姜林 09:35

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

有恐惧，我是初5才开始放假，我们是实体水果店，接触了不少人，期间我们县城陆续有感染的，担心感染了影响家人

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

前两天腰酸背痛，胸口疼，担心的很，咨询了医生朋友，为我解答，是耍出毛病的[捂脸]，

3、如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

我其实有恐惧，真怕自己接触了感染者，感染家人，担心没有收入

现在想想，只要家人健康，一切都是最好的

张强?
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09:43

这次疫情我个人唯一的焦虑是在1月21日，我和爱人乘火车回呼市前，本来有机会换乘一趟北方的短途车，以减少途经南方车辆感染的机率，而她却执意不换乘，怎么说都不听，还差点儿因此生气，最后，我们也只能加强防护，陪她坐车回来。

后来武汉封城，全国行动起来，她才意识到问题的严重性，也理解了我为什么要她换乘。我焦虑的正是像这样面临重大突发事件的时候，无法让对方意识到事件严重性，做出的决定会产生巨大的风险，而对方又是你的爱人、伴侣，这个时候真是不知道怎么办，既担心这个又害怕那个的，真是焦虑。

心铭 09:50

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

并没有，当然也不是不当事的那种。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

做好应有的防范，听天由命呗。没有大富大贵的命，估计也没有这个命。

之前罗胖讲过一次焦虑的问题，解决焦虑的办法就是行动起来。你觉得防护的不够，就防护起来。你觉得一切的麻烦带来的焦虑，都用行动来尼补。管它管不管用呢。

比如之前说的棉口罩没有用，但是现在有个口罩就很不错了。是不是就能缓解焦虑呢。喷点酒精，或者消毒液？真的管用吗，都是缓解焦虑。还有最有用的一招缓解焦虑，就是买买买。不知道你们有没有这样的时刻。买了保健品，不吃，就感觉身体倍儿棒。这时候一样，焦虑了 就去抢口罩，抢消毒液。不管有没有用 至少你觉得你安全了。

羚羊老师 10:06

今天的话题偏向敏感，个人认为偏向自我认知和情绪管理。

经历半个月的闭关修炼，心态也发生了很大的变化。

恐惧的心态从刚开始的（应该没那么严重）—（防护从自己做起）—（密切关注数据动向、政策方向、带领全家做好防护和生活预算囤货）—（相信政策和医护人员、密切关注疫情动向）—（轻松面对生活、休闲娱乐为主）—（思考多种专业可交互方式，调整收入模式）—（学习、尝试、迎接长期作战准备）

期待疫情逐渐明朗，众志成城！

sam 10:12

1，个人认为自己焦虑水平是比较低的。一是本人在一个医学院校工作过十年，有很多医生朋友，对任何疾病都不会很恐慌，深知恐慌无用。

2，我是元月二十一日高铁成都回西安，目测当时成都东站戴口罩的不超过百分之五，高铁上亦然。我出门时桌子正好有个医用口罩就戴了，其实那些天对武汉疫情沒概念。回西安后还去看了几个朋友，没人提这事。直到年三十才风云突变，有个朋友在政府部门工作，说接到通知取消一切假期行程。

3，一是防控，二是自身免疫。这期天练得马甲线都出来了。[得意]

Angelo 10:26

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

刚开始或多或少会有点吧，毕竟每个心理承受不一样，自我克服程度也不同。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

一切问题都是自己为自己制造的，有自身因素与外界因素，接受它、认识它、通过适合自己的方式合理利用与克服它。

恐惧与焦虑从正面可以让我提升做事的动力，负面让人心绪不宁。

3、如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

与其浪费这些无效的时间与注意力倒不如保持乐观心态。把负面情绪转为正面力量多好啊

王蜂子|王亚军|甘肃陇南|基层政府 10:51

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

没有吧，口罩都没带过[捂脸]。但有一晚比较恐惧，不是因为疫情，那天心脏莫名其妙的跳的很快，心悸心慌，大半夜还跑到医院做了个心电图，突然觉得活着、能呼吸清晨的空气、沐浴阳光、看着家人是多么幸福。从那天后每天10点半准时睡觉，早上尽量早起，按时吃早点。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

一切都会好起来的，只是个时间问题。一切都会好起来，只是个问题，解决掉就好了。一切都会好起来，512地震、非典、87暴洪都过来了。一切都会好起来来的，要相信中国全民力量。

3、如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

前提是有个好身体，有个好心态，积极响应国家政策，做好防疫相关事项吧

弦剡（徐） 11:05

1、不焦虑。生死有命富贵在天。

2、有行动。认命但不消极，三分天注定七分靠打拼。做自己能控制的事情。

Lisa花姐｜王玉华｜青岛｜母婴 11:26

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

疫情刚开始爆发时非常焦虑，因为孩子在北京，也因为焦虑，我顶着学校的压力，私自决定让孩子独自回青岛，幸运的是，孩子回来第二天，教育部就下发通知，关停所有培训机构，避免孩子与人员密集接触;

有时候，焦虑也会帮助我做出正确的决定。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

开始几天，一直关注疫情新闻，有真有假，内心挺慌张，特别是担心几个老人会不重视，后来和老人沟通后，都说，会乖乖呆在家里，不串门，不外出，让我们放心。

焦虑了2天时间，就开始有意屏蔽相关信息，专心追了一部剧，看了小说，慢慢放松了。

想明白，关注自己可以改变的，发挥自己供应链优势，协调防疫紧缺物资，赚该赚的钱，让生活继续。

相信国家，做好自己能力范围内的事情，不给自己找麻烦，不给别人添乱，就是做贡献啦。

陈洁 11:53

1.有焦虑，特别是开头几天。我自己因为临时退了回湖北老家的车票没什么事，但家人朋友很多都在老家，还有特别好的医生闺蜜在一线，就一直都特别担心，特别是年前得知有个大学同学已经住院，后来又好几天联系不上心里一直都特别忐忑，后来发现大家都还好才安心下来。

2.现在焦虑还在，但情绪好一些了，更加关注自己本身，减少了刷新闻的时间，学习得到看看书追追剧，到点抢口罩，两三天和父母视频聊聊天，楼下丢垃圾的时候顺便看看小区池塘里的金鱼，每天最大的乐趣是看我那个有好转但依然还在医院隔离的同学发的盒饭照片了。

zifeiyu 12:41

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

说真的，对于这次疫情的到来，刚开始还是感受不大，毕竟离得远，又是小地方，我们这里几乎是没有什么太大影响，让我影响深刻地就是去药店买口罩和消毒水，整个市区的所有药店都说没货了，这时我才真正体会到了大家内心的恐惧。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

我会告诉自己想太多不但没有用，反而对自己不利，对于这次疫情，除了早发现早隔离，自己多注重卫生，勤洗手，最好不外出，实在要出门必须戴好口罩，同时避免去人多地方。没事关注一下疫情的进展，看看书听听课，不要给其他人添乱，做自己力所能及的事。

小凡 12:43

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

我压根就没啥感觉，反而比以前更放松的一种状态。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

第一、我是刚毕业的学生，我该焦虑的是我的工作问题，那这段时间，我就想想我该从事啥行业，该如何去做。

第二、自己的兴趣爱好，这会就可以大现身手啦。在家无聊，偶尔唱会戏，唱累了，画画去，画累了，吹葫芦丝去，吹累了，跳舞去。总有得玩。

3、如果没有，你觉得是什么让你可以保持淡定？

各种天灾人祸，我们国家发生的还少吗？唐山大地震，非典，汶川大地震，禽流感……这么多的灾难，我们不都活过来了吗？国家也不都负责到底吗？还有啥好慌的？命不该绝的人，是不会在这种时候死的。如果你信点佛教，你应该知道有一句话叫，阎罗王让你活到三更，绝不会让你活到五更。该走的人就会走，不该走的人，即使你是自杀，你也死不了。第一个吃蝙蝠的人，却被治好了，只是瘫痪而已，他命不该绝，所以他半死不活。我还有啥好怕的？

[捂脸]遇事不要慌，淡定，做好自己该做的事就够了。其他乱七八糟的事，压根跟你没半毛钱的关系，顶多你捐献，其他的，你压根帮不上什么忙，那就不要添乱。在家好好睡觉，养好身体，疫情过了，好好工作

赵建华 12:56

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

没有特别厉害的焦虑或者恐惧，因为一直呆在家里，只有被老婆天天灌输各种消息（包括偶尔的谣言）的时候会有点紧张。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

我一直相信，因为我们经过了03年的非典，这次碰到的疫情不管怎么样我们的应对都会比以前好，虽然现在依然有不满意的地方。

满天飞的谣言只看他起看他灭，尽量只关注官方严肃媒体的报道，心里踏实的很，配合政策安排做好个人防护，老老实实在家不添乱。

从专业渠道了解信息，更加客观的角度观察理解当下发生的疫情，力所能及的捐款捐物，贡献微薄之力。

重新开始|刘利民|志愿者?
13:01

1、就是有些忧伤。我还在云南旅游时候，1月17号，我刚看到新闻，总觉得会扩散全国，那会有点伤感。同时觉得我应该备份一些口罩的，后来觉得杞人忧天。

2、负面情绪很快过去了。原因是我对未来一直充满信心希望，对中国本身也是很信心的。

3、如果真“一直”有强烈负面情绪。缓解情绪的关键是让自己重新拥有掌控感。

少去关注无法撼动的既成事实，多想想接下来怎么办，要做什么。

怕水的鱼 13:08

我基本没有感觉到自己焦虑。因为我每天都按照以往的作息自然醒来，随即就起床洗漱开始跑步?
，这个时间一个小时左右，然后做早饭，一家人吃完后我就边收拾房间边听课，这样一忙就快到中午了，我还想为家人做丰富的午餐，吃完午饭儿子和老公就会主动去收拾，我就开始午休，下午看书，与家人打乒乓球，晚上追点小剧，给双方父母打打电话，问问他们的情况，感受一下他们的状态，十点左右睡觉，一天就这么过来，感觉一天都是安稳，平和的。总结为一句话：节奏不变，生活不乱。

王帅18816177775 18:11

1、你有没有比周围的人呈现比较高的焦虑或恐惧？

我有焦虑，我为工作焦虑，我们已经开始在家办公，公司的的业绩任务和平常比起来减的并不多，天天在家办公，我手下的二十几个人没有销量特别焦虑，公司还是看结果，都没有经验，都通过微信，朋友圈，QQ，加好友方式做销售，跟顾客聊，没有这方面的微商经验都是在店里实体销售。看着她们进入不了状态，还在想着过几天店里开门再卖这种想法，特别焦虑。特别是别的区域都已经进入状态开始销售我这边还没反应过来。

2、如果有，你是怎么化解焦虑或恐惧的？

给我的导购打电话，一个一个得打，一个一个得聊，甚至教她们怎么沟通更好，陌生人怎么在网上建立信任感之类的，每天都打。给经销商打电话说现在的疫情形式，不能等要想办法，也是聊，让他主动。好在大家慢慢都在找感觉，一天好于一天在进步，销量在提升。

张明明 18:27

焦虑在看到03年非典后遗症时恐惧了,说"久病床前无孝子"一是没钱时,想照顾父母都不太可能.二是时间1年,2年.....10年.....那些得了非典的包括医生....怎么样了.....

而今天我做为一名普通的中国草根,做点什么?赶上19年独立开公司,开店...当你在创业时...想伸手帮助别人时,才发现自己还在生长中.拿什么去支援更多的人,去爱我的祖国...连续一星期,一直23点前就休息的自己 .连续着睡不着觉,感恩那喜玛拉雅,所有的VIP都可以免费听.感谢得到...感谢刘润老师...感谢香帅老师,感谢赋能岛的同学..感谢身边所有正能量的人们..在那一刻...才发现身为中国人是多么的幸福.焦虑与恐惧只是一刹那会儿.更多的是想自己如何更努力才能提高效率.不给别人添麻烦.在这次疫情休息中.更多的时间陪伴父母.更多的时间和老朋友交流.

张敏 19:36

没有感到特别焦虑，应该是一家人在一起的缘故吧，早上想睡就睡个懒觉，不想睡，就起来看会书，吃完早饭，带带自己10个月大的小侄女，看看女儿做作业，接着就做点运动，这里还是要感谢抖音，健身视频真多。吃完中午饭，家里人开始打麻将，一家人的感情在哗啦哗啦的声音中，发酵着，一年没见的父母，好久没怎么聊天的弟弟，都可以在麻将的调侃中，变得更加亲切。返回自己的家，才开始焦虑起来，其实跟疫情五关，主要还是考虑自己的工作问题，去年转行没有怎么成功，家里收入受到影响，具体要做什么，也是左右为难。

A满归张莹 19:45

没有感到很焦虑和恐惧。现在很少出门，一旦出门做足预防措施，所以没有很恐惧。还是我觉得每到这种时候，考验的是各自身体健康程度。

平时很少有这么长的时间与家人整天在一起，可以做一些以前没时间做的事。

Rinka 22:14

有一点担心，因为春节期间带全家老小去了广西过年，初三回来，隔离14天才放下心来。焦虑反而少了很多，因为时间多了出来，可以安安静静的读上一本喜欢的书，不用那么“功利”的读，很舒服。再就是陪伴女儿的时间多了，还能练一下厨艺，女儿从小到大终于把我做的一餐饭吃个精光，无比开心。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】：疫情期间工厂停工，公司复工受阻，员工不能正常上班，薪酬问题如何解决合理

【背景介绍】：疫情期间，国家对因隔离暂未复工的员工的工资发放有规定，比如可以通过申请年假、事假或者其他调休等方式，或者是协商降低工资等等方式解决；我想这也是大部分人能够理解接受的，因为企业受疫情影响，收入锐减，香帅和润总的直播也倡导大家协商解决疫情隔离员工工资的问题。但是如果公司总经理倡议因为隔离不能复工，自愿无薪休假，这时候是否应该同意？该怎么办？

【问题】：

1、疫情复工期间，你上班受到影响了吗？工资是否正常发放还是有其他调整？你认为受疫情影响的企业该如何与员工协商员工工资问题，让员工自愿与企业共渡难关？

2、如果有公司倡议因为疫情隔离不能复工的员工自愿无薪休假，你认为合理吗，这是否是公司把风险转移到员工身上？该怎么办？是否申请在家办公或者是通过其他方式来跟公司进行协商？

【话题提供者】岳山

【话题整理者】佳玲

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

疫情对公司和个人有什么影响

我们又该如何减少损失？

伪装 08:18

1、疫情复工期间，你上班受到影响了吗？工资是否正常发放还是有其他调整？你认为受疫情影响的企业该如何与员工协商员工工资问题，让员工自愿与企业共渡难关？

除了没工作也不关心外界发生了什么的人，估计没有不受影响的。

其实这个问题并不是真问题，大多数企业反而会借着这个机会对内部进行清理，只有少数企业会真的想办法让员工与企业共渡难关。不相信的可以看看各大公司公布的裁员计划，满满的套路。

真想让员工与企业共渡难关，无非就是把钱出到位，用到位，当然对人不对事，让员工感受到艰难时刻企业的满满真情。

但是说到钱，谁不缺呢？

2、如果有公司倡议因为疫情隔离不能复工的员工自愿无薪休假，你认为合理吗，这是否是公司把风险转移到员工身上？该怎么办？是否申请在家办公或者是通过其他方式来跟公司进行协商？

个人认为这种建议有风险转嫁的嫌疑，但并非没有合理性，只要企业能够保证疫情过后，可以让员工正常复工，并且提供一定的生活保障，这也不是一个不可接受的事，毕竟你非逼着企业对你负责，然后企业拿不出钱来，垮了，你不还是失业？以这次疫情对经济破坏的严重程度，你有信心马上找到工作吗？

在家办公其实也是一个伪命题，大多数人都是现场工作岗位，你让一个机械操作工在家办公，怎么办？实体经济必须复工，而且必须有人在家等待疫情过去再回来上班。

这些问题简单的出主意并没有用，因为只有具体问题具体分析才有意义，而且社会大环境之下，有些主意出了也没办法用，比如涨价，你敢吗？

丹丹 08:26

我目前就是没工作，所以也没有什么复工不复工工资怎么发怎么领的概念，除了担心我租的房子住不了之外，还担心在这样的疫情下我啥时候可以找到新工作[心碎]

刘铁 08:51

1、疫情复工期间，你上班受到影响了吗？工资是否正常发放还是有其他调整？你认为受疫情影响的企业该如何与员工协商员工工资问题，让员工自愿与企业共渡难关？

有影响

这不是一个人，一个企业的问题，而是整个国家的问题，国家有难，应当挺身而出，损失些工资算得了什么？因为这是我们所有人都不愿看到的！工资可做相应调整，可以度日就行。

2、如果有公司倡议因为疫情隔离不能复工的员工自愿无薪休假，你认为合理吗，这是否是公司把风险转移到员工身上？该怎么办？是否申请在家办公或者是通过其他方式来跟公司进行协商？

看情况。

别光想着工资，大多事情是无奈之举，我认为正好利用在家的时间，把心静下来，好好学习学习，充充电，不是很好？至于在家办公要看公司是否需要。

汤进?1?1?2 09:45

1、疫情复工期间，你上班受到影响了吗？工资是否正常发放还是有其他调整？你认为受疫情影响的企业该如何与员工协商员工工资问题，让员工自愿与企业共渡难关？

对于我们来说所有上下游都已经停工了，远程办公只能出方案，然后不停的沟通，可是方案不能落地，不能进行，客户也无法外出准备材料。

建议可以协调晚发，推迟发，如果有特殊情况提出申请，接受晚发的，等疫情结束后，给予一定的额外补偿。

2、如果有公司倡议因为疫情隔离不能复工的员工自愿无薪休假，你认为合理吗，这是否是公司把风险转移到员工身上？该怎么办？是否申请在家办公或者是通过其他方式来跟公司进行协商？

在每个人的工作范围内远程办公，虽然效率低，但了胜于无。这种情况还申请无薪，应该电话沟通引导员工心态，不应该直接用制度强压，如果必须实地办公的，员工申请，先肯定员工的态度，但视情况而定，如果账面流动资金不足，可以晚，但尽量不要真不发了。

宁波 10:08

1、疫情复工期间，你上班受到影响了吗？工资是否正常发放还是有其他调整？你认为受疫情影响的企业该如何与员工协商员工工资问题，让员工自愿与企业共渡难关？

得到APP十日谈刘润老师讲过这个问题，比如：晚发工资，给你算利息，就当你拿工资去买基金等等，可以把这方式列出来，让员工自己选择。

2、如果有公司倡议因为疫情隔离不能复工的员工自愿无薪休假，你认为合理吗，这是否是公司把风险转移到员工身上？该怎么办？是否申请在家办公或者是通过其他方式来跟公司进行协商？

我觉得这件事没有对错，只要老板不违法完全可以把所谓的风险转嫁到员工身上。什么叫“所谓的风险”，刘润老师的课讲过“救命、治病、养生”老板完全可以砍掉不赚钱的部门和不赚钱的员工，有果必有因，你被砍掉，这个风险一半原因在自己平时不努力上进。可能有人说：“我平时第一个来最后一个走，很努力的工作”他可能没听过有句话叫做：”做正确的事远比正确地做事价值大得多“你选择错了，还是自己的问题，不要怪谁，别人需要救命。

巧夺天功 10:14

1、疫情复工期间，你上班受到影响了吗？工资是否正常发放还是有其他调整？你认为受疫情影响的企业该如何与员工协商员工工资问题，让员工自愿与企业共渡难关？

因为是生产性企业，上班受到影响，但第一个工作周期工资正常发，第二个工作周期之后的工资计划和员工协商先以基本工资发放，等复工回款后补足未发部分。

2、如果有公司倡议因为疫情隔离不能复工的员工自愿无薪休假，你认为合理吗，这是否是公司把风险转移到员工身上？该怎么办？是否申请在家办公或者是通过其他方式来跟公司进行协商？

不倡议无薪休假，一线员工要照顾家庭，需要保障生活所需；计划推出工时管理，工时不足的话工时先欠着，发基本工资，待到复工后把把所缺工时补足，发全额工资。

宁睿 10:37

1，通过这次疫情可以一家人在一起好好的吃吃饭聊聊天，看看电视，培养一下亲情。每次过完年，大家都走完亲戚，匆匆忙忙的走了，很少坐下来聊天。

2，可以给自己充充电。看看自己以前期待看的书和电影。然后写下复盘。

3，感谢这次疫情，让我可以去静下心来回顾过去的一年，展望未来，我得去做个总结计划。

4，培养一个坚持的习惯。把每天看书的时间挤出来，打卡坚持。

羚羊老师 11:14

疫情期间工厂停工，公司复工受阻，员工不能正常上班，薪酬问题如何解决合理

思考：

1.（沟通方式）因疫情影响，公司增加多种沟通方式，多种多媒体互动方式尝试，增强公司内部员工沟通和工作动力。

2.（工作内容）分析细化工作内容，以单位模块及节点式管控增强工作内容及尽量可视化可控进度。

3.（团队关系）管理层多种沟通的方式，关心关爱、物资供应、线上定期互动。

4.（薪资待遇）按照公司人员匹配结构，合理调整薪资配比。疫情期间，保障员工基本工资及补贴。

5.（行业方向）思考行业壁垒及发展新方向。

万众一心，众志成城！

相信政府，战胜疫情！

元实 11:42

今日话题很简单。

1、想要薪酬就协商解决。2、没有该不该，只有你接受还是不接受，有没有资本不接受。

今日话题很难。按照法律，薪酬不该减，应该是我的。现实是你有权要但要不到，你若想要，大家就一起倒掉。

看现实，先认清事实。

看未来，先淡化今天。

看心情，先填饱肚子。

cheng小玲 16:56

我们公司，工资照常发放，这个月线上销售，也是一样拿提成，就是线上做的比较累，手机不离手，一直找顾客，适合的发图片，购买。

初四开始休假的，开始说算员工的年假，后来发现疫情还是很严重，就改成特殊时期休假，不扣除员工年假，这个月，大家都在家上班。

目前看公司发的销售数据，是一天比一天好，我相信通过这次的事件，以后公司直接转线上，要更容易的多，也是一个新的客群，购买方，让大家清楚，这个“关系”非常需要大家来维护。维护需要用心经营的。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】：照顾父母和自我发展如何两全？

【背景介绍】：父母年纪大了之后身体健康逐渐变差，感情上也需要子女陪伴，但是他们不习惯大城市的生活。大城市打拼的你因为工作的原因，又不可能回到老家照顾他们，该怎么办？

【问题】：

1、你如何平衡照顾父母和做好自己工作的问题？

2、一线城市打拼的年轻人如何照顾年纪大了的父母？

【话题提供者】@岳山

【话题整理者】@佳玲

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

照顾父母和自我发展如何两全？

郑飞彭Philip 08:15

1、你如何平衡照顾父母和做好自己工作的问题？

自己好好赚钱，重要节日回去陪伴，比如生日之类。

2、一线城市打拼的年轻人如何照顾年纪大了的父母？

父母喜欢在老家，给与金钱支持，按月给。如果喜欢大城市，到时可以租给他们。

伪装 09:11

不同的人有不同的答案，即便都是初入职场的年轻人，从小城镇里到大都市的和本就在大都市却与父母有三环之远的，也是不一样的。

其实父母需要的可能更多的是情感的连接，而不是逢年过节的一声问候和春节回家的一趟扫荡。

平时多打个电话，没事网购个东西寄给父母，如果回家不方便，可以安排父母来和你团聚，当然你要做好自己和父母的心理建设，别让他们看到你奋斗的样子太心疼，也别让自己不好意思让他们看到自己的难处。

吴强 09:25

年轻人事业刚起步，父母却在一天天变老，这是一个两难得问题。自我发展需要时间和精力的投入，照顾父母需要经济和情感的投入。

我个人认为，个人发展好，才能在经济和情感上更好地照顾父母。主要精力放在个人的提升上，在工作之余多与父母沟通，表达对他们的关心，并在经济上适当支援。

张敏 09:40

人到中年，确实感觉不跟父母在一个城市里的诸多不便。现在父母还是属于照顾我们较多。

我们是兄弟两，前几年帮我们带孩子，这两年帮我弟弟带孩子，父母的身体确实是以可见的速度变得衰老，我是给他们配置了保险，万一有事，也不怕没钱治，而且他们都已经发生过一次了。现在是努力挣钱，以后估计会采取轮流照顾他们的思路，交通也便利了，高铁10个小时就可以到家。得益于带娃和广场舞，他们在两地都有了朋友，以后也不至于不适应。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 11:49

前些年年轻时确实没有照顾好父母，好在父母年轻，也挺好的。父母年轻一些，在老家，年青人在大城市时，最好的方式是感情多沟通；父母也理解年青人的工作与环境。

如果父母年纪大了，退休了，老家亲戚、子辈少，就要看情况了，他们如果能适合城里生活，在一起 是最好的，也是子女应该做的；但是如果父母不愿意或是不习惯在城里生活，按他们的意愿在老家生活也好，就需要注意的是，一是按月给钱，是让父母既不担心手头紧，也不担心你过得不好；另外医疗保障也很重要，最好是买保险；

