众所周知，电脑使用久了之后会越来越卡，主要原因也许是使用过程中系统产生了大量的垃圾文件，一些运行程序和浏览器的缓存，因此我们需要定期清理这些缓存。那么Win7怎么清除IE浏览器缓存文件？此外如何清除系统本身的电脑缓存呢？下面妙手电脑小编来分享下具体方法。

一、清除浏览器缓存

  1、以IE浏览器为例，我们首先打开IE浏览器，（其他浏览器方法大同小异）打开它点击右上角的工具（齿轮状），在下面的菜单选项中点击“Internet选项”。

  2、在Internet选项窗口中，可以看到有一个浏览历史记录的选项，勾选下面的“退出时删除浏览历史记录”，当我们关闭浏览器时，所有的缓存网页，缓存文字和图片视频等就会全部删除。你也可以直接点击“删除”按钮选择立即删除这些缓存文件。

  以上就是清理浏览器缓存的具体操作了，很多用户可能现在都不怎么用IE浏览器，而是使用其他第三方的浏览器，但清理缓存的操作还是相同的，找到浏览器的设置，然后设定为退出浏览器时清除缓存。

二、清除电脑缓存

  1、在桌面上右击计算机图标，选择属性，在打开的系统属性窗口中，点击左侧的“高级系统设置”。

  2、接着在打开的窗口中，点击最下面的“环境变量”按钮，我们可以从这里得知系统的缓存文件夹的具体位置。选择第一个变量，将其值复制出来。

  3、然后右键点击开始按钮，点击打开Windows资源管理器。

  4、将刚才复制的值或路径粘贴到地址栏中，回车直接进入系统缓存文件位置。里面就是系统缓存文件和文件夹，我们选择删除即可。也有可能会提示说有程序正在使用这些文件，选择掉过这些文件即可。

  以上就是妙手电脑提供的清除IE浏览器缓存文件以及清除电脑缓存的方法，缓存文件过多会占用磁盘空间，从而影响我们电脑的运行速度，所以定期的清除缓存垃圾是有必要的。