一部手机怎么在家挣钱（手机上就能做的副业）

　　说好带你们搞副业，那我是不会退缩的阿炳头

　　即不需要专业技能!不用电脑!没有押金!不要学历!

　　只要有手机，可以下载app,可以拍照，就ok

　　快点搞起来!记得先点赞+收藏，别以后想看的时候找不到了成

　　我怎么会被这点小问题难倒呢今今天就给你们分享十个手机兼职副业

　　只要你的手机有电，能够下载app就可以做

　　没有任何的门槛要求，也不需要你会什么技能

　　适合我们所有人哦，赶快先点赞加收藏别以后用的时候找不到了

　　只要你的声音好听，就可以靠声音赚钱啦

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　　，像这样的app有喜马拉雅，fm亲提 fm懒人听书，专业一点的还有配音秀，另外还有一个公众号，supreme新系，现在也在招新手电台主播

　　这是一款既能省钱又能赚钱的手机app ，省钱的功能使用很简单，他能帮你给某宝京东App，甚至饿了么美团等平台打折几乎所有商品都要比原价便宜很多，很多赚钱的功能也是非常简单只要你把上面这些平台中的商品或者是红包，通每户清单分享出去，只要有人下单，或者使用了你分享的红包，你都能够赚到佣金，另外如果你邀请其他好友使用这款 app赚钱或者是省钱的话

　　你还可以赚到最高4%的佣金使用超级的简单非常适合，宝妈和学生党

　　没有任何门槛要求，只要每天动动手指就能挣到钱了

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　　四、猪八戒

　　猪八戒网也有手机up了，你们不知道吧其实你没有电脑，也可以做上面的兼职和副业有很多公司都会在上面发布大量的兼职任务，常见的像logo设计ppt撰写还有广告文案等等，如果平时空闲时间比较多的同学

　　可以去上面看看，有没有适合自己的兼职

　　既能够打发时间又能够充实我们自己的小金库

　　这是有道词典旗下的一个兼职平台因为背靠大树，所以任务还是很靠谱的

　　根据不同的任务报酬也是不一样的每个任务基本在半个小时之内就可以完成了，适合没有什么技能的同学做利用闲散时间

　　一天可以，大概赚到50到80元左右

　　六、今日头条

　　如果你平时热爱写作，或者喜欢听故事说故事，那千万别浪费了自己的天赋啊可以把你们平时写的优质的文章发到头条，上面里面有很多很多，关于文章创作的征稿，而且都是有奖金的，如果你不会写作也可以发微头条一句话就可以有收益了

　　这个手机app上全都是各种各样的兼职任务

　　马上就要放寒假了，学弟学妹们赶快把兼职安排起来为自己开出的小金库充电呀

　　这也是一个没有任何门槛要求的兼职

　　让你的手机能拍照就可以了平时我们没事出去遥个弯，随手拍拍街两边的风景都能够赚钱

　　每天走走路进个步就能赚钱什么都不需要你做，只要你在上面走路打卡就可以了每天打卡走路就能获得平台奖励的金币100个金币大概是三毛钱

　　这是一款益智答题类手机 app只要在上面回答问题就能够赚钱了，问题的种类包括语文.数学.英语.政治.历史.地理.数学.文学以及冷知识等等！你可以边学习边赚钱！在这上面我真的感觉到知识就是金钱啊！

　　以上呢就是今天大师分享的全部内容了兼职的方法全都告诉你们了千万不要再放到收藏夹里面吃灰了快点去赚钱吧

　　最后还是那句话

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　　黑客盗号在线接单平台(在哪找正规的黑客)

　　7月13日晚，腾讯官方公共平台发布《关于处理QQ空间登录页面伪造非法链接的通知》，称自7月12日起，腾讯陆续接到多名网友举报QQ空间登录页面非法伪造链接。这个连接很容易被黑客盗号。目前，QQ安全小组已将其截获。

　　其实QQ盗号并不是一个新话题，但在当今移动互联网时代，盗号离我们还很远，还有无数伪造的腾讯官方链接。黑客大多使用与官方类似的域名，让用户误将登录页面当成官方网页，盗取账号。

　　事实上，我们很容易区分盗号页面。一般来说，腾讯官方网站的域名以腾讯网最后，如果在盗号页面上不小心输入了自己的账号密码，应该尽快修改QQ密码。如果账号被盗或部分功能不可用，可以进入QQ安全中心找回密码。

　　其实，无论你登录哪个账号，当你通过网页登录时，都要检查你浏览的网页是否为官方网页，确认后再登录。

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心情随笔 　　b站back什么梗 back弹幕什么意思内涵怎么用 　　最近在b站的弹幕中经常都会看到被大波的back、turn、can等弹幕刷屏，很多小伙伴们都还不知道意思吧，其中就有很多人问back是什么意思... 30分钟前 1 评论 心情随笔 　　北港毛尖，唐代称“邕（yōng）湖茶”，属黄茶类，产于湖南省岳阳市北港。在加工技术中，通过热闷措施的摧化作用，破坏叶绿素，使不溶性碳水化合物部分转化成可溶性，儿茶素类发生非酶性氧化和异构化作用，其... 31分钟前 1 评论 心情随笔 　　2019年6月17日22时55分在四川宜宾市长宁县发生了6.0级地震。截止到18日早上8时，就已记录到2.0级的地震共62次。这次地震造成了十余人死亡，一百余人受伤。在大家为灾区人民祈福的同时，如... 32分钟前 2 评论 心情随笔 　　今天要来给大家介绍一个很有意思的短语：Bob is your uncle. 　　鲍勃是你舅？Oh，no！你是不是有种想回答: Bob is not my uncle的冲动呢？ 　　01 Bob's... 34分钟前 2 评论

　　相信有很多用户都清楚电脑中的物理地址就是网卡物理地址，现在有很多地方网络连接都是ip绑定电脑物理地址，最近有位用户反映，自己换了电脑就不能上网了，用户不知道怎么修改物理地址，为此非常苦恼，那么windows电脑如何修改物理地址呢?今天为大家分享windows电脑修改物理地址的操作步骤。

　　修改物理地址方法：

　　1、点击右侧的网络连接，在弹出的对话框中点击“打开网络和共享中心”。如图所示：

　　2、在网络和共享中心界面中点击“更改适配器设置”。如图所示：

　　3、进入网络连接界面，右键“本地连接”。如图所示：

　　4、在弹出的菜单中选择“属性”。如图所示：

　　5、在本地连接属性界面中点击“配置”按钮。如图所示：

　　6、切换到“高级”选项卡，在属性列表中找到并点击“网络地址”，在右侧输入修改后的网络地址，点击确定按钮。如图所示：

　　7、使用命令提示符，输入Ipconfig -all，可以查看修改后的物理地址。如图所示：

　　windows系统修改物理地址的操作步骤就为小伙伴们分享到这里了，如果用户们使用电脑的时候遇到了相同的情况，可以根据上述方法步骤进行操作哦，希望本篇教程能够帮到大家。

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　　现在出远门游玩或者出差，必然会携带行李箱，能将需要用到的物品带在身边，相当方便。把物品整理进行李箱后我们都会给箱子上锁，保障物品不会丢失，但是大家想过一个问题没有，行李箱的密码锁是否真的安全吗？其实不然，一般的行李箱密码锁都能在几秒钟内破解，更不用说对于小偷来说，到底是怎么回事。今天和大家来分享一下。

　　现在绝大多数的行李箱都是采用密码锁，因为用途的原因设计成这样的，但是这样的锁安全性并不高，此前网上流传着各种破解行李箱密码的“技术帖”，号称是20秒内破解各种行李箱，其实这种说法是真实的，可能有些朋友长时间不用行李箱忘记密码了也可以通过几个方法破解，今天给大家整理了一下。

　　第一种，按照最笨的方法，密码基本是3位数，那么就是在000-999之间，我们可以挨个进行尝试。假设每次尝试所需时间约为3秒，那么全部试过就要50分钟左右，虽然比较麻烦，但是肯定能试出来的。

　　第二种，按照技术帖的说法就是找到缺口，每一个行李箱都有其缺口。我们的密码锁基本是三位数的，其实每一个滚轮的下方都有一个小小的缺口，把每个缺口调整到同一个方向，滚轮上都会有对应一个数字，这是第一步，接着所有的滚轮向左转动一格，尝试去开锁，若不是正确密码就接着向左转动一格，一般情况下，最多尝试不超过5次就可以打开了，是不是非常简单。

　　第三种，一些简单的密码锁是手拉式解锁，这种锁在设计时一般有缺陷，每个滚轮从0-9转动一遍，是正确密码的数字会较松一些，再转动其他两个就能轻松找到密码了。

　　有粉丝问，既然这么容易就能打开，那么密码锁为什么有这样缺口，是不是设计缺陷呢？这是因为缺口是一个锁栓，跟锁舌的碰撞，三个缺口对在某一个位置上就视为开启，所以密码锁必须要有这个缺口，建议是最好买箱子的时候买双保险的能带钥匙的，密码和钥匙同时锁上可能安全一些。

　　结束语：

　　今天分享破解行李箱密码的方法都学会了吧，如果感觉简单实用的话请分享给你的朋友或家人，也可以在下方点赞留言，喜欢我的分享可以关注我的账号--生活窍门达人。本期节目到此结束，期待下期与您再见。

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　　军训是每个大学生都必须要体验一把的事情，除非是身体方面的原因不能参加军训，大部分身体健康的学生都是必须要参加这一项集体活动的。其实军训还没开始的时候，很多学生都觉得是很新鲜的，但真的开始军训了就会知道，用一个‘苦不堪言’来形容最恰当不过了。

　　小编还记得大学的时候，当时军训重庆还很炎热，操场上没有任何一个地方能够被太阳遮住，几乎都是在大太阳下训练一天，除了衣服被汗水打湿之外，浑身没有一处是感觉到舒服过的。所以作为过来人建议，如果参加军训的话，有些“装备”该准备的也一定要准备好。

　　比如今天要分享的这几件物品，如果能够准备好的话，参加军训的时候会稍微轻松许多，尤其是大一新生最好是收藏一下。如果什么都不准备就去参加军训的话，相信我，等军训结束后，你一定会成为学校里面一道靓丽的风景线。

　　1、防晒霜——防晒霜一定要准备，即便军训期间是阴天，也一定要准备好。尤其是女生，如果你不想军训结束之后变成黑姑娘，就一定要给自己涂上厚厚的防晒霜。不要觉得黏糊糊的不舒服，如果晒黑了，想要白回来就没有那么容易了。更何况军训本身也要流汗水。随身带一个小瓶，休息的时候就补上。

　　2、风油精——如果觉得热得冒泡的时候，抹点风油精是最舒服的。因为凉凉的，也比较提神，风油精又比较小，随身携带也很方便。休息时间的时候抹上，能够凉很久。最关键的是，风油精也是可以驱蚊的，这个味道虽然不香，但大部分人能接受。

　　3、卫生巾——其实不管是男生女生都可以买点，因为军训的树胶鞋很硬，站一天的话脚会很受不了。而且这个季节还有些热，出汗是必然的，尤其是汗脚的话，几乎半天不到鞋子就湿了，就很容易臭脚。铺一层卫生巾的话不仅吸汗，也不容易臭脚。最关键的是，软乎乎的，踩起来也要舒服一些。

　　4、藿香正气水——在室外呆久了，很容易中暑，中暑的后果还是比较麻烦的。自己也会很不舒服，所以军训期间最好是能够常备藿香正气水，避免中暑的时候不好买药。当然如果是比较凉爽的地方就另当别论了，南方军训的学生可以准备好。

　　5、晒后修复——如果是天气比较炎热的地区，即便是防晒做得比较好，也有可能会出现晒伤的情况，尤其是很多男生对防晒本身也不怎么了解。所以最好是提前准备能够晒后修复的东西，比如芦荟胶或者一些降温的喷雾。男生可以让自己父母准备，女生稍微懂一些的可以自己准备。

　　最后，今天就暂时分享到这里了、想要了解更多有关填报志愿、高考、大学、专业、家庭教育等相关的信息，可以关注我！

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　　赫兹是什么的单位?频率赫兹的单位换算

　　赫兹是频率的单位。在电网里面，频率是指交变电信号一秒钟内变化的次数。单位时间内食物振动的次数，赫兹是频率的单位。我国电网的频率是50HZ，表示在在1秒钟内，供电电压变化了50个周期。

　　赫兹是频率的单位。电网的电是正弦交流电，交流电变化的快慢有两种表达方式。①频率，指交流电单位时间(每秒)内变化的次数，用符号f表示，单位为赫兹，符号是Hz，电网交流电的频率为50赫兹(50Hz)。此外还有千赫(kHz)、兆赫(MHz)、吉赫(GHz)等。②周期，指交流电每变化一周所需要的时间，用符号T表示，单位为秒，符号为(S)，常用单位还有毫秒(mS)、微秒(uS)、纳秒(nS)等，电网交流电的周期为20毫秒(20mS)。

　　频率 f 与周期 T 的关系是:T=1/f 或 f=1/T

　　注:单位换算

　　频率:1GHz=1000MHz，1MHz=1000kHz，1kHz=1000Hz。

　　时间(周期):1S=1000mS，1mS=1000uS，1uS=1000nS。

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　　天为乾，地为坤，天为父，地为母。换言之，乾指男，坤指女，那有些人就会问了，为什么很多父母给男孩起名字的时候会用“坤”呢？

　　这或许只能说明有些人学问一知半解，只知其一，不知其二了。诚然，一般情况下，乾坤对应天地，坤，代表大地，代表女性。但是，大地并不仅仅表示女性。所谓“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”坤也表示土德，蕴含厚重、沉稳之意。

　　坤，既有大地之母的慈爱，也有大地的包容大气和博爱。坤字用做男孩子的名字，比如最普通的“大坤”，也显得很有精神，如鸿坤、俊坤等也显得十分大气。而用于女孩起名时，通常会加以较明丽的字，如巧坤、玉坤、淑坤等。

　　其实最早人们起名是比较讲究的，阴阳混用的情况比较少。但随着文化发展，人们对文字的理解也发生改变。慢慢地一些界限就模糊了。有些字的意义和使用变得更加广泛，变得通用。

　　还是以“坤”为例，坤也有中的意思！中和中庸也是做人之道！不管男人、女人，首先是人！所以用于男名或女名都可以。而且有时候其实不是弄错，相反却是刻意为之。一个女孩取个男孩名，通常包含的是长辈望女成龙的期许。或者更直白点说，是因为本来就想要一个男的，结果生了女的，不甘心就把女的当男的养了。

　　另外，男孩取偏中性或偏女性化的名字，女孩取偏中性或偏男性的名字，其实也没什么不好的。就像太极阴阳，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相济，刚柔兼备才更加完美。圆活处世，才能少一些争吵，少一些纷争！家和万事兴！国泰民安宁！

　　不过话说回来，现在人起名字多数已经不在意这些了。只要好听就行。起一个好听好记又好写的名字才是最好的。一心求个性可能反而会在后面给孩子造成困扰。

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　　经期能喝菊花茶吗（菊花茶的功效及禁忌）众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶，但是喝菊花茶有禁忌，女性生理期喝菊花茶好吗？

　　经期可以喝菊花茶吗

　　菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起经期不适，还有可能痛经。

　　菊花茶性寒，经期不宜喝。

　　女性经期喝什么茶好

　　女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。

　　1、玫瑰茶

　　喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

　　在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

　　2、红茶

　　红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。

　　3、枸杞红枣茶

　　枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血。

　　枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。

　　把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

　　注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。

　　但是如果因为喝茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。

　　菊花茶的功效

　　明目

　　菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。

　　除此之外，菊花茶对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。

　　降低血脂血压

　　现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。

　　长期饮用，菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。

　　清热解毒

　　根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。

　　抗辐射

　　对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。

　　防癌抗癌

　　研究显示，菊花内含有一种黄酮类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。

　　菊花茶的禁忌

　　体质虚弱者慎用

　　据记载，菊花茶性微寒，对于一些阳虚体质者来说，越喝反而越伤身体，尤其是脾胃虚寒者，将会导致加重病情。

　　过敏体质者慎用

　　如果不知道自身是否过敏的人，可以先泡一二朵试着饮用，没问题后再饮用。否则将引起腹泻等等不必要的麻烦。

　　孕妇慎用

　　因为菊花茶中含有咖啡因，饮用将会受到咖啡因兴奋作用，影响胎气，严重者危害胎儿正常发育。

　　加糖慎重

　　很多人在泡完菊花茶后喜欢在茶中加入几颗冰糖，这样做对于菊花茶的味道而言确实变得更甜美了，但同时也会使一些脾胃虚的人唾液增多且发酸，感到不适。因此在添冰糖的同时需要慎重选择。

　　结语：看完本文，相信大家对菊花茶的功效以及禁忌，经期是否能喝菊花茶都有了一定的了解和认识，其实，菊花茶的功效有很多，但菊花茶是偏凉性的，在喝的时候也要注意它的一些禁忌哦。

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　　海澜之家加盟商倒霉了（海澜之家为何卖不动了？）10月20日，“男人衣柜”海澜之家官宣周杰伦为全新代言人。

　　对于代言美特斯邦威10几年，又转投海澜之家的周董，网友戏称是因为当年穿美特斯邦威的少年们，如今也长到穿海澜之家的年纪了...

　　在中国市场，海澜之家绝对是一种迷之存在。创业18年，从无锡一家小服装厂，到年收200多亿、坐拥5000多家门店的连锁巨头，也算是值得尊敬的国产品牌。

　　论知名度，它不逊于任何大牌，尤其是“男人的衣柜”、“一年逛两次海澜之家”等广告语传遍全国；问题是购买的人却很少，因为它在大家心中的形象永远是又土又贵的“土味国牌”。

　　而且在经营层面，海澜之家也存在巨大隐患，比如增收不增利：2019年实现营收219.7亿元，同比增长15.09%，净利润却只有30.13亿元，同比下降7.07%。

　　今年这种情况就更严重了，其半年报显示上半年净利润仅9.47亿元，同比暴跌55.42%。

　　还有严重的库存危机，今年上半年其库存已高达82.17亿元，还负债169亿元，正面临高库存、高负债的危机。

　　那么，“男人的衣柜”到底经历了什么，竟陷入这种困境？

　　壹

　　这事主要有两方面原因，首先是模式瓶颈。

　　2002年，海澜集团创始人周建平在日本考察时，被优衣库的卖场模式所吸引，赶紧回来复制出全新品牌——海澜之家。

　　关于优衣库模式，我们之前有介绍过，其创始人柳井正不仅两夺日本首富，还被喻为继松下幸之助、稻盛和夫之后日本新一代“经营之神”。

　　上世纪90年代日本经济泡沫破裂，楼市暴跌，无数人倾家荡产，进入了所谓的“失落三十年”。巨变之下，优衣库果断从西装转型休闲服装，并引进了美国校园的仓储式销售，也就是用户自选的大卖场模式。

　　凭借低价、舒适两大王牌，1999—2001年期间，优衣库完成业绩连续三年翻倍的壮举，在日本名声大噪，这才有了模仿者“海澜之家”。

　　通过价格亲民、种类齐全，以及洗脑广告等犀利打法，海澜之家出道后发展迅速，成功拿下三、四线市场，一度成为乡镇企业家心头爱。

　　2014年，海澜之家登陆A股，2015年大牛市时其市值最高时达到800多亿元，稳居A股第一服装巨头，老周本人也逆袭成富豪榜上的常客。

　　到2019年，海澜之家已在全国开店5000多家，从一线城市到小县城，大江南北遍地都是散发浓浓乡土气息的“男人衣柜”。

　　规模虽然越做越大，经营模式却出了问题。海澜之家不是模仿优衣库的卖场模式嘛，但学了个表面，没学到精髓。

　　表面上看，优衣库和海澜之家同为卖场模式，T恤夹克羊毛衫，西服西裤羽绒服品类齐全，要啥有啥，内在模式却完全不同。

　　柳井正大神曾给优衣库定下“低价良品”的铁律，这就要求全力控制成本，质量还不能差，说起来容易，做起来非常难。所以优衣库很早就从代销转为自主设计、生产，节省了不必要开支，在设计、质量上狠下功夫，保持低价良品的口碑。

　　而海澜之家走的是轻资产路线，生产加工环节全部外包，下游门店以加盟为主，企业重点放在品牌运营和供应链管理上。

　　这种模式，短期内是可以达到迅速扩张目的，这点从海澜之家5000多家的门店数就能看出。问题在于生产外包后，品质就没法保证了，和优衣库的低价良品没法比。

　　而且加盟商只要投钱就行，也不参与门店具体经营，大家一盘散沙无法统一销售数据，敏锐捕捉市场需求。这种经营文化，和推崇丛林法则、优胜劣汰的优衣库也不是一个层级。

　　结果就是海澜之家模仿过也叫板过优衣库，但2019年全球开店仅2000多家的优衣库，营收达到1510亿元，而开店5000多家的海澜之家营收只有200多亿。

　　用户口碑上，优衣库低价良品有目共睹，海澜之家的质量却一言难尽，因为退货问题被戏称“一年只逛两次海澜之家，一次买，一次退”.....