二是基础保障性的事做好，如家里的环境再细致的检查，不安全因素要改掉，特别是易摔的问题、用电用气（一氧化碳)的问题、如厕起夜的问题等；

三是情感类联系也要加强，有条件的话，一定要多回去；条件不够，也要每周一次或几次在固定的时间里打电话，有事没有事都聊聊天。

小凡 12:01

1、你如何平衡照顾父母和做好自己工作的问题？

确实这是一个很难以解决的问题，自古忠孝两全难全！如果你家跟你工作的地点不是特别远的话，你可以选择节假日回家！实在远，你可以定期打电话回家问候父母，多跟他们聊聊天！前提是，经济必须得到保障！

2、一线城市打拼的年轻人如何照顾年纪大了的父母？

我可能不知道一线城市工作的辛苦！但是，我在汕头上学的时候，一边上学一边去工作，虽然每天忙下来都没多少时间，我也会选取时间打电话给我奶奶！我父母，我不怎么会去管，他们还不是年迈之人。而我爷爷奶奶，没人陪，我爸我大伯，也基本不打电话回家！

山 12:17

1、现阶段，工作和照顾父母无法两全，我在深圳上班，父母在大西北做一点小生意，算上今年已经两年没在一起过年了，有机会的话也只能是打打电话，微信视频一下；如果后期经济和时间允许，让父母，过来所在的城市旅游一下，先熟悉和适应一下环境，然后再考虑是否有可能过来一起生活的可能；

2、一线城市的年轻人，很多人都在租房，自己都快顾不上自己了，现阶段谈照顾父母简直不可能；就像爱情需要有面包的时候才会更甜，同样照顾父母讲究孝心也一样，你没有更强的能力为社会创造更大的效益，那么你谈何在这个城市立足，到了可以谈接父母过来的可能。所以一切的问题的基础还在于年轻人自己，只有让自己的收入更高财富积累，才是解决问题的要事之一。

现在父母身体还健康，对于很多年轻人还留有的时间余地，但是父母终究有一天会身体行动不便，而生病又没有子女的时候，就是到了不得不行动的时候，所以先想到最坏的情况，然后为此早点开始做准备，也是年轻人承担起责任的第一步，至少是心理上开始有所准备了。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】：人生需不需要算法

【背景介绍】：有人说人生需要算法，只有做好算法才能找到通往人生巅峰的最佳路径；也有人说人生算法是无稽之谈，更应该做好眼前事，有积累与坚持才会有更好的未来。

每个人的成长各不相同，讲讲你的成长经历，你觉得人生需不需要算法？

【问题】：

你认为人生需要算法吗？为什么？

【话题提供者】高启国

【话题整理者】佳玲

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

人生需不需要算法？

许守铣Johnson 08:25

你认为人生需要算法吗？为什么？

人生需要算法，绝大多数人都忽略了这一点，因为我就是没有用算法的那个，跌跌撞撞，也没有走好自己的路，如果小时候就是知道人生需要算法，我将会遵循自己想要的人生轨迹，可能不能百分百做到，闽南人有句话说“三分天注定，七分靠打拼。”如果知道三分天注定，那就应该好好努力才是。

林帆无线对讲，物联网整体解决方案 09:08

我理解的人生算法，就是先有一定的目标或梦想，然后向着这个方向努力，至于结果，有如意的，有不如意的，但无论如何，都要释然，人生就是这样一个一个过程，活出自己，无悔就好！

伪装 10:10

很多人无法理解算法和算计的区别，不都是算吗？就好像战略和战术，不都是战法吗？

也有很多人，有足够的自律，给自己规划好了今后十年的生活，甚至精确到了每个小时，这就是算法了吗？并不是，只能说计算精确。

无法区别算法与算计，这是最大的问题。

我的理解是算法是人的整体行为逻辑，是可以变化的，调整的，算计则是行为的具体执行，有没有行为逻辑都有行为的具体执行，甚至有人会把执行本身当成了行为逻辑，殊为不智。

我的答案是人在有了足够多的知识和阅历之后，就应该找到自己的人生算法，并且不断更新迭代，否则就应了那句话：你懂得很多道理，却还是过不好这一生。

王蜂子|王亚军|甘肃陇南|基层政府 10:36

人生是否需要算法 我觉得并不能非黑即白的看待，我个人觉得人生是活出来的，不是算出来的。方法论固然重要，趋势也很重要。

张青荷 10:36

你认为人生需要算法吗？为什么？

回答：人生需要算法。只是每个人的人生算法不同。

为什么？

原因：

1 算法，是完成某一项问题的具体方法，解决任何问题都需要算法。

例如，早起后，需要做好出发前的准备工作：穿衣，洗漱，早餐，检查并携带办公、学习用品，这几个步骤其实就是解决“做好准备工作”这一问题的算法。对不同的人来说，要达成的目标不同，算法也就不同，比如，有人会选择出发后再吃早餐。有人会选择出发前先化妆。

所以我们的人生不仅需要算法，而且还要优化算法。

在优化的过程当中需要我们付出一定的努力进行调整，这种调整主要是来自认知以及行为上的调整。

2 至于优化算法以后，我们会不会因此而走向人生巅峰，这本质上不是我们需要考虑的问题。

因为不确定性的本质存在，我们只能控制自己能够控制的事情，至于结果如何，是不是通往了人生巅峰，就如同科学家承认暗物质无处不在，对人类的影响极大但却仍然没有办法观测到它们一样。我们也没有办法控制人生巅峰什么时候会因为算法的优化而到来。

3 人生巅峰

“人生巅峰”这个词之所以是“处于惬意辉煌时态”的意思，就代表了：我们只要在人生中的某一天，某一时刻，某一分一秒感觉到了惬意而辉煌，那么这个时候的你，就是达到了人生巅峰。

我们每个人对于“人生巅峰”的定义不同，但其实每一个人都达到过人生巅峰。

4 如果抛开这个词的词义，而把人生巅峰化身为“理想”，也就是“无缺憾的圆满”，这种想法本质上是一种对“完美”的要求。它不是事实，而是一种执念。

5 当我们的每一步都坚实地走在自己的道路上，收获着每一份来自付出之后的快乐，这，就是人生巅峰。

所以，你拥有过，也有可能正在经历着人生巅峰。同时我们每一个人也都可以根据自己的意愿，创造任何属于自己的人生巅峰。

活着 11:01

算法，我的理解是计算，知道自己的长处，了解自己的短处，不要太觉得自己能弥补短处，有些短处是天生的，改变不了多少。发挥自己的长处，努力做到自由已经很不错了。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 疫情中，疫情后，你的行业会发生什么变化？

也许你已经准备复工了，也许你已经在家开始远程办公了，但也许，你还在默默地等待着疫情好转，因为你的工作根本不允许远程办公。

1、你做的行业是什么？这次疫情对你的行业，你的工作产生了什么样的影响？

2、你感觉什么时候自己能恢复正常工作？你的行业会因为这次疫情而发生什么变化？

3、应对这个变化，你准备好了吗？如果没有，你要从现在开始准备些什么？

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

疫情对各行各业都有哪些影响？

cheng小玲 09:15

1我的行业是从事女装销售，

从大年初四开始商场开始停业，预计9号再开业，但是也不确定，这期间我们公司的全国各地的商场也是大部分都在休业，老板损失很大，因为大企业压力更大，员工的工资还有社保，医保，还是同样交，可是这期间是没有收入的，

2昨天开始进入远程上班状态，实体店不能开业，就是搬到线上来销售，需要每天按时发公司的服装搭配朋友圈，还有带上自己的微信ID号，还要一对一的跟进自己的VIP，去发，其实前期，我们公司对VIP的维护不太好，所以接下来，我们去做这个工作，还是有一定的阻碍和压力的。

3这疫情的影响，对于实体销售打击很大的，因为如果商业开业，也是没有之前的客流量，还有春款目前为止停滞了半个月销售期，本来这期间刚好是销售高峰期，后期还会这样，那么就会严重的压库存，现在的销售模式就是必须转线上，天猫旗舰店和实体店的销售是分开的，每个人的观念就是从线下怎么去做好线上。

4昨天开始公司把春季新款，陆续用最新秒杀价给到顾客，让每家店铺自建个VIP秒杀群，一对一沟通让老顾客自愿进群，发现有的工作之前没做过，担心发朋友圈发了，没人会看，一对一发，顾客不理你，因为有的客人也是买过一次加微信的，但是发现跨出去那步，还是可以的，

5现在我的困难点是，朋友圈怎么发，老顾客和潜在顾客才能看到呢？一对一沟通有什么更好的话术，能让顾客第一时间回应呢？秒杀群，发了优惠活动，怎么才能更加有销售结果呢？

6发朋友圈的时候一般把赋能岛的同学屏蔽了，因为了解大家都是在学习的，看到最近发的太频繁不太好，但是我想说一下，如果有想疫情结束穿的美美的还有想帮自己的女友和爱人送礼物，马上情人节到了，送自己和朋友一套新衣服是很好的选择。大家如果看到了，有这个需求就告诉我哈。

王帅18816177775 09:33

1.我是手机销售行业，就是卖手机，初二就小区就不让出门了，我负责的区域和导购基本在初七都关门了回家了，公司要求远程办公，我们分公司老大，可能看了刘润老师的那篇文章了，要求我们区域负责人8点在家打卡下午6点打卡，上班时间就是跟经销商聊沟通，要求督促监督导购发朋友圈每天4条，点对点微信30条，打回访，跟顾客在微信上聊，成交后送货，远得发顺丰，公司报销快递费。

2.我感觉这个疫情，这个月估计都需要在家办公，我们整个手机行业影响也很大，没有收入，员工成本员工工资保险等，压力很大。其它手机品牌基本都是用微信这种方式去宣传促成交易

3.应对这个变化，就是自律！自律！自律！让自己从早上8点要求自己进入工作状态?
，不让家人打扰。穿上正常上班的衣服单独去书房关上门上班，在自己负责的区域导购群里发一些要求，不卖货工资只能拿底薪，再发几个小红包进入工作状态自律之类的话，时刻提醒导购你们现在在上班，人在家魂在手机店。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 10:45

话题回答：疫情中，疫情后我们的行业情况：

我们是工程家具行业，主营办公家具、酒店家具、教学家具等定制家具，因为定制，所以需求与供给两端都需要做前期设计、沟通，当然是以需求端引导；如今的环境，几乎所有人都宅在家里，无论是政府、学校还是文旅、商业，都停止常规工作，我们就没有需求的源头，静静地等待着。此次疫情将会影响工程家具行业从业人员的整体收入；再之后，估计远程办公方式将是一大改变，我们将尽量靠近与适应。

疫情后，估计还有很长一段时间用于边常规工作边疫情后防治与观察，不急的事情会放一放；因此，如果2月底疫情基本控制住的话，我们工程家具行业乐观估计也要五月初才能走上正轨，耽误两三个月的时间。

我们现在能做的就是内部远程培训：复习强化内部生产流程化、标准化要点，完善管理规范及意外事件处理流程，再细致的梳理内部运营与外部协作的各环节要点与规范，再复盘整个项目的流程和管控要点与规范。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 在家闲着太无聊，分享一下你喜欢的电影吧？

1、你最喜欢的电影是什么？最好分享一下链接。

2、你为什么喜欢这部电影，你最喜欢哪个人物，为什么？

3、不许分享官方禁片。

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

宅在家太无聊，不如来看电影？

王硕 08:13

电影《罗拉快跑》，采用了三段式的格局，命运的不可预知的结局让人不断关照自身。罗拉营救男朋友的奔跑途中，遇到了不同的人、不同的事、不同的状况，都导致了不同的结局。电影很短，但值得反复看…

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 08:18

1、你最喜欢的电影是什么？最好分享一下链接。

这个假期我们有个活动，每天一部电影，昨晚是《死亡诗社》。

之前还看了《哈尔的移动城堡》《飞屋环游记》《崖上的金鱼姬》《完美世界》，都是特别棒的片子。

2、你为什么喜欢这部电影，你最喜欢哪个人物，为什么？

《死亡诗社》这部电影讲的是教育，主人公基丁老师鼓励每个人的个性，激发他们的本能，带领孩子们发现美、追求爱，做自己。

影片链接https://v.youku.com/v_show/id_XNjI3NDA5MzQ4.html?x&sharefrom=android&sharekey=5f71845d4581f67897d8b6d1d7cb09762

王文博 08:18

电影《当幸福来敲门》看完这部电影，克里斯的那种对梦想执着的精神让我感动，电影中的一些人物在生活中的礼节和职业道德也给我带来了深刻印象，还有对孩子深深的爱。所以不管遇见多么大的困难挫折，都不应放弃，应坚持努力，幸福一定会来敲门。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 08:20

推荐做父母的学友观看：《完美世界》《死亡诗社》《邱奇教练》

还有《放牛班的春天》

稻草人 08:33

《活着》这部电影，命运无常，生活多坎坷，笑对人生。

七二 08:54

推荐《骡子》这部电影《听见天堂》

反脆弱 09:38

推荐电影：《最初的梦想》。

王沐霖 10:08

《寄生虫》2019年5月21日在戛纳国际电影节主竞赛单元首映，2019年5月30日在韩国上映，2019年10月11日在北美上映。

影片讲述住在廉价的半地下室出租房里的一家四口，原本全都是无业游民。在长子基宇隐瞒真实学历，去一户住着豪宅的富有家庭担任家教后，一家人的生活渐渐起了变化。

《寄生虫》获得第72届戛纳国际电影节最佳影片金棕榈奖，这也是韩国电影首次拿下金棕榈大奖。2019年12月4日，该片获第91届美国国家评论协会奖最佳外语片奖。12月10日，获第四届澳门国际影展亚洲人气电影大奖。

Alan 10:09

推荐《走向共和》，虽然目前是删减版，还是有点意义。

宋 杰 10:19

电视剧《天道》，同名书《遥远的救世主》

集结号 10:27

推荐 《魔戒三部曲》 无删减版，感受下信仰的力量

牛群 10:50

推荐一部热议的高分电影《小丑》特别震撼，特别值得回味。

de 10:53

《被光抓走的人》，可以看看。

 修行者 11:14

推荐《让子弹飞》，理由，无论是看喜剧看演技，还是看情节看设定，都值得一看

刘铁 11:14

谍战大剧《色戒》，真中有假，假中有真，真真假假，真假难辨。

李岳洋 11:15

《银河补习班》?
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近期看过最好的家庭育儿电影

kelly 11:34

除了《银河补习班》，《攀登者》也是值得推荐

宁睿 11:37

推荐《囧妈》，母子本是爱对方的，奈何双方缺乏心底真实的沟通，都想让对方听自己的话，过成臆想中未来的自己。

player 11:50

目前最喜欢《我的猴神大叔》，能让我流泪的电影，还有《落叶归根》。

古典神韵 11:51

迪士尼动画，《头脑特工队》，真不错，可以让孩子形象理解大脑的运行规律，和主要的五种情绪，以及每种情绪都有不了或缺的作用。

还有日本动画《工作细胞》，讲解了人体血液循环系统

郑嘉 11:58

《一个叫欧维的男人决定去死》，这部电影给我的触动很大

张敏 13:06

1、你最喜欢的电影是什么？最好分享一下链接。

《与狼共舞》 《完美世界》 《布鲁克斯先生》可导可演的 凯文·科斯特纳，奥斯卡导演和演员统统收入囊中。

《源代码》如果时间可以倒退或者编码？

《闻香识女人》 胡歌像阿尔帕西若吗？

《生死狙击》 变4 5男主，精干战斗力强

《返老还童》 向死而生

《兵临城下》 年轻的裘花

《入殓师》 对待死的敬意，犹如对待生的真诚

《梦之安魂曲》 看完很难受，不看会可惜。

《猜火车》 无处安放的荷尔蒙

《极恶非道》 你大爷还是你大爷。

《十二怒汉》 我只记得要“合理怀疑”

《东京物语》 日本的城市化与乡愁

《银河补习班》 国情教育

《守法公民》 人狠话不多，就是你三百勇士

《狩猎》 童言真的无忌吗？

https://www.vodxc.in/ 除了《银河补习班》都能看.

影迷，愿望是看尽天下电影。个人而言：电影是浓缩了的文字，通过感官放大。文字是电影的零部件，通过影音集成并让感官有所着落，遇上消化不良我就多消化几次[调皮]刷书感官单一，电影剧情单调。文字逻辑配上影音感官。最近同时刷电影和书籍，它两搭配状态是：双语并行+节凑快慢+类型对立。才能建构“真实”[呲牙]...

小福星 16:43

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“英国奥斯卡”英国电影学院奖颁出。《1917》大赢拿下7奖，也继续剑指奥斯卡；影帝后和男女配仍是大热门菲尼克斯、齐薇格、皮特、邓恩，《小丑》也拿下BAFTAs新增奖项“最佳选角”，《寄生虫》最佳非英语片，《克劳斯：圣诞节的秘密》最佳动画：

最佳影片

《1917》

最佳导演

萨姆·门德斯《1917》

最佳男主角

华金·菲尼克斯《小丑》

最佳女主角

蕾妮·齐薇格《朱迪》

最佳男配角

布拉德·皮特《好莱坞往事》

最佳女配角

劳拉·邓恩《婚姻故事》

最佳原创剧本

《寄生虫》

最佳改编剧本

《少年乔乔的异想世界》

最佳英国电影

《1917》

最佳原创配乐

《小丑》

最佳摄影

《1917》

最佳剪辑

《极速车王》

最佳艺术指导

《1917》

最佳服装设计

《小妇人》

最佳化妆与发型

《爆炸新闻》

最佳音响效果

《1917》

最佳视觉效果

《1917》

最佳选角

《小丑》

最佳纪录片

《为了萨玛》

最佳动画片

《克劳斯：圣诞节的秘密》

最佳非英语片

《寄生虫》

最佳英国短片

《Learning to Skateboard in a Warzone (If You're a Girl)》

最佳英国动画短片

《Grandad Was A Romantic》

最佳英国处女作(编剧/导演/制片人)

《诱饵》

新星奖：

迈克尔·沃德。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】:受疫情影响的个体户该如何回归正轨？

我是兼职创业者，春节前囤积了一些干果，主要的产品:越南腰果（小包装盒装）;开心果，巴旦木，美国大杏仁，松子（小包装袋装）这5个品类。

采购渠道:惠农app、阿里巴巴1688 app。

消费群体定位:办公室一族、大学生、女性、儿童等。

目前现状:刚开始做这个行业，主要以地推方式是向亲朋好友同事推荐，让他们推销给自己的朋友同事卖出一部分。

目前存在问题:

1.冠状病毒疫情蔓延，导致春节期间没法销售，产品滞销，只能等疫情结束后再销售。但是产品超过三个月就不好销售，该怎么办？

2.春节过后，疫情结束了，该怎么寻找新的消费群体，扩大销售量？

3.目前我是先从货源地采购回来再销售到消费者，如果直接从货源地发货配送到消费者手里，该怎么办？

【感谢话题提供者】: @吴伟靖

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

受疫情影响产品滞销该如何实现盈利？

伪装 08:10

我提供一个失败案例，是一段我老婆的微商经历，虽然类似于传销，但是除了疫情之外，存在着与这个讨论话题有着很高的相似度。

地推，很难，找不好地方不行，好地方不让。。。

亲朋好友里，占便宜的多，真帮忙的少。。。

微信这些社交工具转化率低，复购率更低。。。

没有经验，没有足够的时间，基本等于拿钱找乐子。。。

兼职创业的最大问题在于你无法全身心投入，很多想法只能取巧，但大家都知道取巧一定是无法长久的，而一旦取巧失败，几乎难以挽救，多数时候要割肉。。。

心铭 08:36

一开始产品定位是年货，我想年过了，最主要的是重新定位产品，产品的重新定位，就是重新定位客户。我是上班族，我想到的就是上班一族。疫情刚刚过去，大家对于外卖还不是特别放心。在办公室会饿，这种小包装坚果正好补充能量。

从年货，换成每日坚果。从礼品，改为能量补给，或者代餐。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 08:51

坚果炒货，都是高油脂的食材。在气温回升后，不易存储，易走油产生哈喇味，而无法食用。

建议以快速去库存，减少损失为第一目标。

芳菲 08:52

冠状病毒疫情蔓延，导致春节期间没法销售，产品滞销，只能等疫情结束后再销售。但是产品超过三个月就不好销售，该怎么办？

首先你应该用真空包装机（就是小封口机），包装成10元小包装（可以多个价位，在包装上沾上你的微信号，品质保证，物美价廉，如有需要直接加微），一来保鲜延长保质期；二来非常时期，让顾客感觉食用安全卫生。

其次，在地铁或是人流大的地方把每个包装粘个口罩或除菌湿巾，多打印几个二维码，方便扫码，避免扎堆耽误顾客时间。如果你只想保本就开展一次公益活动，还可以打上以下字条：所获收益全部捐献疫区。

最后你原有的地推照常进行，低于市场价销售，标注：所得收益全部捐献给疫区。

一定是真有这个爱心，我想当下保本已经是损失降低到最低了，因为一是过年家里都有买过；二是非常时期都不会太关注这类食品。

以上是我这局外人的一管之见，不一定有用，就是想到就谈谈，大家都出出注意，三个臭皮匠兴许也顶个事。仅供参考啊[微笑]

龙潭星跃●——● 11:04

我觉得吧，这可能是兼职者的通病，没有强烈的意愿与渠道，仓促上阵。平时还好，一碰到波折或者需要拼基础的时候，必然碰壁。其实对坚果行业来说疫情未尝不是一个机会。

首先，需求上讲，一个是过年送礼，一个是待客，还有一个是自己吃。待客肯定是受影响了，但是疫情爆出来的时候大多数人的年货和待客用的都已经买完了。剩下的过年走亲戚临时买的部分，虽然暂时没有，但是需求还在，因为人情总得走，不会说因为疫情就把交往断了。只有待客部分是真正受影响的，但是大家都不出门了，在家吃掉的坚果必然会大大增加。其实坚果市场最大的对手是外出逛街，而疫情强制把一群人留在家里刷剧打牌聊天，吃掉的坚果必然是大大增加的。

所以，其实很多有渠道有意愿的应该已经先下手为强了，而且据我在其他行业接到的反馈来说，虽然成本提高了点，但很多人的生意其实没受什么影响。说真的，现在这个情况对兼职很不友好。需要付出大量精力，毕竟希望用玩票的心态去跟专业的竞争，那成功的几率微乎甚微。所以，现在要面对两个选择，一个是认认真真地付出时间做，一个是迅速止损。

如果要好好做，需要做的，一个是触达用户，这个做到送货上门是必须的，如果做不到，这种天生的隔离态就是个死结。

另一个，做好规划，我看到题主说的是让亲戚朋友帮忙推广，我想知道的是，怎么推广？用传单，用微信群，还是只是口头？如果要推广，必须要有一个实体，或者工具，有几个要素，1,货品种类,2,联系方式,3,送货范围或店铺地址，4,营业时间。这几项如果有一项不清楚，就基本达不到推广的效果。其实，给亲戚朋友，传单最好，直接一发有需要的自然就会去找。线上推广，图片+三五行文字最好，文字方便复制粘贴联系方式，图片直观。

第三点，地推怎么做现在也是个问题，疫情严重，要去推广就是有风险。要不要冒风险，也要自己选择。

还是一句话，首先要确定的是，自己愿意为这次投资付出到什么程度，然后才能考虑怎么办。还是那句话，玩票的想要靠战术拼过专业的，很难。尤其是在这种突发时刻，拼的就是底蕴。有很多办法破局，但每种都不是没有成本的，也不是三两句话能说清楚的，所以要怎么选择，还是得看题主愿意付出到什么地步。

Lisa花姐｜王玉华｜青岛｜母婴 13:22

1.冠状病毒疫情蔓延，导致春节期间没法销售，产品滞销，只能等疫情结束后再销售。但是产品超过三个月就不好销售，该怎么办？

干果属于快销品，效期很重要，目前这个情况，你自己原来的微信销售渠道已经行不通，建议你先止损，甚至是割肉处理；

量小，自己朋友圈里成本价处理，你原来的客户群体，应该可以；

量大，每个小区都有社区团购的团长或是做群销售的群主，把价格让给群主或是团长，让她们来帮你出清。

你是兼职做微商，从进货渠道与价格上都不会有太多优势，不建议你去团购平台对接，他们的基本毛利保证要在25-30%以上（平台10-15%，团长10-15%）；你和平台对接，一是资质，二是价格，三是配送能力，这些都是问题；去和团长合作，利润直接给到团长，可能性会更大。

