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在生活中,有些人遇到什么事情都喜欢自己憋着,但是还有一些人即使遇到了挫折或者坎坷,也不会表露出什么负面情绪,而是自我调节情绪,通过一些列的方法让自己的心情好起来。你知道在十二凤凰星座网文章未经允许不得转载!