　　因此海澜之家的库存常年居高不下，数据显示，2015年—2019年其年末库存余额连续5年超过80亿元，远高于同行。

　　当然，货卖不动，和其土味形象也有很大关系。

　　贰

　　在海澜模式中，海澜之家最重要的工作就是负责品牌运营，从结果上看，这活干的相当失败。

　　海澜之家最初瞄准的是下沉市场，后来咱们不是大国崛起了嘛，人民审美水平随着生活水平一并提高。海澜之家也想改变土味形象，往时尚上靠，但变来变去还是那股熟悉的城乡结合部味道。

　　比如印小天代言时的魔性踢踏舞

　　杜淳代言时的小镇青年画风

　　到了林更新时代，虽然用高冷大气的宣传画风让人惊呼，拯救海澜之家的男人出现了。

　　结果雷声大雨点小，大家对海澜之家的印象依旧没多大改观，每年超80亿元的库存危机还是没解决，所以换周杰伦上阵了。

　　没法摆脱土味形象这事，一是因为不注重原创设计。纵观国际快时尚巨头阵营，优衣库在设计上一直推陈出新，每年还联合网红IP做营销；Zara则有近500名“设计师”坐镇，常年游走在国际秀场，时尚嗅觉敏感。

　　和它们比起来，海澜之家的产品设计简直就是场灾难，一进店永远是严肃、商务画风，人称“老爸衣柜”，很难让年轻男人青睐。

　　二是因为过度痴迷广告营销。从魔性踢踏舞的印小天，到高冷的林更新，再到大众偶像周杰伦，代言人不断变换背后，是海澜之家扩张再扩张的巨大野心，也是真金白银的砸钱。

　　数据显示，2012年—2019年，海澜之家销售费用从1.86亿元暴涨至24.67亿元，尤其2017年后，销售费用增速远超营收增速。也就是说，大量精力用来搞广告营销，却带不动货。

　　总之，因为经营模式、品牌形象等各方面因素，这些年海澜之家不断扩张，库存也常年居高不下。

　　对于每年近90亿元货没人买的尴尬，海澜之家竟然用剪标解决，就是对往年积压的存货剪标后打折处理，折扣一般是正品的1—5折，价格一跳水大家也就凑合买了。

　　不可否认的是，这种处理方式用久了对品牌是巨大损害，加盟商信誉也会崩塌。如果海澜之家继续沦陷在库存高企—剪标处理的恶性循环，终将造成更大损失。

　　结语：

　　2019年股东大会上，有小股东曾就库存问题对海澜之家的经营模式提出质疑，董事长周建平当场回怼：

　　“如果你水平足够，就是你来当董事长了”、“营收规模没超过海澜之家的，就不配质疑海澜”、“谁都不许质疑海澜的存货问题”。

　　言外之意是，海澜模式不容质疑，你质疑那是你不懂。

　　但2015年至今，海澜之家股价一路暴跌，腰斩再腰斩，市值也仅剩320亿。资本永远是先知先觉的，常年无法化解的库存危机摆在那里，不跑还等什么？

　　抛开水平不谈，有一点是大家公认的：如果不正视产品质量与创新，以及库存危机，仅靠更换代言人，是无法拯救土味海澜的。

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　　在现代社会中，电一定是生活必不可少的一部分

　　如果没有电，很难想象我们的生活会变成什么样

　　就算停一个小时电，也够让人难受的

　　我们现在用的生活用电，肯定不是从大自然直接引用的

　　闪电虽然也是电，但不能控制，所以，我们现在用的电

　　自然就是有人发明的（因为我们生活中用的是交流电，所以我们只介绍交流电，至于不清楚什么是交流电和直流电的朋友可以百度一下哦）

　　这位让我们用上便宜方便的交流电的天才科学家就是：尼古拉·特斯拉

　　（Nikola Tesla，1856年7月10日~1943年1月7日），塞尔维亚裔美籍发明家、物理学家、机械工程师、电气工程师

　　在十年前，根本没人认识他，甚至百度都搜不到他

　　因为他一生有太多发明，对美国人来说

　　他的发明完全可以用在武器上，所以在他死后

　　美国FBI没收了他的作品及相关的草稿

　　全部列入美国政府的最高机密等级，并陆续地交由指定的秘密军事部门去进行研究，直到今日仍在积极的研究与实验

　　从1940年代开始，尼古拉·特斯拉的名子就从美国的教科书上被销毁

　　剩下的只有报纸及杂志的偶尔丑化

　　1943年他过世后，美国政府下命令全面销毁，不准再谈到这个人

　　或许是良心发现，在1960年在巴黎召开的国际计量大会上

　　磁感应强度的单位被命名为特斯拉

　　以纪念在电磁学领域做出重要贡献的美籍塞尔维亚发明家、电气工程师，特斯拉才被众人所知

　　但由于他的想法太过惊奇，不符合人们对科学的认识

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　　喝牛奶会上火吗（肚子空空能喝牛奶吗？）每天早上一杯牛奶，是很多人作为补充钙质最直接有效的途径，然而在喝牛奶的时候，家里人总会告诉你，不能空腹喝牛奶，这样不好。究竟这种说法有没有科学依据？喝牛奶还有哪些误区？营养专家一次给您说明白。

　　关于空腹不能喝牛奶的说法已经流传许久，许多人也半信半疑不敢在早餐时空腹喝牛奶。对此，广东省营养学会主治医生林秀红表示：不能空腹喝牛奶的说法是片面的。

　　“正确来说，大部分人空腹喝牛奶都不会有问题，牛奶中除了含蛋白质外，还含有乳糖和脂肪，身体会优先利用糖和脂肪来供能，所以也不存在空腹喝牛奶会浪费蛋白质的说法；只有少部分乳糖不耐受的人空腹喝牛奶才会引起肠胃不适，乳糖不耐受的人体内缺乏乳糖酶，无法将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖和半乳糖供小肠吸收，而是直接进入大肠，刺激大肠加快蠕动，从而出现腹胀、腹泻、肠胃不适等症状。”

　　对于乳糖不耐受的人，空腹喝牛奶可能会产生不适，但不代表完全不能喝牛奶。林秀红说，乳糖不耐受的人，可以通过恰当的方法来喝牛奶。

　　“乳糖不耐受的人在喝牛奶时，可以少量多次地喝，让肠道逐渐适应。在喝牛奶前先吃一些淀粉类的主食，帮助稀释牛奶中乳糖的浓度。也可以选择一些已经分解掉乳糖的牛奶品种，如酸奶、舒化奶等，这些牛奶中的乳糖已经大大减少，可以避免乳糖不耐受引起不良反应。甚至可以喝羊奶，羊奶中乳糖含量相比牛奶较低，而且含有可促进乳糖分解转化的营养成分。”

　　牛奶不但空腹的时候可以喝，其余时间都可以喝。林秀红表示，喝牛奶并不存在最佳的饮用时间，任何时间喝牛奶，都可以达到补钙补充营养的作用。

　　“一般情况下，建议在吃早餐的时候喝一杯250ml的牛奶，搭配淀粉类的主食，充分满足早餐的营养需求。如果选择在晚上喝牛奶，则建议在睡前一个小时饮用，减少对胃的负担。”

　　关于晚上喝牛奶是否有助睡眠作用时，林秀红表示这种说法并无准确的科学依据，对于少部分人来讲，可能确实有这个效果。

　　很多人觉得喝牛奶容易上火，这其实与牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的脂肪有关，如果肠胃较弱的人喝过多牛奶，会造成牛奶不完全吸收而产生大便干燥，便秘的现象。

　　“我们常说上火，其实这是中医名词，在西医和营养学方面，不存在上火、燥火这些概念。”林秀红表示，对于喝牛奶容易长痘痘，喉咙痛的人，建议喝完牛奶后可以多喝点水。

　　爱美的女性都希望可以通过喝牛奶来获得像牛奶般的肌肤，林秀红提醒广大女性勿盲目轻信，肤色大部分原因还是在于遗传。喝牛奶只是增强了人体的免疫力，使人看起来气色变好，但达不到美白的功能。不过过期牛奶中含有一些乳酸成分，有去角质保湿的作用，用牛奶来美容可能还有一点作用。

　　针对有发育需求的青少年儿童，许多商家纷纷推出了各种高钙奶，宣传称：高钙奶含钙量丰富，更能达到快捷补钙的目的。林秀红却道出其中的真相：普通牛奶的含钙量已经非常高，完全没有必要再去喝高钙奶。

　　“牛奶本身就是一种高钙的食品，每100毫升牛奶里面已经有100毫克以上的钙，而100毫升高钙奶的钙含量在130到150毫克之间，然而，多出来这部分钙其实是无机钙，对于人体的乳钙来讲，吸收率非常低。”

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　　说起中国的国宝“大熊猫”，相信这个世界上应该没有人不喜欢这种憨憨傻傻的“萌物”吧？不管大熊猫出现在哪里，都会立刻俘获众人的心。大熊猫无疑已经成为中国最重要的标志物之一。

　　然而，说起中国大熊猫最多的地方，很多人恐怕都会条件反射般地想到四川省，但实际上，我们国家熊猫分布密度最大的地方却不在四川省，而是在陕西省一个叫做“佛坪”的小县城。

　　佛坪县位于汉中市东北部，地处秦岭南麓，总面积约为1279平方公里。佛坪是国家“南水北调”工程的重要水源涵养区，也是陕西省“引汉济渭”工程的主要调水点，坝高145米的三河口水利枢纽建成后将形成“高峡出平湖”的盛景。

　　佛坪县得天独厚的自然条件使得它成为了“大熊猫的家园”和“中国山茱萸之乡”，还被世界旅游组织认定为最具生态旅游开发价值的地区，具备5A级旅游资源，森林覆盖率高达90.3%，是秦岭物种最丰富、生态最复杂、保存最完整的核心区域。

　　佛坪县境内群山雄峙，唐代著名诗人岑参就曾经写道：“峰攒望天小，亭午见日初。夜宿月近人，朝行云满车”。这座美丽的小县城气候宜人，风景绝美，还在2017年被评为中国百佳深呼吸小城。

　　佛坪野生动植物资源极为丰富，境内生态系统完整，被誉为“生物基因库”。已发现野生脊椎动物443种，其中一、二级保护动物52种。大熊猫、金丝猴、羚牛、朱鹮秦岭“四宝”齐聚于此，让人叹为观止。

　　而更让大家没有想到的是，佛坪县的大熊猫分布密度居全国之首，约有130只，建有陕西省唯一的秦岭大熊猫野化培训基地。如果你喜欢大熊猫的话，除了四川之外，其实还有一个更好更小众的选择，那就是陕西省的佛坪县。

　　佛坪旅游资源独特，拥有5A级旅游资源，被世界旅游组织认定为最具生态旅游开发价值的地区，还设有国家级佛坪自然保护区和观音山自然保护区，也是陕西省最早加入联合国教科文组织“人与生物圈保护区网络”的县。

　　那么，你有没有去过陕西省的佛坪县旅游过？你知道中国大熊猫分布密度最高的地方竟然不是在四川而是在陕西省的佛坪县吗？如果有机会的话，你想到佛坪去看大熊猫吗？欢迎大家留言评论哦！

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　　青鸟是什么意思（青鸟为什么被视为神鸟）李商隐的《无题》中有这样两句“蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。”杜甫的《丽人行》中也说了“杨花雪落覆白苹，青鸟飞去衔红巾。”“青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。”李璟的《摊破浣溪沙·手卷真珠上玉钩》也有这样的描写。青鸟存在于很多神话故事中，现实生活中的青鸟不知道与神话中的青鸟是不是长的一样，我们平时看到的青鸟有点像翠鸟，小小的，但是颜色视乎又没有翠鸟那么鲜艳。青鸟究竟是什么鸟呢，青鸟是什么样子的呢?下面和趣历史小编一起去看看。

　　青鸟是什么鸟图片

　　青鸟是一种常见的鸟类，小型鸟类，类似麻雀大小的青蓝色小鸟。神话传说中为西王母取食传信的神鸟。

　　趣历史官方微信号：qulilshi_v5

　　青鸟为什么是神鸟?

　　因为青鸟是神的使者，凤凰的前身，理想的寄托，真爱的见证。据我国上古奇书《山海经》记载，青鸟共有三只，是西王母的随从与使者,它的使命是将吉祥、幸福、快乐的佳音传递给人间。在以后的神话中，它逐渐演变成百鸟之王的凤凰。 《青鸟》原是比利时作家、象征主义戏剧创始人莫里斯·梅特林克于1909年创作的一部同名童话剧本。后来他的妻子乔治特·莱勃伦克为少年儿童阅读之便又加工改写成散文童话。作品阐述了一个道理：大多数人从生到死始终没有享受过身边的幸福，是因为他们有一种错觉，认为物质享受才是幸福，其实，真正的享受是用一颗无私的心所带给人的精神享受，助人为快乐之本。1911年，梅特林克因这部人道主义的的杰作而获诺贝尔文学奖。 青鸟 是一只能够传递幸福的鸟。 所以青鸟被视为神鸟。

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　　投资渠道（普通人有哪些投资方式和渠道）最近有朋友问我，手里有一些钱，放在银行敌不过通货膨胀的速度，拿出去做事又没有好的项目，问我能不能拿去炒股票！

　　对于这类问题，我一般都是拒绝回答的，不是我回答不了，而是我估计回答了他们也听不太懂。

　　在大多数普通人眼中，投资理财就是简单的投入资金然后获得回报，如果真这么简单，大家就都不用上班了！

　　不过目前央行货币超发速度惊人，官方给的通货膨胀率基本不可信，实际情况甚至可能翻一到两倍都不止，我们暂且按照官方给的3%计算，假如你今年手里有100块钱，到明年，它的购买力只相当于今年的97块钱，通货膨胀会让你平白无故亏损3元，而且还会继续亏损下去。

　　由此，理财已经成为所有人必学的技能，否则只能眼睁睁看着自己手里的钱不再值钱。

　　所以今天在这里我们简单地把关于理财的知识总结一下，方便需要的朋友了解。

　　首先，作为投资理财的小白，我们需要了解，我们到底有哪些投资方式和渠道（这里只讲金融相关，不讲实体投资）。

　　目前我们国内有一些比较大众化的投资品种可供投资者选择，包括：股票，基金，债券，银行理财，P2P，还有一些风险极大，也相对小众的现货期货外汇类，以及类似于比特币更加小众化的其他投资品种。

　　下面我们一一来介绍一下以上的这些品种：

　　1.股票

　　股票，即某一家上市公司的股份，股市成立的最初目的，就是让一些“好”公司，当他们需要筹集发展资金的时候，就可以选择上市，上市之后发行本公司的股票，持有本公司股票的投资者提供资金给公司发展，而公司则给持有股票的投资者分红。

　　举个例子：假如A和B合伙开了一家公司，总共投资100元，A投资70，B投资30，A就有了70%的股权，B有30%，当公司发展到一定程度，需要加大资金的投入，但A和B却没有那么多资金，怎么办？

　　他们可以向证监会申请入市，按照总资产，根据评估机构的相关证明和路演的结果制定发行价，比如他们当初的总投资是100元，后来发展之后评估机构认为他们总资产价值1000元，他们可以定价1块钱一股，发行1000股，其中500股作为流通股份发行，剩下的500股由原大股东A和B持有，这样他们刚上市的时候就可以募集到500元的投资资金，他们就可以利用这500元去发展公司。

　　等公司发展到一定程度，如果还需要继续加大投入，可以申请增发，就是增加发行他们的股份，只要监管层同意，市场认可就行，而购买了他们公司股份的投资者，因为他们投资了，所以就可以按照所持有的股份占比享受公司的分红，这些股份他们可以继续持有，坐收分红，也可以进行转卖。

　　这是股市最初的目的，但是当公司上市之后，已经募集了一大笔投资资金，而他们发行的那些股本却还在市场当中进行交易。

　　比如上一家公司，他们发行的股价是1块，C买入了100股，他就拥有享受这100股分红的权利，同时他也可以将这100股转卖给别人，他当初是按照1块钱一股的价格购买的，卖出的时候就要看交易的双方愿意以什么价格成交了，有人觉得这家公司不错，很有发展潜力，于是愿意出2块，也有人不看好这家公司的发展，只愿意出0.5元，但不管想买入的人愿意出什么样的价格，也必须得持有股份的人愿意卖给他。同样不管卖出的人愿意以什么样的价格成交，哪怕他只想1毛钱一股卖出，也必须得有人愿意买入才行，由于一只个股发行的股数都是数以亿计，而参与交易的投资者也是不计其数。

　　所以一定有人看好这家公司，也一定有人不看好这家公司，愿意卖出的人很多，愿意买入的人同样也多，但每个人都有心理的估价，所以当一家公司上市以后，他的股价就会随着投资者之间的买卖活动而不断变动。

　　当想买这只个股的投资者多了，大家都想买这只股，所以大家如果想成功买入，就可以选择提高买入的价格，愿意出高价的人多了，股价就会上涨；当想卖出的人多，而想买的人少了，想卖出的人就可以选择挂低价卖出，这样挂低价的人多了，买入的人少，股价就会下跌，这就是股市涨跌的根本原理。

　　当然，作为一名小白投资者，如果想要投资股票，光了解这些肯定是远远不够的，想要投资股票，至少还需要了解以下两点：

　　*你以为买了这只股票就可以分红？你有这个权利不假，但是管理层有权决定今年公司不分红，将分红的资金继续投入公司的发展，尤其在A股，有很多公司是不愿意分红的，所以大部分投资者投资A股，基本都不是为了分红，而是为了买入之后看着股价涨，涨了之后高位卖出就能赚钱。

　　*股价的涨跌本质好像是这家公司的发展前景，但这个逻辑只是影响股价的一部分原因，真正能让股价上涨的，还是愿意买入的投资者数量，或者说有多少资金愿意买入，所以在股市当中，才会有大量的主力操盘，绝大多数时候，普通投资者想要赚钱，必须得靠主力，而主力到底是怎么想的，你不是主力，你能知道吗？