2.春节过后，疫情结束了，该怎么寻找新的消费群体，扩大销售量？

如果是兼职，看你原来的消费群体，你在朋友圈的人设，大家为什么要从你这里买东西？因为你专业？因为你有价格优势？还是因为你人缘好？

提醒一句，兼职做微商，不建议个人做实体囤货，物流成本、价格空间、货值风险，精力分配，你最后盘点一下，可能最终会是亏损。

一个建议，做斜杠青年，已经是共识，有一个除正业之外的Plan B也是很多人正在思考的问题。如果真心想做一件事，根据你自己的个人情况，找一个靠谱的平台，品牌有保障，先从分销开始，一开始不能要求太高利润，慢慢整合自己的小团队，切记，在社交电商平台，也同样遵循“高利润高风险”的规律。

3.目前我是先从货源地采购回来再销售到消费者，如果直接从货源地发货配送到消费者手里，该怎么办？

限当地客户：

和社区团长合作，利润分成，用他们的现有的会员与物流体系，你只是把货提供给团长。如果你有公司资质，又有货源与价格优势，建议你直接和社区平台对接合作。这些平台都是预售制，可以根据你的订单时间倒推配送时长。

如果你是个人销售，建社群，群接龙。这些方式，保障你的利润与会员信息。

非当地客户：

一件代发，与你的上游谈，（这个看你自己的订单量能否满足），一件代发的品牌，也得有这个能力。这种方式 ，节省一次物流成本，一件代发与批量采购的进货价格差异，也会让你的利润降低。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】:说说你是干什么的？

俗话说360行，行行出状元。现在的行业越来越新颖的，很多我们都没有听说过，更别说是做什么的了。

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

比如说，罗刚所在的行业是从大到小是物流、物流代理、铁路物流代理、新亚欧大陆桥铁路物流代理，岗位叫总监，干的活其实就是管理。

2、你所处的行业有什么小秘密？

在我们这个行业，信息不对称其实还是严重存在的，而且因为涉及到不同的国家，大家的文化和体制不同，互相理解起来特别困难，这反倒给我们创造了机会。另外，有时候我们会得到政府的一带一路补贴，带来额外的利润。还有，汇率的变化对我们的利润影响很大，因为我们是收美元，付人民币的。类似这样的。

3、参考上例，说说你的行业和岗位吧，看看岛友们都在做什么事儿。

4、如果你是学生，没有关系，说说你的专业，和你以后想做的事情吧？

【感谢话题提供者】@刘利民

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

有哪些有趣的行业秘密？

王黎璐 08:43

1、我所在的行业是从大到小是公务员、荆州市政府、荆州市政务服务和大数据管理局、政务服务中心，岗位是综合信息科科长，干的活其实就是信息管理。

2、在我的行业，一是协调各个进驻中心的部门给行政相对人提供办理证照的服务；二是承接自上而下和自下而上的政务服务+互联网改革。

伪装 08:49

1、我所在的行业是餐饮管理，在青岛的一所民办高校做学生餐厅，其实我大学专业是建筑类，也做了十年工程管理，这次转行基本上没有太大的跨界，一样都是管理。

2、学生餐饮有一个最大的秘密就是客源稳定，这在竞争愈发激烈的市场上，属于利润稳定的行业，用经济学租的说法就是租很高，不过随之而来的就是寻租普遍。。。

张敏 08:55

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

保险，岗位：保险经纪人，具体就是帮助需要买保险的朋友做产品设计和分析，最重要的是保持公正，不给客户预设产品。

2、你所处的行业有什么小秘密？

我感觉有好多秘密。比如各个保险公司理赔率接近100%，结果很多人却认为保险这也不保那也不保。比如保险公司没有倒闭的，结果很多人都觉得会倒闭。其实即使倒闭，保单也不会失效。

疼痛康复中心 15131718852 09:12

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

行业：医生 岗位：针灸医生 具体负责：就是负责针灸治疗一些疼痛以及常见的内科病，比如头痛，腱鞘炎，耳鸣，失眠，落枕，以及肢体活动受限。

2、你所处的行业有什么小秘密？

没啥秘密，就是有些大夫为了利益会延长治疗周期，比如一次能好的非得给治疗3次，或者给用一些无关紧要的药物来辅助，但是仅仅限于这些，没有大夫不想病人康复的。

郑飞彭Philip 09:17

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

行业：金融 岗位：自由职业，指数基金探索，终身事业

2、你所处的行业有什么小秘密？

没啥秘密，学会利益分析。比如，你图的是它的收益，Ta图的是你的本金。最重要的是要知道自己的风险承受能力，理解自己投资品种的底层逻辑。越简单越好。

许守铣Johnson 09:23

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

行业：旅游业 岗位：游艇会主管 具体负责：就是负责日常管理工作，兼维修保养各船用设备，也兼驾驶游艇等船只。

2、你所处的行业有什么小秘密？

就是你们觉得我们很专业，其实你肯来学也很快就能入手，行业门槛很低，很多人都不是航海院校毕业。

静听花开 09:24

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

行业：畜牧行业：销售 具体负责:向养猪场推销疫苗。

2、你所处的行业有什么小秘密？

没什么秘密，目前竞争很激烈，行业日趋透明，客户与供应商不仅仅是合作关系，更是一荣俱荣一损俱损。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 09:25

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

目前我所在的是休闲食品行业，再细分是坚果炒货。

我的岗位是SQM（供应链质量管理），就是分析采购的物料质量，包括生产端的质量风险，帮助供方提升产品质量，减少公司供应链的质量风险。

重点在源头控制，源头控制在领导观念，控制的方法在建立防错工具。

2、你所处的行业有什么小秘密？

大家对食品功能（功效）、食品添加剂有很多误解，而部分生产工厂对生产工艺、物料的控制比较粗放，导致有些品牌销售端会模糊工艺，走“健康”的擦边球宣传。

大家购买食品时看三点：品牌、配料表、营养成分表保你不买错。

想知道具体怎么看，欢迎来撩我[调皮]

心随缘 Vinson Wu 09:52

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

行业：制造业 电视机 岗位：物管主管 具体负责：就是负责日常物料采购分配管理工作，保证生产线不缺料，不停产。

2、你所处的行业有什么小秘密？

我觉得这个岗位只要你有责任心，用心去做就能把事情做好，没有什么小秘密。

濮阳-李朋 10:21

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

我电力行业中主网工程建设，我是项目经理，具体工作是从项目的物资、服务招标开始到项目竣工投产的全流程管理，中间的施工计划、地方协调、停电安排、安全质量技术管理都得负责。

2、你所处的行业有什么小秘密？

电力工程单项投资不大，但是专业性强，专业施工壁垒高，开放市场后外部竞争也不够强：实力强的看不上投资额，实力弱的进不来。唯一的好处是回款快，中标公司按合同履约，转帐很及时。（所以有些公司投标的目的是养队伍[捂脸]）

李洪利 10:47

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

我所在的行业从到小，食品，韩国市场用的方便面中的蔬菜料包和调味料包的内容物的供货中间商。我的岗位是部门经理，采购，销售，品质，供货工厂管理，要账回款等全套。

2、你所处的行业有什么小秘密？

方便面都认为是垃圾食品，其实是被误解和冤枉的，至少日本和韩国品牌的绝对不是。营养成分和品质管理都是一流且绝对对国民健康负责的。

防腐剂和添加剂这个层面，咱国人都已经被各种报道，误导过一圈了，其实这方面，咱国家的管理是非常严格的，只要是正经品牌都不会有问题。

但，有个不被重视的问题，可以跟大家分享下，国内品牌的方便面包装袋后面，都会有一行小字“本产品按照国际惯例进行了辐照杀菌处理”，这个的意思是内容物中本来细菌超标严重的产品，经过辐照（主要伽马射线）后，细菌全部被杀死。

其实，辐照是有残留在物料中，就跟农药有残留在农产品上一样，有害。

这点，国外的消费者都已经比较明白，只要标记“辐照”的产品，都尽量不够买 ，但咱国人没有这个意识，不在乎。

对于国内品牌的方便面等食品公司，只要注明已经辐照，就为合法，国民健康那是国民自己的事情。

想要控制食品产品中的细菌

1）要么生产时，各细分产品都做到控制各自微生物并达标。

因为各个国家都对包装食品总微生物（细菌数）有规定，只要超标就是非法。

但要做到生产管控，那需要成本，就要看企业是否有这个管控品质的需求和成本限度了。

毕竟企业管品质不靠良心，靠消费者认知水平和政府管控。

目前，咱国人的认知水平还没到位，企业自然不需要多花成本

2） 要么采用辐照。

速度快，成本低。

产品进去几分钟，辐照射线一过，细菌全部死掉，就跟原子弹一爆炸，当地寸草不生一样，还保持残留，让当地继续寸草不生。

紫外线等那些，只对微生物超标轻微的管用，超标严重的不起作用。 而且至少24小时以上照射才有点用，费事费钱。

各个国家都规定，只要辐照产品都必须在包装中单独注明。

国外人基本不买，因此中国出口时，都不辐照，不得不花成本去做品质管理， 只是咱国人不在意而已，国内企业不需要。

喂呀 11:15

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

我所在的是18k金首饰加工行业。首饰加工简单概括由：研发（设计，3D建模，执版）、倒模、执模、镶石、打磨抛光、电金，这几个基本工序组成。

我所属部门是研发部，执版组。主要工作负责是定制款，豪华款的款式结构规划，和执模工序。

2、你所处的行业有什么小秘密？

关于钻石裸钻，单颗同样重量为一克拉的价格从2万到10万不等。低于1万的基本偏向工业用料了。5万以上短期看还是相对保值的。

关于定制，对于一般人来说品牌商更合适，用料相对比一些个人的设计师品牌更好点。毕竟设计师卖的主要是设计感。

18k金，是含金量75%的合金。有钻石或其他需要镶嵌的款式会建议用18k金，镶嵌安全性高。

想要用黄金保值，就直接买金条或去银行，首饰类黄金首饰比原料黄金还是高30元到50元每克。

老鱼 11:40

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

我们是照明行业的，主产品是灯具及周边产品。我是财务负责人，具体活是组织投融资，财务分析，会计核算，及其它涉及财务决策活动的参与。

2、你所处的行业有什么小秘密？

现在的信息交换程度，在这种可规模划组织生产的行业里，几无秘密可言。

元实 12:11

内部审计。

1、主要负责企业内部所有业务的真实、合规、有效性的检查，也可以提供咨询服务。国际惯例，内部审计对审计委员会负责，听董事会招呼，总经理也是监督对象。改革后的国有企业，审计归党委管，党委代表出资人，相当于董事会。

2、内部审计监督方式有专项审计，经济责任审计等。审计期间可采用抽查、全面检查（样本量少或有必要时），数据对比分析，全流程测试，查阅财务凭证、合同等原始凭证，访谈有关人员等。

3、如何运用好内部审计。内部审计还是内部的，帮助企业发现不真实、不合规、效率不高的事项和风险，企业可以运用内部审计来掌握真实情况、发现舞弊问题、提示未来风险等，比如传说中的万达的内部审计部门，由王健林直管，待遇、地位很高，为公司反腐做出很大贡献。

内部审计还可以提供咨询服务，但为了保持独立性，不该参与决策。翻译成人话就是我只提建议，你们来定，你们操作，出事不怪我，我还来追你责。

4、如何应付内部审计，这个我能说吗？[偷笑]

壮家小筑的疯魔追逐 12:23

1、你所在的细分行业是什么？你的岗位叫什么名称？干的具体活是什么？

我所在的是服务业下的翻译行业。语种为日语，汽车制造业。

翻译行业主要分为口译和笔译。口译一般是在平日交流、会议等场合。口译的最高级别为同声传译。笔译一般为邮件、文件、书籍等的翻译。

不论口译还是笔译，因为各行各业的差异太大，专用词汇不同，跨行业要想翻好翻得到位且通俗易懂，都会需要一定的适应期。

另外因为世界语言的多样性，跨语言也是个相当大的挑战。

语言是越用越精，某种语言用得越多，词汇也是越积累越多，越用越熟练。一旦一段时期不用，就会随着时间越来越退化。

2、你所处的行业有什么小秘密？

我所在的汽车制造行业的日语翻译，其实没什么秘密。能分享的或许是些基本或细节吧。

我现在是直接对接日方技术员与中方技术员。

我所在的车体的底盘，如果需引进一款新车型或一条新的生产线，前期会有企划部门做企划，再到技术员做生产线布局，规划使用何种机器、何种仕样、构建成一条具备什么功能能应对哪些车型的共用或专用生产线、使多少费用；根据这些情况做招标，开标后再按招标说明书及合同规定由中标厂家在自己厂内把这条生产线制造组装成一条完整且能正常实际生产的生产线。这时候的这条生产线，仅仅是能生产出东西，属于生产准备的设备制造阶段，对这条生产线生产出的产品的品质要求不算太高。

甲方验收了生产线后，会把这条生产线移到甲方自己的厂房内，并把品质复原到跟在厂家时一样，之后再进入品质打造阶段。品质打造阶段会反复试验，把每个品质把控点的质量控制在品质要求内。这个阶段是生产准备的品质打造阶段。

品质打造达标，就说明认定了这条生产线生产出来的产品大概率是达标的，那就意味着这条生产线可以移交给现场的人进行量产了。

一般而言，生产准备阶段又被称为生准。

完成了移交，就意味着生产准备阶段的结束。移交后，生准人员会有一段时间跟线，比如2个月，因为他们一路跟下来最了解这条生产线，处理这段时间内这条生产线的问题，包括但不限于设备故障、品质问题、对现场人员的培训…总之就是这条生产线相关的现场人员解决不了的一切问题。

之后，生准人员撤离，正式移交给现场。

我的工作，就是在生产准备的整个期间，负责中日方人员的口译与相关资料的翻译。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 说说少数民族的风俗

【背景】:泼水节，亦称“浴佛节”，又称“楞贺尚罕”，是傣族（以傣族为主的节日）、阿昌族、布朗族、佤族、德昂族以及泰语民族和东南亚地区的传统节日。

一般为3天左右，新历的4月13—16号。泼水节第一日为“麦日”，与农历的除夕相似，当日人们会收拾屋子，打扫卫生，准备年饭、放高升以及文艺表演等各种活动，第二日为“恼日”，通过泼水的活动，纪念为民除害的天女，第三日为“麦帕雅晚玛”，也是傣历的元旦。而傣族吃的比较出名的是手抓饭，不食或少食羊肉。而他们特别忌讳外人骑马、赶牛、挑担和蓬乱着头发进寨子！

【问题】:

1.中华民族56个民族，你还了解哪些少数民族以及他们的习俗？

2.这些少数民族他们有什么特别的节日？

3.这些节日里有什么风俗习惯？又有什么禁忌？

【感谢话题提供者】@小凡

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

说说少数民族的风俗？

阿拉蕾 09:47

维吾尔族和回族我们这多，他们每年都要封斋，也就是太阳出来后不能进食喝水，封斋过后就是开斋节，可以正常吃饭喝水了。

刘铁 10:34

少数民族不太清楚，就说说我们汉族吧，春节期间，都说一些吉祥话，例如：高兴，快乐，过年好，健康……都是正能量的，尤其是初一早上吃饺子的时候，如果不知道该不该说那就别说了！我们的父辈最在乎这个，预示着来年的兴旺发达！

小凡 14:09

1.中华民族56个民族，你还知道哪些少数民族？

大理白族

2.这些少数民族他们有什么特别的节日？

三月街，又名“观音市”，是白族最盛大的节日。起源于唐朝，每年夏历三月十五至二十日在大理城西的点苍山脚下举行。

每年夏历六月二十五日，是白族人民盛大的“火把节”。

3.这些节日里有什么风俗习惯？又有什么禁忌？

三月街:(1)进行物质交流。

(2)举行规模宏大的民族体育交流活动和文艺表演活动。

(3)是各少数民族美食品尝的盛会。

（4)月街期间，大理古城张灯结彩、装饰一新，各户置花木于门前，搭“花山”于街市。

火把节:火把节是白族的传统节日，节日当天，男女老少聚集一堂祭祖。通过拜火把、点火把、耍火把、跳火把等活动，预祝五谷丰登、六畜兴旺。

禁忌:白族人家的火塘是个神圣的地方，忌讳向火塘内吐口水，禁止从火塘上跨过。白族人家的门槛也忌讳坐人。男人所用的工具，忌妇女从上面跨过。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】传统旅行社如何在互联网大势中存活下来？

背景：该旅行社是一家区域内腰部企业，成立已有二十年之久，在省内靠着多年的积累建立了旅行产品的线下门店销售网，具有一定的市场竞争力，拥有出境游和台湾游资质，其销售的旅游产品既有自己研发的路线，也有供应商提供的路线，但基本都属于传统路线，特色不强。

这几年他们的门店销售遇到了不少的问题，今天先说第一个问题：随着携程在线下发力，已在450多个县级城市布局，旗下门店数量达到8000多家，对传统旅行社形成绝对数量优势；同时凭借海量线上产品，能够在店内快速完成潜在客户从咨询到下单的整个流程。

而这家本土旅行社虽然有信息系统，但其供应商（几百家）很多是不愿意把自己的路线录入到这个系统中去，主要原因是路线的录入太费时间。这样潜在客户过来咨询某条线路时，门店销售要电话联系或线上联系相应的供应商，确认后还要把相应的路线再输入到系统中完成下单的动作，基本上搞完要2小时了，客户体验就很差，用户为了完成一个合同往往要跑两次。这样的体验差异以及品牌差异，在和携程的竞争中就处于明显的劣势了。

我在实际调研过程中就发现他们流量明显低于携程，一个门店一般就1个人，而携程有的门店可以达到5-6人，有的加盟商还后悔当初没选携程。

他们采取的措施：将很多经营数据不好的门店直接撤了，然后将其它的门店转化为加盟模式，这样使他们的成本大为降低，但客户体验不佳和营业额下滑的问题并没有实质性的解决。

【问题】

1、像这种传统旅行社的门店销售模式是否在和携程这样的巨头竞争中就没有机会了？

2、如果要进行差异化竞争，该从哪些方面入手的。

3、对于该公司你觉得还有哪些可以优化的？怎么优化？

【感谢话题提供者】@黄超超

【话题整理者】: @刘利民

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传统旅行社如何在互联网大势中存活下来？

王蜂子|王亚军|甘肃陇南|基层政府 09:24

我个人觉得打不过就没必要硬着打啊，或许可以换个思路，谈合作啊，你们有现成的线下销售门店，他们有拓展线下门店的需求。做个甩手掌柜也挺好的。就像润总之前说过的品牌服务商之类的。

濮阳-李朋 10:30

携程能整合的资源太多，在基础上拉人就方便了，传统旅游就只能在携程不易整合的资源上生存和发展。

搞特色旅游吧：针对孩子的主题夏令营（教育培训资源）、针对老人的路线游（医疗养老资源）、高端VIP服务（文化住行资源）等等。携程总不会整合完所有资源。

胖子会飞|许豪杰|杭州|外贸 10:49

个人感觉这场较量，“传统旅行社”的存活概率真的不大。所谓的“传统”，正是因为相对于大数据、人工智能算法加持的携程、去哪儿等平台来说，没有技术优势、人才优势和规模优势而言的。这里的差别，绝对不是门面形象上的差别，而是整个竞争业态的差别。

说句不太好听的，如果新平台竞争不过“传统”的，新平台凭什么存活和发展。所以，从趋势上来讲，今天的问题本身就是一个伪命题。

那么既然“传统旅行社”是个伪命题，破局就应该在如何做到“非传统”。当然，直接加盟携程、去哪儿等等平台是最“轻松”的出路，如果坚持自己的独立发展，所面对的必然是一条艰辛的道路。毕竟比你优秀的多的学霸还在疯狂的奔跑，我们怎么还能坐等呢？

本人不从事这个行业，只是从消费者的角度来分析一个尚未被携程等大平台解决的痛点--本地游：其实每个地方都有很多不错的小景点、甚至是小公园，但往往是眼睛看不见眼睫毛，很多本地人都不了解、不清楚家门口的景点。

我是个杭州人，可是对杭州有哪些小众又极富特点的景点真的不了解。本地旅行社完全可以利用本地资源的局部优势来和大平台比拼。如果可以提供一个了解家乡的特色本地游，提供小众景点+特色餐饮，时间控制为一到两天，或者针对性的设计亲子游，亲长（辈）游，全家游等等，绝对会有不小的市场。

而正因为是本地的，所以旅游资源上有“地头蛇优势”，客源上又有“本地话优势”，相比大平台更加灵活，更加接地气，服务也可以做得更地道。相信会有不少机会。

以上建议，仅供参考。

本地游还是有空间的，因为解决的客户的麻烦，所以有红利。以全家游为例，如何安排车子，哪里停车，哪里吃饭，哪里休闲都是麻烦，旅行社一手包，解决麻烦，价格略贵，客人也是会接受的。其实很多人对旅游出行的品质要求是蛮高的，为此付出额外的费用也是愿意的。

比如说都市白领想把老家的父母接过来过个周末，要是自己去安排，估计只能想想而已，但是如果旅行社能够一手包，从安排到老家接父母、中间的全程陪同、到最后的送达老家都包括，这样的旅游产品，应该会有客户会选择。

张强?
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11:19

想起曾鸣老师讲的精细化，从工业时代的标准化到信息时代的精细化，产品的个性化只是精细化的开始，未来有可能发展成每个人、每次旅行、每段旅程的订制，旅行社订制与旅客订制相结合。建议听听曾鸣的智能商业20讲，会有收获。

巧夺天功 11:56

旅游行业的本质是对游客时间的争夺，互联网再怎么做，它的体验都很难超过线下，具体怎么做呢？可以用“切片法”对旅游服务产品的每一分钟做设计，做到旅游成员每一天从起床的第一分钟到入睡前的最后一分钟，都要考虑周到，让客户有非常极致的体验。

可以的话，借助大数据等技术，为每一位用户提供个性化服务。中国还有10亿人没有护照，没有出过国，旅行社还是可以大有作为~

宁波 14:22

我觉得旅游这个行业，目前无所谓线上线下，也无关价格竞争。谁能把客户体验解决好谁就赢了。我虽然旅游的次数少，没有一次省心的。

Carol Cheng 18:58

记得几年前，我的一个做旅游的朋友邀请我和他一起做旅游业。他的旅行社规模也有大约300家门店，当时想再做大做强，我去了解行业大约一个月，发现的问题和今天讨论的情况差不多，我很惊讶的是传统旅行社业这十几年居然没有什么变化。

我们讨论的方向也是逐渐转向互联网+思维，但是各个环节的资源都不愿意拿出来分享，大家都想守着自己原来的资源优势，这体现了两个方面，一方面意识上知道一直这样下去会有危机出现，会被以后的互联网浪潮冲击，另一方面，都是私人经营，格局受限，很难通过打通协作的方式一起做大做强。

而携程的发展起点就是平台思维，平台养起来了再拓展更多服务业务，模式上就不一样。这两种模式都有自己的优点，也有自己的短板，我觉得传统旅游缺乏的依然是整合资源，从客源，出发地，交通，目的地旅游，餐饮，酒店等环节，既要串起来，又要可随意拆分组合，最重要的优势是可以跟踪把控服务质量，旅游人做互联网+旅游产品肯定要比非专业人士做的好吧。

出题的同学可以思考一下：携程可以复制旅行社，旅行社为什么不可以复制携程？携程可以是吞并旅行社的竞争对手，那有没有可能成为可利用的推手？携程的优势和弱点有哪些，旅行社的优势和不足有哪些，这中间的差异可不可以充分利用，做出有差异化和竞争力的好产品？除了携程，还有像华住会这样的会员体系都在悄悄培养自己的目标客户，我觉得旅行社的问题不是个别现象，而是行业面临的问题，解铃还须系铃人，答案也许需要向内求取！祝?破局！

白平—安吉白茶、旅游—安吉 22:50

今天有事没有办法展开说，主要说几点：传统旅行社是2B的，携程网等OTA是2C的，两者市场有交集，有竞争有冲突，双方都在想办法攻入对方地盘，未来看，OTA比较容易取胜，但他们的业务大部分还是不重叠的为主，短期将继续共存。传统旅行社的做法需要调整，但困难比较大。另外打败携程等OTA的我好几年前预言是滴滴出行，但目前好像没有动静，不知为何？另外我在知识城邦里发过这个文章。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 你喜欢“君子之交淡如水”吗？

1、现在快节奏的生活方式，让很多人之间都是君子之交淡如水，这种交往方式大家感觉好吗？

2、你现在最好的朋友是同事还是同学？你怎么看待职场中与同事的交往？

【感谢话题提供者】@屈建有

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

你喜欢“君子之交淡如水”吗？

蒙罗王 09:22

1、现在快节奏的生活方式，让很多人之间都是君子之交淡如水，这种交往方式大家感觉好吗？

感觉大多的朋友基本没事都不怎么联络，不是不想而是没时间总跟朋友聊天喝茶。

2、你现在最好的朋友是同事还是同学？你怎么看待职场中与同事的交往？

只有那么几个生意上来往的伙伴经常联络。同学都相距太远，偶有电话往来，但各自所属行业不同共同话题和交集太少。同事之间感觉太亲密反而不好。可能公司所属的行业没有做办公室的来的有那么多时间一起坐下聊天吧

