等到歇了5、国际6个月还没好，朱旭航慌了。

工作中的栾玉帅于是，米兰他在之后的2018年北马跑出了2小时53分的成绩，米兰石家庄马拉松跑出了2小时48分，2019年的郑开马拉松跑出了2小时40分……带着不断提速的成绩，他又站上了秦皇岛马拉松的跑道。张晓告诉栾玉帅，球星要把工作中的每一分钟、走的每一步都当作训练的一部分。

那时候我不跑步 ，国际感觉极限运动会把人跑废了。有时候，米兰他还会拿一对小哑铃练习原地摆臂。球星我比几个完赛的同事早到终点一个多小时。

这是张晓教练对于栾玉帅的评价，国际而栾玉帅自己则总结出了一套用脑袋跑的策略，要想取得好成绩 ，前面稳一点太重要了。这是栾玉帅的切身体会，米兰也是跑步值得被更多人了解和参与的价值所在。

谈起自己初识马拉松，球星栾玉帅很直白地表达过了他对于陌生事物的抗拒，也毫不避讳说出内心的真实想法，还耽误挣钱。

跑出1小时10分31秒，国际刷新个人最好成绩的栾玉帅在完赛后并没有太过兴奋，国际只是在接受采访时简单表示，自己是一名普通快递员，因为自己的公司和北京半马有合作关系，所以得以参赛 。赛后，米兰不少球迷对广州队输球的结果表示了不满，认为广州队与之前相比实力下滑明显。

在之后的比赛中，球星阿兰和艾克森也在场上打出一些配合，球星山东泰山则通过边路费莱尼和孙准浩频频发动进攻，在场上的攻击力更强 ，无奈两队都没有完成破门得分。郭田雨的头球比赛上半场尾声阶段，国际首发出战的吴少聪因伤无法坚持被梅方换下，随后他被工作人员背回了球队更衣室 ，初步认定为膝盖扭伤。

高准翼和费莱尼发生口角第74分钟 ，米兰黄博文和张修维上场，广州队主帅卡纳瓦罗亮出自己的最后一招。上场比赛中受伤的艾克森没有进入首发 ，球星或许这与之前中国足协主席陈戌源提出保护国脚有关，毕竟40强赛才是现在中国职业足球的重中之重