　　风险：高

　　年化收益率：不好说，运气好翻倍不是事，运气不好亏得你想跳楼！

　　2.基金

　　股票属于直接投资，就是相当于你买了一个商品，然后商品涨价了，你卖出，就赚钱了，而基金属于间接投资，什么意思？就是基金他不属于一个商品，基金是某一家基金公司发行的一个产品，每一个基金都有一个对应的基金经理。你购买了这个基金，就相当于把钱委托给这位基金经理。

　　相对而言，基金经理属于专业人士，等这只基金达到一定规模，就会开始进行投资。

　　比如基金经理找到银行，说：你看大家都急着用钱，储户把钱都从银行里取出来了吧，你银行没钱了吧，我这正好有一大笔钱，可以存到你这，不过你利息要算高点。

　　银行说好，我给你4%的利率。于是就有了货币基金。

　　当然货币基金不止大额存款这一个项目，还有其他投资，利率也会浮动，并不就是4%，这里只是打个比方。

　　这时有些人就觉得货币基金利息太低，收益太慢，要求基金经理搞点大事情，基金经理说那我投资一下其他的吧，股票啊，地产啊，债券啊，于是就有了偏股基金，混合基金，债券基金等。投资的收益按照所有买入这只基金的投资者所持有的份额进行分红，如果亏损了，大家一起承担，所以购买基金其实是一种委托关系。

　　通俗来讲，你不会投资，就会选择请别人帮你投资，即买入一只基金，把钱放里面，让基金经理帮你管着钱并进行投资，是亏是赚基金经理不能给你保证，而基金一般要收你的申购费、赎回费、托管费、信息服务费和管理费等费用。

　　毕竟，人家付出劳动替你管着钱并投资了嘛！

　　风险：比股票小

　　年化收益率：平均是在5%-15%之间，之所以浮动区间这么大，主要分市场行情和不同的基金，不同的年份收益不同，不同的基金收益差距更大，高的有百分之二三十的，低的也有亏损的，但相对股票而言，除非发生特殊情况，否则亏损不会特别大。

　　3.债券

　　代表着一种债权，简单的说，就是你把钱借给别人，然后别人给你利息，这个别人可以是国家，地方政府，或者企业。

　　国债，就是国家发行的一种债券，投资者买了国债，就相当于借钱给国家，国家给你利息。

　　债券其实就是一种债务关系，你借钱给别人了，别人会给你一个凭证（比如借条），除了按照约定给你利息，这个钱是你借给人家的，所以无论如何人家也要还你，所以相对于股票，基金，债券的风险比较小，除非违约，就像你借钱给别人了，别人拿钱跑路或者根本没钱一直不还。

　　风险：比基金低

　　年华收益率：4%左右，不同的债券收益不同，相对来讲，国债最安全，由国家信用背书，只要国家还在，风险无限趋近于0，但收益也相对最低。企业债一般收益要高一些，但肯定比不上国家公债的安全性。

　　4.银行理财

　　由商业银行自行设计并发行，将募集到的资金根据产品合同约定投入相关金融市场及购买相关的金融产品，获取投资收益后，根据合同约定分配给投资人的一类理财产品。

　　说人话就是商业银行可以发行一个理财产品，然后大家可以去买，买了之后银行拿你的钱去投资基金，股票，或者一些其他的社会项目，赚了钱给你分红，所以银行理财跟基金其实差不多，但当前的市场上，银行理财收益是要远远小于基金收益的，但是因为有银行担保，所以安全性也比较高。

　　风险：比较低

　　年化收益率：4%左右，不同的产品收益率不一样，要求也有所不同。

　　5.P2P

　　这是一种信贷，意思是有某些人想要投资什么项目，但是没有那么多钱，找银行借借不出来，于是就想办法在社会上筹资，然后承诺给多少利息，投资者购买了他们的P2P产品，就相当于把钱借给他去完成他的项目，等赚钱了连本带息一起还你，但是目前国内P2P市场乱象横生，拿钱跑路的人一大堆，建议小白们还是别碰为好。

　　风险：极高

　　年化收益率：跟基金差不多，但是稳定

　　6.比特币之类

　　击鼓传花的游戏，信的人眼里价值不菲，不信的人眼里一文不值，有没有人赚钱？有，有没有人亏钱？也有！

　　关于理财产品的介绍，今天就写这么多，希望能对大家有所帮助。

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　　两台电脑传文件（两台电脑之间如何快速传输几百G的文件）导语：电脑与电脑之间进行文件传输，对于经常使用电脑的人来说，这是再正常不过的一个操作了。可是几百GB的文件该如何传输呢？通过宽带网络进行传输？由于带宽的限制，效率太低。通过移动硬盘进行传输？前提得先买一个移动硬盘才行。本着节省的原则，今天小编带大家少花钱，甚至不花钱解决大问题。那该怎么解决呢？So easy!一根网络轻松搞定！下面就拭目以待吧！

　　双机互联场景图

　　壹

　　搭建物理环境：

　　1.所需设备：

　　1）需要两台带网卡计算机。

　　2）制作交叉线（568A-568B）.

　　568A: 1白绿 2绿 3白橙 4蓝 5白蓝 6橙 7白棕 8棕

　　568B：1白橙 2橙 3白绿 4蓝 5白蓝 6绿7白棕 8棕

　　交叉线

　　3)使用交叉线连接两台计算机。

　　双机互联模拟图

　　贰

　　配置TCP/IP:

　　1.配置IP地址：主机A（C类：192.168.0.1）

　　子网掩码：255.255.255.0

　　默认网关：192.168.0.1

　　主机A TCP/IP参数设置

　　主机B（C类：192.168.0.2）

　　子网掩码：255.255.255.0

　　默认网关：192.168.0.1

　　主机B TCP/IP参数设置

　　叁

　　测试两台计算机是否能相互PING通对方：

　　主机B ping主机A

　　主机A ping 主机B

　　肆

　　加入同一个工作组：

　　1.右键点选“此电脑”——点“属性”——点“更改设置”——打开“系统属性”——点选“网络ID”将两台计算机分别加入相同工作组。

　　加入工作组

　　伍

　　启用来宾帐户：

　　1.打开“控制面板”——点选“用户帐户”——启用“Guest来宾帐户”。

　　启用来宾帐户

　　陆

　　修改组策略：

　　1.点选“运行”菜单，在运行菜单中输入命令：gpedit.msc打开本地策略编辑器，依次展开“计算机配置”-“windows设置”-“安全设置”-“本地策略”-“用户权限分配”找到“拒绝从网络访问这台计算机”把里面“Guest用户”删除掉，然后点“应用”，点“确定”。

　　删除Guest帐户

　　柒

　　设置共享：

　　1.点选需要共享文件夹，点右键点选“共享“，然后再点选特定用户，打开文件共享对话框，在”选择要与其共享的用户“中添加用户”everyone(所有用户)“，最后给everyone设置访问权限即可！

　　结语：把需要拷贝的文件从主机A共享给主机B后，就可以尽情地复制、粘贴了，就像移动自己电脑硬盘文件一样轻松便捷。好了，小伙伴们！你学会了吗？如果你也喜欢小编分享的内容，那就关注小编吧！

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　　湖北简称（湖北省为什么简称“鄂”）在中国中部地区的多个省份中，湖北省科教文化实力位居全国前列，是中国重要的高等教育基地。同时，湖北文化底蕴深厚，中华民族的始祖炎帝的故里在湖北。春秋战国时期的楚国在长达800多年的历史中，创造了楚文化。对于湖北省来说，通行的简称“鄂”，不过，也有人认为“楚”或者“荆”比较合适。

　　一

　　首先，就“楚”来说，则要追溯到春秋战国时期。在这一历史阶段上，楚国扮演者非常重要的角色。一方面，在春秋这一历史阶段，晋楚争霸是当时的主要历史事件。晋国和楚国之间的百年争霸，成为春秋历史的重要缩影。到了战国时期，楚国依然是传统强国，也是秦国统一进程的较大障碍。到了秦朝末期，楚国贵族后代项羽等人成为推翻秦王朝统治的中坚力量。此外，楚国曾经多次变换都城，但是大部分都在今天的湖北省境内，这表明楚国的核心统治区域在湖北地区。

　　二

　　其次，至于“荆”这个说法。一方面，远自商代，北方中原人就以荆楚来称呼江汉地区的南方地区和南方部族，比如《诗经·商颂》中说的“维女荆楚居国南方”。而荆楚文化因楚国和楚人而得名，是周代至战国时期在江汉流域兴起的一种地域文化。另一方面，在三国这一历史阶段，荆州的范围也主要包括今天的湖北省。彼时，在荆州这一块战场，关羽、刘备、周瑜、曹操等无数英雄豪杰竞相登场，加上古九州中也有荆州，促使荆州二字的背后，承载着厚重的历史底蕴。

　　三

　　那么，湖北省为什么不简称“楚”或者“荆”呢？对此，就笔者的个人观点，虽然楚国的核心统治区域在今天的湖北省，但是，楚国在春秋战国时期的疆域实在太大了，今天的湖南省、江西省、安徽省、贵州省、江苏省、浙江省、河南省等都在当时楚国的辐射范围内。同时，就“荆”来说，可能湖北现在已经有荆州市了。进一步来说，为什么湖北省为什么简称“鄂”呢？

　　四

　　最后，湖北简称“鄂”的来历存在几个说法。一是清朝湖北的行政中心宜昌，为隋以后鄂州的治所，故湖北简称“鄂”；二是据清县志记载，公元前887年，西周中期，楚国君主熊渠封他的第二个儿子熊洪为鄂王，修建鄂王城，开始了鄂州的第一个鼎盛时期；三是今天的湖北省西部有鄂西山地，故简称鄂；四是传说在商周等先秦时期，鳄鱼曾分布在长江流域，彼时湖北地区形成一个捕鳄为生的民族，称为“鄂”（古时鄂、鳄同音，同义）。

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　　操作步骤：

　　1、首先找到需要设置密码的文件夹根目录下，鼠标右击空白处选择【新建】-->【文本文档】。

　　2、然后双击打开新建的文档，粘贴代码，找到设置密码处【在此处设置密码】改成你的文件夹密码，然后保存退出。

　　3、接着更改文档名称为【小白系统机密文件.bat】( 名称根据自己喜爱修改但后缀必须是.bat)。

　　ps：如果不能更改后缀，当前界面请点击【查看】-->【选项】-->【查看】-->【高级设置】里面找到【隐藏已知文件类型的扩展名】去掉勾选，保存即可。

　　4、接着双击打开【小白系统机密文件.bat】，输入你刚刚设置的密码，回车确定。

　　5、根目录生成一个文件【Locker】，然后把重要的资料文件拷贝进去。最后双击【小白系统机密文件.bat】输入密码确定，再输入y即可隐藏。下次双击输入密码后即可看到文件。

　　6、如果不想让别人知道【小白系统机密文件.bat】存在或者不小心删掉，可以鼠标右击文件选择【属性】，接着勾选【隐藏】确定保存。接着设置文件夹选项勾选【不显示隐藏的文件、文件夹或驱动器】保存即可。

　　1、前提电脑安装了rar压缩软件哦。右击需要设置密码的文件夹选择【添加到压缩文件】。

　　2、在进行压缩文件操作时，选择左下角的【添加密码】。

　　3、然后输入两次同样的密码，点击【确定】，接着自动压缩好。下次打开压缩包就需要输入密码。

　　这里有对这个方法讲解操作步骤了，毕竟市面上很多这样的工具，各位可以自行尝试。

　　以上的方法很多时候不适合大面积的设置密码，整理收集也不方便，那么推荐你专门腾出一个磁盘防止机密的资料文件。

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　　指前程似锦、有前途，有希望宝宝名字，智慧、智谋都有孩子出生了，起个什么名字好呢？作为新手爸妈，在起名字这件事情上真的是太纠结了，下面是为大家推荐前程似锦、有前途，有希望宝宝名字，等你来挑哦！

　　指前程似锦、有前途，有希望宝宝名字，智慧、智谋都有

　　指前程似锦、有前途，有希望宝宝名字，智慧、智谋都有

　　宛彤

　　宛：象屋里的草弯曲自相覆盖。一般指婉转，婉约，如宛折；也指温柔，柔美。彤：彩色装饰。引申为活泼、朝气、上进、希望等含义。

　　墨添

　　墨：黑色颜料，墨汁。人名中引申为知书达理，文质彬彬，才华出众的意思。添：增加。用作人名意指增添、完美、锦上添花之义。

　　雨晖

　　雨：雨，从云层中降向地面的水。用作人名意指娇美、恩泽、人脉广之义。晖：指日月周围的光圈，后也有阳光，光辉的意思。

　　指前程似锦、有前途，有希望宝宝名字，智慧、智谋都有

　　顾航

　　顾：顾字的本义指回头看。后也有照管，探望，拜访等含义。航：指船、舰等在水域里行走，也指飞机在空中飞行。

　　语瞳

　　语：本义为谈论，议论，辩论。引申为活泼开朗、能言善辩、富有文采等含义。瞳：瞳孔。

　　启睿

　　启：打开，开导，启动。象征有前途，有希望。睿：通达，明智。引申为智慧、智谋、远见等含义。

　　指前程似锦、有前途，有希望宝宝名字，智慧、智谋都有

　　惠琪

　　惠：仁爱。用作人名意指贤惠，仁爱，温和之义。琪：美玉。引申为富贵、高雅、美好、吉祥等含义。

　　颢恒

　　颢：指头白的样子，也有浩大，光明等含义，起名指前程似锦、光明、公正之义。恒：主要是指长久或经常。还指人的恒心及表示平自治通等意义。

　　嘉成

　　嘉：善，美。引申为幸福、吉祥、欢乐、美好等含义。成：完成，成就。引申为成功、成为、具备等义。

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　　三级钢符号（一级钢二级钢三级钢的区别是什么）一级钢筋：热轧钢筋根据其力学指标的高低分为四个种类：HPB235，HRB335，HRB400和RRB400。

　　通常称HPB235为一级钢筋，HRB335为二级钢筋，HRB400和RRB400为三级钢筋。

　　HPB--热轧光圆钢筋的英文缩写 并不是一级钢的代号。

　　钢筋的级别不同，是因为钢筋的化学成份不同，化学成份不同，也就造成的了它的力学指标不同。

　　一、二、三级钢筋是国家根据社会生产需要而制订出的材料标准，它的屈服强度、极限强度、延伸率、冷弯、及可焊性均有很大的不同，不同级别的钢筋使用位置也有很大的一同。

　　一级钢屈服强度235MPa ,极限强度310MPa；二级钢屈服强度335MPa ,极限强度510MPa；三级钢屈服强度400MPa，极限强度600MPa。

　　1、2、3级钢筋每米的理论重量=d（直径）*0.00617KG/MM。

　　一级钢筋：热轧光圆钢筋（俗称圆钢）HPB235（Q235）。一般采用的直径为6.5、8、10、12，再粗的就不常用了，而且以6.5和8最为常用，一般用做箍筋。

　　二级、三级钢筋：热轧带肋钢筋（俗称螺纹钢）HRB335、HRB400

　　冷轧扭钢筋、冷拔低碳钢丝

　　其中以前两者应用最广泛，后两者一般用在高强混凝土中

　　圆钢标识为HPB235，螺纹钢常见标识是HRB335，一般采用的直径为12到22的偶数、25、28、32、40、50，再粗的一般出现在大体积混凝土工程中，不常用，一般在25以下的最为常用，而且砖混结构中16以下的常见。至于HRB400、HRB500一般也不常见，至少一般工业、民用建筑中不常用

　　在建筑行业中，Ⅱ级钢筋和Ⅲ级钢筋是过去（旧标准）的叫法，新标准中Ⅱ级钢筋改称HRB335级钢筋，Ⅲ级钢筋改称HRB400级钢筋。

　　简单的说，这两种钢筋的相同点是：都属于普通低合金热轧钢筋；都属于带肋钢筋（即通常说的螺纹钢筋）；都可以用于普通钢筋混凝土结构工程中。

　　不同点主要是：1.钢种不同，（化学成份不同）。HRB335级钢筋是20MnSi(20锰硅)；HRB400级钢筋是20MnSiV或20MnSiNb或20MnTi等；2.强度不同，HRB335级钢筋的抗拉、抗压设计强度是300MPa，HRB400级钢筋的抗拉、抗压设计强度是360MPa。3.由于钢筋的化学成份和极限强度的不同，因此在韧性、冷弯、抗疲劳等性能方面也有不同。

　　两种钢筋的理论重量，在公称直径和长度都相等的情况下是一样的。

　　两种钢筋在混凝土中对锚固长度的要求是不一样的。钢筋的锚固长度与钢筋的抗拉强度、混凝土的抗拉强度及钢筋的外形有关。告诉你一个公式：在混凝土中受拉钢筋的锚固长度L=a×(f1/f2)×d。式中f1为钢筋的抗拉设计强度；f2为混凝土的抗拉设计强度；a为钢筋外形系数，光面钢筋取0.16，带肋钢筋取0.14；d为钢筋的公称直径。另外，当钢筋为HRB335级和HRB400级其直径大于25mm时，锚固长度应再乘1.1的修正系数。在地震区还应根据抗震等级再乘一个大于1的系数。

　　混凝土中受压钢筋的锚固长度为受拉钢筋锚固长度的0.7倍。

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　　开包子店挣钱吗（开一家包子铺一年能盈利多少）一家不起眼张小生包子铺，如何一年利润超过30万？

　　在河北邯郸有一家名不见经传的张小生包子铺，别看面积不大只有10平方米，但是盈利却不低，一年的净利润超过30万元。要知道很多同行，一年的净利润好的也就10多万元，那么这家张小生包子铺赚钱的秘密是什么呢?