疼痛康复中心 15131718852 09:24

是君子之交淡如水，这种交往方式大家感觉好吗？

我感觉挺好，我和我的好朋友之间都是这样，平时不粘在一起，偶尔聚会一下，交流一下感情，平时就是自己忙自己的，有什么问题互相交流解决，这样大家都不累。

之前我的想法是好朋友就应该多多的联系，然后经常坐，后来发现不管是时间还是精力都消耗的太大了，还不如平时忙自己的，过好自己的生活，壮大自己的实力。

如果在各自在自己的领域里都成为特别厉害的人，等自己遇到需要帮助的问题的时候一句话对方就能帮忙解决，这才是最好最有价值的友谊。对的人在一起永远是对的，而弱的人在一起才会多发事端。

2、你现在最好的朋友是同事还是同学？你怎么看待职场中与同事的交往？

都有，同学也有，工作中也有和患者聊天觉得投脾气成为了好朋友，也有因为爱好比如健身打球成为好朋友的。

爱的守护 09:40

1、现在快节奏的生活方式，让很多人之间都是君子之交淡如水，这种交往方式大家感觉好吗？

感觉很好。我和我朋友现在也就是偶尔聚一下，感觉感情还是那么深。他有什么事情我能帮忙的，我就可以有价值的帮一下。

2、你现在最好的朋友是同事还是同学？你怎么看待职场中与同事的交往？

还是那几个发小感情最深。同事没几个没什么联系，由于跟他没有的友谊吧，没有很大的关系，都是弱关系。个人感觉偶尔联系一下，可能会好点，不能太打搅他们的生活。只有自己自身存在，成为有价值的人，我相信能帮到他们的。

小凡 10:32

你喜欢“君子之交淡如水”吗？1、现在快节奏的生活方式，让很多人之间都是君子之交淡如水，这种交往方式大家感觉好吗？

我认为“君子之交淡如水”没有什么不好的！说现实点的话，当今社会，一个人莫名跟你交往，必定是你身上有某种利益可用！除非，我跟你接触多了，我大概清楚那个人的人品，我才会多跟那个人深交！

2、你现在最好的朋友是同事还是同学？你怎么看待职场中与同事的交往？

我从小到大没有什么最好的朋友，只有我上了大学以后，我的一个室友！

职场中同事，“君子之交淡如水”就行了，同事之间，谁什么时候讹你，你都不知道！

吕胜强～珵珵传媒 18:15

1：真正的朋友之间的交往，平时不见得有多亲密，也不经常接触，看似很淡，但是在一起却很自然，这个是不为物质，不为功利。

我感觉还挺好的，也不用想着维护关系，同时我们有困难，也能伸出援手。

2：最好的朋友是发小，毕竟在一起长大，而且我们都在同一个城市，大家的家庭背景、成长环境、社会因素都很像。

zifeiyu 23:38

1、现在快节奏的生活方式，让很多人之间都是君子之交淡如水，这种交往方式大家感觉好吗？

方便、快捷，总体还是不错的。但因为相隔千里，又因不是相同的工种，话题还是比较少，过年过节就只剩下简单的问候了。

2、你现在最好的朋友是同事还是同学？你怎么看待职场中与同事的交往？

最好的朋友之前是同事关系，我们俩相识10多年了，我跟以前的同学倒是来往比较少。和合得来的同事关系就比较融洽一些，会继续深交。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 关于转行，你有什么好建议？

我是普通本科毕业（文科），从事了十年的餐饮服务工作，想转行到一个全新的行业，比较感兴趣的有心理咨询师和营养师。但有以下几个问题比较困惑：

1，作为一个80后，即将要生宝宝的人来说，如果想利用这段时间充电学习，在宝宝两岁之后重返职场，零经验转行，可行吗？

2，在济南这样一个二三线城市，个人感觉大家的思想相对传统保守，不知道营养师、心理咨询师这类的职业，发展空间能有多大，收入前景如何？

3，这两个职业貌似都要有比较强的理科基础才行，像我这种理科很渣的人能学好吗？有哪些含金量高的权威证书可以考？有没有靠谱的培训机构？好像国家职业资格证书里没有这两个，不知道为什么？

【感谢话题提供者】@Sherry花开伴夏

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

关于转行，有什么好建议？

王瑞 09:02

关于转行，我的建议，心理咨询师和营养师都需考证，您可以先选择一个学习，全力以赴考证，看自己是否感兴趣，在学习过程中多接触心理咨询或营养师方面人员，了解清楚行业特点，发展前景，慎重考虑，做好准备再转行。

王黎璐 09:08

我的建议，您先加入到其中一个行业，跟着做一段时间，再去决定。不要盲目的考证，前期可以摸着石头过河。

Carol Cheng 09:20

转行一定要选择对行业，既要社会需要，又要你所在的城市需要，又要你能干好，咱们群里有好多转行大神，你可以跟着她们一起学习，学专业知识，也要学如何推销自己，你如果是个小白，去听听香帅的课，结合一下你的实际情况，对城市环境做个调研再确定目标吧，祝成功！

吴强 09:25

转行一定要想清楚，不要为了逃避现在的行业而转行，先尝试一下想要转的行业，多结交业内人士，了解行业的具体情况，每个行业都有细分，确认自己真正想要从事的内容、需要的能力。如果还是确认的话，那就勇敢去做。

佳玲-乌鲁木齐-眼镜-话题收集 09:40

我习惯用的方法是倒推法。

假如现在是二十年后，自己最后悔没做的事情（也可以是职业）是什么？

然后十年、五年…这样认真想一想就知道自己现在该做什么。

2017年岁末我就是用这个方法找到自己最想做的事情：开一家自己的视光工作室。给每个人配一副合适的眼镜。

然后开始找人、找地方。没有完美的计划，想好了就去做，然后不断迭代。如果想的太细就没办法行动了。

发心要对---才能选择好对的人、对的事。

濮阳-李朋 09:41

1，感觉你这个时期零经验转行对家庭不太好，每个城市都有各种协会，可以去咨询一下，但自己得把着主见。

2，营养师、心理咨询师我觉得前景很大，前面可以跟组织做，后面有个名气了可以自己做。这两职业学校需要，健身房需要，中产最需要，关键是先在平台上做到前1/4，自己就有了各种保障。

3，考证是很必要的，在大家无信任基础时很有用。

心理咨询师没有大量的经验喂养出不来，对个人和家庭压力非常大。但从餐饮到营养师，很多以前的资源可以利用。你可以走专业营养师的路线，还不耽误自己创业（开发健身减肥套餐外卖什么的，大家都能把营养调配好，但你能找到大厨把味道这个营养歺的短板补上未常不是一个机会）。

东洲 09:48

感觉转行这件事从横向出发，以行业职业为延伸点，餐饮-营养师-食品检测蛮多都有关联，各种各样。

纵向来看，以自身为中心，技能的优劣，外表呈现，心态毅力，也是转行比较重要的因素。

转业的方向着重点多考虑未来，价值和利益是两码事，长期价值or短期利益。怎么选，没有模板的。

决定了的事情，坚持试着做，失败了无妨，技能优劣靠学习力，自身内在外在靠毅力。

考证出发点是好的，但需要every day，日复一日坚持，可以综合自身能力为转业这件事剖析清楚，每天能拿出多少time，

目前具备什么skill，再匹配自己适应的行业，说得比较泛，转业想转好，几乎没有，需要有变好的心态带动自己，干一行爱一行，才会有看得到的方向。

心随缘 09:57

营养师、心理咨询师都是需要考证，建议你先考个初级从业证，慢慢入行。万事开头难，转行亦是如此！

小凤｜瑜伽老师 10:03

只学营养师相对还是比较冷门，可以搭配别的，比如相关的月子中心、产后、或者我这类职业，心理咨询除非很权威，不然交替产业太多，被替代性大。

重新开始|刘利民|志愿者?
10:59

转行不容易，特别是零基础，如果是有兴趣那就很难说了。先想个相关组织了解了解，去职业访谈啊。找实实在在在岗工作的人了解，不要网上查。

重点了解以下几个问题：底层基本工资是多少？如果要晋升除了专业能力还需要什么？想要做好这行需要哪些能力？这行经常需要客服的问题是哪些？每天的工作内容是哪些？你觉得前景怎样？现在规划未来三五年，你会怎样规划？做这份工作有什么收获？

再找个相关公司，在里边找个不需要专业能力的岗位，机会成本，很多时候太虚。大部分人都不会选择最大化。

曹礼明-团队提效-咨询式培训 11:58

职业转行有点演化思维好：

1.在现在的行业继续寻找更好的发展，做生不如做熟是有道理的。

2.可以在感兴趣的新行业多了解，网上搜行业信息，找从事该行业的亲戚，朋友，群友了解就业和发展前景，信息了解多了，可以有个综合判断。

3.也不妨提前在感兴趣的新行业多积累知识技能。

4.如果有附近的兼职机会，可以进去试一试，感受一下，看自己是不是那块料。

总之是边了解边试做最后决定，跟很多企业战略一样，你做什么工作是跟环境一起演化出来的。对一般人，不太建议颠覆式的转行。

进 无止境 12:24

关于今天的话题，我提供一个卫哲老师的观点。

职场人想要跨界，建议“换行不换岗，换岗不换行”

怎么看这八个字：换了行业，最好不要换岗位，换了岗位，最好不要换行业。举例子，硅谷很多互联网公司，你有谷歌、Facebook 等很多，但我问一个工程师，他跳槽后日常干什么，他说基本上还是一样的。我不建议大家这样跳槽，又不换岗位，又不换行业。

因为岗位和行业有四种排列组合，不换行业，不换岗位，那你就不知道你短板在哪。你从这家公司的销售跳到那家公司当销售，你就能当上销售总监了吗？其实老板是在利用你之前的经验跟 connection，你在“变现”你自己的长板，但年纪这么轻，难道就没有你的短板了吗。

如果换岗位又换行业，等于从头来过，你前面就白干了。比如你从零售的CFO，到互联网的 CFO，有一些是相通的，你也可以从公司内部的 Sales 总监换到品牌、Marketing 总监，岗位发生变化，但行业不变。

我一直信奉“换行不换岗，换岗不换行”原则，不换行业不换岗位，肯定能加薪，但是学不到东西，降薪换工作则可以补自己的短板，每次有所继承又能学到新东西。

看到原来的老板因为不懂财务吃苦头，所以我去了普华永道。本来是管着20多号人，换了工作，变成了20多号人管着自己。但是没关系，新的环境里人人都是我的老师，我能学到东西。

老杜克（Duke) 13:22

我自己的经验是找到大方向，然后再去看招聘网站，这一类职位的要求，最后看自己缺少什么补什么。

静听花开 13:28

转行，有风险，我原先做猪场技术，后来改做销售，虽然在大的分类来讲都是畜牧行业，但是细分不一样，刚开始做疫苗销售，业绩惨不忍睹，承受了具体心理压力。

做技术时，人家求我，现在角色反转，开始有的抹不开面子，大概一年多吧，才进入销售角色。那段时间收入很少，多亏公司好，可以一直培养我，没什么销量，还是给了保底工资。

敏曰 13:53

问题1和3有关主体能力，问题2有关外部行业趋势。

好的职业是与自身价值观、能力、兴趣的最大交集。

从内部主体看， 要转行，需要有能力，对于喜欢的领域，啃书本学习知识不会觉得有难度。最好是将现有的知识能力、优势秉赋，在新的工作新的赛道上可迁移。不然就得重头再来，重新开始。需要大量恶补知识技能，恶补新领域的短板。如果认准了营养师、心理咨询师就是自己喜好、钟爱的职业、事业。经培训、重头再来何时都不言晚，获证是对自己的奖赏，需要做好积累知识经验、底层打磨的准备。

从外部行业趋势看，所处行业、所处企业、所处企业的职业，所在地域皆不一样。没有接触没有分析到营养师、心理咨询师这类职业。大原则是看进入行业的时机，看初创、成长、成熟、还是衰退期。

总之值得去的地方并无捷径。

朱建锋 15:24

心理咨询人社部暂停考证了，如果学习相关心理学的知识，建议：北师大心理专业或中科院心理所对在职研究生，这俩地方的心理国内顶尖，现在只靠心理咨询养活自己的心理咨询师可能不会超过15%，很多都是既有咨询又有培训、沙龙类的，可以先尝试着读一读心理咨询的实操书：岳晓东的，还有台湾熙娟老师的熙娟叙语，慢慢体验一下心理咨询师的感觉，祝好运。

白平—安吉白茶、旅游—安吉 15:30

我了解的一些，因为也对心理学感兴趣。但想指望心理学养活自己，困难很大。国内有太多的心理学都吃不饱饭了。只有那些比较出名，应该说很出名的老师，预约的课程很满，大部分都有很多空闲。

Nicole 15:37

要靠心理咨询师执业养活自己需要很多的积累，（个人认为时间成本很高）。心理学我个人也感兴趣，有了解过，也跟心理咨询师沟通过，她们都8-10+的经验，且在各种渠道兼职，合作。看自己家庭情况了，如果没什么太大压力，可以考虑。如果工资是家庭来源的很大一部分，建议慎重。

爱吃鱼 16:04

我觉得，转行不一定是说，要完全脱离原来的行业。如果我们是一个爱学习，主动学习的人，那么我们从新的行业中也一定能够学习到更新的知识，去提升格局。转行，是在寻找可能性。提升自己是重点，那到底能做什么，下一步再看自己的条件还有资源。

陌上兮采芹人 18:49

目前的认知，有转行的想法就去试一把。

有转行的想法不去试，以后自己会后悔了，去试了成功了自己会感激以前的决策，决定与行动。失败了有可能无怨无悔，也可能后悔不该转行。

要转行想到了要有转行的经济基础有保证，家人的态度和看法，最好是有家人支持就再好不过了。

自己的想法是成熟的，不是冲动的情绪，决定了就尽力去尝试，自己最清楚自己想要什么。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 不能出门瞎逛，在家怎么过年？

由于突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，许多人取消了旅游、取消了出差、取消了聚会，乖乖在家呆着，也不能去电影院或者商场这样人多的地方，那我们这个春节该怎么过呢？你没有好的建议，说来听听吧？

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

不能出门瞎逛，在家怎么过年？

歴練 09:00

利用这个真的无法出门的时间自学软件Zemax，刷剧，听书看书，晚上和家人打麻将，一天就过去了。

小厉 09:00

这个春节，早起跑步，学习得到课程，带孩子写作业，带孩子去公园运动，现在公园里人好少。

马 09:03

陪孩子玩，教育孩子

我自己看书，健身，也刷抖音，百度。

 修行者 09:12

认认真真把自己想做却一直推脱没时间的做的事做一遍

屈建有|成都|办公酒店教学家具 09:46

一、学习是必须的。最好就一个方面深入一些的学习。

二、天气好，到乡下池塘边钓钓鱼。天气不好，在家采用办公室锻炼方法锻炼。

三、平时没有时间整理自己的身心。安安静静的想想，慢慢地梳理一下。

四、整理一下通讯录。最好按戴愫老师说的来整理。

五、陪孩子看看视频或是与她讨论沟通一些她们喜欢的事物。

如果是我老婆，她觉得正好可以慢慢做些好吃的，陪家人打打牌，聊聊天等。

其实也不会太闲的。

希望大家都过个好年：放心、安心、舒心。?

小凡 09:59

不出门过年有趣的事儿，那可多了！

①脑补一部电影或者电视剧，然后整理下来，说不准哪一天，真的拍成了电影或者电视剧[呲牙][呲牙][呲牙]

②画点简笔画，脑补一下表情包[呲牙][呲牙][呲牙]说不准哪一天它就成为了微信表情包，你还能赚点小钱！

③学习一下课外知识，知识很多值得我们去学习，你应该选择一些领域来学，提升自己的内在，提升自己的思维！

④在家陪伴一下父母呗！人越来越老的时候，他们会越来越像个孩子一样，需要陪伴！

⑤不要慌，遇事不要慌，拿出手机出来，拍照，年后整理成视频，放到朋友圈，你今年的过年是啥样的，过一个跟别人不一样的年，拥有一个不一样的人生！完美！

Lisa花姐｜王玉华｜青岛｜母婴 10:15

1.昨天追完了《庆余年》，发现身边的人都在看这部剧，有时间，追剧也是一种幸福[调皮]

2.打算把《明朝那些事儿》全套看完

3.捡起小时候的手艺，手擀饺子皮，包饺子，一家人一起动手乐呵乐呵

孩子校考计划取消，所有票都退完，安心等待疫情结束，真的是彻底放松了，享受慢节奏的生活，很惬意

倾听 10:25

1.在家好好陪陪家人，说说话，平时工作节奏太快，忘确了陪伴和倾听才是最长情的告白。

2:一起包顿饺子，做一些爱吃的美食，累并快乐着。

3:一起打个小麻将，娱乐娱乐，过的会更快乐充实[微笑]

星哥 10:28

1.追剧《庆余年》，还没看完，不强求；自己一年到头很少看电视，偶尔陪家人看电影；难得放松。

2.第一次和老婆儿子打牌，我以前春节都要加班，从来没有和他们打过牌，儿子很开心，老婆还考虑是否过两天搞副麻将；只是为了享受一家人的闲暇；我想到了范思辙一家打牌九，我陪家人时间太少了。[流汗]

3.整理电脑资料；两三年没整理，顺便回顾这两三年的经历。

4.为客户开年进货做建议订单，自己也可以做好备货，客户也方便。

5.一边搞卫生一边听得到。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 10:56

1，一家三口看了《少年时代》，听孩子讲讲她学校里的故事，一起讨论电影里的情景；（后面还会继续看其他的好电影）

2，天气好的时候，一起到开阔地运动；

3，一起做饭；

4，一起喝茶聊天；

5，早上学习得到，重温知识春晚。

巧夺天功 11:06

1.跟自己的过去说声再见，清理衣服和书籍;

2.重温一下经典，大秦帝国和明朝那些事儿;

3.陪娃温习功课，天气好的话，去公园走走。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 大年初一，怎么拜年？

1、除了新年快乐、新春快乐、万事如意、身体健康这些常见的拜年话，你还有什么特别的、花样的拜年话呢？分享一下大家一起学习学习。

2、如果没有疫情，你每年会去长辈家拜年吗？你们那里有什么特别的习俗吗？

3、给孩子发红包，你们会发多少？会给长辈发红包吗？你的孩子收了红包归谁保管？用在什么地方？

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

你每年过年怎么拜年？

王黎璐 09:08

1.并没有花式的拜年话，只求不错，出新的话，还是周围非常熟悉的人，特别专用，不值得借鉴。

2.没有疫情的话会去长辈家拜年，早点去，搭把手，当然更多的还是去打牌..........

3.发200或500。会给直系亲属准备红包（但是往往拒收），孩子收了红包必须夫人保管，天知道她用在什么地方。

王蜂子|王亚军|甘肃陇南|基层政府 09:17

1:好像都是意会，简简单单的新年问候。

2、照旧，该去的亲戚家都得去，说实在的，过年挺疲乏，有一种一个人安安静静待会的想法。

3、两三百吧，我女儿昨晚收了好多红包，据她妈妈说，睡着了，给翻身，还说我的红包了[呲牙]。过年孩子们还是需要点仪式感。

王檬 09:20

1、花样拜年话确实没有，但拜年话一定是自己亲自编写，绝不复制粘贴那些群发的；

2、会去长辈家拜年，主要是去发红包；

3、会给孩子发红包，一般500，都是孩子妈保管，会用到来年的学习上，比如报的课外兴趣班。

吕胜强～珵珵传媒 09:25

1：特别拜年话都是没有，我们一般初一会在奶奶叔叔伯伯家拜年，每家都要转一遍。

2：我们镇上这里有个特殊的习俗，别的地方是初二回娘家，我们这是上坟，祭祀祖先，人多的就和清明节一样。

3：一般红包都是200，100左右，今年有小孩了，准备给孩子的存起来，给他自己用。

三木（森） 11:48

答：可根据对方职业和自身特点，来实现差异化，自然心领神会。例如，昨晚回复牛群岛友的：

[抱拳] 牛群兄，客气了，预祝新年：

nike—生意兴隆多来客

puma—牛气冲天彪如马

Jordan—身体健康似飞人

adidas—阖家安康迪达斯

1拜年要加上自己的称谓，对方称谓，避免被认为群发；

2信息内容精简，不要使用太多的表情，符号，太多看到眼都花了。最好不要超出72个字（微信则不需要向上翻屏）参考三大电信运营商发的信息内容和长短；

3内容最好结构化，对称，有视觉美感；

4内容朴实真诚；

5避开高峰期；

6体现原创，结合自己的才能和优势，例如小凡可以用潮剧唱出来，用笔画出来（厨艺好还可以做出来，不过………）

2、如果没有疫情，你每年会去长辈家拜年吗？你们那里有什么特别的习俗吗？

答：

（1）回去的，有试过几家人一起自驾游，现在老人只剩下外公，年初一会集中到舅舅家拜年，陪陪外公打麻将，饭后麻将是少不了的。

（2）特别习俗，原本妈妈村里今年组织回娘家的活动（村里外嫁女和家人回娘家相聚，很热闹的）今天就不过去了，特殊时期。

3、给孩子发红包，你们会发多少？会给长辈发红包吗？你的孩子收了红包归谁保管？用在什么地方？

答：一般50-300元（视关系远近），会给长辈发红包。孩子红包归老婆管，以后也是留给孩子用的）。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

你的家乡过年有哪些习俗？

鹏鹏|餐饮|山东 08:27

大年初一去给长辈拜年。现在很多地方都不再真的跪下给长辈磕头拜年了，但婆婆家至今还保留着这个习俗，当现在年三十不再熬一整夜打牌看春晚，不再噼里啪啦放鞭炮，不再起五更点篝火烤土豆焖鸡蛋……初一随着同辈的大部队浩浩荡荡去给同族长辈磕头拜年，成了最有年味的风俗，也最有过年的仪式感。

小时候能参与的过年小确幸，现在都没有了，比如长辈给红包，初一穿新衣，初二回姥姥家，顺便赶个集，在人山人海的集市上买个糖葫芦边吃边逛，大表哥小表弟点燃一根鞭炮碰到小姐妹们脚下，吓得姐妹们追着表哥表弟打……孩提时的过年，总是充满了欢乐的热闹，不知不觉长大了，很多欢乐也体会不到了，一对比，年味真的觉得越来越小了。

YYQ 08:58

自己家（老家河源），每年农历年28要回老家拜祠堂。怕高速塞车，凌晨四点就要出门，争取中午十二点前拜完。

下午委托亲戚去杀一头猪，自己拿半条回来吃，如无意外，要吃十天左右全猪宴。（对我来说，好可怕[晕]）

初一到初四，亲戚来我家拜年（我爸是家里老大），初五到初八，回娘家和娘家亲戚那里吃饭。

到此为止，新年就过完了[偷笑]

小凡 11:36

在广东，除了拜神，还得拜祖宗，唱戏（潮剧，去年我去唱了！）串门，去亲戚家！给小孩和老人红包（过了15岁的孩子是没有红包的了，潮汕地区的成人礼是15岁！）灯谜（我经常去猜[奸笑]）

1、有什么特别的风俗？会搞什么样的活动？有图有真相。

潮汕地区比较特别的就是:戏曲，拜神，拜祖宗（不知道其他地区有没有，除夕拜到初三！）整个正月到12日那天，才可以拿扫把！整个正月以及到农历的2月初一，不可以骂人，说脏话！

2、会吃什么东西？有什么样的寓意？有图有真相。

吃东西好像没什么特别的！大家一起吃个团圆饭罢了！一家人团团圆圆的！吃的，我倒是没发现有什么特别的。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】:婚后如何为爱情保鲜？

有人说“婚姻是爱情的坟墓”，别问我谁是“有人”，反正不是我说的。

当年梁思成和林徽因的爱情故事为千千万万人奉为佳话，可林徽因去世后梁思成很快就又娶了林洙，让人大跌眼镜。

在生活中，你可以去看看自己父母的婚姻，也可以去看看自己的婚姻，或者身边人的婚姻，你觉得幸福的婚姻多还是失败的婚姻多？

如果有一种方法能为爱情保鲜，你觉得那是什么呢？

【感谢话题提供者】@程小玲

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

婚后如何为爱情保鲜？

A满归张莹 08:25

今天的话题是婚姻呀，我想法特别简单，向往美好而不强求，努力使自己和家人幸福，争取了努力了也无悔了。婚姻不要对比，好好经营就行。

知更鸟 08:28

一个有22年婚龄的老人告诉大家，婚姻可以保鲜，婚姻中一定要先搞清楚自己的位置。

Sonying笑春风 08:50

我觉得婚姻的保鲜剂是不要有期待，是的，你没听错，就是不要有期待。因为俗话说，希望越大失望越大。

希望是什么，希望就是你的期待，就是你对另一半的要求。比如，情人节，七夕节，生日，结婚纪念日等等，你特别期待对方放在心里，然后给你一个surprise，节日越临近，你的期待值越来越高，当节日到来的时候，悲催的发现，另一半忘记了，[汗]你的期待瞬间跌倒谷底，可想而知，一场战争一触即发。

这个时候，任何一件微乎其微的小事，可能另一半打嗝放屁都会成为战争的导火索。[捂脸]

其实，真正的导火索是你对另一半的期待，是你对另一半过高要求。奇葩说决赛中李诞也说过，当你没有期待的时候，比赛的任何一种结果都是可以的。打赢了，高兴；打输了，第二名，也不错。

婚姻中也一样，在一起久了，当你没有过多期待，过多要求的时候，另一半不经意间多一点点的付出和关怀都会感动到你。[愉快][愉快]

徐棒，郑州读书，大二学生 09:34

1.爱情和保鲜，搭配吗？不搭！爱情不是一块冷冻肉，不是今天新鲜，后天就坏掉的水果！爱情是动态的，相互的！爱情的质量取决于:生活中，互相给对方小小的高潮！

2.统计1977-2017年以来所有的大学生占全国总人数8.86%，上一代大多数教育条件的限制，是造成面对问题不知道如何正确解决的主要原因！对上一代婚姻，更多是同情！引以为戒，我们做好自己就好！

3.针对"梁思成和林徽因"的故事，我觉得:婚姻中，双方健康饮食，生活作息，双方一块活到100岁，就可以了?

