大多数人可能都会认为演员这个职业挣的钱可能会非常的多，基本上都是三年不开张，而一旦开张的呢，就会够他们花四五年了。其实，综合看来这样的想法虽然有一定的道理，但也只是片面的，毕竟天底下什么钱都不是容易挣得。在演员的背后也是十分的辛苦的，经常外出拍戏，他们就很难有机会好好的陪伴家里的老人和孩子？那么会不会有个例呢？会不会有的人把精力全放在家庭呢？比如说孙俪，她在家的时候会不会专心养儿育女呢？

　　说到孙俪，大家可能都不陌生，她如今已经是两个孩子的妈妈了，和老公邓超也是娱乐圈里的楷模。二人之间绯闻没有一丝，更是经常的秀恩爱，广撒。不过我们可以发现，孙俪都已经二胎了，她的身材为什么还是这么好，孙俪在家里都干什么呢，真的只是养儿育女吗？

　　毕竟想要鱼和熊掌兼得是不太可能实现的。如果想要成为一名优秀的妻子和合格的妈妈，不仅要有充足的时间陪伴老公，更是要拿出充足的时间来教育和陪伴孩子。如果她想要保持完美的身材那就不可能还有足够的时间来陪伴家人，但是事实证明，她不仅做到了而且完成得非常好，使二者达到了一个稳定的平衡。

　　其实，这一点孙俪在自己的公众号上就已经为大家解答疑惑了，她健身的时候会带着自己的女儿，还会晒出和女儿一起的美照。这时候我们就会恍然大悟了，原来是带娃一起的呀，的确是一个两全其美的好办法。

　　在照片中不难发现，孙俪对于这些高难度的动作可以说是驾轻就熟，女儿小花学的也是有模有样，一对母女玩得不亦乐乎。细心的网友可能发现，孙俪还给女儿专门定制了健身器材，看来“娘娘”是要决定把小花养成大美女了呢。

　　有经验的网友会认出她做的是网上爆火的普拉提，这种动作强度小，入门快，而且减脂塑身的效果十分明显，重要的是不会轻易发生反弹，只要坚持几个月就会明显得瘦下来，坚持几个月就会明显的瘦掉十几斤，原来的减肥梦不再是梦，赶紧行动起来吧，诸位小可爱们！

　　使我们的后背紧紧贴在瑜伽垫子上，双腿财主拉力器地脚蹬，然后通过自己的腰部发力将脚向上提到于自己的背部呈九十度，每天三组，一组二十次。坚持一个月就会发现效果，小肚子越来越平。

　　用脚踩住拉力器的 脚蹬子，进行来回运动，可以使我们的大腿变细，一组20个，每天三组，时间越长效果越显著。只需要一个月就可以拥有你难以想象的。

　　上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角，并短暂停止。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

　　那么今天借着这个机会就为各位小可爱们推荐一款拉力器，它采用了NBR和橡胶管材质，材料耐磨损，而且弹力十足，脚踏采用了螺纹的设计，防止出现打滑用不上力的情况，表面还有一层厚厚的海绵。不仅吸汗，而且在运动的时候可以防止磕碰，绝对的良心好物，价格也是相当的亲民。

　　为了一个健康的身材，为了赢得别人羡慕的眼光，快来一起运动吧！现在专属活动特价只要49.9元还包邮！

　　结语：没有谁能随随便便成功，孙俪就是大家的榜样，找对方法固然重要，但是坚持才是重中之重，拿到拉力器以后坚持下去，我们人人都可以拥有魔鬼身材！

　　吃过晚饭，小可闹着要我带她出去玩：“妈妈，带我去游乐场玩会儿吧，就带我去，不带哥哥去，哥哥不乖。”

　　于是带着兄妹俩到了小区里的游乐场。刚开始他们也都还没找到玩伴，兄妹俩就一起上上下下地玩滑滑梯。过了一会儿，小凡看到有几个比他大一些的男孩子在玩游戏（大概是跑步抓人的游戏吧，大多数时候都在跑），就很想加入进去。后来不知道他怎么地就成功加入进去了，开心地和他大好几岁的男孩子们疯跑。

　　“妈妈，我给你做饭吃，好不好？”小可在草地上捡来一些树叶、树枝，然后用树枝翻动着树叶，又对我说：“妈妈，这是肉肉，还有菜菜，你快点吃哟，不吃饭不能长高高的哦！”

　　我突然意识到，我和婆婆平时说话经常会强调“长高”这个词，会不会让孩子对身高过于关注呢？因为两孩子都偏矮小，我们对于他们的身高或多或少都有些焦虑，这样的焦虑会不会传递给孩子，给他们造成压力呢？

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