　　选址秘密：把口占角，占去路

　　这家张小生包子铺并非开在繁华的商业圈，而是开在一个社区以及中小学较为集中的区域。这里有什么门道吗?老板张小生透露，繁华商业圈虽然客流量大，但是房租也高，很多利润都被房租吃掉了，另外竞争对手也多，而这里虽然客流量不是很大，但是周边没有竞争对手，利润自然也就高了。另外，这里也是有一个门道：“把口占角，占去路。”

　　首先，所谓把口占角，就是将自己的张小生包子铺开在一个十字路口的把角处，这样我的包子铺能让更多路人看到，无形中增加了一定的客流量。我做过一个统计，也许不太科学，但是开在路口把角要比开在路的某侧的客流量增加近40%。

　　其次，占去路，其实这主要是指针对学生顾客，每天上学的时间比较紧，学生买点包子带走是很正常的事。

　　第三，如果可以临近公交站为理想，很多人没来的急吃早餐的人，等车的时候也会买上几个包子。

　　顾客的秘密：社区是金矿

　　很多人认为紧邻社区，生意会少很多，其实恰恰相反，挨着社区要比挨着商业街更赚钱。

　　包子铺利润的秘密：外卖成了赚钱的利器

　　经营的秘密：也发会员卡

　　张小生表示，虽然外部环境还不错，但是包子铺并没有到开业就能顾客盈门的地步，也需要一些营销技巧：

　　首先，会员营销。虽然会员卡现在“臭遍街”了，但是对于张小生的小店效果还相当不错。具体而言，办理会员卡是免费的，其实我的会员卡并不是卡，而是一张纸，上面有10—20个不等方格，会员每消费一次，就会在上面盖一个小印章，而集齐了小印章之后，在魏先生这里可以换取一个小礼物。这个方法看似有些幼稚，但是对于学生的诱惑力很大。而且魏先生根据目标顾客不同提供的小礼物也不同，比如大人，可能就是钥匙扣、小玩偶、优惠券……而针对学生则提供一些系列动漫玩偶套装、动漫书籍……由于礼品具有连续性，往往学生就会不断地购买，据张小生介绍，曾经有一个学生为了集齐玩偶，发动全班同学到店里买包子。

　　其次，合作营销，此举的目的就是为了吸引顾客，扩大知名度，这个策略在前期不错，后来门店客流量大了，也有一些商户主动和我合作，表示拿着我的会员卡在他们那里消费也可以享受折扣。算是取得了双赢的结果。

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　　中粮番茄红素（番茄红素的作用与副作用）番茄红素本是自然界中普通元素的中的一种，它不显山不露水，默默无闻，然而一个偶然的契机它被一位化学家从番茄中提取了出来，这种闪耀着红色火焰一般光辉的生命元素，从此开始就在人类保健史上写下了自己的辉煌。为什么可以这样说呢，自番茄红素问世以及被应用到医疗保健领域以来，番茄红素的强大功效征服了想要健康长寿的人们。那么番茄红素的作用与功效有哪些呢，下面我们就来详细了解下吧。

　　番茄红素它是植物中所含的一种天然色素，是目前为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。它主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。科学家们研究证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除人体自由基的作用远远高于其他类胡萝卜素和维生素E，是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人体免疫力下所降引起的各种疾病。

　　番茄红素的作用非常很多，其中最明显的就是预防和保健前列腺；提高精子活力和浓度，改善不孕不育。这些是番茄红素的功能性作用。医学会研究人员调查发现，精子活力低的男性其血液中番茄红素的含量均偏低，这是影响精子质量的原因之一。番茄红素的作用还有哪些呢？下面我们一起来看看吧。

　　一、预防前列腺疾病最新研究结果表明，每天摄取30毫克的番茄红素，可以有效的预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的功效。人体是无法合成番茄红素的，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，在前列腺疾病的治疗过程中，补充番茄红素是必不可少的。

　　二、抗紫外线辐射功能番茄红素能够对抗紫外线损伤。相关实验证明，研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积明显减少，程度也减轻了很多。

　　三、保护心血管在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，人体血管内膜中的脂蛋白氧化是一个非常关键的因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要的作用。据相关报道，口服天然的番茄红素，能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下，番茄红素常用于防治高胆固醇和高血脂症，这样可以有效的缓心血管疾病的发展。

　　四、解酒作用番茄红素可以解酒，这点很多人都还不知道吧。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用蕃茄红素，其解酒效果相当明显，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

　　五、抑制诱变作用肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生了基因突变，而番茄红就素能够阻断这个过程，发挥抗的癌作用。如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱，减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽然当地居民喜欢吃易致癌的煎烤食物，但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很非常低。

　　六、改善过敏肌肤番茄红素可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。

　　七、延缓衰老、增强免疫力番茄红素是最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老的一种元素。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴，分布到睾丸、肾上腺、胰腺、前列腺、卵巢、乳房、肝、肺、结肠、皮肤以及各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，从而使人体保持旺盛的精力；清除这些器官和组织中的自由基，保护它们免受伤害，增强机体免疫力。

　　八、保护肠道粘膜番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织中，长期服用番茄红素可以有效改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如眼睛干涩，干咳，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组织等。

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　　柱状图是一种以长方形的长度为变量的表达图形的统计报告图，强大的excel就可以轻松制作出柱状图，还不懂得操作的小伙伴，一起来看看吧！

　　1，打开数据表

　　依次单击“文件选项卡”，单击“打开”选项，单击“计算机”选项。选择要打开的工作表。

　　2，数据

　　数据如下所示:

　　3，要求

　　根据各基金的累计净值，制作柱形图。

　　4，步骤

　　（1）用鼠标选择A1：A5单元格区域,按住Ctrl键，用鼠标选择C1:C5单元格区域。

　　（2）单击“插入”选项卡，单击“图表”，出现“插入图表”对话框，单击“柱形图”选项卡。选择第一个“簇状柱形图”。

　　（3）单击“确定”，效果图如下：

　　（4）制作成功的三维簇状柱形图，右上方会有4个按钮，单击第一个按钮，出现9个图表元素。

　　（5）把光标移动到图表元素“坐标轴”的右方，出现一个箭头向右的黑三角，单击它，分别选择和取消“主要横坐标轴”，“主要纵坐标轴”，观察不同的图形效果。单击“更多选项”，可设置坐标轴的格式。

　　（5）柱形图到这边基本制作完成，其他就是一些样式的设置，小伙伴可以自己动手多操作操作，设计出自己满意的样式。

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　　百度网盘可以用来上传和下载，当然也可以用来存储一些大的文件。用来存储大文件的百度网盘难道就不用担心存储空间的问题吗？百度网盘的存储空间也不是无限大的，但是我们可以进行充分利用，其实百度网盘是有隐藏空间的。下面，小编就给大家说一说，百度网盘的隐藏空间在哪？百度网盘隐藏空间怎么打开？

　　第一步，当然是打开并登录百度网盘账号，没有的可以用其他账号登录哟。

　　第二步，进入百度网盘主页之后，在页面上方有一个【隐藏空间】选项，点击展开之后，选择【启用隐藏空间】即可。

　　第三步，接下来会弹出一个【创建安全密码】的对话框，我们在这里设置好密码，点击【创建】即可，这样一个百度网盘隐藏空间就创建好了。

　　第四步，点击页面中的【上传文件】按钮，就可以把文件上传到新创建的隐藏空间里。

　　电脑版百度网盘在哪怎么创建就讲完了，如果你用的是手机版百度网盘的话，只需要进入主页点击【设置】，然后打开【显示隐藏空间】即可。既然是存放大文件的，还是电脑版百度网盘用得更多一些，来本站下载最新版百度网盘免费哟。

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　　唐山，简称“唐”，河北省地级市，位于河北省东部、华北平原东北部，南临渤海，北依燕山，毗邻京津，地处华北与东北通道的咽喉要地，是京津唐工业基地中心城市、京津冀城市群东北部副中心城市，总面积为13472平方千米。 [1]

　　唐山因唐太宗李世民东征高句丽驻跸而得名，素有“北方瓷都”之称。这里诞生了中国第一座机械化采煤矿井、第一条标准轨距铁路、第一台蒸汽机车、第一桶机制水泥。唐山是中国评剧的发源地，素有“冀东三支花”之称的皮影、评剧、乐亭大鼓，为国家级非物质文化遗产。

　　截至2018年，唐山市下辖7个市辖区、3个县级市、4个县，还设有3个开发区、1个管理区 [2] ，常住人口793.58万人，实现地区生产总值（GDP）6955.0亿元，其中，第一产业增加值493.1亿元，第二产业增加值3817.8亿元，第三产业增加值2644.0亿元，三次产业结构为7.1：54.9：38.0。 [3]

　　唐山先后获得联合国人居奖、中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国双拥模范城市等荣誉。曾于1991年举办第二届中华人民共和国城市运动会，并于2016年举办世界园艺博览会、金鸡百花电影节 [4] 、中国-中东欧国家地方领导人会议、第10届中国-拉美企业家高峰会。

　　地 名 驻地 人口（万人） 面积（平方千米） 行政区划代码 区号 邮编

　　+唐山市 路北区 741 13829 130200 0315 063000

　　路北区 乔屯街道 59 112 130203 0315 063000

　　路南区 学院南路街道 37 118 130202 0315 063000

　　古冶区 京华街道 36 249 130204 0315 063100

　　开平区 开平街道 25 251 130205 0315 063021

　　丰南区 胥各庄街道 52 1262 130207 0315 063300

　　丰润区 太平路街道 92 1290 130208 0315 064000

　　曹妃甸区 唐海镇 21 1281 130209 0315 063200

　　遵化市 遵化镇 75 1509 130281 0315 064200

　　迁安市 永顺街道 74 1227 130283 0315 064400

　　滦州市 滦河街道 56.59 1027 130284 0315 063700

　　滦南县 友谊路街道 57 1482 130224 0315 063500

　　乐亭县 乐安街道 49 1417 130225 0315 063600

　　迁西县 兴城镇 39 1439 130227 0315 064300

　　玉田县 无终街道 69 1165 130229 0315 064100

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　　什么可以挣钱最快（网络上如何快速挣到钱）

　　阅读本文需要6分钟时间，有任何问题可以点击我的头像私信我！我只在头条上回复！

　　我在2010年时，因为得了肺结核，而辞掉了工作，开始在家养病。养病期间，开始探索通过网络赚钱。

　　也正是从那个时候起，我就再也没有出去工作过，一直呆在家里赚钱，直到今天。

　　这些年赚到的钱，我购买了两套房，一间办公室，一辆奔驰，一辆大众，并在家搞了一个家庭影院，一个健身房，一个KTV房……并且，这些年来，我平均每天仅仅只工作2个小时，更多的时间，我都会开着车出去钓鱼或游玩。

　　在这本书里，我将分享给你，我呆在家里，通过网络快速挣钱的方法！

　　接下来，我就告诉你怎么做！

　　通过网络赚钱是有很多的方法的，但是我的方法却是简单，正规，合法的。而且可以长期操作！

　　其实通过网络赚钱很简单，只要做好三块内容就可以了。

　　1，准备好一个产品！

　　在互联网上能操作的产品太多，太多了，这个不是我要讲的重点。

　　2，为产品写两篇文案，一篇引导意向客户加微信的引导文案，一篇说服意向客户购买产品的销售文案。

　　这是这些年来我最赚钱的核心，没错，仅仅两篇文案，就可以大赚特赚。

　　一篇引导文案；一篇销售文案；

　　3，一种推广引导文案的简单方法。

　　只要这三步都做好了，那么就可以通过互联网就可以轻松赚到钱。

　　这么多年来，我一直是靠这三个步骤来赚钱的。前面1，2步骤是没有变化的，只是第3个步骤有所变化。

　　宣传引导文案的方法有很多，比如通过微信群宣传，通过论坛宣传，通过视频宣传，通过邮件宣传，通过广告宣传……

　　在这本书里，我重点讲，怎么通过广告来进行引导文案的宣传。

　　不管怎么去宣传，只要去宣传就能赚钱，但如果引导文案写得不好，销售文案写得不好，那么再怎么宣传，也很难成交客户，获得订单，那就赚不到钱。

　　所以，文案在赚钱的整个过程，是非常，非常重要的，也是我要分享的内容。

　　一篇好文案能让产品的价值翻几翻，让一个不值钱的产品，卖出好价钱。

　　今天，我就用自己的经验来跟大家聊聊，能盈利的文案是怎样的，我又是如何通过文案轻松获取可观收入的呢？

　　或许，你想不到，简简单单一篇文案，就可以让我一个月赚到10万以上。

　　到底怎么做到的呢？一起来看看吧！

　　第一章：说在前面的话

　　2010年的时候，我就开始通过网络赚钱了，只是这几年赚的钱都是辛苦钱，我真正轻松赚钱，是从2015年开始的。

　　因为，我是从2015年，开始研究广告投放的，通过广告投放的模式，利用销售文案把产品销售出去。

　　2015年时，我学习了一两个月的广告投放，就开始进行投放，主要是百度竞价。

　　那时候，我销售了一套网络创业的课程，基本上跟赚钱有关的关键词我都投了。

　　比如赚钱、创业、摆地摊、营销等。

　　前面基本都是亏钱的，到后面总结经验，把这些关键词设置成跟短语匹配。

　　然后，再把关键词进行价格设置，一般设置0.4-0.8元/点击。

　　根据关键词精准度进行测试，平均是0.4-0.5一个点击。

　　大概有7万多个关键词，每天烧广告费大约8千块钱。

　　我销售的网络创业课程是398元/套，除掉广告费、成本等。平均每出一单，可以盈利一百来块钱。

　　那个时候，一天可以发货30-40单的样子，大概每天收入在3000-4000元。

　　这样操作广告投放大概四个多月，盈利了40多万。

　　后来，百度进行了整改，赚钱的关键词就不能投放了，也就是跟赚钱有关的课程不能投放广告了。

　　于是，我开始用销售文案，去销售其它的课程类产品。

　　要知道，只要你懂了销售文案的写作，那么你就可以操作任何产品。

　　后来，我就写了一个平面设计PS的教程销售文案进行投放，这个产品是0.3元一个点击，比较便宜，一个月在1万以上的收入。后面又做了吉他教程、唱歌教程，都是写了销售文案进行投放。

　　这类课程的市场没有赚钱的市场大，每个月也只能为我带来3万不到的收入。

　　后面，做的是招生培训。

　　因为，我以前是做创业培训的，对招生这块是有经验的，主要通过销售文案+广告投放。

　　我就写了一篇关于招生的销售文案进行广告投放，目前一个月收入在2万元以上。这类产品的话，是通过微信发货的。

　　简单的说，就是把招生的课程，都放在网盘里，然后有人付款订购了，我把网盘课程的下载链接发给他即可。

　　第二章：产品选择

　　在你挑选产品的时候，我们会考虑两个参数（这个很重要的，决定了未来收入）：

　　1、市场的大小。

　　也就是为什么选这个产品，在网络上是否有市场。那么，怎么判断这个市场呢？

　　可以通过关键词搜索，用“爱站网”的关键词挖掘工具，可以搜索别人会搜索的关键词，你想做的产品或者准备做的产品，看下这个市场需求度。

　　比如说，我是做的招生，我可以在里面搜索招生技巧、招生方法。

　　如果你做的是产品的话，可以搜索产品，比如做钢琴教程的。

　　可以在爱站网的关键词挖掘搜索栏里搜索“钢琴教程”来看看搜索指数，可以判断钢琴教程在网络上搜索的人多不多。

　　通过这个方式可以知道你的产品在网络上的需求大不大。

　　搜索的人多，市场就大一些。

　　2、市场的需求。

　　也就是我们的产品市场需求度高不高，别人购买的意向不会强烈。

　　这个又怎么判断呢？

　　其实，很简单。

　　我们在百度里面搜索一下，看看投这个产品的广告的人多不多。

　　如果投广告的多的话，就说明这个市场是可以的。因为，只有盈利，别人才会去投广告，这是很重要的一个依据。

　　如果我们要做一个产品，别人都没有投广告，往往不容易成功，也就是要选择别人在投广告的产品。

　　市场大小影响未来收入，市场很小的话，做一个产品可能月收入才几千块钱。

　　我现在做的招生项目，市场不是特别大，还可以。

　　但是，我以前做的那个创业的，市场特别大，每天广告就要消费8千多块钱。现在这个招生的课程，每天就消费几百元广告费，这说明市场没有那么大。

　　第三章：怎么玩

　　投广告最核心的秘诀是找到目标人群，也就是说我们要投给需要我们产品的人看到。为什么我们选竞价广告？

　　一个是比较容易，一个是比较保险，其他的广告比较偶然、风险高。

　　投竞价广告时，我们只需要投放引导文案即可。让意向客户，看了引导文案后，添加我们客服的微信。

　　我正投广告的其中两篇引导文案：

　　其实，文案主要把握两点：

　　（1）有什么好处。

　　在你的引导文案写出来，让目标人群看到好处，不管是你取的标题，还是你写的内容，一定要对用户有好处。

　　如果你的文案没有对用户的好处的话，别人不可能加你的微信。

　　一般是说加微信可以免费得到什么东西，当然了，要面对目标用户人群去写文案。

　　（2）要让对方采取行动。

　　我们写文案的目的就是让对方采取行动，销售文案就是让对方采取购买的行动、下单的行动，引导文案的话就是让别人加我们的微信的行动，也就要给对方好处，让他们采取行动。

　　上面两个图就是引导加微信的文案，用免费的方式让对方加你，这个可以最大化的提高转化率。

　　引导文案有两个重要的点，一个是文案尽量不要太长，太长的话看完的人就很少；但又不能太短，太短就不能把你的好处表达清楚，对方就不会信任你，就不会加你。

　　这两个文案是经过我反复测试的，第一个文案的点击价格大概是0.43元一个点击，大概是9块钱一个加微信。

　　房产销售那篇文案的话，价格是0.3元，因为这个房产销售这个在互联网上没人投广告，为什么呢？因为销售人员是很难成交的，所以你要去把你的产品卖给销售人员。

　　销售这块的关键词投广告的点击费比较低，0.3一个点击，还可以接受，这个文案大概4块钱就有一个人加微信。

　　加了微信之后，发一个电子书给他，就是文案上面写的，这个电子书其实就是我写的一个销售文案。

　　而销售文案怎么写？

　　2.销售文案写作秘诀，两大核心要素：

　　（1）价值包装。

　　销售文案要把产品的价值包装出来，要比别人有卖点，跟别人不一样。

　　比如，前面写的平面设计的销售文案，是跟获取收入挂钩的，就说你购买了我的平面设计课程，你还会知道如何通过网络去接单获取收入。

　　所以说，平面设计的课程不仅仅是课程，还是一个能盈利的课程。

　　之前还写过一个唱歌的课程文案，就是怎么学会唱歌，这个课程的销售我是跟录制唱片联系上的，购买课程学习后就可以录制唱片。不仅能学会唱歌，你还能录制自己的唱片，这就是一个卖点。

　　还有一个就是创业的课程，关于创业的培训很多，可以跟主动盈利联系上，核心就是在这个创业课程教写文案、投广告，你的客户是广告带来的，是自动成交的，是主动盈利，从而说服客户订购学习。

　　（2）信任培育。

　　销售文案写得再好，别人也不会购买产品，除非他相信你说的一切。

　　所以呢，我们的文案50%的内容主要是解决客户信任的问题。通过大量的见证、证明、你自己的故事来增加信任。

　　第四章：销售信写作步骤

　　销售信写作步骤，没有特定的规律和步骤，就我自己而言，习惯以下几个步骤：

　　1.写出一个标题，抓住用户。

　　2.围绕标题，写出让他感兴趣的内容达成好奇心，继续往下阅读。为了客户从头看到尾，每一段都要精心去写。

　　3.讲一个故事获得信任，一般是讲自己的故事。创业我会讲自己，唱歌我会杜撰一个人，平面设计会杜撰一个人，就是用另外一个人的故事，以另外一个人来写。

　　4.给出大量见证、证明来显示自己的能力，顾客的见证、顾客写的一些感谢信，或者收集的一些自我鉴定。

　　5.推出自己的产品，把产品具体的好处描写得轻松简单点，越轻松越好，越吸引人越好，后面再给出一个报价，报价那里给出一个包装，本来多少钱，因为什么什么，有一个折扣。

　　6.让对方采取订购行动，在网页上，我们常常放上已订购的人的滚动显示窗口。

　　7.给一个风险的承诺，购买了产品或学习了课程有什么不满意之类的给退款之类的，最后提醒不买都有什么损失。

　　在销售文案这块有一个好的方法去学习，就是不断地去看别人的广告文案，别人是怎么写的，包含哪些部分，是怎么去说服顾客购买的。

　　要写得好的话，开启你的第一篇文案，然后不断的优化。

　　好的文案不是一下就写出来的都是不断优化的，今天觉得写不好改一改，明天再看还是觉得不好再改一改，改着改着，你的文案就越来越好。

　　我们写的引导文案，别人加过来以后，就会发一篇销售文案给他，销售文案是在文案提到的电子书里面的。

　　以前的销售文案直接投放广告，别人浏览网页购买、填写地址、货到付款，以前我就是这样搞。

　　现在都是微信，加微信后再发销售文案，这样就把客户留下了，就算现在不购买，但是看我们的朋友圈不断被影响，终有一天会购买。

　　同时，别人加微信之后，我们可以进行一个促销，比如说，在加过来的这两天优惠期间没有成交，后面还是可以继续发消息给他们进行促销。

　　第五章：客服如何聊能提高成交率

　　1.绝对的相信自己的产品能帮到对方，你自己相信了，才能说服别人，这是一个心态的问题。

　　2.价值的包装。基本在文案里面已经进行了价值包装，但很多人看文案并不是很理解，客服在聊天的时候就需要不断地进行价值的包装，影响到他们。就是把你的价值点重复传达出来给顾客看。