4.幸福的婚姻可以学习的:

(1)双方内在的系统构建:持续阅读，学习，生活体验，会让我们将自身欲望，控制在能力可控范围内;自身优秀，百毒不侵！?

(2)双方之间的系统构建:双方之间，协同前行，只有双方在认知上肩并肩【不是一前一后】行走，才会有良好的沟通，理解，同情，，，

(3)双方外界的系统构建:比如，寻找一个类似"爱情公寓"，这样的生活氛围和居住环境的地方，?

(4)努力做到以上3点

Hubery 09:59

婚后如何为爱情保鲜？有些婚姻压根就不存在爱情，何谈为爱情保鲜呢？爱情只是婚姻的一个因素，还是很小的一个，并不是婚姻的全部。保不保鲜其实并不那么重要。这里其实我们更想知道的是，婚后，两个人如何能够走的更远？

我觉得是习惯性陪伴，生活中一些小事儿，没你就不自在那种。这就取决于两个人都要有种愿意为彼此付出的心。婚姻不像爱情可以有委屈，其实婚姻里面谁委屈了都很危险，不论男女委屈了都想找一个释放的窗口，这就很容易出问题。

比如两个人总是习惯性两个在客厅看看电视聊聊天，委屈也可以聊那种，能解决就解决，解决不了就抱一抱，亲一亲，是吧。其实很多事情也不需要解决，需要的是态度，我愿意一直陪你走下去的态度。

金美君 14:41

我觉得婚姻中的新鲜感从来都不是找“新鲜的人”，而是和熟悉的伴侣一起体验未知的人生。

1、增加新的体验很重要，比如一起去运动馆、一起看展览、一起做手工等等，有了孩子之后也要有二人世界。

2、好好说话。语气很重要，如果带着强烈的情绪沟通，那过程肯定也不顺畅。所以先处理心情，再处理事情。

3、坦诚，多沟通，积极回应。

4、用心记录特殊的日子。要记住彼此的生日、结婚纪念日等等，可以庆祝、送礼物。

5、制造有仪式感的时刻。

6、不要让矛盾过夜，经常自我反思。

小凡 21:05

在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次想离婚的念头和50次想掐死对方的想法。

如何保鲜爱情建议:

①偶尔保持点距离，比如说，两个人不要住一起，不要一起工作，各自安好！规定时间见面！

②规定时间一起出去旅行！

③规定时间一起去做有意义的事儿，比如一起去探望双方父母，去养老院探望其他老人等等

④共同制定目标，比如说，买房，买车之类的事儿！

许守铣Johnson 22:34

可以每周一次约会，吃饭，看电影，玩游戏等，只要能为两人排忧并开心的事情都可以。作为男的，应不拘小节，不要去计较生活琐事，多做点家务，多受点委屈，多体谅点女方，毕竟她是离开亲生父母来与你共筑家庭的人，我们不可辜负在结婚前许下的诺言，只爱她一人。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 2020年，给自己制订一份财富增长计划吧？

有人说，你不理财、财不理你。不管我们有多少钱，都可以考虑认真理财，让钱生钱。

给自己做一份2020年的理财计划，可以是通过工作增加财富，也可以是通过投资增加财富，相信你做了这个计划，到年底回头看看，一定会发现要比你没想过这件事，财富增加了很多。

来吧，财富的增长，就从今天的财富增长计划开始吧！

【感谢话题提供者】@志愿者团队

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2020年，给自己制订一份财富增长计划吧

大栋～拍有故事的照片 08:37

早安，2020财富计划这题目似乎正式我这几天的思考，这几天晚上散步又听了一遍博多·舍费尔，德国理财大师写的《财富自由之路》，回温一年的理财观发现，不是赚得少了，是没管住自己，没攒住钱，也想做个啥理财，总想再赚一把的时候再说，活得挺潇洒到年底一算账还有后背一股冰凉，2020先从管住手开始吧，每月给自己一个硬指标控制每月必须的花费，不达标不给自己奖励[奋斗]

牛群 08:50

我的2020年的财富计划，还是以股票为主，自己的资金量不是很大，操作起来也比较方便，具体方法还是定投为主。从去年学习香帅的金融学课到现在回报率10%也算不错的了，起码得到的花费都赚回来了。

sherry李萍 09:10

2020年财富增长计划1.投资自己，提升工作能力，让工作收入实现翻倍增长2.对自己的收入和支出进行控制，先从定投基金开始，拿出少量的钱来理财。

小杜 13:32

①现在一线城市工作，短期以目前的薪酬状况看，可以学习接触点理财知识，实践一下。例如：买门香帅老师金融课。提前储备知识。

②投资理财不要跟风，如果get到一份好的工作或职业，也是一种投资。个人认为现在就找到一个good job.

③对大众来说工作是主要的收入来源，一天24小时，8小时多都花在了工作上，工资少了，增长不了了，就想去股票或其他地方碰碰运气，美名其曰“理财”，思路不能说不对，但充满风险，且没解决根本性问题。

工作中不积极上进，换个地方同样不可能奋发图强。

Hubery 13:37

我理解的理财是在有闲置资金的情况下做的事情，主要目的是保质，抗风险。工资少，还能有剩余去理财，说明也不少了。

随着自己资金的不断积累，自己其实可以考虑冒一点更大的风险，做风险更高收益也更高一点的股票。但是你的资金最好不要影响你的生活，换句话说，这些资金全部损失也不会对你的生活产生影响。

YYQ 15:23

今日话题，爬楼暗号0118

19年6月左右开始定投债券和指数基金，到现在总体的收益好像超过了10%（带有个人主观偏见），20年继续坚持定投。

个人财富增长方面，分两部分。1、个人能力增长要超过财富增长速度；2、个人收入希望通过增加新的渠道实现（也可能亏损）。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】过年了，告诉咱爹妈，我爱你们~

【背景】

1、 自己小孩爬到脖子上的时候，才想起来，咱爸的肩膀扛起了咱整个童年。扛起我们赶集，扛起我们看花灯，那会咱好像就在世界的巅峰，一切尽在眼底。

2、 长大了，逃学上网。第一次知道爸爸的脚多大，是因为他踢在了我们屁股上。嘶~~，44的脚~，真疼。

3、 上了大学，我们成了放出去的卫星。偶尔才会给家里发个微弱的信号：额娘，儿臣囊中羞涩~，江湖救急啊。咱妈就会打来钱，咱爸还是就那话：你就惯着那臭小子吧。

4、 而今……

父母再也不可能扛起咱，多年的父子已成兄弟。真希望我们不会长大，他们便不会变老。

你有多久没见你爹娘了？过年了，是全家团圆的时候了，我们该回家了。你可能会说如今过年真是过关，回家各种灵魂拷问，各种催。回家需要理由以及勇气。那我来告诉你一个理由，因为咱爸妈在家。

如果由于各种各样的原因我们回不去，那也请用父母最能接受，最希望得到的方式，表达一下我们的爱意吧。

赋能岛2020新春倡议：

1、回家过年，给父母带一份走心的礼物；

2、回家过年，不要忙着参加各种同学会，多留些时间陪陪父母；

3、说一说，你想用什么样的方式，认认真真地爱他们一次？

“父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途”。

【感谢话题提供者】@志愿者团队 @杜金龙

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过年回家怎么哄父母开心？

青岛罗刚 11:16

我准备给我爸妈发红包，前几年开始的，表示一下心意。然后去爸妈家看电视，听他们唠叨。

王黎璐 11:17

陪老爸散散步，和老妈洗洗碗。好好聊聊天，让儿子去逗他们开心......

汐语?
?
11:17

我给我妈买了个小米手机，装了老人用的极简桌面。

关于琴琴周的一切 11:17

之前都是转账给爸妈，嫌带现金路上要操心。今年开始，在男票建议下改为了送大红包，比较有仪式感。

然后陪爸妈打牌，不出去串朋友门，多在家陪父母，接朋友过来家里玩。

重新开始|刘利民|志愿者?
11:19

我也没啥特别的，今年白天留家里替父母接待客人，晚上我浪一波。

axian 11:19

带着孩子，已经在家了，陪着一起准备饭菜，每天晚上再一起看看电视，拉拉家常，了解了解村里其他人的近况，有说有笑，觉得蛮好。

张明明 11:21

给婆婆一捆?
，一件羊毛衫，给公公的二种茶，一家人每位双红袜纸?
，携婆婆打麻将，不会玩会输，陪邻居们。

张圆 11:23

说一说，你想用什么样的方式，认认真真地爱他们一次？

1、更多的陪伴，多花时间在他们身上，且包容父母的“唠叨”

2、不要一味报喜，也要报报优，让他们更多参与我们的生活中来

3、多劝，多陪他们出去看看世界。

Jane-Ma 07:39

今日话题：每年春节都回来。这次回家陪母亲聊天，听她唠嗑，问问周边的人和事。

选她爱看的电视剧一起追。

有时候老人家会重复讲同一件事。有时候又会莫名误会和伤心，觉得儿女们不够孝顺。尽量化解误会，不让这种伤心郁积在心。

礼物木有特别的，就是陪着逛街，买衣服鞋子生活用品。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 有多少钱，我就可以安心养老了？

咱们国家的养老体制经常被人诟病，但本群主其实不太这么想。因为我是出生在文化大革命的人，我看到了这个国家是怎么样一步一步富裕起来的。那些被羡慕的发达国家也一样经历过这样的过程。

但是理解归理解，现实的养老问题还是要解决的。今天和明天我们会连着两天聊聊财富的问题，今天的话题是：

1、给自己做一个退休时的财富目标，比如说固定资产价值有多少，具有流动性的资产（股票、理财、现金等）有多少，然后倒推一下，看看今天的你应该开始做点什么了。

2、别轻易地就说一个亿，万一不止呢？别让现在的贫穷限制了你对未来的想象力。

【感谢话题提供者】@志愿者团队

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有多少钱，我就可以安心养老了？

马东（洪七公） 07:37

分两种：1、退休时的财富是相对静止的，缺乏增长潜力或者是甚少稳健而较高收益的投资渠道的。

2、有事业，天天入账

王黎璐 08:15

我希望自己退休时的财富能有2千万，固定资产价值1千万，流动性的资产（股票、理财、现金等）500万，保险500万。然后开始倒推的话，今天的我应该开始找商业机会，准备离开体制。

元实 08:47

多少钱够养老？需要答案的都是钱不够的[捂脸]

有够看病的钱应该就足够养老了。

养老什么地方用钱？

1、吃饭，这是低收入人群最大开销。

2、穿衣，此部分可多可少，可好可坏，弹性较大，也可以忽略。

3、住房，年轻时没买的话，老了也没必要买了。

4、旅行，这属于高层次消费，非生活必须，此部分花销不存在够不够的问题。

5、其他物质享受，看个人能力和喜好，够不够看自己。

6、看病，事关是否需要继续养老的问题。这部分数额不确定性很大，发生概率也很大，所以根据自己的身体，做好心里和金钱方面的准备，就可以安心养老了。

7、除自己养老外，如果还想帮助子女，不在本话题研讨范围，也没有上限，皇帝传位也得看太子的命。

分析完了，还要说怎么办。

针对以上，建议提前购买保险，把概率最大不确定性最大的医疗问题用保险保障起来；加强身心锻炼，保持好心态好身体，积极面对百岁人生。

活着 09:30

多少钱养老？对于我这样一个农村户口的人来说，我觉得养老，不在于养，而在于老。明确的说，老了不需要太多的钱，钱是好东西，钱也会引起纷争，毕竟你当时是老了，够平时花销就好。最关键的是，要老得慢，死得快。对谁都好。

吴强 10:26

养老问题是一个结构性困境，人口结构和通胀因素，这是一个必然趋势，全球都是如此。我们能做的就是，做好准备。首先要明确自己退休后想要的生活，算出各项生活成本，以及想要的预期寿命。王烁老师点评，提前走完人生，或许可以降低总成本，但只是惨胜[捂脸]

尤天凯 10:35

养老我认为不是有多少钱，而是要有抗风险的能力。比如我在青岛这个城市，我个人认为我们夫妻有重疾险、退休金、自住房产一套、投资方便一套、100万的流动资金、在儿女成家；以现在的消费水平基本就够了。

当然钱多更好哈，我是突出现在商业保险的重要性。

宁波 11:23

每个人的金钱安全感都不一样。处在不同阶段答案可能都不一样。

对我来说，正常交社保（养老保险和医疗保险），还要有一份商业保险（比如大病保险），最少有20万流动资金，人老了也花不了那么多钱了，基本这样就行。

黄超超 11:31

我觉得2线城市家庭两人月收入2万（退休金+房租）；30-100万流动资金；一套机动房产应对突发重大情况；基本的保险都有就差不多了过得挺不错了。

朱建锋 11:41

今天的话题，有点意思，养老的话，在厦门这个准二线城市，至少要有一套没贷款的房子；300-500万的现金流；不考虑孩子的话，可以保持现在的生活水准；有孩子的话，孩子的教育还要加200-300万，一想到这些，就要抓紧时间赚钱了。

Leon 11:48

1.现金流500w以上。

2.投资（基金，股市，币市，房产增值）盈利，比如我一个月消费3w，能不靠出卖个人时间稳赚6w。个人总资产年利率10%以上增长。

3.社保和个人基本+重大疾病保险。

4.不要小孩

达到以上就可以不再出卖个人劳动时间，安心退休了。但是人是贪婪的，如果达到这些我肯定加杠杆会想要更多。

以我目前在深圳1w多的薪水，活的好艰难。[Emm]

YYQ 12:28

按照目前的标准，我觉得每个月有稳定的2万左右现金流，老年生活可以过得比较体面。

拆分开来，养老金，每月3000，年金险每月3000，债券收益每月5000，一套房子出租5000，佛系养老小卖部每月4000。

倒推回来，一套自住房，一套出租房（估计现值500-700万一套），200万的债券，30年前开始陆续投资的30-50万的养老险。

30岁开始算，30年赚1200万，加上每月杂七杂八的开销，估计每年赚到手的现金50-60万才够用。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 如何向领导提出反对意见？

1、如果你对领导的某些命令或者意见有不同的意见，你会不会提出来？如果提的话你会注意哪些技巧呢？

2、如果领导还是不听，你会怎么办？

3、说说你和“你以为”水平不高的领导相处的方法吧？

【感谢话题提供者】@刘利民

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如何向领导提出反对意见？

濮阳-李朋 08:21

1、如果你对领导的某些命令或者意见有不同的意见，你会不会提出来？如果提的话你会注意哪些技巧呢？

会单独提出来，如果领导是在公共场合直接下令的，我会提个折中的问题或建议做铺垫，后面好商量，也防止领导朝令夕改没面子。

2、如果领导还是不听，你会怎么办？

如果自己能预见到较可靠的结果，那就阳奉阴违了，过程中随时调整预期来做。

3、说说你和“你以为”水平不高的领导相处的方法吧？

建议和意见还是要提，注意方法。然后按万老师解读的“一报还一报”的博弈方法吧：这次（意见不合，下面均指此种情况）但听领导安排有好的结果，下次就继续听领导的，坏结果下次就侧重自己的思路去工作，然后再下次听领导的并看结果。（这种情况下领导再不敏感也会重视自己的建议和，意见不一致的情况会越来越少，也就慢慢用不到这种博弈而转向更好的工作模式了）

重新开始|刘利民|志愿者?
08:35

1、私下谈，说话方式用，问题-背景-冲突-答案（答案三个），让领导自己选一个。当然了，答案得经过设计让领导原则和自己想的一样。

在此之前最好先肯定领导原本的做法，然后说自己还有其他角度做法。

如果领导性格豪爽可以直接“答案-背景-冲突”

●①提出意见之前先确认自己是否真的了解这件事。我们很容易以我自己很了解一件事，但事实上我们经常管中窥豹。可以用5W1H来检验自己是否了解这些要素。

②背景问题先区分好事实和观点

③对事不对人

2、能坚持就坚持，没办法就支持领导。对外需要统一声音。

3、没有水平不高的对方方式，只有说话方式和领导性格不匹配。

小凡 08:46

1、如果你对领导的某些命令或者意见有不同的意见，你会不会提出来？

会提出来，私下委婉说，领导一般都比较爱面子，不能说私底下还直接讲，太不给他面子了！

如果提的话你会注意哪些技巧呢？

委婉一点，给他面子。让他知道对他利益比较大，最好就是最大化！

2、如果领导还是不听，你会怎么办？

试着说服，站在他的利益上讲，我想可以的，毕竟没有谁会不顾着自己的利益问题！实在不行，那就按照他说的来，我不会损失啥，会损失的是他自己！

3、说说你和“你以为”水平不高的领导相处的方法吧？

按照他的思维跟他讲话，找到某一个介质以后，慢慢让他进入我的思维模式进来！

迎合他，一般人都喜欢被迎合，而不喜欢总被反对！

先扬后抑的方法，先赞同他，鼓励他，后面再说他观点的问题！（不要太直接，委婉点说！）

朱宇洲 09:26

这个话题我们公司很有代表性，老板是情商、智商双高的复旦男，之前又在很多上市公司技术岗位做出过出类拔萃的成绩，可想他对自己想法的自信程度。

但因为是技术出身，所以在销售、销售团队管理、市场决策方面有些短板，时长会做出一些不容易让人理解的决策。很多事情我个人是有些不同意见的，部分感觉老板觉得有讨论空间的会提出，觉得老板已经很坚定的有不涉及严重厉害的就不提了。

我提建议最核心的技巧是找合适的时机，比如老板正处于事情的思考过程中，还没有盖棺定论，或者老板心情很好的时候。

如果老板不听，我会适可而止，后续遇到合适的时机再提，比如有事情证明老板的想法是有问题的。

我以为的水平不高的和领导相处的方法，就是之前的自己。在公开会议，当着老板面提出反对意见，并不合时宜的坚持自己的原则，直到激怒老板。

并刀如水 10:04

不管对错，先执行既定决定，并提前做好日志，把可能存在的问题提前归档，同时制定出自认为正确的planABCD。一旦执行结果领导不满意或者当他发现了错误决策以后，抛出提前准备好的方案。大部分领导不希望听意见，而是喜欢员工去执行，错了再做PDCA，个人想法~

李岳洋 10:15

首先要判断下，这个反对意见涉及的利益链上任务都有谁？说出来会有什么样的影响？自己是否可以承担？

变向也是在说如何“向上管理”，它是一种有趣的说法，它本质上是一种影响力，就是影响别人作出决策的一种能力。

如何让领导觉得你行，这是一个技术活儿。

要让你和其他都挺努力表现的人区分开，成为有空缺就可以晋升的不二人选，肯定是有一些门道的，一定是要经过一段时间的思考和实践才能有效果。

在你想要向上管理之前，你要想想你想在职场中成为什么样的人？

你说，我没什么想法啊，能够安身立命，赚点儿钱，按时上班下班多一些自己的时间就行，我也不想当领导，也不想承担更多的责任......

那向上管理这件事情，你不必太过用力。只要在职场中不得罪人，培养个能吃饭的技能就行了。看到别人升级打怪，一路晋升，你也别不爽就是了。

任何一个人做决策的时候，他都要做一个判断。即：这个决策的价值有多大？

所谓的决策价值是我能得到的东西，即这个决策所带来的期望值，就是"期望"。

决策公式：

价值（A）×概率（B%）>成本（C）

你其实最终要做的事情是，增加期望值，喜欢=熟悉+意外，超越预期。

因为你说的不会对现状有优化，那么就不要说了，例如【事后】抱怨。

当然你说了，领导也不一定采纳，但是至少证明你的独立思考和积极主动。

为什么没采纳？当逻辑上你都考虑到了，能说的通，那他们为什么不照着去做呢？因为人，说到底，就是人的问题，想一想这整个项目链条上的人，你动了谁的奶酪，问题就出在谁的身上。

江湖书生丨曹双丨柳州 10:21

今日话题从古典老师超体里找到了一个参考答案：

向上沟通最有效的三个方法：1、主动沟通，定期对话；2、从对方真正关心的角度切入；3、公开支持，私下批评。

粒 10:36

如何向领导提意见？题目拆开:

1.领导是真领导吗？包着外壳，自私自利任意驱使你做任何事，不给钱不给发展前途和经验，这叫白嫖。画大饼充饥的也在此范围。这种情况提意见，你以为你是谁呢？早早想好闪人。别听别人怎么忽悠，鉴别诊断能力比听得懂更重要。

2是真领导，像任正非似的。有个案例清华还是北大毕业生像任正非提意见，被说不是精神病就是开除。这种类军事化管理等级化比较重的的环境，提建议还真是妄人。你以为民主生活会，真的就民主？智商税买单也不便宜。

3如何提？这个很多人说了，就不赘述了。

4意见的合法，合理性，适用性。天时地利人和。不赘述了。

5收益回报分析。

总结:一小打工的，如果没耐心没分量没足够的知识储备去应付提意见以后的各种压力和解决问题的能力。憋着，憋着。。。

天高地阔 14:27

1、如果你对领导的某些命令或者意见有不同的意见，你会不会提出来？如果提的话你会注意哪些技巧呢？

看领导心情，抓住合适的地点时间，或者以文件的方式权衡利弊，邮件给领导。

2、如果领导还是不听，你会怎么办？

如果不听暂时先放着，在遇到其他问题再提交，起码让领导知道自己是一个做事的人，解决问题的人。

3、说说你和“你以为”水平不高的领导相处的方法吧？

我在传统单位一般顺从领导，听从方向目标，不断完善优化。

镌子 15:08

1、如果你对领导的某些命令或者意见有不同的意见，你会不会提出来？如果提的话你会注意哪些技巧呢？

看是否事关大局，如果很重要，则必须提出。提的时候，首先不要否认领导的做法，可以和领导分析事情的始末，看看是否还有领导没有关注到的方面，提醒注意，提出建议，请领导再统筹考虑。

2、如果领导还是不听，你会怎么办？

如果不听暂时先放着，待有新的契机再次提出。

3、说说你和“你以为”水平不高的领导相处的方法吧？

当你认为领导水平不高的时候，只是你没有看到他高的方面。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 婚后发现三观不合，怎么办？

大家好，听了今天的《罗胖精选》感觉非常精彩，临时修改一下话题。课程中有一位同学提问：我和先生结婚半年，发现三观分歧越来越明显。

我在互联网圈工作，节奏快，比较“潮”，休息的时候喜欢追剧、刷综艺。但是先生更关注政治、哲学，他看的纪录片常让我睡着。说到未来要小孩，他就说一定要让孩子将来干啥干啥，我就从心里觉得孩子应该做自己喜欢的事情……诸如此类，三观差异很大。

我们最大的共同爱好可能是旅行，但是深聊就有点困难，经常需要一方迁就另一方。真正生活在一起时才发现这是个问题，怎么办？

建议大家先不要听课程，先说说你自己的观点，然后再参考课程，看看心理学家李松蔚的说法。

【感谢话题提供者】@罗胖精选

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

婚后发现三观不合，怎么办？

Hubery 08:03

不管自由恋爱还是包办婚姻，其实最终能够幸福的生活，还是彼此磨合找到交集的过程。如果双方都很强硬都不愿意为了对方去做一些妥协和牺牲那就很难走下去。因为会委屈。恋爱的过程中大家更愿意克服委屈，是因为得到的欲望。但是婚姻里，最好都别委屈了，婚姻里的委屈，是可怕的，是一切的开端。

