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大豆膳食纤维有吸附杂环胺化合物并降低其生物活性的作用。杂环胺是烹饪加工蛋白质食物时，蛋白质、肽、氨基酸的热解物中分离的一类，具有致突变、致ai的氨基咪唑氮杂环芳茎类化合物。因此，增加大豆膳食纤维的摄入量，对于防治杂环胺的可能危害有积极作用。麦草粉有什么好处,此外，大豆膳食纤维还具有膳食纤维的相关特性。更重要的是大豆膳食纤维能与肠道内NA+进行交换，促使尿液和粪便中大量排除K+,NA+从而降低血液中的NA+/K+值，直接产生降低血压的作用。麦草粉有什么好处,因而、心脏病和动脉硬化胆固醇和胆酸的排出与膳食纤维有着极为密切的关系，大豆纤维中的水溶性膳食纤维有明显降低血胆固醇浓度的作用。

平时常见的香菇、杏鲍菇、金针菇富含膳食纤维，而且热量比较低，还富含各种矿物质，蛋白，可以补充身体所需营养。麦草粉有什么好处,蔬菜中常见的胡萝卜、白菜、芹菜、菠菜、苹果、西兰花、草莓都含有不少膳食纤维，我们吃饭的时候可以先吃这些蔬果，再吃主食，热量摄入也会大大降低。而主食中，我们可以选择复合碳水粗粮，少吃精细碳水，粗粮中的膳食纤维含量也会提高，比如常见的红薯、土豆、燕麦、薏米、豆类食物，饱腹感也会比米饭、面条更强，摄入后不容易感到饥饿。

肥胖就是由于人们摄取了过多的能量的物质，那么多余的能量就会转化成为脂肪，沉积在各器官以及皮下组织当中所导致的。芦荟大豆膳食纤维的相关作用，就是在于它是取代了一部分的食物，是对胃是起到了填充的作用，使的胃产生一些饱腹感。麦草粉有什么好处,芦荟大豆膳食纤维是与阳离子是有较强的一个结合还有交换能力。它是能与Na+、K+、Ca2+、Zn2+、和Cu2+、Pb2+等的离子来进行相互交换，从而就降低血液当中的Na+、K+离子的比值，直接的产生一个降低血压的效果。