　　3.信任问题。顾客怕付了钱却什么都没得到，可以给他发货的现场图，拍拍自己的办公室、发货快递单、发货包裹图。

　　还可以发跟其他顾客的成交图，他看见了也会产生一个信任。

　　有一些加过来的人，聊过天后，过一段时间可以把跟被人的成交图发给他们，就会又有一些人进行咨询购买。

　　因为，他看到被人购买了，他就相信你在销售这个产品。见证图的话，就是那些人购买了你的产品的反馈信息。这三个可以放在朋友圈，也就是打造朋友圈。

　　第六章：竞价广告投放策略

　　1.删除一些不精准的关键词。在竞价投放的时候，预算50块钱投一下广告，50块钱消化完了，看一下用户搜索的词，如果那些词跟产品不相关的就删除掉。

　　2.高消费的词要重点关注。消费的价格高的关键词要关注，如果不是很精准，我们就把价格调低一点点。

　　3.单元出价的调整。测试以后，可能是20块钱加一个微信，这个广告可能对你来说接受不了，太高了，就可以把单元出价调低一点点，调到一个合适的价格，我们能盈利，而且能获取到最多的钱就可以了。

　　如果加微信的成本比较低，可能3-4块钱加一个，盈利还可以的话，单元出价就可以调高一点点。

　　如果调得太低了，广告的展现度不够，调高了盈利的少，所以要调到一个合适的出价，最终最大化的获取收入。

　　第七章：最后总结

　　为什么要通过销售文案销售产品？

　　原因很简单，就我和一个客服，但一个月可以有2万多，还试过10万以上。

　　通过广告和文案可以解放人力，之前销售创业课程基本都是自动下单的，看了我投的文案就自动下单。

　　我不喜欢做客服，现在是引导到微信上，所以请了个客服。

　　加到微信的话，可以方便收款，以前货到付款就比较慢。

　　而且，我现在发的不是货到付款，是网盘资料。我就是通过文案包装产品到398的，其实成本是比较低的，因为是通过网盘销售。

　　也就是，销售文案可以代替人工，还可以把低成本的东西打造出价值。

　　像以前的钢琴教程和唱歌教程，我是某宝买来的，我卖198，某宝卖的很低。

　　卖产品只是赚钱的第一步，第二步，就是发展自己卖产品的渠道。

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　　不经意间，寒冷的冬天成为了过去式。在2019年3月12日，就正式结束了长达81天的数九天了。老话说得好“九九加一九，耕牛遍地走”，数九天结束以后，农忙也要开始了。而在数九寒天结束之后的第一个节气也就是春分了。它作为24节气中的第四个节气之一，对农民朋友来说，也是意义非常重大的一个节气。那你可知道春分节气中分的是什么吗？俗语“吃了春分饭，一天长一线”，这个“一线”又是指啥呢？

　　（1）春分是什么意思？分的是什么呢？

　　春分节气是在每年公历的3月20日前后，当太阳位于黄经0°时，就迎来了春分点。在这一天太有将会直射赤道，而在南半球则正好相反，其这个时候是秋分。农夫查阅了一下，今年的春分是在3月21日，农历二月十五日。那么“春分”节气分的是什么呢？

　　关于春分的意思，在《月令七十二候集解》中就有了详细的描述：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”意思是说，春分节气到了，其也把春天分成了两半。古人把一年分为四季，其中春天是90天，而春分则把春天分为了两半，即前后分别是45天。而在《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中也有了另外一种解释：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”指的是春分节气到了，白天和黑夜也就均分了。其实，在每年有两个日子是“阴阳相半的”，一是春分，另外一个则是秋分。在民间还有农谚：“春分秋分，昼夜平分”，说的就是白天和黑夜等长这个意思。

　　（2）俗语“吃了春分饭，一天长一线”，“一线”是指啥？到底有多长呢？

　　在民间也有很多和春分节气相关的俗语，比如“吃了春分饭，一天长一线”就非常经典。这句俗语又是什么意思呢？其意思是说春分节气这天白天和夜晚是等长的，但是过了春分节气以后，白天比黑夜的时间就要一天比一天长了。那到底长多少呢？

　　在古代的时候，是没有钟表的，但是古人却发现了其中的细微变化。在农村里的女人每天干完了农活以后，那针线活就是每天必不可少的。而做针线活，就会用到纺纱织布的线，这些女人们却发现，自从过了春分节气以后，每天都要比前一天多用一条线，然后太阳才会落山。也就是说春分节气以后白天会逐渐变长了，天亮会更早了，天黑更晚了。而这个“一线”的具体长度差不多是一米左右，换算成为今天的时间，大约也就是1分多钟，不超过两分钟。

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　　香港浸会大学算名校吗（香港浸会大学何以成为世界名校？）香港浸会大学（简称浸大；英语：Hong Kong Baptist University，HKBU）是香港第二所历史最悠久的高等教育学府，为一所具有基督教教育传统的公立大学，以「全人教育」为其教育目标及理想，其校训为「笃信力行」。立思辰留学360介绍香港浸会大学设有校徽和标志。校徽於1956年创校後便开始使用，由三种图案：圣经、波浪和绳结组成。圣经代表优质独特的基督教育，包括学术研究和对伦理及灵性的培育；波浪代表香港以岛为主的地貌，也与儒家的「智者乐水」呼应，代表大学不断努力改善质素；绳结代表在主的怀抱中基督徒能够联结一起。 标志则於1994年在香港浸会大学正名为大学後开始使用，由靳与刘设计顾问有限公司设计。标志建基於书本和水的图案，将学校英文名称缩写「BU」与书本的轮廓结合，使标志与汉字的「迎」和「进」相似，代表中西文化的融合。

　　香港浸会大学亚洲排名

　　2019年QS亚洲大学排名第 65 位

　　2018年U.S.News亚洲大学排名第 86 位

　　2018年QS亚洲大学排名第 64 位

　　2018年《泰晤士高等教育》亚洲大学排名第 55 位

　　香港浸会大学当地排名

　　2018年CWUR中国香港大学排名第 6 位

　　2017年CWUR中国香港大学排名第 6 位

　　2016年CWUR中国香港大学排名第 6 位

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　　立思辰·深圳留学360（WeChatID：szliuxue360）

　　用资深留学专家的经验结合互联网大数据为广大留学生服务。

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　　明油是什么油（做菜到最后常用明油是什么油？）我们做菜的时候，经常在最后的时候要加入明油提亮菜色，同时最后加入明油还可以丰富菜的香味，其实简单说明油就是将各种香料食材炸一下，把香料食材的味道融入到油中，简单的葱油是明油，更丰富味道的也是明油，今天咱们就做一些香料、味道非常丰富的明油。

　　1.首先准备一下大料，八角一小把、 香砂几粒、白芷十几片、 香叶一小撮，制作明油可以根据自己喜欢的口味制作，这些大料也可以增加或者减少。

　　准备洋葱两个都切成细丝，有粘连在一起的用手抓散。

　　生姜一块切成薄片，和洋葱放在同一个盆中。

　　准备带叶的香芹一把，切掉根部不要。再随便切上几刀，香芹的叶可以更好的出味、

　　香菜一把切成两段，香菜根含有挥发油，能发出特殊的香味，清洗干净后保留下来。

　　大葱白拍扁，这样可以更好的提取香味，也可以用小葱，味道会更香。

　　把大葱白切成长段，和香芹、香菜放在一起。

　　2.食材全部准备好以后开始烧油，根据制作的量烧油，我平时用量比较多，直接准备2.5升植物油。

　　把油倒入锅中后把大料和洋葱一块倒入，慢慢的升高油温用勺子把大料推散。

　　当油温升至5成热时，油面有烟冒出时倒入芹菜段、香菜和大葱段，倒入这些香菜以后，油温会降至3成热，温度在90度左右。

　　此时的油温不能过高，一直保持小火慢慢的炸出食材的水分。

　　这个过程要8分钟左右，油温会慢慢升至5成热，用勺子不停翻动，使之均匀受热。

　　食材在这个过程中会慢慢变软这是水分慢慢蒸发的过程。

　　8分钟以后，稍微提高油温，油温在6成热时，这些食材会慢慢变黄，变色的过程 ，就是析出香味的最佳时机。

　　这个过程要5分钟，要保持中火。

　　5分钟以后，食材会变成金黄色，这个时候能闻到明油特别的香，这时捞出残渣即可，如果觉得味不够香，还可以关火浸泡2分钟再捞出。

　　控干净残渣后，就是大厨们经常用的明油了，家中可以常备明油，做菜到最后基本都能使用，这就是能让你厨艺大增的绝佳配角。

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　　肠镜检查前，都要做些什么？

　　患者故事：

　　小王从5年前就经常腹泻，尤其是最近饮食不规律，每天得拉6、7次，吃了几天止泻药也没有效果，只好到附近的三甲医院找消化科医生看看。医生建议小王做个肠镜检查，看看肠子有没有问题，于是就开了肠镜检查申请单，还有几个抽血的检查和清肠的泻药。同时医生向小王告知了肠镜检查的注意事项，大概说了一些做肠镜可能会出现的情况，比如出血、肠穿孔、感染等。听起来挺吓人的，但是这些意外情况出现的概率都很低，就像坐飞机出事的风险一样很少发生，所以不用太担心。

　　医院人超多，为了早点做上肠镜，缴费后小王立马去内镜中心的护士台预约，还算幸运，约在了一周后的下午1点。护士嘱咐检查的时候要带着抽血的检查结果和病历本，千万要准时，过了预约的时间就要排在最后做了。小王在当天预约之前抽了血，化学验了血乙肝五项、丙肝抗体、梅毒和艾滋病等传染病的指标。抽血后去药房拿了药，因为传染病检查结果要隔天出，所以就先回家了。

　　医生提醒：

　　之所以要在内镜检查前化验传染病指标，是因为肠镜检查用的“镜子”不是一次性的，虽然会进行消毒，但也是大家“共用”，为了更好地避免感染其他疾病，有艾滋、肝炎、梅毒等这些传染病的人会用专门的“镜子”，所以做肠镜前要查有没有传染病。

　　另外，大家抽完血、取了药可以先回家，可以在做肠镜当天去拿化验单。在家里一定要仔细阅读肠镜检查知情同意书并在上面签好字，检查当天带到医院交给医护人员。同时严格按照清肠指导清洗肠道。

　　做肠镜到底疼不疼？

　　不同患者做肠镜的体验也不完全相同。多数患者只是感觉有点儿肚子胀，想排便，疼痛只发生在进镜困难的病例，比如肠道走行曲折或者有肠道?窄和肠道痉挛时。越是紧张的病人越容易出现疼痛的感觉，尽量放松会减轻不适。

　　大概需要多长时间？

　　做肠镜的时间与被检查者的肠道自然条件、检查者的技术和手法以及肠道的清洁程度和有没有疾病存在有关。一般一个没有什么异常的肠道检查平均需要20分钟左右。

　　做肠镜前的2个准备事项！

　　第一步：

　　除了身体虚弱或年龄较大的患者，做普通肠镜一般不需要家属陪同，但如果是做需要麻醉的无痛肠镜，最好有家属陪同。

　　第二步：

　　有些医院不提供一次性开裆裤和尿垫，建议穿宽松的裤子，这样方便穿脱。另外，可以带一些比较宽的手纸，检查时可能会用到。

　　刘正新大夫是首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科的主任医师。临床工作20多年，理论基础深厚，临床经验丰富。能熟练诊治消化系统疾病，善于处理涉及多系统的疑难复杂疾病。能熟练操作内镜，尤其擅长胃肠道肿瘤的内镜下早期发现、早期诊断和早期治疗。

　　哪些病可以问刘正新大夫

　　消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊断和治疗，尤

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　　Photoshop，简称“PS”，事实上很多人都知道PS是有很大的作用的，不过简单来说，大家对它的认知，可能仅仅局限于P一下图片，美颜，平面设计，抠图等等吧。其实对于PS的作用，大家又知道多少呢？现在就为大家简单说一下吧。

　　作用1：平面设计

　　平面设计是PHOTOSHOP应用最为广泛的领域，无论是我们正在阅读的图书封面，还是大街上看到的招帖、海报，这些具有丰富图像的平面印刷品，基本上都需要PHOTOSHOP软件对图像进行处理。

　　作用2：修复照片

　　PHOTOSHOP具有强大的图像修饰功能。利用这些功能，可以快速修复一张破损的老照片，也可以修复人脸上的斑点等缺陷。

　　作用3：广告摄影

　　广告摄影作为一种对视觉要求非常严格的工作，其最终成品往往要经过PHOTOSHOP的修改才能得到满意的效果。

　　作用4：影像创意

　　影像创意是PHOTOSHOP的特长，通过PHOTOSHOP的处理可以将原本风马牛不相及的对象组合在一起，也可以使用“狸猫换太子”的手段使图像发生面目全非的巨大变化。

　　作用5：艺术文字

　　当文字遇到PHOTOSHOP处理，就已经注定不再普通。利用PHOTOSHOP可以使文字发生各种各样的变化，并利用这些艺术化处理后的文字为图像增加效果。

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　　跑步机什么牌子好（跑步机有哪些好的品牌）对于购买有纠结症的这一类健身爱好者来说，我今天抽时间发这一篇心得，直入主题

　　首先是世界三大健身品牌：必确、泰诺健、力健

　　?必确（PRECOR）必确，在跑步机领域做得最好，国际高端健身品牌，拥有多条产品线，其中以椭圆机闻名国际，是椭圆机的鼻祖。必确主要供应五星级酒店、世界五百强企业、大学院校等，商用系列质量可以说是标杆，但是价格较高，不差钱追求品质的推荐直接选购。

　　国际品牌：爱康、阿迪达斯、锐步、星驰、乔山、岱宇、司特拉、速尔...（排名不分先后）

　　中国品牌：施菲特、英派斯、正星、舒华、力动、英吉多、亿健...（排名不分先后）

　　首先给大家推荐质价比较高的国际品牌：乔山、锐步

　　乔山（JOHNSON）

　　推荐理由：国际大牌，经久耐用，售后优质保障

　　乔山最早是做家用健身器材起步，在台湾给国外大牌企业代工，可以说是符合国际标准的产品线，有自己的核心技术。产品在台湾及国内生产，销售在国内和出口为主。

　　锐步（Reebok）

　　推荐理由：英国百年品牌，中高端家用品牌，性价比高

　　锐步是国际知名品牌，在健身行业耕耘了一百多年，大家耳熟能详的可能更多的是他们的运动鞋服。锐步健身器材拥有自己成熟的产品线，主要面向高端家用，如果你不知道买什么跑步机比较好，那么冲着大牌的名气直接买锐步估计不会错，外观潮流，属于跑步机里的时尚款。

　　国内品牌推荐：

　　除了以上这些国外品牌，国内也有不少质量做工达到国际水准的品牌，合理的价格、较高的质量，是我给朋友推荐的最佳理由：

　　国内性价比比较高的有：施菲特、正星、力动等

　　施菲特（SevenFiter）

　　SevenFiter 施菲特这个品牌是属于高端的商用品牌，我接触过许多国产商用器材，例如像：舒华、英吉多、英派斯等，施菲特的质量属中高级别，价格却比较适中的品牌，所以推荐大家试一试：

　　推荐理由：商用跑步机里的性价比之王

　　施菲特商用跑步机，豪华智能大屏，企事业单位机关健身房私教工作室优选之选，这是家用型商用跑步机，中高端家用的价格，却拥有商用的品质，和市面上的家用不属于同一层次，它拥有更强的电机、更宽的跑带、更大的承重。如果想体验更好的效果，可以试一试这一款。良心推荐，毕竟商用和家用跑步机的感受是完全不同的。

　　正星（ZXCH）

　　浙江正星健身器有限公司成立于2004年，企业创建初期，主要生产各类高精度的健身器材核心配套总成，2011年企业转型升级扩展生产"正星”牌高档电动跑步机，是属于用心做产品的一个企业。

　　推荐理由：创新式电机下放设计、可折叠设计、智能化交互设计。

　　正星跑步机 家用款迷你超静音跑步机 小型折叠电动家用专用跑步机

　　这一款非常适合家用，外观漂亮，价格也比较适中，并且可以折叠以后放在床下或在墙上，也可以去线下自己试一试，现在大城市都有线下店。

　　力动（rido）

　　力动（RIDO）属于广州力动健康科技有限公司自有品牌，在全国7大城市均设有直营连锁门店，在华南、西南、华北设有分公司。质价比高，售后依托于全国连锁门店及分公司，算是国内覆盖较广、响应速度较快的公司。

　　推荐理由：电机稳定、性价比高、售后无忧。

　　力动跑步机智能15.6寸彩屏，豪华家用健身器材，企业健身房优选的豪华跑步机

　　以上就是小编给大家推荐的一些性价比比较高的跑步机品牌,希望能帮到各位朋友。

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　　爱奇艺随刻版怎么领会员卡？免费领取VIP的方法步骤很多爱奇艺的用户朋友还不太了解，为了帮助大家在爱奇艺随刻版APP中有更好的体验，下面小编就为大家带来详细的教学分享，帮助大家顺利的获得免费VIP，享受更多的会员权益。

　　1.我们可以通过每日登录爱奇艺随刻版，免费领会员，打开下载好的爱奇艺随刻版APP，会弹出一个“每日登录得会员”的登录页面;

　　2.点击【登录领取】，如果未登录的用户需要先登录，新老用户登录都可以参与签到领会员活动，登录后点击【立即领取】;

　　3.然后就会弹出一个领取成功页面，之后我们每天登录爱奇艺随刻版APP就可以获得一定天数的会员;

　　4.我们也可以使用金币兑换会员，打开【我的】页面，找到【金币兑会员】进入;

　　5.如果我们有14000金币，就可以点击【爱奇艺黄金vip天卡】进入兑换，注意兑换的VIP有效期只有1天;

　　6.大家可以关注爱奇艺随刻版之后的活动，有机会免费获得VIP会员。

　　好了，以上就是小编本次为大家带来的关于爱奇艺随刻版怎么领会员卡？VIP免费会员领取方法教学的全部内容分享了， 希望大家能够喜欢。

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　　王者荣耀的玩家数量有很多，而众多的玩家中，有一些脾气比较暴躁的，动不动就会爆一些粗口，而这些粗口很影响其他玩家的游戏体验，于是官方很早就上线了文字检测系统，如果有粗口的文字出现，就会出现提示，严重的会被扣分甚至封号几天，不过最近有玩家发现游戏中出来文字检测系统外，还有一个系统，而这个系统目前只有少数玩家遇到过，至于是什么系统下面一起来看看吧。

　　首先我们来看上图，是一个小乔在吐槽打野的队友，而这个小乔应该是比较会玩打野的，看自己队友不会玩就有点生气了，既然不会那还选打野干啥，不如让他来打野。

　　也许是因为两人相互吐槽的内容比较多，这时就出现了很多玩家没见过的GM巡查提示，这个和文字检测不一样，感觉好像是有一个监考官进场盯着在场的所有玩家。

　　而游戏中的其他队友看到GM进场的字样后，赶紧劝队友别吵了，警察来了

　　瑶应该和很多玩家一样，迷迷糊糊的都不知道GM是个啥，而在聊天记录中可以看到，这个GM巡查已经提醒刚刚很生气的小乔。

　　对于GM是啥，肯定有很多玩家迷糊，我们来看看网友的留言，上图3楼玩家表示GM应该是实时监控的一个系统，据伟哥观察，GM巡查应该就是实时监控的一个系统，比文字检测更有效，只不过现在能遇到这个巡查的玩家并不多，毕竟gm巡查可能是人工巡查，所以能遇到也算是运气不错吧。