波波脑湿 08:12

婚姻， 始于颜值，陷于才华，忠于人品，安于陪伴——三观合不合，不是最重要的考虑对象，如果非要去增加这第五个必要条件，那可能真的是要靠撞大运，才找得到这么合适的灵魂伴侣。

筱竹子 08:20

今天的话题让我再次想起吴伯凡老师的一段话：

做好了自己，和谁结婚都一样；

做不好自己，和谁结婚都一样。

Tokyo九_不忘初心不负卿望 08:22

我认为三观不合很正常

最怕的随着时间和环境的变化，双方的成长会越来越有差距。刚结婚时双方基本上都相差无几，但几十年下来的积累相差就会非常巨大。

在过去也只有几十年的生命，为了孩子和当初的承诺忍一忍也就算了。但进入人生百年的时代，忍让也许已经不适合了。一生之中多次婚姻也许成为正常。

王帅18816177775 08:30

其实三观不合真的正常，就像课程里讲的，应该是互补的，就看自己从哪个角度去看了，你的角度不一样对自己的影响差距就会很大。婚姻本来就是彼此看到彼此包容彼此欣赏。凡事求责于己。基本就不会有大问题。

心铭 08:36

我个人观点，所谓三观不合纯属幸福惯的。一句话：能过过，不能过就离。当然我不是在劝大家离婚，只是想说，当我们吃饱了才会骂厨子。当你想想有一个人曾经做了一个跟你私定终身的决定，一个人愿意对你不离不弃，你还要什么自行车。

总结一下思维方式：

1、问题往往是解决另外一个问题产生的（三观不合，是因为你们解决孤独造成的）。

2、面对在大一点的问题的时候，小问题还是问题吗？（想想离婚的成本，你不该珍惜这段感情吗？举例，日本侵华的时候，国共两党的问题还是问题吗？）

Carol Cheng 08:47

我的思考：首先每个人选择婚姻的标准都不一样，当你问这个问题的时候，请问一下自己，当初你选择这段婚姻的时候，是因为三观吗？如果不是，也请不要拿三观和与不和说事儿。

另外，婚姻不是儿戏，选择前请务必多斟酌，一旦选择就不能轻易放手，婚姻最终还是要靠人品和责任经营，有一个稳定祥和的家庭，我觉得更有可能创造超出自身能力的价值！如果永远陷于爱恨情仇，哪有精力去做更多有意义的事儿呢？

张敏 08:54

说两句网红的话，任何一段幸福的婚姻生活，都有几百次掐死对方或者离婚的想法。那么就需要我们不忘初心，找到自己当初选择他的理由。那个理由还在吗？找到了，也许就有答案了。

Leon 08:54

我们现在谈恋爱 先始于五官忠于三观。三观，人生理想，未来计划这些类似问题在谈恋爱前就已经相互交代过了，这样省去不少麻烦，不符合直接否了。

看到结婚才发现三观不合（生活习惯）我觉得挺搞笑的。我认为这些问题在婚前就应该解决的了。

谈恋爱到一定程度的时候，可以考虑同居一段时间，再考虑结婚的事情。

再说回来，婚后发现三观不合怎么办？一个人的生活习惯和价值判断很难改，一起生活很不舒服，我的建议是 先磨合，磨合不了果断就离吧。[好的]

山 09:08

环境治理中污水治理的道理跟今天“三观不合”的话题很相近，污泥（微生物）是主力军，它们因为喜散漫飘荡本不会结合到一起，但是应对污水冲击时，却能够抱团取暖，担当大任，这些道理是值得借鉴的。

一、污水流动起来，污泥更加会抱团取暖：

这就像夫妻双方即使存在部分三观不合的客观现实，但是当他们遇见生活中共同的具体的问题的时候，需要结合双方共同的力量去应对问题，在解决问题过程之中，他们会寻找到可以发力的共同点，这样三观也是可以相互调和的。

比如我听某些夫妻，因为要一起还比较高的房贷和养育孩子，他们反倒因为有共同的压力而更加珍惜对方了。

二、投加絮凝剂（一种外在调和污泥性质，让他们更容易结合），让你我更加紧密：

什么是夫妻双方之间三观的“絮凝剂”？可以是一个共同的爱好或者一段共同的经历，这其实是他们之间共同的语言，让他们可以以共同的文化或者环境基础进行交谈或者合作，可以降低合作的成本。

比如我的生活中看见的一对夫妻，他们是学生时代因为打网球相识相知，最后走到一起。他们工作婚后，也一直保持打网球的习惯。生活虽有不如意之处，但是因为有共同的爱好，尤其是球友难寻，快乐的时光难得。如何一起把网球打得更好？在打网球的时候，探讨如何应对共同的生活问题？其实这些都是他们之间的三观絮凝剂。

核桃|杨丰赢|广州|食品安全 09:24

现在还有一部分人是通过相亲认识，然后迫于各种原因，很快就结婚的。

对于这种情况，三观不同是非常普遍的。相互的认识理解也不大同，如果没有相互靠拢，很容易就把三观不同上升至“三观不合”了。

解决方案：

1.爱自己，不要匆忙结婚；

2.一起学习，相互靠拢；

3.发现对方突破你的底线，趁早止损。

粒 09:44

结婚真的不是件小事，别随意就放开。再说，再找也不一定就比前任好。?
?
?
婚后相处的还是对方的性格和底线。

买猪看圈嘛，看看对方爹妈生活怎么样，怎么相处的。。好的家风习惯在儿女身上肯定有。不好的，肯定在儿女身上也肯定有。比如父母重男轻女，家里兄弟姐妹多的。看人家相处的模式，如果老人偏心儿子打压女儿，这家儿子肯定强势，大男子主义严重，程度严重的说不定会家暴媳妇。

bbt?
10:33

1. 这很正常，观点完全一致的那是自己的克隆，差异才是相互需要的基础；

2. 保持开放的心态，接纳自己一时不理解的，包容对方与自己不同的观点和行为。在一定边界内的迁就与妥协，会让双方都更舒适，而自己收获的还有更大的视野，和更多的从容。

3. 结婚时间越长，越发现婚姻生活就是不断妥协的过程。恋爱时大家都被化学物质控制，会无限放大对方的某些优点。结婚后，在日复一日家长里短中，双方才能全面了解彼此，于是各种不同不断出现，矛盾也不可避免。这当然很正常，只要没有原则性的冲突，双方彼此体谅、互相理解、互相支持、多一些沟通，都会找到一个平衡点，建立一个舒适区，在这里面享受幸福。

青岛罗刚 11:04

为什么伴侣之间经常有非常大的差异呢？为什么幸福的婚姻那么稀缺呢？我的答案是因为伴侣要一起“过三关”：

第一关：天生气质

你理性、我感性；你外向、我内向，每个人都是这个世界独一无二的生命体，大家生而不同。

第二关：原生家庭

我们的基因、父母、成长环境、生活习惯如此不同，当然会产生摩擦，需要彼此适应。

第三关：男女差异

男人来自火星，女人来自金星。本来大家就不是一种猴子变来的，又在漫长的进化过程中走了不同的道路，专注猎物和采取果实的男女之间观察、思考、解决问题的方式又怎么能一样呢？

因为彼此不同，生活才丰富多彩。罗素不是说了吗？参差百态乃是幸福之本源，祝我们幸福。

元实 13:35

婚后发现三观不合，首先应该抽自己几个嘴巴，因为“错误”是自己造成的。

接下来，世界观、人生观、价值观，不断追问下去，三观真的不合吗？不善良？没有爱？不认为勤劳可以致富？还是其他？

再来，以话题为例，女程序员，潮、喜欢刷剧、看娱乐，这是大多数现代女性的样子。先生关注政治、哲学，看纪录片，这是一部分男性的样子。双方体现了什么样的三观？如何不合？这应该是兴趣爱好不同。

再说，以上是婚后才能发现的吗？我认为婚前就应该能发现，只是自己没有认真考虑这些不同。

关于孩子教育，即使是两个老师，也没有理念相同的，何况夫妻。有分歧是一定的，那就想想怎么协商、怎么互相忍让吧。

我理解提问者想表达的是，婚后发现很多生活习惯、爱好不同，处事方式、教育理念不同等，如何处理这些不同？

婚后发现的，各种不同，这些都是正常状态，家庭生活是一个小集体生活，一定是有人要谦让、忍耐、陪伴的，从中体会幸福，是需要不断学习的。因为这些不同就离婚，估计很难找到合适的。

此外再引申，如果有家暴、特别严重的不良嗜好、不尽职尽责，这种情况也没有维持婚姻的必要。

曹礼明-团队提效-咨询式培训 14:04

三观不合，说一点感受：

如果是两人之间，三观不合，我有极大的包容度，参差百态幸福之源的认知用的很好。

但是涉及老人和孩子教育的时候，三观不合就容易上火。

包容是一件太不容易的事。

YYQ 14:10

三观问题，我自己可以用积极的态度来解读对方。例如，我可以陪他看一会Ta喜欢的新闻，如果不喜欢，我可以自己去刷剧。我也可以把我感兴趣的话题发给对方，让Ta了解一下，万一他正好感兴趣了呢？

在异同的地方，要降低自己的期待，不要求Ta特意迎合，也不要求自己主动迎合对方。

尽量不用消极的词汇来评价事情，用积极的态度思考问题

弦剡（徐） 15:01

其实所谓三观不合，更多是一方用自己的三观去统一思想的结果。总认为自己的观点是对的，所以要去强加给对方，当现实和理想产生差距时，就用暴力去统一，结果就爆发了冲突。如果换个思路，我不关心你的三观，我只在乎共识，在共识上上过生活，其他时候保持个性。

正颠上下 18:48

首先得说这个所谓的“三观合不合”就是个伪命题！哪有那么多三观合不合的人，如果三观都合的话，那又怎么会有相辅相成、阴阳互补等等；三观为什么就要一定要合呢；任何个体都有差异，都有自己的个性，个人的认知，如果都相合的话岂不是变成了“工业品”。我们老是说我们现代教育培养的人才都是一个模子里刻出来的，那强调所有人“三观一定相合”岂不是开倒车？！

*）其次婚姻和三观有啥关系？

你得搞清楚你自己结婚的目的吧，你结婚是为了什么？找个陪你走完人生路的人？找一个情投意合的人？找一个愿意和你一起生儿育女的人？这些难道非得“三观相合”，三观不合难道就不能结婚？

3）、就算是三观不合，那又怎么了，与人相处本身就是一个“智慧”问题。就如《围城》的主题不是婚姻，不是说婚姻如围城一样“进退两难”，其实说的是人难以掌握自己的命运。用到这里，其实就是说，你把婚姻的失败推给“三观不合”是个“耍无赖”的招数，要么你无法掌握自己的情绪、行为，无法管控自己的欲望，你想要的太多，复出的太少。两个人相处，本身就要需要磨合，有所“牺牲”和“取舍”。除非对方太“渣”了。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 公司涨工资，非业务部门涨的少，大家负面情绪很大，怎么办？

我们是一家企业，有为公司直接赚利润的业务部门，也有不直接创造利润，但为业务部分提供服务保障，非常重要的保障部门，比如说人力资源部、总经理办公室、财务部等。

今年公司效益不错，老板决定给所有部门涨工资，业务部门涨得多，保障部门涨得少，而且保障部门之间涨幅还有差异。我是办公室主任，办公室的工作非常繁杂，大家都很辛苦，所以反响比较大。有的员工消极工作，有的甚至哭闹，影响非常不好，个别谈话，开部门会议收效甚微。

请问大家，遇到这样的情况我该怎么办？

【感谢话题提供者】@志愿者团队

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

企业涨工资需要注意什么？

李伟亮|上海|互联网 08:21

公司涨工资，非业务部门涨的少，大家负面情绪很大，怎么办？

让员工觉得工资“相对太低”，这应该算是公司管理中的重大事故，任凭发展一定会动摇“军心”。解决方案涉及到“道术技”三个层次，但话题没有更详细的阐述部门情况，讲多了也不一定对口，所以自己仅仅从“术”的层面发表看法。

我觉得这起事故的“病根”是工资过度透明引起部门间、员工间横向对比（详情查阅：公平理论）导致的。

所以解决重点不在于重新调整工资高低和计算方式。而是再适当加薪后，一定要让各部门、员工之间关于工资的调整情况重新回到保密状态。部门统一调整的部分，保证各部门间不过度透明；各部门员工单独调整的，保证员工间不过度透明。只要进入这种状态，事情就解决了。

如何恢复到这种状态，这是“技”一层的内容，需要针对场景“定制”才有意义。个人愚以为心法是：单聊。并制定措施（比如重申保密协议并落实，因为是逆向而行，这个措施该如何制定，很考验管理者水平）保证单独沟通后员工不再公开自己的工资，部门间不该流通的信息也不在流通。

业务部门绩效工资的确太高了（假设绩效计算方式没问题，如果有问题，那就是另一个难题了），基本可以断定公司是赚了更多的钱，那就多给非业务部门发点奖金吧。但是仍然要“治本”。

老鱼 08:32

实务中，所谓的保密真正做到的有多少呢？不管是国企还是民企，还是上市企业，我所经历从来都没有真正的做到，只是大家心知肚明，如果相对公平也就不做声而已。激励机制也是一体两面，用的好了才有正反馈。

案主没有说明白，业务部门和服务部门，服务部门与服务部门之间的调整总得有一个大框架，差异化也总得有个理由吧，这一条你先问问自己能否想得通？然后，消极怠工的，需要提醒，毕竟影响工作只会恶性循环，这是需要制止的，就像对待孩子犯错一样。委屈哭闹的，也要加以情绪疏导，毕竟是成年人，可以有情绪，不能一直有情绪。但另一方面，也需要向上沟通，既然有声音出来，说明就需要审视，你是部门长，也要为大家争取。胡言乱语，不妥见谅。

蒋海祥 08:39

1.资源优先向公司核心竞争力靠近，这是激励人前仆后继殒身不顾的必然。如果公司认为激励方向、方式有问题，可以据此调整。

2.在激励方向正确的前提下，有部分同事感觉到不满，可以列出全部可能的不满因素进行分析，调整外壳还是调整本质，以第一条为准。

3.激励理论大家都在管理学课中了解过，激励要素不仅只有物质财富。【手动查找理论部分】

4.公司有未建立员工发展天梯体系，具体可参考腾讯、阿里、华为（等你能看到的优秀组织激励模式）。

5.优秀的领导者知道：除了鞭子和胡萝卜之外，还有一个大写的人。

濮阳-李朋 08:42

首先做为办公室主任你对自己和部门在公司定位如何。大河不满小河干，你对自己部门涨薪幅度满意吗？有没有尽力为部门去争取利益？不能说我站位高看得远，牺牲自己（部门）为全局，那是拿手下给自己挣积分。

想清楚上面的内容，对部门内的意见就有思路了，关键就是各人的需求，有真的只看重收入的有只是发泄情绪的有随大溜的。先找领导要利益吧，钱、荣誉、休假、承诺，能要到什么要什么。然后分开和自己部门人员谈，各个分析应对，用争取来的利益平复大家的意见和情绪，再集中宣布一个好消息（要来的钱或承诺什么的，可不是答应个人的那份）提振士气。

（要不来利益又没有储备就自已贴吧，否则可能一年都处在低效状态）

弦剡（徐） 09:06

首先要了解非业务部门的诉求，挖掘真实存在的问题，从利弊两个方面，有针对性地做好解释工作。

其次将非业务部门的诉求反馈给薪酬委员会。

最后薪酬委员会认真分析调整涨工资方案，在下次调整时执行。

张玉杰 09:39

1、规矩事前立，涨薪机制可以写在公司的正式章程里，作为公司的制度。达到什么条件能涨薪，每个部门/岗位怎么涨，写清楚。所有人都有对号入座的标准。要么接受，要么走人。

现在的问题是分配没有标准，不患寡而患不均，每个人都会觉得自己吃亏，问题就出来了。

上述回答并不能解决今日话题的问题。

2、向上继续争取利益，让领导看到你们的业绩。并且让下属知道你在为他们争取利益。

3、降低大家的期望，直接打到谷底，先取消涨薪，再涨薪。这点需要领导配合，别玩脱了。

践行者 10:32

我的想法:薪资公司要求保密，涨幅按照贡献度来增减，多些剃度。别涨具体数，按照百分比，工资的百分之一，百分之二，百分之三……

涨完多少，大家都不太好说依据，对外是一定比例涨，基数低涨得少，因为工种定价在那里，你进公司是辅助岗工资自然是辅助岗工资，在公司是研发岗薪资自然高。这样在以同等比例调整，大家得到数不同，但是涨工资方案一样的[坏笑]

Frank 10:37

答：同为办公室工作，深有同感呀。

但话说回来，你既然问的是怎么办，我觉得已经这样的情况下，找领导哭诉或者提要求是一个选择，但如果真做了，即使今年能找补回来一些，对长远发展可能会有所影响。

而如何让大家都能够接受呢？我认为根子还是在于考核和分配的机制上，要做到相对公平才行。业务赚钱，人家拉的业务多，赚钱多，我觉得这个并不难接受，但是如果个别业务人员没成绩，也涨了很多，可能就不太好接受。毕竟职能部门不管公司效益好坏很多活都少不了，而业务做出成绩来还好，做不出成绩的话，那么发的多，我作为职能部门的人，也会觉得凭什么，就凭你在业务部门吗？

回到问题上，你是否能在部门内做到相对公平，如果可以，一定程度上也能够消弭一部分影响。

如果你对于考核分配没有发言权或影响力，我建议还是守好自己的田，默默的把自己能力提高上去，换个地方更好。

mars 10:55

业务部门涨工资，意味着获客成本提高了。

在我们公司，业务部门只作为流量入口存在，这部门流量是需要运营的，是要围绕用户体验的。所以我们公司的运营是已NPS为目标，现有流量为基础，增加产品复购率和拓展新的流量。当有复购和转介绍时，会给予运营部门奖励。

另，我们以POC机制为思路，打造了除业务部门之外的奖励机制，以解决未来工资涨不涨和涨多少的问题。

制度在前，奖励在后，可以避免情绪上的一些问题。另外也可以尝试5商润总说的“岗位轮换”。站在个体角度理解问题，站在全局角度解决问题。

元实 11:26

今日话题是很多企业都会面临的问题。核心是如何消除员工之间的不平衡感，即解决“患不均”问题。

公平公正公开是关键。多些真诚少些套路，把时间经历用到增长和发展上。

1、年初制定好方案，充分研讨，公开考核，年底按方案执行。临时兴起，不如稳步推进。

2、形成较为稳定的价值导向。重视业务部门还是平视所有部门，还是向管理要效益，还是不让老实人吃亏等。用价值导向淘汰不志同道合的人。

3、增加部门间、员工间交流，让大家知道哪个部门干了什么、取得什么成效。

4、做到公平公正就不怕公开，也可以减少质疑。这里不是全都公开，可以公开考核方式、考核指标，可以公开考核结果，不必须公开薪酬数目。

今日话题，公司效益好，老板决定发钱。这两条可能说明临时起兴，老板已定。那作为办公室主任，如果可以，就为员工争取一下，如果不可以就只能解释、安抚。这种情况下，我会坦诚的向员工解释分钱方案，正视办公室员工的辛苦，正视员工的不平衡感，想办法在今后工作中更多体现部门工作重要性与辛苦程度，以改善未来收入。

这里有一个问题需要注意，就是要争取老板的支持，员工反映的问题，要老板给办公室主任授权处理，不能出现找主任不解决，找老板或其他人就解决的情况，这样就没人听办公室主任解释了。

Rinka 11:32

真的是，涨工资都是大学问，给自己提醒，不要让好事变坏事。再就是能用奖金解决的激励不要用涨工资，奖金>绩效>工资。

星哥 11:42

今天的话题，我的看法如下：

1.涨薪不是一个独立事件，要和人才战略结合。如果公司对未来几年的增长，有不确定性，只是今年效益好，建议发奖金而不是涨工资。

2.涨薪方案，尽量让各部门负责人参与，不要总部统一搞。员工的意见，往往也是部门负责人的意见。（让部门负责人去搞定本部门员工）

月光倾城 14:35

首先，我们应该看看这个现象背后的问题都有什么？

1、部门差异：业务部门和服务部门量化指标的不同；

2、员工激励的方式：采用单一货币激励；

3、员工情绪低落的原因：对收入不满意、对公司没有给予反馈不满意；

4、其他问题

针对现象背后的问题做分析，给出解决方案：

1、业务部门一直以目标明确和激励反馈直接著称，相比较服务部门的目标就不明确，工作成绩和结果也难以量化和衡量。因此，找到正向确立服务部门的业绩指标是解决一个问题的可能性。在这里，服务部门的指标要是真指标而且最终也要是真数据。

2、员工激励方式单一，国内企业管理的一大通病就是。对你工作的一切肯定都在涨工资里，其他的都不必多说了。如果转换一下管理思路，公司能够通过其他的管理激励手段来肯定员工工作成绩，比如：二级反馈、比如公开表扬。精神和物质双奖励配合。

3、通2项。员工要在工作中看到个人成长，这个成长不只是薪酬上的还有工作能力和个人眼界上的，同样。

4、员工上升通道，要让一个足够优秀的服务部门员工是有可能拿到比业务部门到的薪酬。否则，一个人在一条注定无法超越的赛道上怎么会拼命的奔跑？

以上是我个人对这个问题的观点。也供大家共同探讨。

李崧 Stanley Li 14:51

首先，我们要清楚为什么要涨工资？涨工资，本身属于保健因素，通俗说就是涨了工资不会调动员工的工作积极性（适应性偏见），而不涨工资会导致员工的不满，影响其工作积极性。因此，涨工资的目的就是防止员工产生不满情绪。

非业务部门不患寡而患不均，产生不满情绪，所以根本上公司应该使涨薪的幅度尽量保持平衡，保健因素才能起到其应该有的作用。最后，对业务员工的激励，不该采用多涨工资的方式。多用奖金，才能实现好的激励效果。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】旅游，你发现了吗？

【背景】读万卷书不如行万里路，何帆老师在《变量》里提到关注小趋势，关注中国的基本盘。

你在旅游中有没有发现我们旅游更便捷？有没有发现当地的风土人情变了？有没有发现与人交谈变了？有没有发现梦回大唐火了？有没有发现人是物非？有没有发现……中国变了？

【问题】

1、讲讲你旅游的故事？有没有偶遇？奇遇？不期而遇？

2、你所去过最美的地方，有哪些好玩方面，什么最吸引你？

3、你去过的地方正在发生着怎样的变化？可以与当地人交谈，用事例说一下？

4、你认为你去过的地方该如何发展？

在旅途中我们发现美好，观察变化，期待未来。

【感谢话题提供者】@志愿者团队

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

旅游，你发现了吗？？

重新开始|刘利民|志愿者?
09:47

最近在云南旅游，目前这边大家都有了一个意识，进行重复博弈而不是零和博弈。像大理，丽江他们基本上统一了思想，共同维护这里名誉，把蛋糕做大。但宰客现象还是存在的，个人的感觉是好了很多了。随然比本地人贵点，但价格还是可以接受的。

越原汁原味的古城反而越乱（秩序），现在丽江统一规划，是我去过所有古城一类景区中最舒服的。现在的丽江商业化重，但也因为商业化原因整个古城规划的好，游玩时候更舒服，各方面保存的都很好，包括人们所谓的“热情”。有人觉得这里有点假，但我的想法的正式因为商业统一规划，他们才得以保存。如果随当地人随心而做，必然秩序混乱且汉化严重。

喂呀 10:09

我只去过厦门的鼓浪屿和广西桂林。

鼓浪屿给我的印象是很小资，很多建筑很有情调，我很喜欢。

桂林的人很热情，不宰客。

A. ?
二希. Hebe 10:55

我现在来上海4周了，我住5楼，基本老太太是认全了。6楼的阿姨不喜欢猫猫狗狗，她很害怕，但是她邻居家有一只。2楼的阿姨会把每个人丢的快递盒子捡回去一起卖掉，于是我的盒子现在都是直接整理好放在她门口。1楼的叔叔有只可爱的比熊。

他们都是上海本地人。其他的住户还有很多外地上班或者上学的。人都挺好的。我建立链接的方式特别见面，见面就主动打招呼，早上看见就说“早上好”，平时看见就直接说“阿姨好，叔叔好”。他们其实会很热情的回应，看见我是新搬来的也愿意多聊几句，没有任何排斥和冷漠。跟我们臆想的是不同的。

吕胜强～珵珵传媒 16:07

关于旅游：华山记

我记得有一次去华山的时候印象最深，因为别人都是夏天去的多，而我们是趁着正月大家都在家里，临时决定去的。

我们是晚上6点到华山脚下，到那才知道下过雪，雪还没有融化完，不知道能不能上去，不过最终还是让爬山。

那是真冷呀，我们是全副武装，头上耳帽，嘴巴口罩，黄敞大衣，护膝，脚套（踩几下就烂了，没啥用）拐杖。

我们都是大小伙，走着走着就结了个女伴，有一对是两个人一起，还有一个是单独的，自己一个女的独自在爬华山，这个是真厉害，乌漆嘛黑的，走两步滑一下，旁边就是万丈深渊，吓死了，不过晚上啥也看不见。

