焦虑的心情要如果化解呢?面对压力你是否也开始感觉焦虑了，但焦虑的心情总是会传染的，当越来越焦虑，你要如何化解自己的这种心情呢?塔罗网来给您支招，塔罗测如何化解焦虑。供参考!

塔罗测如何化解焦虑

　　选择一张有感觉的牌，便可以往下对照答案啰!

　　答案解析：

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　　选：1　坦承过错，真诚道歉

　　对你来说将错就错是你在面对问题时的一贯做法，虽然可以很快的让你从焦虑的状况转移出来，但真实的状况是你还在挣扎着该怎么处理好你犯下的过错，这容易使得你持续卡在最深的情绪中，建议你赶快让心中的秘密曝光，用最诚实的态度面对自己，并且对自己许下承诺再也不要用同样的事情让自己难过。一直以来你为了保护自己在众人眼前的形象，不服输的感觉练就自己百毒不侵的形象，但内心其实比谁都容易受伤，所以你只要提升自己可以勇敢面对想法，便可以战胜自己喜欢依赖以及无法承担的感觉，也会改善自己对别人的态度，用真诚温暖的心便可以使自己真正解决问题，解开藏在心裡不肯服输的原因，诚恳的对待自己，原谅自己是个会犯错的人。

　　选：2　付出行动，得到机会

　　选到这选项的朋友，其实你有很多的机会可以让你的目标达成并且有很棒的收穫，但是在你心中却总是有一个对自己的不肯定，好像自己没有那个价值去得到这一切。这个焦虑只会一直让你停滞不前，浪费很多时间。但是你真的不值得吗?其实你只要愿意付出行动用你的真心去做每一件事情，当你自己的目标已经很明确了，你需要的是把握时间，让你自己去将机会抓住，有这样的好态度，你的人生才会成功。因为机会不会一直等你，时时做好準备并且让你自己心怀感激让支持你的人感受到诚意。你的焦虑就会自动消除并且会让自己离你的成功越来越近。

　　选：3　整合悲伤，奋发向上

　　过去发生的事情影响你对自己的看法，因为对自己太失望了，失去了好的感觉，因此当现在的你碰到了需要成长的事情，你会优先认为自己无法跨越，不管怎么努力都是原地踏步。但是至今你已经肉搏战跨越了多少障碍，即使在艰难的时刻你都能够找到解决方法，现在开始，将你心裡面的焦虑，转化为认可自己一路以来不断成长的成果，你的能力与一两年前已经大不相同，你的眼界大开，格局更大，思考更为别人着想，这些都是这段时间以来你的学习成果，珍惜自己现在这些品质，将你的优点诱发出来，不论是天赋还是后天学习，都是你最重要的资产，表现出你高尚的品格，你将会知道自己站在善良的一方，许多人愿意与你为伍、成为你的后盾，当你能够凭藉着自己的道德意识来行动，你的成功将会在你完全的掌握之中来到，你拥有最强的力量!

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