　　上图玩家的回答就很有趣了，1楼说是监管=网管，2楼玩家说是gay man。3楼玩家解释是哥们的有意思。

　　还有玩家表示，玩个王者还有查房的来

　　也有玩家表示疑问，这个GM来了开语音他能检测的到吗。

　　那么小伙伴，你们玩游戏的时候有遇到过GM巡查吗，反正伟哥玩了4年多，都没遇到过一次。

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　　孕妇可以吃荔枝吗（孕妇吃荔枝真的会导致流产吗）说到荔枝，总让人想起“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的诗句来，可见，对于喜爱荔枝的人而言，它的美味是多么的让人难以抵抗。

　　而眼下，正是荔枝上市的好时节，不少吃货孕妈们也开始蠢蠢欲动了。

　　一、那么，孕妇可以吃荔枝吗？

　　答案是可以吃，但要适量，以每次100到200克为宜，也就是5到6颗左右。孕妇吃荔枝的好处：

　　1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

　　2.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

　　3.荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

　　4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

　　二、孕妇吃荔枝真的会导致流产吗？

　　中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红和肝火旺的症状。广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血，就是这个道理。所以孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。

　　不过，从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。

　　总之，孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的，只是每次不要吃太多。

　　三、孕妇吃荔枝的注意事项

　　1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。

　　2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

　　3、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

　　4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

　　5、患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好就不要吃了。

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　　封面新闻记者 谢燃岸

　　又一全民电子竞技赛即将在成都市成华区举行。

　　1月10日，记者从成华区文体旅局获悉，由人民体育主办的人民电竞超级联赛（PPL）成都站赛事，将于1月12日在电子科技大学沙河校区正式启幕。届时，人民电竞和腾讯电竞将携手推出《皇室战争》、《荒野乱斗》两个新项目，为喜欢移动电竞的玩家们奉上一场精彩的电竞大餐。据介绍，这是成华区抢抓四川建设文化旅游强省和成都建设“三城三都”机遇，全力争创“天府旅游名县”和“全域旅游示范区”，深入贯彻落实成都市关于推进电竞产业发展意见的又一行动。

　　据了解，2017年5月，成都市印发的《成都市「十三五」文化产业发展规划》中，指出“推动以‘电竞+数字创意内容’、‘电竞+电竞赛事馆群与电竞人才培养’、‘电竞+文化旅游’、‘电竞+版权交易’、‘电竞+双创平台’、‘电竞+装备制造与衍生品研制’等为核心的电竞产业链的‘电竞+模式’”，打造有区域优势的电竞产业链，构建成都市电竞产业格局， 将成都建设成为具有国际影响力的国际电竞之都和中国电竞第一城。利好政策的出台，为成都培养电子竞技人才，推动四川电子竞技行业发展打下了坚实的基础，随着众多大型电竞赛事的落地，知名电竞战队的入驻，为成都打下了电竞的烙印，也为地区电竞产业的发展注入了新的活力。

　　人民电竞超级联赛（People Premier League，简称PPL）是人民电竞的全新赛事品牌。PPL作为中国最具权威性的全民电子竞技赛事，主要致力于发展半职业和业余赛事，赛事构成计划包括线上赛、城市赛和大师赛三部分。本届PPL超级联赛是面向全国电竞爱好者和游戏玩家，打造覆盖规模最大、参赛人数最多、秉承权威、专业、公正、公平体育精神的全新赛事。PPL创办伊始便以发展更为广阔的半职业和业余赛事为目标，帮助和促进各地方推动本地电竞产业进程，为具有电竞潜力的城市注入电竞基因。

　　作为国内代表性的全民电子竞技赛事，人民电竞PPL超级联赛涵盖了Moba、格斗、卡牌、竞速、体育等深受玩家喜欢的比赛项目，自2019年6月开赛以来，已举办5个赛季的线上赛，北京、上海、西安3站线下赛，吸引了国内外近2万名选手参赛。本次PPL超级联赛落地成都，将邀请上海OP、NOVA、饭团、无间道、宵待雨夜等多支战队参加《荒野乱斗》项目的比赛，也是“荒野决斗”模式在国内的首次线下落地赛。上海OP战队在去年年底举行的腾讯电竞运动会冬季总决赛《荒野乱斗》项目中夺冠，此次将与NOVA、饭团等多支强队再度上演精彩对决。

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　　工作和学习中，总会遇到一些大的文件或者好多个文件需要一起发送的情况，直接添加文件发送呢也不是不可以，就是又耗时又费力，如果不着急的话是没问题的，但是遇到紧急情况可就不行了，这就需要打包压缩。

　　当然了，打包压缩文件是需要压缩软件的，市面上的众多压缩软件中，小编给大家推荐快压压缩，功能非常强大的说，可以解压和压缩rar、zip、7z等多种压缩格式的文件，甚至连CD、DVD等光盘影像格式都支持，可以说是无所不能。用法也是非常简单的，接下来看下具体操作步骤。?

　　第一步，选中需要所有打包的文件。?

　　第二步，鼠标右键，在弹出的菜单中选择“创建压缩文件”，然后点击“立即压缩”，这些文件就开始自动压缩，只需要等待压缩完成就可以了。?

　　总结一下就是选中文件，然后鼠标右键压缩，就是这么简单的就完成了文件打包压缩，有需要的小伙伴快来本站下载快压使用吧。

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　　怎样用手机赚钱最靠谱（用手机在家一天赚二百）

　　在家怎么赚钱？现在社会，在家也能挣到钱，在家挣钱，更舒服、更挣钱。不用外出挤公交车，不用把有限的生命都花费在来回上下班的路上，也不用加班，不用看领导的脸色，更不用处理同事之间复杂的关系。那如果大家选择在家挣钱的话，有没有在家最挣钱的工作呢？下面，小编就给大家推荐十个在家最挣钱的工作。

　　1、做网络客服。如今网店日益红火，许多店主无法应付大量的客户，会招聘客服。现在很多网店都营业到晚上10点多，所以如果按小时算工资的话，一天也有很不错的收入了只要家有电脑、有网络就可以做。工作稳定，工资也稳定，还有提成。

　　2、用手机接任务就能挣钱，对于这项工作，个人是非常喜欢的，简单易上手，而且收入很稳定。现在有许多人可以通过手机完成任务挣钱的公众号平台，任务难度有高的也有低的，价格自然有多有少，这个完全取决于任务难度。正常单价都不低于50块钱一个。这类平台有很多，比较有名的像：临富科技，只需关住公众号，就可以正常接任务了，每天花1-2小时的空闲时间做做，

　　3、在家开一个宠物托养所。现在，越来越多的人喜欢养宠物，宠物托养所是近几年来新生的一项工作。宠物托养所可以帮助人们托养一些因为出差、旅游或是怀孕而暂时没有办法养的宠物。宠物托养所不需要特意去租一个店面，大家可以在网络上发布消息，自己在家就可以代养宠物。

　　4、在家开一所托管班。如果你家附近有幼儿园或是小学，你可以开一家托管班。现在幼儿园和小学的放学时间越来越早，可是双职工家庭没有时间带孩子也不放心把孩子一个人留在家里。托管班解决了父母没时间看管孩子的难题。把家里空余的房间收拾出来，摆上一些小课桌椅，再聘请一位专业老师就可以了。托管班的回报很稳定，算是在家工作中很不错的了。

　　5、在家写文章赚钱。如果你的文笔好或是对写作感兴趣，你可以通过网上写一些文章赚钱。像是一些公众号的写手或是网站的推广文章都可以。只要你写的文章吸引人，有人阅读就可以赚到稿费了。

　　6、在家写小说赚钱。长篇或是短篇的都可以，可以在晋江或其他知名小说网站上连载。如果写的好的话，还可以成为签约写手，每个月都有月薪。如果你写的小说被导演看上还能拍成电视剧或是电影，那么你赚的钱可就不是一星半点了。

　　7、运营自媒体赚钱。现在的自媒体进入门槛比较低，只要注册平台账号就可以赚取平台的收益了。大家只要按照平台规定发视频就可以了。

　　8、网上开店。经营一个淘宝店铺。现在电子商务以方便快捷、交易迅速、方便打理等众多优势走进大众的视野。网上开店非常简单，免费注册自己的淘宝账户，选择我要开店就可以了。这样你就可以把你需要卖的商品放到网店里进行销售了。这不需要上班，自己在家就可以经营。

　　9、在线做家教。现在网上授课越来越火。网上授课免去了学生和家长路上来回奔波，而且网上授课可以随时随地解答，所以如果你有教学经验可以直接视频来教课，也是很不错的一个在家赚钱的工作。

　　10、在网上帮商家做任务挣钱。现在网上的商家有很多工作，可以做下几个app，帮商家做一些网络调查、微信投票、注册这类的任务，就可以赚取佣金。

　　现在在家就能挣钱的工作有很多，只要做的好在家一样能挣钱，而且现在最流行的就是在家就可以实现赚钱的工作了。

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　　比较细心的朋友在买基金的时候会发现，基金有两个净值，一个是单位净值，一个是累计净值。那么这两个净值有什么不同呢？

　　基金的单位净值，其实就是每份基金的价格，计算公式是：基金的总净资产/基金份额总数。假设说，现在基金的总净资产有15亿，而现在基金的份额总数有10亿份，那么计算下来每一份的单位净值也就是1.5元。基金的单位净值，也是现在每份基金单位净资产的价值。

　　只是大家需要注意的是，通常我们在基金销售软件上，所看到的基金的单位净值，是前一个交易日的基金单位净值，并不是我买入时候的单位净值。因为基金的净值，是在交易日晚上才会公布的。我们买基金的时候，并不知道它当天的单位净值是多少。也就是说，我们是盲买的。如果我们在交易当天下午三点之前买入，那么真正成交的净值会是当天晚上的公布的净值。如何超过三点了，那么就是第二个交易日晚上公布的净值了。（qdii基金略有不同，以前有文章专门给大家分享过，这里不再重复了）

　　举个例子：假设我们是在周五下午3点之前，买入的基金，那么是按照当日晚上的基金单位净值进行结算。如果我们是在周五下午三点之后买入的基金，那么会按下一个交易日，也就是下周一晚上的基金单位净值进行结算的。（同样周末买的基金，和星期一下午3点之前买入的基金一样，都是按照周一晚上的基金净值结算的。）

　　基金的单位净值讲完了，我们再来聊聊累计净值。其实累计净值就是单位净值加上基金所有历史分红。用基金的累计净值减去1得到的就是这只基金成立以来，给我们创造的总收益。所以，这个数值是越高越好。

　　有一些朋友喜欢买“便宜”的基金，觉得基金的单位净值越低越好，但是事实上基金的单位净值也是越高越好。有的基金为了迎合某些人买“便宜”基金的心态，就多一些分红，把基金的单位净值给降低。但其实基金的分红，就是就是把我们基金里面的钱，又还给我们而已，我们的总资产，并没有因为基金的分红而增加或者减少。 如果基金没有分红，那么基金的单位净值和累计净值，就是一样的。比如这只基金：

　　不是说基金不分红就不是好基金，基金经常分红就是好基金。判断基金好坏，和基金分红没有关关系。 在上面的那张截图当中，除去单位净值和累计净值之外，还有一个净值估算。这又是什么意思呢？

　　前面我们说了，我们当天看到的是基金前一个交易日的净值。而基金当天的净值，一般是在当天晚上才会公布。那么在这之前，我们能不能提前知道该基金当天晚上的净值呢？可以的，这就是净值估算的作用。当然，这个功能不是每一个平台都有，目前只有少部分平台有这个功能，是平台根据基金的持仓情况，结合当天的市场情况，再结合自己的大数据最后预估出来的。一般来说指数基金的估算会比较准确一些，而主动管理型基金的估算通常不会太准。因此，这个数据也只是作为一个参考。

　　好的，关于基金的单位净值，累计净值，还有净值估算，就和大家科普到这里了。如果大家在理财投资过程中有什么问题，都可以留言告诉我，有代表性的问题，我会写文章来回复大家。

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　　U盘怎么分区？有时我们会购买容量非常大的U盘，但是如果只作为一个分区的话，那么文件一多，找起来也麻烦，因此有不少大容量U盘的用户打算给U盘分区，但是却不知道该如何操作，本文就给各位介绍下U盘分区的具体操作步骤。

　　1.首先，咱们将U盘连接到自己的电脑中，等待电脑识别U盘之后，咱们同时按下win7电脑键盘上的win+R快捷键打开电脑的运行窗口，之后，咱们在打开的运行窗口中输入cmd并单击回车，这样就可以打开win7电脑的命令提示符窗口了。

　　2.在打开的命令提示符窗口中，咱们输入“diskpart”并单击回车，之后，咱们再次在命令提示符窗口中输入“select disk 1”命令并单击回车。

　　3.接下来，窗口中会提示咱们选择磁盘，这里是要对U盘中的信息进行清理，如果有重要信息的话，大家需要自行进行备份，之后咱们填入U盘盘符，然后输入clean并单击回车。

　　4.之后，咱们返回到win7电脑的桌面位置，然后在计算机图标上使用鼠标右键，选择“管理、存储、磁盘管理”等选项，这时候就可以看到没有分配的可移动硬盘，此时就可对u盘进行分区处理了。

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　　阿里巴巴正规手工活（接手工活订单的平台）

　　日常生活能够见到许多手工作品，例如艺术插花，珠串，绣十字绣，一些针线活，那么这种手工活是否能做兼职把手工带回家去做，能够让家中的老妇女们排成一起说说话做个手工，不亦乐乎。

　　机器日渐风靡的今日，手工的物品变得越来越宝贵。因此 做手工也是可以赚钱的哟。在家里带孩子空闲时间比较多，喜爱做手工的宝妈们能够做一些手工挣钱。手工的物品做起來较慢，但是作为一个爱好，能一边做一边赚点零花钱还是非常好的。共享给大家伙儿的经常碰到的手工兼职，给大家伙儿参照一下。

　　在网上有专业招秀娘的店面。了他们收购 。一般的一幅画的手工费大约是30--200之间。喜爱绣十字绣的宝妈可以尝试。留意区别骗子公司。手工费高得太多的都是坑人的。微信里招秀娘的也都是坑人的。

　　珠串串的主要是汽车挂件。家中的摆饰哪些的 。这一般都是按一组算的。串一组出去要多少钱。这一做起來十分慢，很消耗時间。串一组出去一百到二百的手工费。喜爱做这个的宝妈可以尝试。注意区分骗子，必须交保证金的都是坑人的。

　　手链的编法有很多。自己对手工这方面是十分很感兴趣的。因此推荐的这种都是我做过的。能够在网络上挑选各种颜色的线随后编写成手串卖。赚点零花钱也还是可以的。

　　用吉祥结编各式各样的靴子来卖。还可以自身选好原材料包卖。这一有空闲时间用来赚零花钱也还是非常好的。

　　这一在网上有卖各种各样零部件的。自身在家里把她设计成各种各样好看的耳饰。随后用来摆摊 或是在网络上卖都能够。现在可以卖的平台比较多。假如你的设计方案够好看一样赚钱。

　　用小包装袋子装叉子，一般状况下每一个小包装袋分成6个空间，每一个装一个叉子。企业用箱来测算，一箱必须装那样的包装袋2000个。一个人大概必须10个钟头能装完，一箱能赚近二十元钱，假如家人都没事儿，夜里看见电视机就会干了。

　　就是按照规定把彩泥放进小包装袋里，而且要捏平整，因此叫捏橡皮泥。包装袋的尺寸约是10厘米*8cm上下的小包装袋。一般按斤测算，100斤30元钱，对比上边2个还是较为容易赚钱的。

　　发饰头饰我觉得宝妈年轻的时候就应该使用过买过的，丝带蝴蝶结、发卡、头箍这些，制作的成本费较为低，仅仅必须宝妈们开动脑袋作出有创意的作品出来，那般就能有更多人喜欢。

　　钩针棒针也就是毛线编织。我这儿强烈推荐的是钩针玩偶，由于公仔的生产量会高一些，并且公仔较为好看喜欢的人比较多，网上的图纸也是比较多的，因此强烈推荐钩针玩偶。钩针棒针的成本费也是较为低的，主要是各种各样针织毛线。至于价钱是较为贵的，一般假如高宽比二十厘米之上的一般就需要几十块钱不一，越大越贵。

　　手工皂也是手工活论坛强力推荐的手工活，手工皂制作相对性必须比较多的经验才可以作出能够市场销售的作品来，由于初学者做出去的并不是不太好用只是成色一般不容易太好，成色不太好一般也就并不是非常好销售。手工皂的关键2个原材料便是强酸和植物油，随后依据不一样的要求再添加不一样的中药方剂，那些金银花茶皂、羊奶皂、茶树油皂、玫瑰皂等等。

　　以上内容便是有关做兼职手工的相关内容详细介绍了，如今手工作品都是很珍有的了，许多都被机械设备替代了。如在家里没事儿的全职太太或是妇女们都能够找找这类手工活，带回家去做做。

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　　打瘦脸针有副作用吗（打瘦脸针的副作用有哪些？）从一些明星打瘦脸针的经历我们可以得知，该瘦脸方法有不开刀、见效快的优势，但如果操作不当，瘦脸针是存在一些有副作用的，最常见的是双脸不对称或是注射部位肌肉无力。这种情况的发生与医生的经验，以及注射的剂量与注射的部位有关。一些没有资格的生活美容院的“美容师”由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大的肉毒素产品，常常导致出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。

　　面部如果打肉毒素过量，还可能造成吞咽困难，面部会变得僵硬，笑容不自然等，徐若瑄被爆出打瘦脸针就是因为在参加活动时出现不正常的僵硬表情。

　　所以，打瘦脸针必须由专业的整形医生来操作，以保证安全性。另外瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。其注射效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗瘦脸针的抗体，使得以后的注射无效。

　　打瘦脸针的注意事项

　　要避免瘦脸针的副作用，求美者首先必须选择经过专业培训的医生并且有丰富的经验。其次，肉毒素决不能乱用、滥用，求美者须选择有国家正式批文的肉毒素产品。最后，要认清瘦脸针的价格。一般正规肉毒素的成本较高，所以在正规医院肉毒素的价格也比较高，国产的肉毒素至少在2000元以上，进口肉毒素在3500元以上，如果价格太低则不要轻易相信。

　　求美者在打瘦脸针前遵医嘱，要停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物;打瘦脸针当日不要化妆。

　　术后瘦脸针的效果并不会马上显现，而是要等约两周到一个月左右才会出现。打瘦脸针后尽量多休息，短时间内避免过于激烈的脸部运动。

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　　每次买衣服，我们都会看衣服是什么布料，布料是什么成分，近几年，越来越多的衣服都是聚酯纤维的，含量从30%-100%不等，聚酯纤维的衣服不仅弹性大，而且衣服售价明显比纯棉的便宜很多，那么你知道聚酯纤维到底是什么吗？我们一起看一下。

　　聚酯纤维，聚酯纤维在服装行业又叫冰丝，聚酯纤维是以石油为原料制成的合成纤维，也就是说它是石油的产物，不过经过了特殊的处理，工厂经过碱处理减量加工后生产的具有丝绸感的聚酯纤维，而如今市场上的主流产品是运用高新科技制成的超微细纤维一一新合纤。它是指由多种二元醇和芳香族二元羧酸或其酯经缩聚生成的聚酯为原料所制得纤维的统称。