下雪天是真不好怕，有一短路是半个脚能踩上，铁链拔凉拔凉的，手冻的没知觉，就是抱着铁链一步一步走，都不敢往下看，爬到上面就是直路，就是上面这点，滑的，手没有拉的地方完全就是爬着上去的，有个女的爬着爬着给哭了，好好的在家不好吗？非要过来爬华山，想下下不去，只能上。

我们都不敢分开，说不好听的，掉队丢了都没人找到你。

爬到凌晨2.3点，有个落脚点，我们说在爬一爬，还没有到看日出的地方，谁知道到上面风太大，就没法走，我能感觉到那是我经历的最冷的天。

这个时候才感觉这个黄大敞的用处，刚开始爬的时候，大家嫌这个是累赘，都准备扔了，幸好有这个。

其实到这里不能往上爬，我们就想睡觉，没有睡觉的地方，能靠着的地方都是雪，找到一个洞口的地方，那小风，吹的人更冷。最后靠着一个房子，坐在雪地上就那样给睡觉，第二天才知道离我们一步就是万丈深渊。

实在睡不着，太冷，然后又返回去，找到那件空调房，50一人，当时感觉挺贵的，觉得不值，就两个小时就天明了。进去之后我给你说就不想出来，虽然大家都是坐在那块，地方又小，还是感觉美，暖和。

这次是一辈子难忘，下次去再也不冬天去了。不过事后想想以前干的这类型的事都能记住。

许守铣Johnson 23:52

前段时间去浙江杭州，乌镇和西塘，玩了5天，以吃美食为主，我们参考《中国自助游》（2020全新升级坂），找到老字号和经典小吃，在西塘有趣的是找到一家“陆氏混沌”，各种点，各种吃，后来听另一个老板说，不是正宗的，正宗的那家在桥对面，等我们找到了那家店，傻傻的看着，我们没有多余的肚子了，大失所望，然后顺便问了一下老板，证实一下我们吃的那家混沌是不是假冒的，老板说，“那家是我妹妹开的。”我们一下子喜出望外。哈哈哈。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】: 今天我们来聊聊房地产

近期香帅讲了6讲房地产，得到大学还讲了一课“康波周期”，比近两年以及未来几年，甚至以后的房地产市场走势做了评估，大家可以参考。

1、你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？

2、你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

3、你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗（假设你有钱，别在群里晒穷）？

【感谢话题提供者】@ 志愿者团队

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

今天我们来聊聊房地产 ？

蒙罗王 08:09

1、你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？上海，上海房价跌了，跌的有多有少

2、你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

今年估计房价不会回暖，一定处于平稳状态。

3、你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗（假设你有钱，别在群里晒穷）？

这两年买房都不是投资的最优选择了。很多人买房人都持币观望。我们去年挖的坑今年只能努力工作来填了

濮阳-李朋 08:18

1、你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？

就我了解到的情况，濮阳去年涨了约有3-5%吧，学区房受招生政策影响波动很大。

2、你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

我认为总体看跌，毕竟一个五线城市均价都七八千了，过份。

3、你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗？

从来不会投资房地产，只按需求买房，所以前十年的红利没吃上什么。现在更不会投资了，特别是学区房价一万五了，五线城市真投资也得往大城市看。

漫步2020 08:18

有钱肯定买。

1.央行会一直印下去，物价与m2齐飞。

2.武汉目标承接2000万人口，目前才1000万。

3.武汉虽大，但城内湖泊面积也不小。

4.自己两年前买的房，从交房到装修两年涨了。每平涨了2000多。

5.个人认为大城市地段好的房子仍然值得买，如果现在手上有钱，赶紧买。

理由:zf从去年八九月开始不断变花样降准降息，刺激经济。(回看第1点) 举个栗子:水泥价格，从开始我装修到装修结束，两到三个月时间，一袋水泥从34涨到40(小区内部购买送上门的价格)。

linda姨 08:43

1、你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？上海，上海房价微跌吧

2、你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

估计房价会小幅回暖，上海改善型需求还是很大的，更多的家庭有了二宝，对大户型、别墅的需求反而大了

3、你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗（假设你有钱，别在群里晒穷）？

如果你听过王烁老师2020认知训练里负利率那讲，你就知道借贷款能力高的人最终还是收益人。普通老百姓买房是唯一能贷款到大笔钱的路径吧。个人认为上海的房产还是可以投的，有房票的不应该浪费。

A尚树湾～波波乐刻私教 08:51

1、你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？

老家十八线城市房价在上涨，老城区改造不大，开始围绕新市政府附近发展。具体不知道多少。

2、你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

跌涨要看位置和是否有产权，房价上涨那几年很多人投资房产盖了很多楼，小产权甚至没有产权，这部分房价跌的可能性大。新开发地段著名几大房地产（万科，碧桂园）房价应该普涨。

3、你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗？

房地产投资机会没有去深入了解过。12年来北京北漂，17年回家在老家农村盖了一栋三层楼房，（因为家里有6口人，买房真没有那么大面积那么多房间的，有也很贵。）目前需要一套刚需房，不会投资房。房地产投资市场是有的，但是需要花时间去发现。

鹏鹏|餐饮|山东 08:54

1、坐标鲁西小县城。2019年初换的房子，2019年底同小区每平涨了1600元，2020年初同小区新楼开盘，同去年同期比，涨了2400元。

当初换房子的时候，纠结在郊区买还是市区买，看上的郊区的一个小区与市区相差不到百米，但这百米内有一条铁路横跨而过，铁路南北两侧，一侧房价是另一测的两倍不止，当初觉得郊区便宜，离市区又不远，市区一套房子能买郊区两套，差点就买了郊区，但最终还是靠近市中心买的，现在市里房价一涨再涨，郊区仍然原价。

造成这种现象的原因香帅在文章里有详细的讲解。

2、你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

依然会稳中有升，观望的人永远在观望，而下手买了小平方的，会换成大平方，买了偏远的会换成市中心的……人的需求是无限的。随着教育改革，人们越来越意识到教育的重要性，为了孩子，越来越多乡镇人口向市区靠拢，对大城市来说，同理，越来越多的小城市人口向大城市靠拢，对外来人口来说，房子是刚需，房价会跌的可能性较小，最大的可能是稳中有升。

3、你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗（假设你有钱，别在群里晒穷）

买房子就是买位置，如果你有钱，买就对了。

A满归张莹 09:51

1、 你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？

现处广广州白云区京溪路一带。2019年这边的房价相比去年整体是跌了一些，幅度不是很大，因为单价高，跌个二三千不怎么影响。

2、 你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

2019年因抢人政策，放松了南沙与黄埔的购房条件，以至这二地的出现购房热潮。如果2020年广州继续放松部分政策的，按国人买涨不买跌的心态，房价还是会升。具体是涨是跌，取决于国家是否会放松部分政策决定。

3、 你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗（假设你有钱，别在群里晒穷）？

我看好房地产市场。在一个城市拥有一个家，为了孩子抢学位房，国人观念没那么容易改变的。

我手里只要有钱，第一选择会投资房产。钱多投大点的，地段更好点的，钱少，投小点的，反正会在这条路上走下去。

以下这点只表达个人观点，不要喷哦：

做为女人，会没有那么多安全感。有钱多投资房产地，一来可以增加不动产，有压力人会更有动力。还有一点也许很多人不会赞成：多买房，家里闲钱就不会多，相对家庭也会更稳固，因为一旦一方动什么念头，一想到房产什么的都要分，怎么都会冷静一下，这一冷静，就会把许多不安因子扼杀在摇蓝啦。如果扼杀不了，有房有钱我会活得更从容。

刘铁 23:12

1、 你所在的地方是哪里？2019年房价是涨了还是跌了？幅度有多少？

廊坊

跌了，是因为我们离雄安新区太近，之前涨的幅度太大，有价无市，所以最近一年稳中有跌。

2、 你认为2020年，你所在的地方房价会涨还是会跌？

略有跌幅，但幅度不会太大。

3、 你现在怎么看房地产市场，还有投资机会吗？你会投资房地产吗（假设你有钱，别在群里晒穷）

我认为有，因为房子?
在我们中国人的头脑概念中所占的比例较大，有了房子才有了家，总体趋势会继续涨（通货膨胀），投资房产可以保值。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】如何培养孩子的挫折商？

现在的孩子都是全家人的宝贝，基本上都是尽量优先满足孩子的各种要求。但一旦到了社会上，宝贝与宝贝之间可没有谁让着谁这件事，所以孩子往往会遭遇到挫折。

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

【感谢话题提供者】三木（森）

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

如何培养孩子的挫折商？

吴强 08:26

要培养孩子的挫折商，家长自己要能接受失败，有时候家长嘴上说失败了没什么，但不经意间的情绪流露，孩子还是能捕捉到。我觉得好的挫折教育是不把挫折特殊对待，把它当做一件正常的事，和孩子一起去面对，去分析。

功夫在诗外，不要等到孩子受到挫折了才想起挫折教育，要在平时多和孩子讨论做事的过程，让孩子描述做事情的感受，有什么更好的做法。

挫折不可怕，可怕的是对挫折的错误解读。

重新开始|刘利民|志愿者?
08:27

●抱持

给孩子提供抱持性环境，只要内心足够健康，挫折商就差不了。

简单的说抱持性环境就是当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提供支持。

●同时心理学家认为挫折商有四个因素：控制、归因、延伸和耐力。还给出了挫折商公式：挫折商=控制+归因+延伸+两倍的耐力

①控制：简单讲就是对方觉得自己掌控感越高，挫折商越好。在这方面提前，主要教会孩子对事不对人。一件事搞砸了，只是这件事没办好不是人不行，不要随便评判。

②归因：一件事分为外部因素和内部因素。教会孩子对事物主要归因内部因素，而非怪罪外部因素。（回到第一点，外部因素不可控，内部因素可控，可改变可完善）

③延伸：一事归一事，不要一事扯一事。遇挫折的人，都容易一件事联想到十几件事。把自己吓傻

④耐力：字面意思。

●洞察力+祸福相依

让孩子相信祸福相依，没有事情是绝对的好与坏，坏事也有可能是机会。但抓住机会需要有洞察力。

●学习

知识量和多工具。

这两点加强面对挫折的手段。心理再强，没点能力也只能打肿脸，自我催我。

●体验不同

尽量多去体验各种不同。当一个人不断接触他以前没有接触的事物时候，就会明白很多事不是想象中那般。内心深处对未知的恐惧会减少，另一方面又更敬畏世界。我自己就经常这么锻炼自己心理的。

可以从很小事情做起，比如没有跑过马拉松那就跑马拉松，没有游过泳就去游泳。

或者去做自己害怕的事，比如怕黑，就父母陪伴下夜晚走走散步。

游乐园体验也不错

徐棒，郑州读书，大二学生 08:43

一个人的成长速度会局限于周围的环境，各个学龄阶段被要求做对应的事情，有利有弊;如果可以尝试着让孩子提前以"低成本模拟"的方式，完成一次"从小学到大学进入社会"的完整周期的体验。

经历一个完整的小型人生周期，拓宽"挫折商"的边界只是顺带的事情！

濮阳-李朋 12:42

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

挫折教育是一种不错的教育，但是好像太多的人误会了，不是说让孩子不断面对失败就是挫折教育。我认为挫折教育应该是在孩子遭遇到失败后开始的教育，教育的重点是帮孩子分析失败原因和应对解决的办法，培养良好心态。但绝不是为了锻炼挫折商搞些极难的事故意让孩子失败。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

基本同意穷富养的方法，但是绝不是字面意思的方法。穷养男孩是在各种资源不足的情况下培养男孩的拼搏精神和解决窘境的能力；富养女孩是在充裕的资源和信息中让女孩拥有丰富的阅历和处理繁杂信息和关系的能力，也提高了抗诱惑能力。

YYQ 13:58

1、我理解的挫折商是指，让孩子独立的面对和完成一件事情，他在这件事情中，面对困难和挫折的方法和态度。而不是故意通过不断的失败，或者打压孩子，让孩子完成这个年纪他们完不成的任务。

2、我认为穷养和富养，不在于字面理解的意思。无论男孩或者女孩，我个人觉得应该精神、视野、格局层面富养。在物质层面，可以适当穷养，强调无论你想要什么东西，你要靠自己的努力尝试去争取，争取不到的，只是你暂时还配不上它，要努力提升自己，让自己配得上它。

我是属于广东客家人，我自己认识的上一辈，都是按照字面意思来理解这短话的，穷养女儿，富养儿子。通常儿子是要什么有什么，女儿除了生活必须的开销，很难得到父母的帮助。通常都认为，养儿防老，女儿嫁出去就是泼出去的水，投资再多，也是打水漂。

但是我自己亲历和看见的事实，大多都是父母老了病了，女儿尽孝的多，儿子大多数都是采取消极的态度应对。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 14:40

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

挫折教育是应该的，但是把挫折做成一种什么指数来参考或宣传，我认为有炒作嫌疑。毕竟每个孩子的成长环境不同，对什么是挫折本身的认识就有很大的不同。我个人认为武志红老师的心理学中关于孩子成长的心理方面介绍得就挺好的，其中能合理对待一元、二元及三元关系是基础。挫折教育仅为亡羊补牢的手段而已。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

我理解的话，应该不是男孩女孩的问题，是该分什么情况下穷养与富养的问题，穷养出来的是阳刚面，比如拼搏精神、抗压能力、强健体魄；富养出来的是阴柔面，比如强大的包容性、广阔的眼界、深遂的大局观等。

疼痛康复中心 15131718852 15:28

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？

挫折教育真的有必要存在，我的理解就是心理承受能力，一味的去鼓励孩子，一味的说他好，孩子会一直沉浸在这种自己很棒自己很好的状态中，他们在成长的过程中也会遇到很多我们想不到以及我们无能为力的事情，一旦到那个时候孩子就会有深深的挫败感，甚至会否定自己，觉得自己一无是处。这就是没有应对危机的能力。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

这个社会这么开放，发达，信息流动这么快，这种说法已经没有啥依据了，首先是给孩子树立正确的三观，然后培育不断学习不断进取的心态，不管男女，不管行业，只要一直努力进取，未来不会差的。

郑 15:51

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

挫折教育理念感觉挺好，但具体怎么实施并不清楚，也不敢随便尝试，不清楚这些学者们是否对自己的孩子真正实施了挫折教育。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

理念很好，实施起来很难

家里一个男孩一个女孩，养法基本是一致的，培养他们成长型的思维模式吧

张志强 17:09

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

我的观点是 这些提倡都是强调这一点的重要性，并不代表其它的不重要，

如何培养：就像我的女儿小丸子 她摔倒之后从来都是让她自己站起来。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

这个观点 我不同意，这个观点太片面，这句话太有误导性，男孩穷养，只强调了穷，但没强调富的一部分，给予培养他的自信，负责任的坏境；

所以这观点太片面

活着 17:25

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

现在有个情况是这样的，不能把孩子当孩子一样对待。不能把大人当成成年人看。其实小孩子在失败面前很多时候是受大人的影响，我们很在意失败，孩子其实只要引导就可以了。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

男孩女孩小时候感觉没什么区别，长大了其实是不一样的，（我这里没有性别歧视）现在的物质诱惑对很多人来说都不是那么好把握的，穷和富养的区别在于，让他们懂得金钱的价值和财富的意义，什么钱该赚，什么钱该花。什么钱不该赚，什么钱不该花。这个很重要。

韵晓 Susana 17:54

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

我的观点是现在的孩子基本都是在温室里长大，对于他们来说，什么都应该很美好的， 但是事实确不是这样的， 需要让他们面对不同的挫折，提高他们对事情的处理方式很重要。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

这个观点 我不同意，我觉得不应该区分，我觉得应该培养孩子对金钱的正确认识和对生活品质的要求， 从小就培养孩子对生活品质的要求很重要。吃穿行都需要从小就养成良好的生活习惯。

刘铁 18:20

1、你怎么看有些学者提倡的挫折教育？你认为应该如何培养孩子的挫折商？

我理解的挫折教育：在现实生活中“摸爬滚打”。

如何培养：多参与生活，体验生活的艰辛。

我出生在农民家庭，小的时候（大概六七岁吧），爸爸做点小生意，就带着我，我帮爸爸看车，从那时起，我便开始一点点认识生活：原来生活是这个样子的！

如今我已为人父，每当自己做一些事情，尽量让孩子参与进来，看一万遍不如亲自做一遍。孩子们觉得生活原来很有趣。

2、有人说男孩穷养、女孩富养，你同意吗？

我认为是一样一样的的。

物质上我会尽我最大的努力，但我要让孩子们认识到，没一粒粮食来之不易。

精神上，在我闲暇之余多陪陪家人，我要让孩子们认识到：幸福是奋斗出来的！

黄梅 19:09

今日话题:孩子非常需要挫折教育，生活中不是只有顺境，人生不如意之事十有八九。但不鼓励打着挫折教育的旗子，对孩子态度严厉，言语刻薄。我们要教会孩子的是生活是残酷的这一现实，还要教会孩子温暖自己……

一双善于发现美的眼睛，类似下雨天没带伞要淋湿，这是事实，那么有人递给我们一半边遮雨的伞，这是温暖的幸福。如果没有，我们慢慢学会等待雨变小。如果没有，我们听听雨声，想想心事，给自己放慢下生活。这些都是生活的一部分。

心理教育与挫折教育同步进行会更好！看看好多大学生，研究生因为一些事承受不住都会选择自杀，很心痛。所以挫折教育越早开始越好。至于孩子穷养，女孩富养这一观点，我非常赞同，我小时候家里条件还好，但我妈刻意练习我们穷养，怕穿衣打扮影响学习，导致我们青春期真的不自信，而且成年后都很不善于利用好女生的优势。

比如说绝对不会轻易求人，嘴硬，不会撒娇，情商不太高，看到男生怕苦怕累，做事挑肥拣瘦就会看不惯。也有点影响家庭夫妻关系呢？所以女孩还是适当富养下，只要价值观正确，打扮美美的，撒娇嘴甜真的会很加分[坏笑]

刘平 20:41

话题：如何培养孩子的挫折商？

1、首先我认为挫折商不应该认定为是学者提倡的，最多说是这个老话题新名词是学者给重新命名的。实际上挫折商就是挫折教育，挫败教育，逆商的另一种说法。而这些话题早就在几百上千年前就被我们的老祖宗提倡过了，例如，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤…………这样的例子很多在此不赘述。

2、培养孩子的挫折商的方法核心是父母不要小看孩子，相信孩子可以自己克服很多大人担心孩子克服不了的困难或跨越不了的心理障碍。对，父母的溺爱会把孩子本来就有的面对逆境的能力扼杀在摇篮之中！

3、男孩女孩都应该在精神和能力层面富养，在物质层面穷养。只有这样，才能达到教育的目的。让孩子长大后做一个自食其力，能创造财富，能愿意帮助他人的有正能量有价值的人！

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】你和这个世界格格不入吗？

有时候，我们感觉这个世界挺温暖，也挺热闹的。但也有时候，我们感觉这个世界与自己格格不入，没有人理解我们，非常的孤独。

可能是你很有想法，但身边的人不理解你。也可能是你特立独行，觉得别人都是碌碌无为的庸俗之人。

你和这个世界的关系怎么样？你孤独吗？你觉得和这个世界格格不入吗？你想改变自己以便融入这个世界吗？

【感谢话题提供者】@刘利民

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

你和这个世界格格不入吗？

核武子弟 09:01

人的内心都是孤独的，因为人有自我意识，有时间意识，所以人会知道自己和别人不同，知道自己未来会死亡。而动物只是按照进化生存，没有自我意识和时间意识。

人也有空间观念，知道茫茫世界自己是孤独的。作为个体来讲，我比较喜欢独来独往，必要的交往不可少。但无意义的团体聚会，哪怕公司形式聚会我都不会参加，更喜欢用这时间看书、思考。

 修行者 09:04

我一直觉得这世界和我格格不入，当我希望改变自己以便融入着世界时才发现人们只是聚拢在一起并不愿融入世界。

李岳洋 09:07

须知参差多态，乃是幸福的本源

我们读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。

但在这个过程中你会发现，你懂得越多，懂你的就越少。你理解的越多，理解你的就越少。事实有真假，观点无对错，莫论人非，笑对人间。

只给出解释，不评论观点

不讲对与错，只讲所以然

因为越来越多对现象的解释角度，才能帮助你成长。

其实一直以来陪伴你的，都是那个了不起的自己。

人生的路原本就是一场孤独的自我救赎，感同身受是假，冷暖自知是真，为了让自己完整，不断通过痛苦来觉知完善。

正因为孤独是生命的常态

所以陪伴才显得格外珍贵

正因为你觉得格格不入，所以才知道对的人有多珍惜，都有价值，更多的是看自己怎么去看待，一切源于你心。

大栋～拍有故事的照片 09:09

这个情况越发觉得明显，不是身边的熟人不多，而是可以产生共鸣的人很少，随着年龄的增长竟然很多时候发现我与我这个年龄的人有些断代的感觉，我不想变老总想捕捉最新的信息让自己保持一个会激动的心，很多时候与人聊天总觉得聊不到点上，有时候反省自己是不是太自我了，无独有偶2020罗辑思维跨年演讲线下聚会认识了一批得有友，无论年龄差距多大，感觉找到了一种不孤单的滋味了，谈的话题不再是人间百味，更多聊的是曾经我们都遇到过的，正在遇到的问题，这种孤独感觉得到了一种释放，每个人的追求不一样，有共鸣和陪伴就好！

Carol Cheng 09:11

这就是世界的奇妙所在吧！明明生活在拥挤的社会里，每个人却是完全独立甚至孤独的，尤其人类思想的复杂先进更突出了这一点！不过我猜，世间万物都是孤独的，因为世界上没有一片叶子是相同的，它们都在用自己的语言表达孤独，寻找同伴，互相猜想！

牛淼 09:11

孤独是一种常态，合群是一种需求。这些都是会一直存在的，只需要认真对待自己，对待生活就好

张圆 09:18

从曾经的格格太入到现在的格格不入，思维升级后，跟曾经圈层的人沟通必然会有一些落差，但这也是必经之路，有很多时候都很孤独，也纠结，但也不愿意再回去了。

Hubery 09:44

你不会与世界格格不入，因为世界的包容性太大了。你只是与你所在的那个圈子显得格格不入，原因也就是你没有找对你的圈子。如果你没有选择其他圈子的能力或勇气，那你只能做一些必要的妥协，这就是生活。

如果你就想走出这个圈子，而且做好了不顾一切去寻找自己圈子的准备，做好了承担之后所有一切的后果，那你就可以出发了。这个世界上可能大部分人都在按照常规，按部就班的生活着，但总会有那么一小部分人，顶着压力去追逐，无论人群的多少，都值得尊重。所以，何必给自己一个格格不入的标签呢？

昌秀 09:57

不管你是什么样的“奇葩”总会有和你一样的"奇葩”；你的格格不入，只是你和现在你所在的圈子不融入，我一直觉得，当你觉得你和圈子不对付的时候，一定是所在圈子的问题……换圈层吧

古典神韵 10:13

物理类聚，人以群分。每个人都不同，你是适应这个群体呢，还是走出去多尝试，直到找到自己感兴趣的事情和目标，就一定能找到你格格相入的群体。我觉得关键在于自己对事情有没有兴趣和愿不愿意去主动做事情。

刘铁 10:45

世界是大海，我是水滴。

有时候孤独。

说一下烦恼产生的根源吧：为啥我们有时会有烦恼，是因为我们眼前发生的一切和我们内心想象的不一样。所以烦恼谁都有。

世界是五颜六色的，一千个读者就有一千个哈姆雷特，我们在大海中，却各不相同。如果每个人都了解你，那你得普通成啥样子。我们学习的越多，理解你的人就越少。

刘伟 11:28

从出生的时候，即使是一个在共情的妈妈，也不可能百分百共情到孩子。而没有被共情到的那一部分就是我们的孤独，这部分需要我们自己承受化解，如果慢慢适应这种孤独，可能我们会变得享受这份孤独，他还会帮我们成长。

当然这个世界随时也是向我们敞开的，同时大多时候也是善意的。想去融入这个世界的时候可以观察下，哪些点跟我们感兴趣的比较契合，就沿着这个方向去尝试。

龙潭星跃●——● 11:30

我相信很多人都有间歇性的觉得与世界格格不入的状态，但这应该不是常态。我觉得，重点不是有没有，而是怎么导致的，怎么处理？

我觉得应该有三点

1． 自省，之所以格格不入，原因可能有很多，或者是你自身确实比身边的人优秀，或者你只是没有随着身边人一起成熟。但不管如何，都是一种自身与周边环境无法自洽的状态，怎么导致的，什么原因导致的？需要有一个客观的认识。