　　聚酯纤维主要用于衣着和室内装饰。短纤维可以纯纺，也可与天然纤维及其他化学纤维混纺；长丝可加工制得弹力丝，也可制轮胎帘子线、工业绳索、传动带、滤布及渔网等，还可用作电绝缘材料以及制备人造血管等。

　　聚酯纤维也有自己的优缺点：

　　聚酯纤维的优点：弹性大，纤维不易变形；抗药性强，不易发霉或招虫子；耐磨性高；

　　聚酯纤维的确定：吸湿性能差，吸汗性能不好；易产生静电；染色困难；

　　聚酯纤维现在应用非常广泛，多见于纺织品，现在衣服多是棉、麻和聚酯纤维混合后的布料，具有两种材料的双重优势。

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　　脸上的斑可以淡化吗（脸上的斑要怎么去掉）每个人都是爱美的，不管是男的还是女的，都是喜欢自己帅帅的，美美的。然而，当脸上出现斑点的时候，则会严重影响颜值。那脸上有斑怎么办呢？脸上有斑应该怎么调理呢？今天小编就来为大家一一解答一下。正在为斑点困扰的你，赶紧学来两招祛斑吧！

　　有效祛斑方法：

　　香蕉：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可淡化脸部痤疮及雀斑、日晒斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　生姜+蜂蜜：人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。而蜂蜜中营养丰富，长期吃可以使皮肤白嫩光滑，面容红润。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。

　　有效祛斑方法：

　　薏米：薏米除了在改善人体皮肤方面有好处外，它可是还有其他方面的作用的哦，比如它可以抑制癌细胞的生长，促进人体的健康发展，同时还可以清热解毒，健脾益胃，但是，孕妇和小便多，大便干的人要禁食哦，因为薏米有触发流产的可能哦。

　　有效祛斑方法：

　　黄瓜维生素C面膜

　　功效：可以长久的美白皮肤。

　　使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。

　　脸上长了斑，各位女性朋友们千万不要放任不管，斑点越早去除越好，否则后患无穷啊！赶紧去草木疏官网购买正品，解决你的斑点烦恼吧！草木疏祛斑产品通过全方位多层次的护理，深入修复皮肤组织，短短时间就能让奇迹出现，这不能不让人惊叹草木疏的神奇力量。草木疏专注祛斑，以其天然的祛斑成分，科学的祛斑原理，完美的祛斑效果以及简便的祛斑过程，被众多爱美女性所推崇。每天早晚只需一涂一抹，就能够轻松拥有无暇肌肤，何乐而不为呢？

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　　微波炉哪个牌子好（微波炉好牌子推荐）微波炉这种厨房家电的出现，方便了人们加热、烹饪食物，给人们生活带来各种方便，微波炉哪个牌子好?在购买微波炉的时候，选择一个好的牌子不可厚非，毕竟人们都希望买到的微波炉好用、耐用，小编为此作了微波炉好牌子推荐。

　　一、微波炉哪个牌子好 微波炉好牌子推荐

　　1、格兰仕

　　格兰仕是国内机器有名的电器品牌，它的主要产品除了微波炉，还有空调，以及一些小家电。格兰仕几乎是国内最早推出微波炉的品牌，其服务也是特别周到，每一个销售人员都会为大家讲解微波炉的好处和它的用法，并且将格兰仕微波炉的优点呈现在大家面前。微波炉迅速的在中国市场发展起来，而格兰仕就是微波炉的领头羊，质量、服务都做的非常不错。

　　2、美的

　　美的在我国具有极大的影响力，它不仅仅是一个微波炉品牌，它是家电业的佼佼者，每家都会有家电是美的品牌。它的品质更是该行业中的代表，得到了广大消费者的好评。此外，美的的微波炉还有许多功能，比起其它品牌的微波炉功能更加齐全，不但拥有普通的加热功能，还有一些自动化的功能，另外，智能化的菜单帮助我们更好的操作，更加方便消费者每天的烹饪。

　　3、松下

　　松下是一个日本的知名家电品牌，它在全球上都非常的著名，已经拥有了很高的知名度，并且销往了世界各地。在中国市场，它也是在不断的发展，占有了市场不小的份额。由于松下的微波炉使用的都是比较先进的科技，所以它拥有许多新功能，还保证了食物的营养以及水份。松下的质量也非常的好，它能符合国际化的标准。

　　二、 怎样使用微波炉

　　1、在使用微波炉之前，小心读清楚制造商随炉附送的使用说明书，认识你的微波炉，并接纳指示。电源若不足，炉内的光线会显得暗淡，此时若继续使用，会损坏安全保险设备，这时候应该要停止它。

　　2、微波炉最好能放在通风、干燥的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。微波炉应该平放，远离炉火及水龙头。炉后或两侧通风之处切勿盖住，最好与墙壁起码有5厘米(2英寸)的距离，使热气易于散发。

　　3、在使用转盘式微波炉时，盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中，不能直接放在炉腔内。整袋食物若附有金属夹子，应先将其移去，缚紧塑胶煮食袋的金属条，不应使用。若一见炉内发生火花，应立即停炉。

　　4、食物放进去之后，关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。加热过程中，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外，减少它散发出来的辅食。

　　5、微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，最好等待几分钟再提取出食物。

　　6、每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分，并将炉门打开片刻以通风散热。抹干净门缝及门铰，切勿遗留新物引致炉门不能开关而泄漏辐射。

　　微波炉哪个牌子好?文章也做了微波炉好牌子推荐，大家可以看看市场上的微波炉牌子都有哪些，选择自己心仪的品牌来进行购买。微波炉最重要的是给人们加热食物，因此它在使用过程中对器皿使用也有要求，大家要能够多以留意不要乱用。

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　　经济适用房可以买卖吗（买卖经济适用房要交的费用有哪些）我国大部分城市都存在低收入群众，而低收入群体除了面临收入低的问题外，还面临住房环境差等的问题，而为了改善低收入群体住户的问题，我国政府推出了经济适用房等的保障性住房。那么，经济适用房可以买卖吗？买卖经济适用房要交的费用有哪些？购买经济适用房要注意什么？北京市盈科（济南）律师事务所吴明佑律师解析。

　　经济适用房可以买卖吗?

　　一、两种不同情况的经济适用房买卖

　　1、尚未住满5年的经济适用房

　　对于尚未住满5年的经济适用房，由于政策规定则不允许按市场价格出售。因此，确需出售此类经济适用房的业主，只能以不高于购买时的单价出售，并且只能出售给符合经济适用住房购买条件的家庭或由**相关部门收购。以原购房价出售已购经济适用房的，出售人需提供原住房买卖合同、住房转让合同等证件。若出售家庭符合条件可再购买经济适用住房。

　　2、已经住满5年的经济适用房

　　对于已经住满5年的经济适用房，业主现在可以依照目前市场价格进行出售，但出售后业主需按房屋成交额的10%补交综合地价款。按市场价格出售已购经济适用住房的，需凭契税完税凭证、房屋所有权证、住房转让合同等证件到房屋所在地国土资源和房屋管理局办理交易、产权过户手续即可。

　　二、相关政策对经济适用房买卖的规定

　　1、经济适用住房购房人拥有有限产权。经济适用住房自合同备案之日(未备案的以购房家庭办理产权登记之日)起，不满5年不得上市交易或完善产权。5年内购房家庭因特殊原因确需转让经济适用住房的(离婚析产和法院判决除外)，由市住房保障机构按经济适用住房原出售价格回购。

　　2、经济适用住房上市交易或完善产权时应按照不低于计征单价(实际成交价高于计征单价的，按实际成交价)与该经济适用住房原购房价格差价的60%缴纳增值收益，用于补交土地收益等相关价款。计征单价以成都市城乡房产管理局公布的届时成都市中心城区享有优惠政策普通商品住房标准中，同一环域范围土地上的普通商品住房平均交易价格下浮10%为基准计算。

　　3、已享受政策性住房的低收入家庭购买经济适用住房的，该经济适用住房上市交易或完善产权时，其已享受的政策性住房建筑面积部分，应全额上缴计征单价与该经济适用住房原购房价格的差额。

　　4、曾作为经济适用住房产权人或共有人，离婚析产后不再拥有经济适用住房产权，再婚组成家庭后可与新组成的家庭成员符合经济适用住房申请条件的，可共同申请经济适用住房。但该经济适用住房上市交易或完善产权时，其原享受的经济适用住房人均建筑面积部分应全额上缴计征单价与该经济适用住房原购房价格的差额。若有其它法律问题，请关注法律咨询服务中心和免费法律咨询平台。

　　吴明佑律师补充：

　　买卖经济适用房要交的费用有哪些?

　　一、在交易过程中：

　　1、契税：买方缴纳房价款的4%;建筑面积在120平方米以下的普通住宅减半即按2%收取;

　　2、买卖手续费：120平方米(含)以下的每套房屋买卖交易的手续费为250元;120平方米以上的，每套500元;

　　3、印花税：买卖双方各缴纳房价款的0.5%;

　　4、公共维修基金：房价款的2%。

　　二、在申办产权过程中：

　　5、登记费：每建筑平方米0.3元;

　　6、房屋所有权工本费：每证收费4元;

　　7、印花税：每件5元 如买方通过银行贷款付款的，需支付的费用除利用公积金贷款不须支付评估费用外，其它与上述商品房所交费用一致。 物业管理费按《北京市经济适用住房小区管理服务收费暂行办法(试行)》(京价房字〔2000〕第163号)由物业管理公司统一收取。

　　由建设部、国家发改委、国土资源部、中国人民银行联合颁布的《经济适用住房管理办法》正式施行。该《办法》首次将集资、合作建房纳入经济适用房的范畴。《办法》还规定，此前已经购买和签订买卖合同或协议的经济适用住房，仍按当地原有规定执行。

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　　又犯春困了，是不是好懊恼？别给自己太多压力，累了，困了，就洗个澡、打个盹。华盛顿大学心理专家R·基思·索耶在他的著作《理解创造力：人类创新的科学》中提到，科学研究表明：人类“灵感一现”最常发生的三个地点是：浴室、床上和公交车上。

　　2014年，一份《全球沐浴调查白皮书》的调查结果显示：72%的人在沐浴时产生过新的思路。最有名的浴缸哲思，自然是阿基米德先生。他坐进澡盆里时，看到水往外溢，同时感到身体被轻轻托起，突然悟到可以用测定固体在水中排水量的办法，来确定国王的王冠到底是金子还是白银镀金的。

　　演员周星驰也经常在洗澡的时候寻找表演和台词创作的灵感，他曾自曝，自己特别爱洗澡，每次都要洗上两小时。

　　贝多芬则不用把全身都泡在水中，他喜欢站在盥洗盆前，将大杯大杯的水倒在手上，与此同时抑扬顿挫地唱出旋律，然后在屋里踱步，记下灵感。

　　华盛顿大学心理专家R．基思·索耶在他的著作《理解创造力：人类创新的科学》一书中则给出了一种神经科学角度的解释：“当我们从繁忙的事务中抽出时间，进行其他活动的时候，会激活我们大脑的其他区域。这就解释了为什么我们费尽心思想不通的问题，洗澡的时候突然就豁然开朗了。”

　　1921年左右，曾有一项有名的医学奖项授给了勒维。当时大家都认为神经细胞传导电流，并通过电流与其他神经细胞相连。但勒维提出异议，他认为这也有可能是神经细胞之间释放出一种化学物质。

　　之后他做了个梦，在梦中得出了实验方案，他醒来十分满意，接着又睡着了。结果，第二天醒来完全不记得做了什么梦。第二天晚上，勒维又做了一模一样的梦。这次他在床边准备了一摞纸和一支笔，醒来之后记录下自己梦到的实验，然后再接着睡。可是睡醒之后，他根本无法辨认自己的笔迹，再一次与成功失之交臂。第三天，他又从同样的梦中醒来，这次他穿上衣服直奔实验室，按照梦中的设计完成了实验。

　　1936年，勒维凭借这项关于神经冲动的化学传递的研究，与亨利·哈利特·戴尔一起获得诺贝尔生理学或医学奖。

　　浙江省精神卫生中心医疗办公室副主任陈正昕告诉钱报记者，人正常的睡眠结构，由两个模式组成：快速眼动模式（REM）和非快速眼动模式（NREM）交替进行。两种模式交替一次，称为“一个睡眠周期”，时长大约90至110分钟，人们每夜通常有四五个睡眠周期。

　　加州大学圣地亚哥分校萨拉·梅德尼克教授的研究发现：人处于快速眼动（REM）睡眠模式时，能够有效地激活创造力。“大脑在快速眼动睡眠时非常活跃，有时甚至比你醒着的时候更加活跃。大脑中的不同区域相互交流，所以人能够在思维与记忆中自由联想。”

　　通过REM睡眠模式，平常人也可以做到。“根据我的研究发现，经过一段时间的训练，五成人可以梦到希望梦到的人或事。无论是什么，可以在梦中得到满意的结果。”梅德尼克说。

　　但是需要特别注意的是，睡眠是在特定时间内的连续过程，想要更好地利用梦境触发灵感，你首先得踏踏实实地睡个完整觉。

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　　多看书的好处（读书的六大好处）如果你不是仅仅觉得应该读书，而是像我一样觉得读书乐趣无穷，相信就不会找不出时间读书了。

　　在读书上，仅仅说“应该”是远远不够的。举个例子，考试在即，明明好多功课还没记熟，应该抓紧时间学习，可就是瘫在沙发上起不来，手死死攥住手机刷个不停。即使完全没人和你说话、朋友圈也没有更新，你还是忍不住一次又一次地刷新。关于这种行为，有人称作懒，有人称作拖延，其实这是潜意识基于畏难与逃避而作出的选择。

　　头脑认为温习功课应该排在前面，潜意识认为万一复习了也考不好才更惨，还不如歇着舒服。一头是起身学习，一头是学了也可能白学，就像两个相扑运动员在你脑袋里扭成一团，看看到底是谁打得赢谁。而现实中的你，则保持原样，一直瘫着。你的身体没动，看似在休息，实际上不仅没休息，反而进行了一场异常艰苦的缠斗。等你起身的时候，活像二十四小时没睡觉又紧接着来了一场马拉松，头昏脑胀、身体乏力，精气神用到哪里去了？用到天人交战上去了。这样头脑与潜意识的交战每天都在我们的身上进行着，有时这个赢，有时那个赢，并不是光靠意志力和计划就能解决问题的。那怎么办呢？怎么才能对抗“没时间”，真的找到时间来读书呢？

　　让我们先来看看读书到底有什么好处吧。当你的潜意识和头脑一样真心觉得读书这事太好了，太有乐趣了，而且执行起来并不如想象中那么难，时间就会来到你的面前。

　　大家都说读书好，大人要孩子多读书，成功人士告诉普通人要多读书，可是对于很多人来说，“读书好”这个“好”是虚的。“腹有诗书气自华”听起来很美好，但又不知到底有什么用。反正是不如看两集爽剧、玩一会儿手机来得舒服，也不如做几单淘宝生意来得见实效。如果这个好处如此说不清、看不见，那它真的存在吗？我可以肯定地说是存在的。

　　读书的好处切切实实存在，只是它不是“1+1=2”，也不一定那么立竿见影。读书会慢慢地改变你，开阔你的眼界，提升你的思维，让你从1.0缓慢升级到2.0、3.0，乃至N无限大的N.0。毛姆有篇著名的文章叫《阅读应该是一种享受》，他说：“阅读既不能帮你获得学位，也不能助你谋生糊口，不能教你驾船，也不能教会你发动一辆故障的汽车，但它们将使你的生活更丰富、更充实、更圆满，而感到快乐，如果你真的享受这些书的话。” 我觉得他说得其实并不对。因为读书读得好，既能帮你获得学位，又能助你谋生糊口，还能教你驾船、修故障车。可以让你生活得更丰富、更充实、更圆满以及更快乐。我的朋友、作家连谏说：“读书可以开解人生，擦洗灵魂，修正自我。读书对我而言，真正意味着改变命运，如果出身农村只有初中毕业的我不读书，现在我可能是个农妇或流水线工人，要为谋生而疲于奔命，做着自己并不喜欢的事情，对人生完全失去主动权。读书，让我开拓自我，可以自主选择自己喜欢的生活的样子。对我而言这就是成功的人生：有资本做自己喜欢的事情，过自己想要的日子。”

　　我的人生导师、作家张欣则将读书的意义概括成三点：“首先是读书可以帮助我建立起自己的价值观和思维方式， 我们在工作和生活中会碰到很多事，很多选择，接受各种大小打击，最终汇集为四个字：解决问题。那么我们至少要明白从哪个角度去思考，结果大概会怎样，从千万条路中决定怎么走 怎么做。很难想象从来不读书的人怎么思考这些问题。其次，女人最重视的是自己的容颜，读书可以改变容颜已是不争的事实，它可以令人从容、安静、祥和，拥有淡淡的书香气。最后，我要给自己的孩子做出榜样，一个天天打麻将的母亲叫孩子好好读书并没有说服力。

　　读书是终身受益、成本最低、得到最多的一件事，是一生陪伴不离不弃的朋友。” 书评人刘炜茗说：“阅读给我的生活带来的东西太多了，应该说，没有阅读，我就不会是现在的我。我猜，世界上少一个无趣、无知、粗鲁、猥琐的人，总归是好事吧。我一直希望为这个世界做点好事，阅读可能是最便捷的一种方式。” 这些人都是以阅读和写作为人生的，对他们来说，阅读是他们成为文字工作者的根本原因。那么，对从事非文化业工作的普通人，阅读又能给他们带来什么具体的好处呢？

　　（一）获得乐趣

　　让休闲时光更充实阅读让你以文字为桥梁走进别人的命运，走进高人的头脑，故事的跌宕与思维的激荡都是人生乐趣的重要来源。又有人会说：“我从没觉得读书有乐趣。” 对，这是症结之一，原因很简单——你的阅读能力还不够。如果你的阅读能力只是刚刚能掌握文字的意思，还不能理解文字间蕴含的趣味，也不能将文字转化为你自己的知识与能量，只是为读而读，阅读就是一件苦差事。要领略阅读的乐趣，需要更深的理解与感同身受，更多地将书中的内容转化为自己的实际经验。在阅读这件事上，理解就是乐趣，投入就是乐趣。当你阅读量增加，理解能力提高， 能够读出文字背后那些人物的命运流转，能够读出宏大宇宙间的未知感，能够读出故事背后的思想与逻辑，以及无限丰富的内涵，你就会深深感受到情感与思想的双重震荡，那个时候，阅读的吸引力自然产生。

　　孟德斯鸠说：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光，换成巨大享受的时刻。”对爱读书的人来说，阅读就是人世间最好的娱乐休闲。如果之前你只有打游戏、看网剧、刷手机这些休闲娱乐方式，那么试试读书吧！从东野圭吾的书或《岛上书店》《追风筝的人》《三体》这些易读而又“有料”的小说读起，慢慢读，多读几本，你一定能很快体会到这些作品比“霸道总裁爱上我”的玛丽苏网文和网剧高级得多的地方。以什么样的方式娱乐休闲，是衡量人生质量高低的一个重要标志，麻将族群与读书族群显然是不同人群，谈论偶像剧里流量小花的腿是细还是粗的人，与谈论人类如何走到今天的人也不是同一类人。想要成为哪种人，由你自己决定。

　　（二）解决问题

　　当生活中出现问题时，我们可以有很多解决办法：向别人请教、到网上搜索、报名上微课、上各种大师班……这些都可能让你找到解决方案，但读书无疑是最方便也最靠谱的方法。比如你是一个新手妈妈，在育儿过程中各种问题层出不穷。除了在饭局上各种诉苦、各种请教，到网上一通乱搜，甚至去找专业人士，还有一个很好的办法就是找一些好的育儿书来看，从方法到观念，能很快提升你的育儿水平。

　　真的有太多人通过阅读成为一个更好的妈妈，这是一个具有非常强大驱动力的阅读目标，它会让你产生不可思议的动力，在孩子熟睡之后、半夜喂奶之后、累了一天之后，你都会兴致勃勃地拿起一本《育儿百科》或是《爱和自由》来读，而且会读得兴致盎然。再比如你觉得和母亲的关系有问题，导致自己的心理出了问题，在去找心理医生之前，也可以通过读一些书来弄清自己身上发生了什么事，比如《母爱的羁绊》《不要用爱控制我》《为何家会伤人》。悟性高的，程度不严重的，自己看书就解决了，自己成了自己的心理医生，多好。我知道很多中途去学心理学、爱上心理学的人，都是急于解决自己或亲朋好友的心理问题的。

　　假如你在事业上觉得“内存”不够，影响了你的专业发展，不要犹豫，赶紧开始认真精读专业书，苦练“内功”。只有自身功力提高了，当机会来临的时候你才抓得住。这些旨在解决问题的明确而紧急的目标，会在短期内使你求知若渴，迅速养成爱读书的习惯。而习惯一旦养成，但凡遇到问题，先学着通过阅读与学习来解决，这就是一种永远进步、走向智慧的姿态了。

　　（三）增加技能和知识

　　我们从小学读到大学，基本上都在学技能、学知识，可是千万不要以为工作后就不需要学习新知识了。这个时代知识更新如此迅速，如果再以这种老旧观念行事，根本不用等人工智能时代的到来，你就会迅速被甩到后面。那些在单位里倚老卖老，还埋怨年轻同事经验不如自己为什么升职比自己快的，多半就是这种人未老、心已衰的家伙。

　　从书本里可以学到的，除了我们通常理解的文学、历史、科学、心理学等学科知识，还有大量实用的、与我们生活和工作息息相关的知识与技能，比如如何提升当众讲话的水平、如何把家里收拾得更整洁、如何让婚姻更幸福……有许许多多既有科学性也有实用性的书。只要找对路，一本书就是一位专业教练，问题在于，你既要学会选书，也要学会学以致用，这些问题我会在后面的“选书篇”和“运用篇”里谈到。就算是一本正经的学科知识，也有很多比你想象中的教材更好读、更容易掌握的书。早年读过太多教材，那些枯燥的写法、不分重点的结构特征、严格甚至死板的教学方法，正是让很多人一提起学科知识就头大的重要原因。

　　但是，请相信我，你现在长大了，不必被家长、老师管，也不必单纯为考试而读书了，只要找到正确的阅读之路，你将会以更高的效率学到更多的知识和技能，你的人生也许会从此“开挂”。如果我们的阅读目标是增加知识与技能，请将这个目标细 化，细到与你真正的兴趣和目前的工作生活紧密相连，再根据目标去找到适合的书，一头扎进去，通读、细读，然后学以致用，这才能够真正把书读成你自己的。

　　比如你想要提升口才， 于是买了《演讲的力量》《高效演讲》等书来看，但事实上你并没有多少当众演讲的机会，对书里的策略和要点理解不深，读了也没有实践机会，读来读去就会感觉不太有用。那么不如读一读马东出品的源自《奇葩说》的《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》，或者经典的《非暴力沟通》，书里教你的说话方法在生活中时时处处都可以用到，当你看到变化、看到成效，就是你最有动力的时候。

　　（四）提高社交魅力值

　　古人说“腹有诗书气自华”，气质好了，魅力值自然上升。不过这是个经年累月的事，要想以阅读提高社交魅力值，多看好书、多思考，增加话题好和别人聊天，这听起来像是一个浅薄的目标，其实不然。要知道，书籍产生的原因并不是给大众看，让更多人受教育的。因为最开始的书又难做又昂贵，普通人根本没有条件接 触。除了记录家国大事，就是一些有钱有闲又有文化的人写出来显示自己很有才华，并和同阶层同圈子里的人交流。后来造纸术、印刷术发明，书的推广普及才有了可能，才被知识阶层和统治阶层用来教化民众。所以，书的社交功能一直存在，在我们这个线上线下皆社交的时代更是如此。

　　有个时髦的词叫“社交货币”，就是社会中个体在获取他人认同感与连接感时对自身知识与阅历的消耗与使用，其实也就是谈资，是你在与人社交时用话题打造的自我形象。比如你熟读了《人类简史》，可以在聊天的时候引用书中观点，让别人觉得你的知识丰富，分析深刻，这就是你对社交货币的消费；别人对你认同、愿意与你聊天，就是你获得的认同感与连 接感，是社交货币所购买到的东西。社交是人的社会性的重要体现，认同感与连接感是人活在这个社会上最需要的感觉，可以通过阅读来获得，多好啊。所以，下次再听人说“我想看更 多的畅销书，让我多一些谈资，免得下次朋友聚会别人谈起最近流行的书的时候一脸茫然”，你就知道这其实是一个非常好，且极具驱动力的阅读目标。

　　（五）脑力训练

　　以前的脑科学认为，大脑只能发育一次，脑神经元死了就不能再生。后来，越来越多的科学家发现，大脑神经元与神经突触都能再生，大脑中负责各种功能的区域位置随时都在改变。如果重复有效地刺激大脑，可以加强和改善大脑原本不足的功能，运算、记忆、做手工等都是刺激大脑再发育的方法，而阅读文字也是其中一种最方便、最有效的方式。看到文字然后理解其内容，继而理解其中无限丰富的引申义，对大脑来说是一个非常复杂的运算过程，比起看图、看影像来理解要曲折 得多，对增进大脑思考功能的作用也最大。

　　大脑的复杂程度超乎我们的想象，直到近年，脑科学家们才弄清人在阅读的时候大脑是如何工作的。阅读的过程，是书本上的字形和文字的读音相互结合的过程，大脑又将它转化为图像与意义，这时，便在大脑的神经元中构建了一个有效的神经回路。不断阅读的过程，就是不断刺激神经元、不断建立新回路的过程，这就是大脑的习得性。这是一个螺旋体般的完善过程，我们的思维从简单到复杂，从单一到多元，永无止境。

　　不难想象，一个经常阅读的人与一个不阅读的人，十年、二十年过去，他们的大脑会有怎样的不同。经常学习、经常阅读的人，因为不断在进行大脑锻炼，晚年得阿尔茨海默病的可能性也会大大降低。

　　（六）提升自我

　　建构价值体系 这个目标比较高远，基本类同于“成为一个更好的人”。但对于很多因为读书而改变了命运的人来说，却是一件实实在在的事。每个健康的正常人活在这个社会上，都要建构一套自洽的逻辑体系，这是我们行动的准则，也是人生意义之所在，不同的逻辑体系造就不同的人生。逻辑体系有高配版也有低配版，要想将低配版升级为高配版，唯有学习这一条路。找准方向大量阅读，尤其是阅读高于自己现有认知的书籍，是升级认知体系的最快的一条路。每次一有什么爆款新闻，网络上就会有人迅速站队，吵得不可开交。大部分人并不参与这种无聊的争论，但思维还是会被那些大号和“爆款”网文牵着走，看这篇觉得有道理，看那篇观点相反的也觉得有道理。这些作者为什么能看得那么深、角度那么独特呢？当你意识到这一点，就是你该升级自己的认知与思维系统的时候了。有两本书这时可以帮到你，一本叫《学会提问》，一本叫《思辨与立场》。两本都是论述批判性思维的书，教你一整套跨越偏见、客观而深入地看待事物的思维方式。

　　有深度的文学作品是升级认知体系的最好教材。《红楼梦》 对人性的洞悉，《战争与和平》对战争的洞悉，《飘》对大时代 的洞悉，《约翰·克里斯朵夫》对命运的洞悉，读进去、沉下去，陪着书中人物到那个年代那个世界走一遭，一定会刷新你三观中的一些部分。还有《万物简史》《人类简史》这样的社科类作品，通过文字引领你认识宇宙，让你换个角度思考人类的前世今生。酣畅淋漓地看完，你的某些部分已经悄然改变，你已是一个视野更开阔、思维更深远的你。

　　日本明治大学教授斋藤孝在他的作品《超级阅读术》中说：“我们与各种书相遇，注入脑海的知识和修养建起一个网络，让我们的精神变得如同丛林那么富有。” 这是一条不好走的路，需要更高级别的阅读能力、学习能力和自律意识的加持。正如《少有人走的路》一书的作者派克医生说：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获得益处。”

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　　菊粉是菊花的粉吗？为什么很多减肥食品里面都有它？其实，菊粉并不是菊花的花粉，也不是菊花打成粉，而是一大类天然多糖的总称。它是由果糖聚合而成，每个菊粉分子包含数个到数十个果糖分子。它是植物的“储备粮”，通常存在于根部或块茎中，主要来源于菊芋（俗名洋姜、鬼子姜）、菊苣等植物，因此又叫菊糖。

　　菊粉安全吗

　　总体上来看，菊粉的安全性较高。澳大利亚土著经常食用富含菊粉的植物，估计每天摄入的菊粉在84～146克之间。一项美国的研究认为菊粉没有任何潜在的基因毒性，成年人每天摄入40～70克菊粉不会产生明显的副作用。

　　2000年，美国食品药品监督管理局（FDA）将菊粉确认为GRAS物质，即安全性很好，每日建议最大摄入量为15～20克。中国于2009年将菊粉列为“新资源食品”，每天的食用量不超过15克即可。

　　哪些食品中有菊粉

　　菊苣是提取菊粉最常见的原料，主要产自荷兰、比利时，而中国产的菊粉主要来自菊芋。商品化的菊粉是白色粉末，溶解后没有颜色，没有味道或仅提供微弱的甜味，因此对食物的口味影响小。它的热稳定性比较好，对酸碱性也有一定的耐受，在食品工业中应用广泛，除婴幼儿食品以外都可以用。

　　菊粉可以吸附水分形成胶体，产生黏稠的口感，是目前食品工业最常用的起增稠作用的物质之一。将菊粉用于果汁、冰激凌、酸奶、面制品、肉制品等食品，可以提高食品的稳定性和保湿性。在浓度较大的时候，菊粉可以形成凝胶，甚至产生类似脂肪的外观和润滑口感。当用于巧克力、冰激凌等食品时，可以部分或完全替代脂肪，而它本身提供的能量极低，因此是健康的低能、低脂食品。

　　此外，菊粉和其他的食品添加剂也能有很好的配合，比如能增强甜味剂的甜味，且口感更自然，可以和卡拉胶、明胶等增稠剂配合，增强浓稠效果。

　　菊粉的健康益处

　　菊粉是典型的可溶性膳食纤维，可以溶解在水里，不能被人体的消化酶降解，但可以被肠道菌群发酵。研究证实，人体每天摄入5克菊粉，肠道菌群中双歧杆菌的数量明显增加，且对健康无不良影响。不仅如此，它还对致病菌有一定抑制作用，因此既可以预防便秘，也可以预防腹泻。

　　作为一种膳食纤维，菊粉有利于控制血脂、血糖。比如它可以提供微弱的甜味，但不会影响血糖水平，因此可以用于无糖食品供糖尿病患者食用。它可以提供一定的饱腹感，同时减缓人体对脂肪、糖分的代谢吸收。此外，有研究表明，菊粉还可以增强人体对钙、镁、铁等矿物质的吸收。

　　总之，菊粉的健康益处主要来自它“膳食纤维”的身份，但千万不要把膳食纤维奉若神明。过多的膳食纤维对健康并无益处，甚至有害，例如摄入过多的菊粉，可能导致肠鸣、胀气甚至腹痛、腹泻。如果你想尝试一下菊粉，请量力而行。

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　　元宵吃什么（元宵节要吃哪些传统食物？）正月十五闹元宵，元宵节，又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。元宵节是一个合家团圆，幸福美满的日子，那么在这一天除了吃元宵和汤圆之外，还要吃什么传统食物呢?

　　汤圆和元宵

　　元宵节，北方人吃元宵，南方人吃汤圆，都是为了求一个全家团团圆圆的美好寓意。元宵和汤圆，都是以馅为基础制作的，其主要原料都是糯米。大致过程是先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。汤圆的内馅甜、咸、荤、素皆有，而元宵则多为甜馅，一般是果料和干果为主。

　　元宵茶

　　这种元宵茶其实在陕西等地方比较常见。而这个茶其实也不是茶，更像是古代的元宵粥。其实就是在热汤面中放入各种蔬菜和水果。这种元宵茶中含有大量的维生素和矿物质，对人的身体非常的好，也给了人们改善伙食的机会，以免人们一直在吃元宵会吃腻。

　　饺子

　　正月十五这天，北方有吃饺子的习惯，河南人有“十五扁、十六圆”的元宵节习俗、传统，所以正月十五应该吃饺子。饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。

　　枣糕

　　豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕，带有吉祥如意的寓意。枣糕原是清朝宫廷御用糕点，其味香远，入口丝甜。因为红枣糕口味正宗、价格合适，红枣含有人体所需的很多营养成份，所以广受现代消费群体的喜爱，在民间有"常品红枣糕，体健精神爽"和"一日食三枣，百岁不显老"的说法。

　　面条

　　江北地区民间流传有“上灯元宵，落灯面，吃了以后望明年”的民谚，当地人在正月十五晚上要吃面条，听起来与元宵不相关，但也有祈求吉利之意。落灯时吃面条寓意喜庆绵绵不断之意。

　　糟羹

　　台州一带每年正月十四看过花灯之后食糟羹。糟羹用肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、鲜蜻、豆干、油泡、川豆板、菠菜等炒熟，再加入少许米粉，煮成带咸味的糊状食品。正月十五喝的糟羹为甜的，用番薯粉或藕粉配上莲子、甜枣、桂圆等做成。

　　以上就是介绍给大家的6种元宵节必备的食物，你在元宵节这天吃过哪种？你们当地的元宵节除了吃元宵，还有别的什么美食么？

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　　鬼谷子：欲成大事者，需要见微知著，一叶落而知天下秋

　　《红楼梦》中黛玉教给香菱学诗的方法是“细心、揣摩、透熟”，即微探究。

　　微探究就是能从细微处发现问题，结合自己的知识储备，在“仔细揣摩熟透”后得到以简驭繁的结论。

　　见微知著，即通过细节来判断事物的发展趋向，并作出有利于自己的选择。一叶落而知天下秋，世间万物都不是孤立的，都是有联系的，蝴蝶效应处处都存在。

　　细节，看起来微不足道，但很多时候，从这些微不足道的细节，可以折射出事物的发展和变化。

　　识人、识事，固然应从大处着眼，但切不可忽视细节。正可谓：细枝末节，时见闪光之点；点滴毫末，总有端倪可现。

　　1、在细节中识人识事

　　鬼谷子说：“动作言默，与此出入，喜怒由此以见其式，皆以先定为之法则。”

　　意思是无论是动作、言说还是沉默以及为探测实情而表现出来的喜怒哀乐，都要事先设计，确定基本法则。

　　有一句成语叫“见微知著”，意思是说见到一点苗头就能看清发展的趋向和实质性的问题。“不矜细行，终累大德”，不顾惜小节方面的修养，到头来会伤害大节，酿成终生的遗憾。

　　苏轼与好友谢景溢结伴郊游，两人边走边谈，甚是高兴。

　　突然，一个东西从树上掉了下来，两人定睛一看，原来是只受伤的小鸟。苏轼凑过去刚想伸手将小鸟捧起来，谢景溢却抢先一脚把小鸟踩死了。

　　“兄台何必为一只惊吓了我们的飞禽耗费心思，走吧！”两人继续前行。

　　谢景溢仍然眉飞色舞，高谈阔论，好不潇洒，而苏轼却面色凝重，只是偶尔应付两声，全然没了先前的兴致。

　　郊游回来了，苏轼便与谢景溢断交。有朋友问他何以至此，苏轼语出惊人：“轻贱生命之人，不可为交。”

　　朋友不信，以为另有隐情，苏轼却正颜说道：“若此人得势，定不会把别人的生命放在眼里，定会做出损人利己、祸国殃民的事来。”朋友将信将疑。

　　多年以后，谢景溢果然成为一代奸臣，杀戮无数，苏轼也险遭毒手。时人叹苏轼见微知著的本领。

　　韩非子说过:“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”著名的海恩法则指出，每一起重大事故的背后，必然有29起轻微事故、300起未遂事故和1000处事故隐患。

　　深刻揭示了所有事故都经历一个从隐患苗头到征兆变化的规律。必须心存忧患，把各项工作想在先、谋在前、抓在细，才能防微杜渐、未雨绸缪，确保万无一失。

　　说到肿瘤，我们都很害怕，其中，预防和提早发现是最重要的步骤。

　　首先，要养成健康的生活方式，要多运动，保持情绪稳定，不要熬夜、大吃大喝，更应避免过多摄入烟酒。

　　很多癌症早期是没有任何症状的，等到发现的时候，已经是晚期了，因此要定期体检，防患于未然。千里长堤，溃于蚁穴。

　　因此，战胜肿瘤一定要从小事抓起，做好预防工作。

　　2、在沉静中思考本质

　　鬼谷子说：“故用此者，己欲平静，以听其辞，察其事，论万物，别雄雌”。

　　意思是我们需要心平气和、摒弃个人情绪去听取别人的言辞，考察事理、论说万物，去辨别事物性质。

　　心境静穆，是人之性情的一种状态，是思考问题的前提，没有恬静的心态，是不可能认识问题并将问题思考清楚的。

　　“非宁静无以致远”，即不能安定清静就不能实现远大的理想抱负，这就更突显“静”的重要性了。

　　牛顿一个人坐在苹果树下，被树上掉落的苹果砸住头，仔细思索后以小见大，发现万有引力。阿基米德独自洗澡时观察到盆中溢出的水，经过思考研究后得出了浮力定律。

　　而现实生活中，可以看到很多小孩子在肯德基、麦当劳、星巴克里学习，在客流量大、吵吵闹闹的环境中肯定无法高效思考问题。

　　父母应该给孩子创设一个宁静的学习环境，以利于孩子集中注意力，提高思维能力。

　　相反，如果我们总是被外界的各种诱惑弄得魂不守舍，被各方面的利益牵扯得心神不宁，这样对事物怎么可能有准确的思考和判断呢？又怎么能分得清是非曲直呢？

　　因此，保持客观冷静，是我们观察事物分析问题的重要前提条件。所谓“静观风云”，也正寄于此理。我们遇到任何问题，都要以一种平静的心情、平和的心态和公平公正的原则来思考和对待。

　　比如在活动表彰名单中没有自己时，平心静气地想想自身条件，客观地与他人比长短，可能就不会觉得有什么不公平。

　　诸如此类，恕不枚举，归结起来，就是只要保持平静的心态、冷静的情绪，就能举重若轻地处理好各种问题。

　　能明察秋毫的人往往目光敏锐，善于从细节处分析全局，通过表象探究到事物本质。

　　莎士比亚说过，人生就像窗外的天气，充满了不可预测的雷雨、风暴，要想在处处危机四伏的人生海洋中乘风破浪，航行到胜利光明的彼岸，就必须防患于未然，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱、一败涂地。

　　日常生活中，培育见微知著的敏锐性、居安思危的前瞻性、明察秋毫的预见性和防患未然的主动性至关重要。

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