2． 掌控力，如果对周边环境掌控力大，那就会像磁石一样吸引周边的人，让环境不自觉地向令掌控力强者舒服的状态改变。所以，有时候我们觉得格格不入，很大程度上是由于对周边环境的失控。换句话说，如果我们是部门一把手，那我们的意志在部门这个环境中会以最高权限执行，肯定比小透明更加不容易格格不入。所以，如果格格不入，那变强吧，就像最近热剧《庆余年》里一样，一个穿越的孤独灵魂，把世界改造成让自己更舒服的存在。

3． 融入，“不入”这个词很好，形象地说明了一种无法融入或者影响环境的状态，如果脱离不了环境，那就融入它。“不入”是一种隔阂态，是不能做出任何改变的。就像宁向东老师说的“局”的概念一样，不“躬身入局”，怎么从“局”中出来？

我突然有几句话想对题主说，在今日的选题里，字里行间有一种“局外人”的自满与骄傲，尤其是“改变自己融入世界”这种表达，我觉得不是很赞成。人不是孤立存在的，“自我”就是在与世界不断地互动中产生的，而所谓的“改变”不是突然的过程，而是一直以来与世界互动的结果。这种“改变自己融入世界”带有一种否认自己过去的味道，换句话说，难道谁一出生就是这样么？现在的自己不是一直以来世界改变的结果么？为什么突然有一天我们不喜欢这个世界了，就觉得改变自己是种“委屈”了呢？这跟妈妈不给买玩具就哭的小孩子又有多大区别呢“

在我看来，如果感到格格不入，那最好的办法就是先看能不能找到能融入的群体，能就去，没什么好说的。如果不能（不管是目标群体不接受还是找不到），那就是自己的问题，就去了解周边的世界，“躬身入局”，看看能不能改变什么。割裂自己与周围世界，是与解决问题无益的做法。

送一句我特别喜欢的话，“夫战者，能战当战，不能战当守，不能守当走，不能走当降，不能降当死。如此思之，无不可打之仗。”

活着 11:37

格格不入，其实是对这个世界发生的变化了解得不够。前几年我外甥和我聊天说了一句，（你想多了）我就根本没听明白。后来才知道是一句网络流行语，还是要多渗透到潮流中去，不懂的事要多问问别人。

健康生活＆房建施工 12:09

“格格我入”我的第一种理解是没有融入社会，没有为社会和他人创造多少价值。

“格格不入”我的第二种理解是孤独。在周围的人身边没有共同的活动、价值观、爱好，自己过自己的。

我两种“格格不入”都有，这两种“格格不入”都是暂时的，可以转变的。重要的是接纳事物的本来面貌，接纳自己的位置，接纳自己的孤独，向着自己的人生意义和目标向前。

山河·过河卒 19:09

曾经有过，曾经觉得自己和身边人不一样。曾经很想融入一些群体。但总是很难。

现在不会了，我不会刻意去想融入哪个群体。我自己是这个样子，我就做我自己这个样子。我又遇到了新的人，遇到和我类似的人。那些我刻意想融入的群体也没那么需要我。而我也没有他们就不行。

人身上总会有很多角色，标签，当很刻意的给自己贴一些标签的时候，很容易看出来的。做自己，桀骜不驯或者特立独行，也总会有一群和自己一样的人。一群臭味相投的人在一起，这样也挺好。

三木

关键词：

孤独、温暖、热闹、理解、特立独行、碌碌无为、庸俗

问题

孤独是什么？

答：孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。

人为什么会感到孤独？孤独产生的原因？

答：孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。比如外环境因素的不利影响 ；有的环境很容易让人感到孤独，在人烟稀少的环境中，或独自一人处在某种环境中，即使有与人交往的愿望，但却没有交往的对象，如长期在外工作、勘探的人，驻守边防的军人，单身独居的人，都会经常感到孤独。在陌生的环境中也同样如此，有些环境尽管热闹，但对某个人而言却是陌生的、不熟悉的，因为没有朋友、没有熟人，却要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，也无法同他人进行必要的交流联络，于是就会感到特别孤独。

情感缺乏

在一切成熟的人际关系中，都免不了失望的成分。每个人都应该学会面对失望。但为什么有人做不到呢？心理治疗师莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡馆，她解释说 ：“罪魁祸首就是这句抱怨：‘没人喜欢我’。”在她看来，这样的抱怨总是来自那些童年时期缺乏爱，或至少觉得没有得到足够爱的人。她认为：“没有哪家父母不爱自己的孩子，但可惜有很多父母并不懂得如何表达他们的爱。”

溺爱

那么溺爱呢？“被溺爱的孩子也会造成同样的后果：溺爱环境下长大的孩子习惯了有人宠护着。成年之后，他们会向别人成倍地索求，觉得人人都该对他好。”他们对爱的无度索求和永不满足，往往吓跑身边的人。当然，毫不奇怪，其他人的这种反应更是让他们确信：“没人喜欢我！”

自恋

不习惯在自己身上找原因，而总是归罪于他人，怪别人没有对自己付出更多，这就会形成恶性循环。勒巴斯蒂认为：“他们对一切的解释都是从自己出发的。”在这种自我中心的背后，隐藏着深深的自我陶醉和过度敏感。艾丽·昂贝则认为，对他们来说，被人爱总意味着：“最受宠爱”。她说：“他们寻求的不是爱，而是最爱。”为了保护自己，这种人往往不自觉地将自己的遭遇归咎于人，就像勒巴斯蒂所说：“跟自责相比，责怪他人不爱自己当然更为容易。”

缺乏自信

因为不自信而感到孤独

与周围保持不好合适的距离（“哲学因素”）

美学、社会学、生物学、心理学等各个学科著作中“可以”找到无数有关论述。具体地说，也是一种见不得别人变好的心态，原因在于：没有跟身边人建立起信赖关系(或说确立自己的交往信赖制度)。

什么是健康的孤独？什么是不健康的孤独？

答：没有完全相同人，只有相似的人，每个的认知不同，经历不同，角色不同，立场不同，造就了不同的思想、思维方式、底层逻辑，大脑里有着不一样的算法。每个人都有自己的认知盲区，不可能完全能够理解别人。

所以，健康的孤独，就是要首先明白，没有完全和自己一样的人，自己也不必要完全要别人理解自己，认同自己，别人一般也没有这个义务去这样做，改变能够改变的，接受不能改变的，真正能够改变的其实只要你自己，但是没有觉知以上所述时，会受到自恋执念的控制，认为没有人理解自己和明白自己。

这里有一种情况，就是你以为的真的是你以为的，你眼中的你，你眼中的他人，你眼中他人眼中的你，其实和你想的并不一定吻合，说白了，你不是一个你，扩展开来：

你认为的你

别人认为的你

你认为的别人认为的你

别人认为你认为别人认为的你

总的来说，健康的孤独：

我是与众不同的个体，不必随大流，可以有个性，认识自己，认清自己，活出自己，认同自我，也可以很精彩，但是要考虑他人的感受；

每个人都是不同的，求同存异，不强求改造别人，认同自己；

我不是完美的，所以也不必对自己太苛刻，善待自己，但是越优秀就会越孤独，不是别人不理解自己，是无法理解；

别人也不是完美，也别对别人太苛刻，不被理解是常态和正常的，更多能做的是，其实别人也会觉得孤独，主动理解别人，也就救赎了自己；

每个人最关注的是自己，所以，在别人眼里，其实自己也没那么重要，不用太过敏感；

不要走在我后面，因为我可能不会引路；

不要走在我前面，因为我可能不会跟随；

请走在我的身边，做我的朋友。”

孤独与孩子教育的思考？

答：引用何帆老师《中国经济报告25讲》

教育的目标可不仅仅是把孩子送到最好的大学，你其实任务更重，你得学会做终身陪伴者。不过，你不妨试试，当你决定做终身陪伴者之后，反而不会像原来那么焦虑，你会更从容。

孩子小的时候怎么办？

孩子小的时候，最重要的事情是帮他们找到一个适合的成长环境，孩子应该跟和他们差不多的孩子在一起。

孩子大了怎么办？

好，那等孩子大一些，我们当然要关心他们的学习，但更重要的是要教会他们如何去学习。激发孩子的兴趣更重要，兴趣是最好的驱动力。孩子的兴趣，最好能广泛一些。

孩子再大一点怎么办？

如果要是孩子再大一些，父母要做的反而是减少直接的干预。

为孩子的成长着想，父母要做的不是把孩子送到好的大学就完了，而是要从小到大，一路陪伴，不要错过路上的风景。父母要为孩子找到适宜的环境，激发孩子的兴趣，容忍孩子犯的错误，鼓励孩子做更多的“微创新”。孩子成长的过程，也是父母第二次成长的过程。请你放下焦虑的心，去体会这种从容和快乐。

怎样的原生家庭会让孩子感觉到孤独？

父母缺乏足够的陪伴和沟通理解；

一直在“听话”中成长，没有建立完整的自我意识，无法真正做自己；

没有自己的兴趣和爱好；

物质或者精神上的自卑；

溺爱，挫折商低；

缺乏认同感；

社交不足，同龄朋友少，或者无法融入同龄人的圈子；

如何看待孤独经济？

越文明，越孤独。——香帅《财富报告》

有一个事情很多人都体会过，但是没有琢磨过，那就是：越是发达的国家、大城市，越是深度进入互联网时代，人们就越倾向于过独居的生活。从全球范围看都是这样，比如在瑞典，47%的家庭都是单身家庭；在日本、韩国，30%的家庭只有一个人；而纽约曼哈顿呢，更是几乎一半的人口都独居。

为什么会这样呢？因为经济越发达，市场越繁荣，社会分工就越细化，就越不需要家庭、宗族的支持。你看，在发达的地方，一个人吃饭可以叫外卖，一个人洗衣服可以送洗衣房，一个人出行可以线上约车或者租车，如果担心有意外发生，还可以买保险。在这种情况下，一个人单靠市场，就可以生活得很滋润。

如何享受孤独？

答：优秀的孤独，是知道生活的真相之后，明白，一切都是合情合理的，接纳一切，自己的期望和现实，是两事，你有你的计划和想法，世界有它的计划和变化。

什么人容易感觉到孤独？

答：自命不凡，自卑，迷惘，抑郁。

在怎样的情况下人才会理解别人？

答：保持好奇心，设身处地，更主要是要有亲身的经历，有真实的体验，正如为人父母才能更好理解自己的父母。

孤独的人有哪些感觉？

孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。

心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦,但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种一一那就是全然的孤独。虽然轻微的、短暂的孤独不会导致心理与行为的紊乱,但长期的或严重的孤独则可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。因之而出现的各种无聊，发泄的攻击行为或其他行为问题。

无回应之境便是绝境————“关小黑屋”，《肖申克的救赎》里安迪被关小黑屋两个月，大家以为他都失去希望，但事实却没有，心存希望，方能对抗孤独。

如何走出孤独？

自卑者，改变僵化思维和固定思维，建立自我认可增强回路，通过完成一个个小目标积累自我效能感，躬身入局，多与人沟通和链接。优秀者同行，不是打击自我，而是向他们学习，虚心求教，无论何时何地，我们都有选择生态态度的自由。

高傲自负者，天外有天人外有人，找到圈子，求认同，升维思考，同维沟通，降维赋能，人点亮人；

抱怨者，改变应该思维行有不得，反求诸己，改变自己，方能改变他人，越努力越幸运。

为什么格格不入？

自己的认知跟不上外部环境，需要主动融入环境，与时俱进更新自己认知；

自己的认知高于外部环境，向下兼容。

小结：不健康的孤独，是一条负向的增强回路，不利于提升自己，若是自视甚高的格格不入，眼高手低，那就无法积累大量微观体感，如何数据喂养，上升到中观套路，还有宏观层面呢？看山是山，是一种孤独，看山不是山也是一种孤独，要达到看山还是山的境界，注定要走孤独的路，也是一条苟且红利之路。难走的路，是孤独的，但是从来不挤，要学习安迪，心存希望，初心不变，内心自洽。

< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>

【话题】得到线下分享会，要分享智识，智识是个啥东西？

【背景】在“时间的朋友”线下观看团上认识了很多朋友，大家相谈甚欢，当天意犹未尽，于是相约搞一次线下分享会。主题是分享自己的一个智识。自己的能力有限，但很想参加，希望大帮帮忙。

【参考角度】

1、你如何定义智识的？你有智识吗？你的智识是什么水平？

2、分享自己的一个智识的故事。

3、线下分享应该注意什么？

【感谢话题提供者】@牛群

【话题整理者】: @刘利民

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

什么是智识？

Carol Cheng 08:28

我理解智识就是你对知识的应用方法，最简单的发言就是说一个你的笔记案例就好！[呲牙]

张化彬--工业泵(金川章鼓) 08:42

百度结果：“智识”所指的不是知识，而是用以统领知识的智慧。俗语所谓“依智不依识”，惟以智慧为归依，才是真正重要的知识——或者说，知识转化为智慧才是重要的。否则，只能是无关紧要的知识，这可能是迂腐的，是可能限制人发展的，也可以等待未来再被转为智慧。

刘铁 08:54

1、你如何定义智识的？你有智识吗？你的智识是什么水平？

我理解为智慧和见识

我愿做一只“蜜蜂” ，采集大家的智识，酿出蜜来。

2、分享自己的一个智识的故事。

想成为什么样的人，就和那样的人在一起。

例如，你想通过学习提高自己，就和爱学习的人在一起 。就好比在赋能岛吧，每天看到大家的精彩留言，看看大家是怎样思考问题的，考虑问题的广度及边界 ，那些是自己不曾设列的范围，热情参与，感受大家的滋养，自己也会慢慢提高的。

3、线下分享应该注意什么？

我认为智识不要太大，越具体越好，最好拥有普世性，结合自己的经历与体会，说服性更强一些 。

元实 09:03

百度百科 智识：1、犹智力，识见。

　　①《韩非子·解老》：“故视强则目不明，听甚则耳不聪，思虑过度则智识乱。”

　　②《周书·齐炀王宪传》：“此儿智识不凡，当成重器。”

　　③宋 苏舜钦 《王子野行状》：“公智识闳远，善谭名理，虽庸人之善，终身不忘。”

　　④《明史·张祐传》：“ 祐 身长八尺，智识绝人。” [1]

　　⑤明 罗贯中《三国演义》第八五回：“朕自得丞相，幸成帝业；何期智识浅陋，不纳丞相之言，自取其败。”

2、知识。

　　①鲁迅 《且介亭杂文·病后杂谈》：“医术和虐刑，是都要生理学和解剖学智识的。”

　　②徐特立 《国文教授之研究》第三章：“以特定之时间，授以语法上系统的智识。”

万维钢《精英日课》《说精英，谁是精英》 智识：就是智慧和见识，智识不是一种资源，不是一出生就有的，每个人都需要自己去累积，资源可以出售变现，但智识不能直接换成钱。

百度百科 智识阶级：智识阶级特指那些中国文化上层行使“领导权”（文化霸权），又通过文化霸权进行文化垄断的行为，这被鲁迅先生唤做智识阶级。

汉语大词典 智识阶级指知识分子阶层。

俄之反革命派，为官僚与智识阶级。　孙中山《中国现状及国民党改组问题》

活着 10:07

我个人对智识的理解：智：认清自己，认清自己的能力边界，认清自己的优势和劣势。识：找到方法突破自己的不足之处，接收新的知识和新的事物，把眼界提高，把身段降低。

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【话题】苟且红利

罗胖在跨年演讲中谈到了苟且红利，在别人觉得没必要的地方，坚决不苟且，就能享受到别人的苟且给你带来的红利。

来说说你享受到的苟且红利的故事吧？

【感谢话题提供者】知识城邦

下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。

什么是苟且红利？

胖子会飞|许豪杰|杭州|外贸 11:39

记得马云说过一句话：不要迷信自己掌握了多少资源，永远要把对手想象得强大些。做销售的时候，几乎是时时刻刻用这句话在提醒自己，因为我永远不知道对手能有多大能耐。只有等客户把钱达到我们账户上了，才可以淡定的说一句：“妥了。”

我们前年开始开拓印度市场，那是竞争对手的势力范围，我们作为新进入市场者，总是逼迫我们的代理不停的去拜访客户，不停的和客户进行沟通，我们代理一开始表示不解，觉得我是不是太过于不自信了，我就用马云的这句话去“鸡汤”他们。

最终，在这种逼迫式的销售努力下，成功逆袭，生生一进入市场，就签下了所有新上马的项目。以前不知道有苟且红利一说，现在看来，这就是了。

屈建有|成都|办公酒店教学家具 13:40

罗胖在跨年演讲中谈到了苟且红利，在别人觉得没必要的地方，坚决不苟且，就能享受到别人的苟且给你带来的红利。

来说说你享受到的苟且红利的故事吧？

说到苟且红利，我想了想，我们工作中的大约3/5时间做服务类的事应该都算是别人的苟且，我们的红利；但是我觉得现在社会环境对此的演化还不足，还没有进行足够的分化，所以现在我们这方面的付出大，可收益偏低；估摸着其他行业可能也有这种现象。

我简单说说我们行业的苟且红利吧。工程家具行业，主要是指办公家具、酒店家具、教学家具及其他一些特殊定制家具，如KTV，茶楼，展览馆，体育场馆等，个人家用定制不算哈，都是指公装或是工程配套为主；在我们行业中，其实也是分得很细的，单以前三大类来分就是办公家具类，酒店家具类，教学家具类；

真要在工程家具行业中混得好，从制造端来说，不只是要自己的产品品质过硬，还要做不少的前期实力，如：企业的资质、方案的策划、产品的设计、相关配套的能力；如果要再往前端付出更多一些，就还有国家的行业政策、招投法规及各省地市的地方条例的熟悉与应用；

从销售端来说，不只是自己的人脉关系、销售能力，还需要对各相应分类的家具知识、家具艺术、行业政策、法律法规、操作流程等熟悉与应用；任何一家制造商、任何一个销售人员，都不可能做到全才全通，中间有很多要链接与协作的地方；也就是我们的业务范围，我们的红利，我们3/5时间做的就是为制造端做延伸，为销售端做营运。

因为现在的环境，制造端相对处于弱势，销售端们的苟且让制造端来承担了不少，制造端不能不接，就算不能相应提供的服务时，外包相应服务也得接，因此，我们的业务更多如外包团队般与制造端站在了一起，收益因此也低。

如果再细化，让社会协作成为一种常态，我们是独立于制造端与销售端的第三方时，才会对我们有相应的认同，那时销售端的苟且，才是我们真正的红利。

重新开始|刘利民|志愿者?
14:07

先给苟且下个定义（吴伯凡给出）

苟且的“苟”，是指局部性、暂时性的，而不是长期性、系统性地应对和解决问题。

苟”是没有算法和原则的行为和认知。

我们一般会在苟且的前面加一个“眼前”——眼前的苟且，实际上，如果你不解决算法和规则问题，那长期下来也还是一个苟且。

不苟是摆脱非系统性、非长期性地考量和解决问题，或者说，是对原则和算法的尊重。

从这些角度来说不苟且显然是比苟且好。无需解释，群里大家肯定能明白

但人在此之前我们得先明白自己所做的长期的，系统的事件不是“管中窥豹”。

我记得有一个例子，某人点钞速度特别大，然后他放言说自己要培养一大批和他一样厉害的人。然后点钞机出世了…

还是那句话，悬置判断，It depends

（目前我还没有能力可以划分，一类，二类，三类。只能说些看情况的废话了）

知止～姚?松林 15:44

人脑分感性系统和理智系统，感性系统是人进化过程中保留的底层的本能的东西，理智系统是进化过程中新增的系统。每个人的底层的感性系统趋同，但是理智系统除了进化过程中增加的外，还有通过外部学习所形成的升级版理智系统。所以每个人的理智系统确实有差异的，但是大部分个体确实相似的。

苟且是人脑系统中感性系统的产物，也就是本能的产物，也就是大部分人都会遇到的场景和反应。往往需要理智系统来判断是否要苟且下去。所以，苟且与不苟且，不同的人会有不同选择，也可能都是正确的。我们不去对标那个苟且还是正确的选择的人，因为那个群体是少数，我们要对标的是那些苟且是消极选择的群体，用心一点、努力一点、坚持一点，跑过他们，他们就是那个被“老虎”吃掉的人。享受你的每一个不苟且的红利吧，积小胜为大胜。

赵开杰 17:21

下面是我的亲身经历和体会：在与同行竞争时，我没有背景、没我关系，那我就发挥自己的与众不同：靠我的靠谱、靠我的压倒性投入、靠认真、靠细节等等来承接业务，依靠效率刚刚获得业主表扬；依靠溢价服务承接了并开拓了新业务；依靠专业获得业主的认可，总之，日拱一卒、凡事多花点心思，自己的优势和护城河越来越坚固。

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男/女朋友

说什么话你千万别信

关于琴琴周的一切 08:13

我所有钱都给你了/你是世界上最美的

静听花开 08:13

聊聊前女朋友，她不生气，千万不要信

春生 08:14

千万别信女朋友说我一会儿就回来（起码几个小时以后）

歴練 08:15

女朋友说：你没错。

这句话的时候千万别信[捂脸][捂脸][捂脸]

王黎璐 08:17

男朋友或者女朋友，说什么话你千万别信？

“这事儿你是对的，是我错了……”

老杜克（Duke) 08:18

女生说自己不漂亮，衣服少，好不好看，鞋子没有了，包包少了，化妆品少了等[捂脸]

Leon 08:18

女朋友说 ：这是最后一次，真的。

濮阳-李朋 08:20

生气的时候，说什么话都不能听字面意思[呲牙]

得到特别特 08:21

送的礼物说是花钱啦，下次可以不送。

我家住在幸福里 08:22

酒后吐真言这句话值得考量考量，尤其那些经常喝醉的人，喝酒以后说的所有的话都别信，事后他只有一句话：喝醉了，不知道说过什么了。

李鑫-兰州地铁传媒｜企业培训师 08:23

你放心，我养你

de 08:25

你忘了重要的日子，她说忘了就忘了的时候。

心铭 08:25

女朋友：

我没生气。

你去吧。

没事，我没事。

波波脑湿 08:34

千万别信的两句话：男朋友说，我绝不会乱来的；女朋友说，我只是说说而已。

Leon 08:39

女朋友：过来抱抱，只是抱抱。

星哥 08:43

女朋友说“我没事”，如果你相信没事，就麻烦了

陈文龙 08:44

我媳妇说我只看不买的时候，我是害怕的?

凯° 09:06

如果她说我不买，就是要买，她说我不饿，就是饿了，问你想我了吗，就是她想你了，问你要不要吃麻辣烫，就是她想吃了

并刀如水 09:09

男朋友或者女朋友，说什么话你千万别信？

晚上10点的我：好困啊，宝贝，我先睡了~你也早点休息。

她：好的，那你早点休息哈。

挂完电话的我，飞快地拿出电脑，打开电视剧，打开游戏登陆界面，打开美团外卖，找到想吃的烧烤商家点好外卖，夜晚才刚刚开始~

刺激~

胡越|兰州|地铁通信 09:20

我前女友有一次回学校 我没去接 我打电话过去说马上到 她说不用了 我就真信了 去网吧玩游戏了 结果一会她又打过来 说你怎么还没到 她就非常生气

我就很懵 之后为这事说了我一年多

总结女生的话 还是要反复确认才懂意思[捂脸][捂脸]

张敏 09:33

逛街的时候，说：我不想要，太贵了。

张玉杰 09:40

节日的时候，说：我不要礼物

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买了新衣服，问：好看吗？

称重，问：我是不是又胖了？

看到一个美女，问：那女的好看吗？

附赠三个送命题[捂脸]

周稳 09:51

买花的时候说“不要浪费钱了”，但你要真不买就是棒槌了

买东西的时候说“花的是你的钱”，这时候回“不，是你的，我的就是你的”能够博她一笑。

黄梅 09:58

说在忙的时候，就是在打麻将。特别是周围出奇的安静。

牛群 10:09

1.女朋友说："没关系，我没事"

潜台词是：我有事、我有事、我有事（重要的事情说三遍）

2.女朋友说："好的，你先玩吧"

潜台词是：你他么的和游戏过日子去吧！！！

3.女朋友说："我睡了"

潜台词是：你他么要是敢回晚安，老娘就炸给你看！

4.女朋友说："你去找她啊"

潜台词是：你要是敢找她，你就试试看

5.女朋友说："再也不想看见你了"

潜台词是：现在、立刻、马上出现在我面前，快点！

6.女朋友说："挺好的你玩吧，记得玩的开心点"

潜台词是：你怎么不去死啊

7.女朋友说："别跟我说话了"

潜台词是：快哄我，就现在！！！

8.女朋友说："那好吧，不打扰你了"

潜台词是：放下你手上的事，现在就来哄我，哄到我高兴为止。

以上这些女朋友的话千万别信，潜台词已经告诉各位了，不用谢。另外想问各位女性岛友，翻译的对吗？有需要补充的吗？